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公司規(guī)章制度(適用于建筑工程)

  •  家政服務(wù)合同(中介)

    家政服務(wù)合同(中介)

    甲、乙、丙三方本著平等、自愿、誠實信用的合作原則,協(xié)商簽訂本服務(wù)合同。甲、乙、丙三方必須遵守國家法律、法規(guī),遵守北京市的有關(guān)規(guī)定,以確保甲、乙、丙三方的合法權(quán)益不受侵犯。 第一條:家政服務(wù)內(nèi)容甲方同意丙方為其選派乙方,承擔(dān)甲方的第_____項服務(wù): (1)家務(wù)服務(wù);(2)月嫂;(3)育兒嫂; (4)廚嫂;(5)老人護(hù)理;(6)醫(yī)院病人護(hù)理; (7)鐘點工 (8)家庭管家; (9)其他: _ 。第二條:乙方應(yīng)滿足的條件甲方要求乙方應(yīng)具備的技能或滿足的條件: 。第三條:服務(wù)場所: 。第四條:服務(wù)期限:_______年___月___日起至_______年___月___日止。第五條:試用期及服務(wù)費1、簽訂合同時,甲方必須向丙方交納一次性會員費 元,及服務(wù)費保證金 元(做為乙方第一個月服務(wù)傭金)。

  • 承攬合同(含運輸)

    承攬合同(含運輸)

    訂立合同雙方: 承攬方: 以下簡稱甲方; 定作主: 以下簡稱乙方。 甲乙雙方為了保證全面地履行各自的義務(wù),簽訂本合同,共同信守執(zhí)行。 第一條 甲方加工定作物的名稱、規(guī)格、質(zhì)量、數(shù)量、加工費等。 品名 規(guī)格 單位 數(shù)量 加工費單價 金額第二條 加工成品的完工時間、檢驗標(biāo)準(zhǔn)與方法、包裝標(biāo)準(zhǔn)與費用承擔(dān)等。 定作物名稱 完工時間 檢驗時間地點 檢驗標(biāo)準(zhǔn)與方法 包裝標(biāo)準(zhǔn) 包裝費承擔(dān)(加工定作物樣品需要封存的,由雙方代表當(dāng)面封簽,并妥當(dāng)保存,作為檢驗的根據(jù)) 第三條 加工成品的交付時間、地點、運輸方法與運費承擔(dān)等。 定作物名稱 交付時間 交付地點 運輸方法 運輸價款承擔(dān)第四條 乙方提供原材料名稱、規(guī)格、質(zhì)量、數(shù)量、價款等及圖紙、技術(shù)資料。

  • 裝修合同(附加合同)

    裝修合同(附加合同)

    甲方雙方經(jīng)友好洽談和協(xié)商,甲方?jīng)Q定委托乙方進(jìn)行居家裝修,為保證工程順利進(jìn)行,根據(jù)國家有關(guān)法律規(guī)定,特簽訂本合同,以便共同遵守。第一條:裝修概況1、工程地址:長沙市岳麓區(qū)金科世界城一棟二單元806房;2、居室規(guī)格:總計施工面積97.06平方米;3、施工內(nèi)容:整個居室全面裝修以及家具部分電器;4、裝修開工日期: 年 月 日竣工日期: 年 月 日工程總天數(shù) 天第二條:裝修價款1、工程價款(金額大寫) 元2、增項部分(金額大寫) 元第三條:質(zhì)量要求1、工程使用主要材料的品種、規(guī)格、名稱經(jīng)雙方認(rèn)可;2、工程驗收標(biāo)準(zhǔn)以國家標(biāo)準(zhǔn)為驗收標(biāo)準(zhǔn);3、施工中甲方如有特殊施工項目或特殊質(zhì)量要求,雙方應(yīng)確認(rèn)增加的費用應(yīng)另簽補充協(xié)議。

  • 網(wǎng)絡(luò)廣告代理合同(參考)

    網(wǎng)絡(luò)廣告代理合同(參考)

    根據(jù)《中華人民共和國合同法》、《中華人民共和國廣告法》(以下簡稱“《廣告法》”),甲乙雙方就乙方代理甲方網(wǎng)站(_________網(wǎng),域名為www._________,以下簡稱甲方網(wǎng)站)的廣告發(fā)布業(yè)務(wù),在平等互利的基礎(chǔ)上經(jīng)友好協(xié)商,達(dá)成以下協(xié)議,以資遵照執(zhí)行。第1條 代理形式1.1甲方選定乙方作為甲方網(wǎng)站_________省(或地區(qū))網(wǎng)絡(luò)廣告代理商(非唯一代理公司),代理經(jīng)甲方以書面形式授予乙方的所有形式廣告。乙方可以受廣告客戶委托,設(shè)計、制作并向甲方提供廣告客戶擬在甲方網(wǎng)站發(fā)布的互聯(lián)網(wǎng)廣告;1.2乙方以電子文件格式向甲方提供廣告稿,并向甲方以傳真形式發(fā)送廣告定單。甲方應(yīng)按乙方定單要求及時予以發(fā)布(乙方保證在客戶簽約前,口頭與甲方協(xié)商落實廣告位置、發(fā)布時間等事宜并以書面形式提前三個工作日向甲方確認(rèn)廣告定單)。第2條 甲方權(quán)利2.1甲方擁有選定其他代理公司的權(quán)利;2.2甲方可以根據(jù)乙方代理情況,按不同級別代理商的優(yōu)惠政策,確定乙方所獲取代理費的比例;2.3甲方有權(quán)根據(jù)市場需求、經(jīng)營狀況等因素更改其標(biāo)準(zhǔn)報價。如需改變報價,甲方應(yīng)在新的價格計劃開始執(zhí)行之日前一周通知乙方。已簽訂的合同,按原簽訂價格執(zhí)行;2.4甲方對其網(wǎng)站廣告位的設(shè)置有獨立及絕對的控制權(quán),但是應(yīng)保障與乙方已簽訂合同的順利執(zhí)行。

  • 廣告代理合同范本(二)

    廣告代理合同范本(二)

    現(xiàn)有甲乙雙方就廣告代理一事,本著“互惠互利,共同發(fā)展”的原則,在“平等、自愿”的基礎(chǔ)上,簽定本合同,內(nèi)容如下:1、甲乙雙方須共同遵守《中華人民共和國廣告法》及相關(guān)國家法律法規(guī)。2、乙方在甲方媒體刊登廣告,遵守甲方媒體的廣告管理規(guī)定(刊登細(xì)則)。3、甲方有權(quán)審查乙方提交的廣告內(nèi)容和表現(xiàn)形式,如廣告內(nèi)容和形式不符合法律法規(guī)的規(guī)定,有權(quán)要求乙方做出修改,乙方做出修改前,甲方有權(quán)拒絕發(fā)布。4、乙方代理甲方媒體的廣告,享受優(yōu)惠的代理價格為:甲方刊例價格的六折。5、雙方約定在甲方媒體刊發(fā)廣告,一律實行先款后登的原則。6、甲方給乙方頒發(fā)廣告代理委托授權(quán)書,作為乙方的廣告代理資格證明。 7、甲方同意乙方在宣傳手冊、網(wǎng)站等乙方媒介上對外宣傳甲方媒體,甲方有義務(wù)為乙方提供相關(guān)宣傳內(nèi)容,如:甲方媒體背景、發(fā)行量、讀者群、廣告報價等。

  • 贈與合同(企業(yè)類)

    贈與合同(企業(yè)類)

    甲方(贈與方): (名稱)法定代表人或負(fù)責(zé)人: 乙方(受贈人): (名稱)法定代表人或負(fù)責(zé)人: 雙方根據(jù)《中華人民共和國合同法》就贈與事項達(dá)成如下協(xié)議:1.贈與標(biāo)的的狀況 (包括贈與標(biāo)的的名稱、數(shù)量、質(zhì)量、所在地等)2.贈與方的權(quán)利 3.贈與方的責(zé)任義務(wù)

  • 贈與合同(企業(yè)類附義務(wù))

    贈與合同(企業(yè)類附義務(wù))

    甲方(贈與方): (名稱)法定代表人或負(fù)責(zé)人: 乙方(受贈方): (名稱)法定代表人或負(fù)責(zé)人: 雙方根據(jù)《中華人民共和國合同法》就贈與事項達(dá)成如下協(xié)議:1.贈與標(biāo)的的狀況 2.贈與方的權(quán)利義務(wù) 3.受贈方的權(quán)利義務(wù) 4.贈與標(biāo)的的交付 (包括時間、地點、相關(guān)手續(xù)的辦理等)

  •   家政服務(wù)合同(中介)

    家政服務(wù)合同(中介)

    甲、乙、丙三方本著平等、自愿、誠實信用的合作原則,協(xié)商簽訂本服務(wù)合同。甲、乙、丙三方必須遵守國家法律、法規(guī),遵守北京市的有關(guān)規(guī)定,以確保甲、乙、丙三方的合法權(quán)益不受侵犯。 第一條:家政服務(wù)內(nèi)容甲方同意丙方為其選派乙方,承擔(dān)甲方的第_____項服務(wù): (1)家務(wù)服務(wù);(2)月嫂;(3)育兒嫂; (4)廚嫂;(5)老人護(hù)理;(6)醫(yī)院病人護(hù)理; (7)鐘點工 (8)家庭管家; (9)其他: _ 。第二條:乙方應(yīng)滿足的條件甲方要求乙方應(yīng)具備的技能或滿足的條件: 。第三條:服務(wù)場所: 。第四條:服務(wù)期限:_______年___月___日起至_______年___月___日止。第五條:試用期及服務(wù)費1、簽訂合同時,甲方必須向丙方交納一次性會員費 元,及服務(wù)費保證金 元(做為乙方第一個月服務(wù)傭金)。 2、服務(wù)員上崗試用期為 個工作日,在試用期內(nèi),乙方達(dá)不到約定技能等要求或符合其他調(diào)換條件的,丙方應(yīng)在甲方提出調(diào)換要求后 日內(nèi)予以調(diào)換,調(diào)換后試用期重新計算;甲方應(yīng)按乙方的實際試用天數(shù)支付試用期服務(wù)費。試用期內(nèi),甲方可以免費調(diào)換乙方。

  • 承攬合同(半成品)

    承攬合同(半成品)

    1.品名(或項目)、數(shù)量及價款: 加工定作物品名稱或項目 型號、規(guī)格 單位 數(shù)量 價款或酬金 交(提)定作物或完成工作日期單價 金額 合計金額(人民幣: ) 佰 拾 萬 仟 佰 拾 元  角 分2.使用原材料(半制品)及主要輔料規(guī)定: (1)甲方向乙方提供部分: 品名 型號、規(guī)格 計量單位 數(shù)量 單價 金額 提供日期 消耗定額質(zhì)量要求: 檢驗及提供方法: 價款處理方法: (2)乙方提供部分: 品名及產(chǎn)地 型號、規(guī)格 質(zhì)量要求 允許使用代用品名稱及規(guī)定3.加工方法及質(zhì)量、技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和負(fù)責(zé)期限: 4.包裝要求及費用負(fù)擔(dān): 5.交(提)定作物辦法(包括運輸方式和費用負(fù)擔(dān))、地點: 6.驗收標(biāo)準(zhǔn)、方法和期限: 7.給付定金數(shù)額、時間、方法:

  • (民間)汽車質(zhì)押借款合同

    (民間)汽車質(zhì)押借款合同

    為維護(hù)甲乙雙方利益,本著誠實信用,互惠互利原則,經(jīng)協(xié)商一致,根據(jù)《合同法》等法律、法規(guī),立此合同,具體內(nèi)容如下:第一條①乙方將自己名下的汽車,牌照號為: ,發(fā)動機號為: ,大架號為: ,向甲方作質(zhì)押。(約定該車輛于乙方收到甲方借款時,交由甲方占有)②乙方應(yīng)提供汽車相關(guān)文件 已提供文件打“√”1、機動車登記證書       □2、行駛證正副本原件      □3、身份證原件 □4、身份證復(fù)印件 □5、車鑰匙( )把 □6、保險 □7、車船使用稅 □8、購車發(fā)票 □9、附加費原件(完稅證) □③汽車內(nèi)一切其它物品乙方已清理干凈,質(zhì)押車輛內(nèi)乙方未清理物品,一律視作乙方放棄。④汽車外觀狀況⑤其它第二條 甲乙雙方自愿共同認(rèn)定該車價值: 元。質(zhì)押汽車已行駛里程數(shù)為: 。第三條 乙方向甲方借款(人民幣) 元,大寫: 。第四條 借款用途: 。第五條 借款利息、費用:借款壹拾日期利息 %;叁拾日(月)利息 %;綜合費用 。借款同時繳清首期(月)利息、綜合費用。

  • 承攬合同(含運輸)

    承攬合同(含運輸)

    第七條 乙方應(yīng)于 年 月 日前向甲方交付定金 元;乙方應(yīng)于 年 月 日前向甲方交付預(yù)付款 元。乙方不履行合同的,無權(quán)請求返還定金。甲方不履行合同的,除承擔(dān)違約責(zé)任外,必須如數(shù)返還預(yù)付款。乙方不履行合同的,可以把預(yù)付款抵作違約金和賠償金,有余款可以請求返還。 第八條 甲方的違約責(zé)任 1.甲方如未按合同規(guī)定的質(zhì)量交付定作物,乙方同意利用的,應(yīng)當(dāng)按質(zhì)論價;不同意利用的,甲方應(yīng)當(dāng)負(fù)責(zé)修理或調(diào)換,并承擔(dān)逾期交付的責(zé)任;經(jīng)過修整或調(diào)整后,仍不符合合同規(guī)定的有權(quán)拒收,由此造成的損失由甲方賠償。 2.甲方交付定作物的數(shù)量少于合同規(guī)定的,乙方仍然需要的,甲方應(yīng)當(dāng)照數(shù)補齊,補交部分按逾期交付處理;乙方不再需要的,有權(quán)解除合同,因此造成的損失由甲方賠償。 3.因甲方包裝不善造成定作物毀損的,由甲方賠償損失。 4.甲方逾期交付定作物,應(yīng)當(dāng)向乙方償付違約金,每逾期一天,按逾期交付部分的價款總額的 ‰償付違約金。 5.甲方不能交付定作物的,應(yīng)向乙方償付不能交付定作物部分價款總值 %的違約金。

  • 《感恩父母》說課稿(1)

    《感恩父母》說課稿(1)

    通過觀看視頻和段學(xué)佳的詩朗誦,初步感悟母愛的偉大, 感悟身邊親情的無處不在。生命,是來自上天的賜予 。 在父母殷切的期盼中,茁壯成長。因而,生命承載了太多的目光和綿綿的情意。你聽過這些故事嗎?(結(jié)合課件演示) 由一組的四位同學(xué)匯報搜集的偉大母親的故事和感恩的故事。有:《孟母三遷》中孟子的母親為了使孩子擁有一個真正好的教育環(huán)境,煞費苦心,曾兩遷三地;《地震中偉大母親》她雙膝跪著,整個上身向前匍匐著,雙手扶著地支撐著身體,在她的身體下面躺著她熟睡的孩子,在母親送給孩子的短信中這樣寫道“親愛的寶貝,如果你能活著,一定要記住我愛你”。《羊羔跪乳》《烏鴉反哺》反映了動物母子間的親情,啟發(fā)學(xué)生就連動物都能懂得感恩父母,更何況我們?nèi)四?!通過這些感恩故事激發(fā)學(xué)生心靈上的感觸。

  • 《感恩父母》說課稿 (2)

    《感恩父母》說課稿 (2)

    (你有鄒越老師講到的類似經(jīng)歷嗎?請你結(jié)合自己的經(jīng)歷談?wù)動^看感受?)(展示視頻重點,引發(fā)學(xué)生思考)78可憐天下父母心/兒行千里母擔(dān)憂 /母行萬里兒不愁這句話的含義教師啟發(fā)引導(dǎo)(發(fā)動同學(xué)們講自己的親身故事,談?wù)撚^點,從他人的故事散發(fā)到自身,從而審視自我問題):講完了這些故事,我的眼睛濕潤了,此時此刻相信每一位同學(xué)的心情都無比的沉重,父母親的愛在兒女面前是那么的無私而博大。設(shè)問你是不是一個有故事的人?請大家回想現(xiàn)實生活中父母為我們做過的,你為之動情的一兩件事。(教師總結(jié))如果說母愛是水,溫柔而恬靜,那父愛就是海洋,博大而深沉;現(xiàn)在,就讓我們?nèi)w起立,用心去寫孝道,我們宣誓,把心中對父母深深的感恩告訴他們,然后給我們的爸爸、媽媽一個深深的一鞠躬和最真誠的擁抱(配以音樂)

  • 《安全》主題班會教案(2)

    《安全》主題班會教案(2)

    活動目標(biāo):1、利用開學(xué)第一課的有利契機,對學(xué)生進(jìn)行教育,使學(xué)生 充分認(rèn)識安全工作的重要性。2、使養(yǎng)成在學(xué)習(xí)和生活中時刻注意人身安全,飲食安全,交通安全等習(xí)慣?;顒舆^程:一、 互相交流假期所見所聞的安全事故。二、 播放關(guān)于安全事故的視頻。三、共同學(xué)習(xí) 小學(xué)生應(yīng)注意安全的具體事項:1.“珍愛生命,安全第一”的意識必須牢記心中。交通安全、消防安全、飲食安全、活動安全、衛(wèi)生安全等等,安全意識最根本?!皼]有安全就沒有一切”。生命是你自己的,也是家庭的、學(xué)校的、社會的。安全事故的最大隱患是麻痹和無所謂的心理。2.作為學(xué)生來說,要聽從、服從學(xué)校 和老師的教育和管理,遵守學(xué)校的校規(guī)校紀(jì),事故往往發(fā)生在違規(guī)違紀(jì)中。

  • 《感恩的心》主題班會教案(2)

    《感恩的心》主題班會教案(2)

    服刑的兒子接過這堆葵花子仁,手開始抖。母親亦無言無語,撩起衣襟拭眼。她千里迢迢探望兒子,賣掉了雞蛋和小豬崽,還要節(jié)省多少開支才湊足路費。來前,在白天的勞碌后,晚上再在煤油燈下嗑瓜子。嗑好的瓜子仁放在一起,看它們像小山一點點增多,沒有一粒舍得自己吃。十多斤瓜子嗑亮了許多夜晚。服刑的兒子垂著頭。作為身強力壯的小伙子,正應(yīng)是奉養(yǎng)母親的時候,他卻不能。在所有探監(jiān)的人當(dāng)中,他母親的衣著是最襤褸的。母親一口一口嗑的瓜子,包含千言萬語。兒子“撲通”給母親跪下,他懺悔了。一次,同齡的朋友對我抱怨起母親,說她沒文化思想不開通,說她什么也干不了還愛嘮叨。于是,我就把這兩個故事講給他聽。聽畢,他淚眼朦朧,半晌無語。

  • 《愛國》主題班會教案(3篇)

    《愛國》主題班會教案(3篇)

    【活動提示】(1)文藝演出時,節(jié)目安排要緊湊,以免耽誤時間。(2)歌曲《歌唱祖國》要事先教會,要求全體同學(xué)都會唱。【目的意義】通過活動使同學(xué)們更加了解祖國、了解家鄉(xiāng)、了解班級。喚起同學(xué)們的集體主義現(xiàn)念,為建設(shè)祖國、建設(shè)家鄉(xiāng)努力學(xué)習(xí)。提高同學(xué)們爭做21世紀(jì)主人的責(zé)任感和使命感?!净顒拥攸c】本班教室?!緟⒓尤藛T】全班同學(xué)?!净顒訙?zhǔn)備】(1)收集整理祖國、家鄉(xiāng)的歷史及文化材料,收集整理班級學(xué)雷鋒、做好事、關(guān)心集體的事例,編排成文藝節(jié)目。(2)選出主持人、熟悉活動程序。(3)根據(jù)需要布置好會場?!净顒映绦颉磕兄鞒秩耍寒?dāng)鮮紅的國旗迎著朝陽升起。女主持人:我們仿佛看見一個巨人在東方屹立。男主持人:五顆金星像燦爛的星座。女主持人:紅旗飄飄好像燃燒的火炬。男主持人:一(2)班《我愛我的祖國》主題班會現(xiàn)在開始。女主持人:讓我們用熱烈的掌聲歡迎各位嘉賓。

  • 《安全》主題班會教案(1)

    《安全》主題班會教案(1)

    教育內(nèi)容:一、學(xué)生安全管理制度1、在學(xué)校內(nèi)不得打鬧或搞惡作劇,課間活動要有秩序。2、在體育、自然實驗課和課外活動時,要按老師要求正確進(jìn)行或操作。3、不要把刀、匕首等危險物品帶到學(xué)校。4、不經(jīng)老師允許不準(zhǔn)擅自離開教室或離開校園,到校后不準(zhǔn)出校園。5、在校期間不要玩火、觸摸電暖器等用電設(shè)備,不要帶校外人員到校滋事。6、不準(zhǔn)進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳、舞廳、歌廳、臺球社。7、按規(guī)定時間到校、離校,不要跟陌生人走,放學(xué)以后不要在學(xué)校逗留。8、不準(zhǔn)把小食品帶進(jìn)學(xué)校,要吃衛(wèi)生合格的食物,不要到衛(wèi)生差、條件糟的小飯桌、小攤點就餐9、因事不能到校上課,要及時和班主任老師請假,并告之原因及去向。10、遵守交通安全法規(guī),增強自我保護(hù)意識,牢固樹立"安全第一"思想,健康成長。

  • 《防溺水》主題班會教案(1)

    《防溺水》主題班會教案(1)

    班會目標(biāo): 1.使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴,感悟生命只有一次要好好珍惜。 2.使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法,強化防溺水的意識。 班會形式:討論、交流形式 班會過程: 一、導(dǎo)入 1.出示課件實例 現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來臨,我們小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。2012年5月13日,濰坊青州一名男生在南陽河畔玩耍時不慎滑落水中。路過此處的第二炮兵士官學(xué)院參謀沈星立即跳下水救人,用盡最后一絲力氣將男生托出水面,交到前來幫忙的人手中,自己卻沉入河底,31歲的年輕生命隕落了。 (班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實例教育學(xué)生) 老師:聽了這些實例,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻,你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

  • 《防溺水》主題班會教案(3)

    《防溺水》主題班會教案(3)

    三、班會過程: 【引言】春天來了,夏天會如期而至,天氣炎熱時,你想游泳嗎?誠然:游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動??墒?,我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生,看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么關(guān)愛生命,預(yù)防溺水呢?本班《珍惜生命,預(yù)防溺水》主題班會現(xiàn)在開始。 一、看一看 【投影展示】2011年春天,文山州富寧縣連續(xù)發(fā)生2起在校學(xué)生溺水身亡事件。4月12日12時許,富寧縣木央中心小學(xué)校在校生王某與兩名同學(xué)到木央磚廠后面水塘內(nèi)游泳時溺水。13時35分,木央派出所接到報警后,立即組織民警趕往現(xiàn)場打撈,14時40分,民警打撈出王某的尸體。同日16時許,富寧縣歸朝中心小學(xué)的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時不慎墜入河中。直到晚上,劉某的家長未見劉某回家,經(jīng)過多方詢問才得知劉某已于下午時分溺水死亡。當(dāng)晚22時許,劉某的尸體被群眾打撈上岸。看到這些慘痛教訓(xùn),對我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類現(xiàn)象嗎?

  • 《防溺水》主題班會教案(2)

    《防溺水》主題班會教案(2)

    游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:1)不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。2)必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。3)要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

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