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關(guān)于初中學(xué)生端午節(jié)在國旗下講話演講稿
老師們、同學(xué)們！端午節(jié)，門插艾，香滿堂，吃粽子，灑白酒，龍舟下水喜洋洋。這些，都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動，然而，隨著時代的變遷，社會節(jié)奏的加快，外來文化的大舉入侵，中國人不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化，而是將目光轉(zhuǎn)向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日，面對這種現(xiàn)狀，我們不得不感到悲哀，發(fā)出“端午節(jié)是否不再姓“中”這樣的疑問。當我們還沉浸在西洋節(jié)日的歡聲笑語中時，據(jù)可靠消息說“亞洲某國準備向聯(lián)合國教科文組織申報端午節(jié)為本國的文化遺產(chǎn)，目前已將其列入國家遺產(chǎn)名錄。聽到這種消息，中國人除了驚訝只有尷尬，這不僅僅是一個傳統(tǒng)節(jié)日的得失，不僅僅是少了幾項慶祝活動，更重要的是，這是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，文化內(nèi)涵豐富，留存著華夏民族獨特的文化記憶，每過一次傳統(tǒng)節(jié)日，就是中華民族凝聚力和向心力的一次加強和洗禮，如今，這個擁有XX多年歷史的傳統(tǒng)佳節(jié)眼瞅著即將成為他國的國家遺產(chǎn)，我們將有多么尷尬？無庸諱言，這些年來，我國的傳統(tǒng)節(jié)日，似乎總離不開吃。端午節(jié)吃粽子，清明節(jié)吃青團，元宵節(jié)吃湯圓，中秋節(jié)吃月餅，春節(jié)更不在話下——大魚大肉讓你吃到不想吃。農(nóng)耕社會對饑餓的恐懼，形成了我國傳統(tǒng)節(jié)日最鮮明的風俗——吃。如今，滿足了溫飽需求的人們正在奔向全面小康，什么時候都有的吃，想吃多少都可以，傳統(tǒng)節(jié)日的吸引力一下子失去了特有的魅力。
（12.9運動）國旗下講話：勿忘國恥，愛我中華
今天是XX年12月9日，78年前的今天，也就是1935年12月9日，在中共《八一宣言》的感召下，北平的青年學(xué)生在中共北平臨時工委的領(lǐng)導(dǎo)下，發(fā)動了轟轟烈烈的“一二九”愛國學(xué)生運動，發(fā)出了“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致抗外”的吶喊，那聲聲吶喊讓每一個國人充滿了斗志，讓每一個中國人為之自豪，讓每一個渴望和平的人看到了希望。如果說，中國古代的歷史宛如錦繡織成，那么它近代的歲月則是被血浸透。鴉片戰(zhàn)爭后，曾經(jīng)一度領(lǐng)先世界幾千年的中國，被拋到時代大潮之末，屢遭船堅炮利的西方列強的欺凌，腐朽無能的舊政權(quán)使我們的列祖列宗也為中華民族的受苦受難而太息，“淚添九曲黃河溢，恨壓三山六岳低”，用這句話來形容中國人的百年屈辱百年長恨意猶未足。自一二九運動后，中國已經(jīng)走過了許多崢嶸的歲月，已搏擊過云海中的波濤，但還在高飛，還在向更壯麗的境界飛翔。過去幾十年來，中日關(guān)系一邊發(fā)展，一邊不斷爆發(fā)矛盾和沖突。面對矛盾和沖突，中國始終堅持“擱置爭議，共同開發(fā)”的原則，也正因為如此，在東亞安全、環(huán)保、日本的聯(lián)合國地位等諸多問題上，中國始終堅持不與日本主動起摩擦。但在過去的幾十年中，中國的善意并沒有被日本準確理解，相反，日本前首相小泉，去參拜靖國神社;日本在釣魚島歸屬問題上咄咄逼人，企圖將釣魚島國有化;并一直在干擾中國的航空識別圈問題。這是對歷史的無視，這是對歷史的扭曲!
國旗下的講話-胸前的時尚-領(lǐng)導(dǎo)講話 - 國旗下講話
在經(jīng)濟飛速發(fā)展的今天,人們越來越熱衷于時尚.提到法國巴黎,我們會不由自主地把它和時尚,流行聯(lián)系在一起.也正是在這個城市,中國人民向全世界展示了獨屬于中華民族的時尚.在一場模特比賽中,中國模特向時尚的巴黎人民展示了以紅色為主色調(diào)的 中國傳統(tǒng)服飾.這種極具中國傳統(tǒng)特色的紅色被巴黎人民稱作"中國紅".一時間,"中國紅"在巴黎成了一種時尚色,大街小巷隨處可見,就連舉世聞名的法國標志性建筑——埃菲爾鐵塔也不甘示弱,在展覽期間首次披上了紅裝.每當夜色降臨,鐵塔上便亮起盞盞紅燈,無比壯麗.
3月國旗下的講話-領(lǐng)導(dǎo)講話 - 國旗下講話
端正的態(tài)度是學(xué)習的法寶俗話說:"寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來."在學(xué)習上也是如此,那些學(xué)習上的佼佼者,都付出了比別人多的努力.至于怎么學(xué)習,我相信你們的老師一定教給了你們許多的方法.我今天主要談?wù)剬W(xué)習態(tài)度.因為態(tài)度決定一切!那我們該用怎樣的學(xué)習態(tài)度對待學(xué)習呢 我覺得要做到三個"超越".1,超越自己.這個世界上最難戰(zhàn)勝和超越的不是別人,正是你自己.如何超越自己,首先要知道自己的長處和弱點.如果不知道自己的長處,你會缺乏足夠的自信:如果不知道自己的弱點,你不可能超越自己.例如如果你的記憶力不夠強,那你就要學(xué)會刻意地記憶一些公式,多花時間背誦課文,復(fù)習生字時要學(xué)會分析字形結(jié)構(gòu).如果你做題目不夠細心,常犯粗心錯誤,那你就要學(xué)會分析做過的錯題,以免今后再犯同樣的錯誤.如果你的意志不夠堅強,做了一會兒題目就想出去玩,或者喜歡和旁邊的同學(xué)說話,那你要知道這是學(xué)習上的大敵,要強迫自己改正.當你發(fā)現(xiàn)自己在一點一點地改變自己時,你就在超越自己了,只有超越自己,才可能超越別人.
關(guān)心下一代，國旗下的講話
節(jié)日教育：中秋節(jié)一、 升旗儀式：教師：good morning children!幼兒：(good morning teacher)。教師：今天是星期一,又到了我們升國旗的時候。大家挺起精神來attention！。幼兒：(1！2！)，請小旗手護送國旗到升旗臺，全體肅立，升國旗，唱國歌，行注目禮。教師：現(xiàn)在升旗臺上又站了許多小旗手，讓我來問一問，他們?yōu)槭裁茨墚斝∑焓郑浚ㄕ埓蟀?、中班、小班、各一個幼兒回答問題。）請小旗手說說：自己的名字、班名，說說自己為什么當上小旗手。最后請全體小旗手說說自己的名字和自己是那個班的小朋友。幼兒：“大家好！我是xx班的小朋友，我的名字叫xxx，因為我 ，所以 。”教師：大家再次表揚他們。二、教育內(nèi)容1、《八月十五是中秋》音樂引入，幼兒唱歌。教師：小朋友這是什么歌曲呢？你會唱嗎？教師：大家都會唱啦，真棒！
大班下學(xué)期國旗下講話
幼兒園新學(xué)期國旗下幼兒講話稿 親愛的小朋友們：大家早上好!暑假結(jié)束了，新年過去了，我們又長大了一歲，重新回到幼兒園，見到了老師和小朋友們，你們高興嗎?今天是我們新學(xué)期的第一次國旗下講話，首先，我希望小朋友們時時記?。何覀兪侵袊?我們親愛的祖國，在地球上已經(jīng)存在了很長很長時間，創(chuàng)造了很多很多“好寶貝”，比如：四大發(fā)明、比如中華文明等等，為全世界做出了很大很大的貢獻。所以，我們應(yīng)該因為“我是中國人”而感到高興，感到自豪!鮮艷的五星紅旗代表著我們可愛的祖國，所以我們每個星期一都要準時參加升旗禮，響亮地唱國歌!能不能做到?那么升國旗的時候應(yīng)該怎么做呢?請小朋友們認真聽哦，在升國旗的時候不要做小動作，眼睛要看著國旗，手不要放在口袋里，不和小朋友們交談。唱國歌時聲音要洪亮。第二，我要說在過去的一年里，我們靖城中心幼兒園全體老師為了小朋友的成長，付出了很多很多，而小朋友在過去的一年里也學(xué)到了很多很多，我們都知道了怎么樣做是有禮貌，怎么樣做是守紀律，也知道了應(yīng)該怎樣來愛我們的幼兒園，愛我們的老師、同伴等等。新的學(xué)期開始了，我們能不能比以前做得更好呢?我相信，長大一歲的寶寶一定更懂事、更努力，也會做得更好!
初三下學(xué)期國旗下講話
初三下學(xué)期國旗下講話 老師們，同學(xué)們：早上好，我是來自初三班孫絲。今天我演講的題目是：中考，青春永不言敗“十年磨一劍，只為中考戰(zhàn)，志同心相連，我輩必沖天。我們要做到：不做怯懦的退縮，不做無益的彷徨，我們將喚醒所有的潛能，我們將凝聚全部的力量，將拼搏進行到底，將中考進行到底。流年似水，不應(yīng)該只將淚水鐫刻；風雨如磐，不應(yīng)該只把羽翼淬火；或許曾經(jīng)迷惘，或許曾經(jīng)哀傷，然而，沒有地獄的錘煉，哪來建造天堂的力量？沒有流血的手指，哪能彈出世間的絕唱？我們沒有理由，也沒有借口，與成功擦身而過。用我們所有的青春、熱情和義無反顧的勇氣締造中考的神話。而今的我們，每一次的昂首，都是生命中永遠的從容；每一次的微笑，都是擦干淚水后的堅定。我們滿懷憧憬！為了不負青春的理想，我們立志：我們將用嚴謹?shù)膽B(tài)度面對中考，我們將用激昂的斗志迎接中考，我們將用拼搏的精神鑄就中考的輝煌。我們要揚起希望的風帆，打造理想的海港。
國旗下的講話：尊老敬老
國旗下的講話：尊老敬老親愛的老師們、同學(xué)們大家早上好，我是來自高二、十班的xx，今天我演講的題目是《尊老敬老》。尊老愛幼歷來是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。中華民族之所以血濃于水，之所以歷經(jīng)滄桑，生生不息，之所以“人情味”非常濃厚，尊老敬老是一個很重要的因素。老人也是長輩，尊敬長輩是很多小朋友都懂得的道理。在老人身上流傳著很多的故事，老人就是知識的寶庫，是智慧的寶庫。老人，為社會奉獻，為家庭奉獻，不僅養(yǎng)育我們，還以言傳和身教向我們傳播做人的道理。古羅馬偉大的哲學(xué)家西塞羅說過：“老年人猶如歷史和戲劇，可供我們生活的參考?！崩先耸俏覀兠褡宓幕?，我們許多寶貴的精神財富經(jīng)由老人，再經(jīng)由我們，一代又一代地傳承。讓中華民族生生不息。敬老是一個永久的話題；老人，則是話題中不曾褪色的字眼。走過人生的每一個階段，經(jīng)歷的最多的無疑就是老人。人生的問卷答到了這里，我們是否可以以耐心和愛心來續(xù)補這空缺的橫線，在老人的闡述中重踏他們曾走過的路，從敬老的氛圍中感受他們的點點滴滴，感受他們熾熱的回憶，從他們身上看到一些美好的東西，看到我們中華民族永不腐朽的精神。
“國家憲法日”國旗下講話
《中華人民共和國國旗法》第十二條規(guī)定：國旗“應(yīng)當早晨升起，傍晚降下”。這里的“應(yīng)當”，就是“應(yīng)該”和“理所當然”的意思。升旗時，必須將國旗升至桿頂；降下時，不得使國旗落地。舉行升旗儀式時，在國旗升起的過程中，參加者應(yīng)當面向國旗肅立致敬，并可以奏國歌或者唱國歌。全日制中學(xué)小學(xué)，除假期外，每周舉行一次升旗儀式中華人民共和國國歌是《義勇軍進行曲》。它由田漢作詞、聶耳作曲，誕生于抗擊日本帝國主義侵略的戰(zhàn)爭年代，1949年成為中華人民共和國國歌，象征著在任何時候任何地點，為捍衛(wèi)國家和民族的尊嚴，中華民族的堅強斗志和不屈精神永遠不會被磨滅。第一百三十七條中華人民共和國國徽，中間是五星照耀下的天安門，周圍是谷穗和齒輪。第一百三十八條中華人民共和國首都是北京。同學(xué)們、老師們，憲法是我國的根本法，憲法規(guī)定的是國家制度和社會制度的基本原則和基本問題，憲法在國家法律體系中處于最高地位，具有最高法律效力。希望全體師生在首個憲法日到來之際，認真學(xué)習憲法，了解憲法。
國旗下講話：愛心永恒
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!有一種柔情似一條紅絲帶，飛過高山峻嶺，飄過江河湖海，牽動著顆顆熾熱的心，播撒著深切永恒的情。有一種柔情深入骨髓，溶于血液，牽動著每個人的神經(jīng)，令風云為之變色，草木為之動情!這就是——愛心。我演講得題目正是《愛心永恒》兩千五百年前，孔子倡導(dǎo)了“仁者愛人”，墨子倡導(dǎo)了“兼愛非攻”，從此“愛”成了中華民族的傳統(tǒng)美德。是呀!愛心是博大的，它能容納百川，它能滲透一塊堅固的巨石，它又如一杯香氣四溢的茶，越細細品味，越能品出它的芳香。愛心不是覆水難收。有人說，愛心就像一盆水，潑出后將不再收回。我卻說，愛心根本就不像水，因為愛心可以傳遞，愛心可以容納一切，愛心是只講付出而不需要回報。
國旗下的講話：陽光心態(tài)
各位老師，各位同學(xué)：大家好！今天我們演講的題目是《陽光心態(tài)》。什么樣的心態(tài)是陽光心態(tài)呢？陽光心態(tài)就是有一次我和媽媽去逛公園，突然下起小雨。我沒有抱怨，而是對媽媽說：“平時都是天晴逛公園，這次下雨天在公園里走走，不僅感覺空氣清新，還能看到公園里不同的景致?！痹瓉黻柟庑膽B(tài)就是換個角度看事情，把別人認為陰郁的事情賦予陽光的意義。陽光心態(tài)就是有一次我爸爸在接我放學(xué)回家的路上堵車，爸爸沒有焦躁，而是對我說：“兒子，今天因為堵車，爸爸有更多的時間和你聊天了。”原來陽光心態(tài)就是在遇到問題時不焦躁，能夠化弊為利。陽光心態(tài)就是有一次我在購物公園地鐵站看到這樣一句話：“不管輸給現(xiàn)實多少次都不要低頭放棄自己。做個抬頭族?！?/p>
國旗下的講話：心懷感恩
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：今天我國旗下演講的題目是《心懷感恩》?！耙恢嘁伙埉斔紒碇灰?，半絲半縷恒念物力維限”，讓我們深知美好生活的彌足珍貴；“慈母手中線，游子身上衣”，讓我們銘記父母的養(yǎng)育之恩；“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干“，讓我們勿忘老師的無私奉獻；光陰可以流逝，時代可以變遷，讓我們永遠揮之不去的是同窗和摯友那份深深的思念之情，那相互幫助相互激勵的沒好日子。古人云：“滴水之恩當以涌泉相報”，讓我們都學(xué)會感恩，以行動感恩。感恩，是一種生活態(tài)度，是一種品德，是一種責任。常懷感恩之心，人與人，人與自然，人與社會就會變得更加和諧，更加親切。我們自身也會因為這種感恩心里的存在而變得愉快、健康。懂得感恩，才懂得付出，才會懂得回報，有人說善良的本質(zhì)就是擁有一顆感恩的心，那么他一定會是一個幸福的人。學(xué)會感恩，我們就應(yīng)該學(xué)會趕集社會對我們的關(guān)愛，感激祖國對我們的呵護——感時代之恩
感恩的心——國旗下講話
第一篇：xx年10月8日清晨，一至三年級的同學(xué)們歡聚在竹園的操場上舉行北院國旗下講話晨會特色活動。我們一年級組國旗下講話的主題是——感恩的心。此次承擔的班級是一班。我們把此次主題分為三大版塊，邀請了兩名學(xué)生家長參與其中。第一大版塊——感謝祖國。由王皓斕同學(xué)給大家朗誦一首詩，詩名《我愛祖國》。隨后由皓斕的爸爸給大家演唱《我的中國心》。他們父子兩用朗誦和歌唱的形式，表達對祖國的熱愛之情。第二大版塊——感謝老師。由姜佳淇同學(xué)給大家講述：“在一天當中，我們接觸最多的就是老師了。對老師起碼的尊敬，就是尊敬老師的勞動果實，也就是專心上好每一節(jié)課，認真完成好作業(yè)。見了老師打個招呼，也是最熱情，最簡單，最有表達意義的一種方式?！彼暻椴⒚刂v述，抒發(fā)了自己對老師的感激之情。第三大版塊——感謝父母長輩。由劉子睿同學(xué)講述：“媽媽，我想對您說：感謝您賦予我生命，讓我看到世界的精彩；感謝您創(chuàng)造良好的環(huán)境，讓我接受優(yōu)良的教育。雖然我總是淘氣，惹您生氣，但您總是寬恕我，我有時還很不服氣地跟您發(fā)脾氣，現(xiàn)在想想，是多么的不應(yīng)該。最后我想對您說聲：對不起媽媽，我親愛的媽媽?！庇H切地表達出他對媽媽的感恩之情。隨后子睿的家長代表發(fā)言。
（國慶節(jié)）國旗下講話：愛國
今天我非常榮幸，能夠站在莊嚴的國旗下為大家講話。再過幾天就是國慶節(jié)了，這不禁使我想起那些為了新中國的成立而拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的英雄們！回顧我們中華民族的歷史長河，有無數(shù)的愛國志士至今還活在我們心中：有岳飛、鄭成功、孫中山 李大釗等等。新中國成立以后，更是有許多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等。這些人的光輝形象和他們的歷史貢獻，永遠激勵著我們每一個中國人。提起“愛國”這個詞，那可是一個神圣的字眼。愛國是什么？愛國是熱愛祖國的山河，熱愛民族的歷史，關(guān)心祖國的命運，體恤人民的疾苦，在危難時刻英勇戰(zhàn)斗，為祖國捐軀的英雄壯舉等等。
法制宣傳國旗下講話
老師們、同學(xué)們：大家早上好!同學(xué)們，知道今天是什么日子嗎?( )對，每年的12月4日是全國法制宣傳教育日，今年12月4日是全國第九個法制宣傳教育日，所以，盡管今天不是星期一，但是，我們還是要莊嚴地舉行升旗儀式，在鮮艷的五星紅旗下，我們共同來拉開本次法制宣傳教育日各項活動的序幕，今天我國旗下講話的題目是“學(xué)法 知法 守法 護法 為你為我為大家”。同學(xué)們知道嗎?國家確定每年12月4日為法制宣傳教育活動日，意義重大，目的是要求大家在“12·4”前后集中開展學(xué)法、用法、守法、護法活動，從而不斷提高每個公民的法律意識和法律素質(zhì)。為什么要全民學(xué)法呢?俗話說：“沒有規(guī)矩不成方圓”，無論做什么事都要有個規(guī)矩，否則就什么也做不成。而法律就是我們?nèi)鐣總€人都要遵守的規(guī)矩。是的，我們每天的學(xué)習、生活都要遵守基本的規(guī)矩，各項法律法規(guī)規(guī)范著我們行為，如升國旗時，《國旗法》對我們的行為要求就有約束;在上課、學(xué)習方面，《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》就對我們有所要求;在回家過馬路時，《道路交通法》就對我們的行為進行了規(guī)范;在扔廢品和紙屑時，《環(huán)境保護-法》、《愛國衛(wèi)生條例》、《小學(xué)生守則》等也都作了相應(yīng)的規(guī)定
教師節(jié)國旗下講話范文
大家好！當習習的秋風在我們身邊吹拂，當累累的碩果在枝頭悄悄成熟，當我們又滿懷希望和信心跨入了新學(xué)期的時候，第__個教師節(jié)正踏著輕盈的步伐緩緩向我們走來。在此，我代表學(xué)校向辛苦耕耘、默默奉獻的教師們致以節(jié)日的問候，并衷心祝愿你們工作順利，生活愉快！ 同學(xué)們，站在我們身邊的每一位老師都是最可親可敬的人，她們年復(fù)一年，日復(fù)一日地重復(fù)著呵護心靈的崇高使命，從入學(xué)的第一天開始，我們的每一點進步，每一份成功，無不浸透了老師們的心血與汗水，無不來源于老師們的栽培與辛苦。
國旗下的講話：師德
老師們、同學(xué)們：早上好！燦爛的五月，迎來了深南中學(xué)歷史上具有里程碑意義的事情，那就是我校經(jīng)過上級督導(dǎo)組的嚴格要求，最終以優(yōu)良有成績通過了市一級學(xué)校的評估！這是深南中學(xué)的驕傲，更是我們?nèi)w師生共同奮斗的結(jié)果，在此，我要說說老師們?yōu)榇俗鞒龅臒o私奉獻！從四年前的“自主、合作、創(chuàng)新”的三維教育模式到“自主學(xué)習、自我發(fā)展”的實施方案，再到“十二德育創(chuàng)建活動”的開展，無凝結(jié)著學(xué)校各位領(lǐng)導(dǎo)的心血和智慧。在此，學(xué)校有了更加鮮明的辦學(xué)特色。當學(xué)生的行為出現(xiàn)偏差時，是我們的班主任，不厭其煩地與學(xué)生談心，一遍不行兩遍，兩遍不行再來，直到學(xué)生服口服為止，于是，我們有了各具特色的文明班級。一邊是香噴噴的飯菜，一邊是學(xué)生渴求知識的目光，畢業(yè)班的老師們，毅然先選擇了求知的眼睛，伴著對教學(xué)的不斷鉆研，我們有了一年比一年好的中考成績。
國旗下（國慶節(jié)）講話
國旗下（國慶節(jié)）講話當巍峨的華表，讓挺拔的身軀披上曙光，當雄偉的天安門，讓風云迎來東升的太陽。一位巨人正俯瞰著世界，那洪亮的聲音，全世界都聽到了，“中華人民共和國成立了”！ 當?shù)谝幻嫖逍羌t旗冉冉升起，全世界都看到了，一條巨龍，重新屹立于世界東方！光輝歲月彈指揮間，中華大地滄桑巨變。XX年，我們迎來了祖國母親的60歲生日。 我們感謝祖國母親帶給我們在精神，物質(zhì)生活上的給予。自古英雄出少年。在當今世界的殘酷競爭中，中國青少年能否肩負起民族振興重任，直接關(guān)系到中國將來的命運。梁啟超曾經(jīng)高瞻遠矚地說道：““少年強，則國強；少年富，則國富；少年屹立于世界，則國屹立于世界”； 魯迅窮其一生智慧，“我以我血薦軒轅”喚醒了刀俎上的中國人；周總理 有“為中華之崛起而讀書”的理想，以天下安危為已任。作為新時代的青年人，我們炎黃子孫必須要勵精圖治，努力學(xué)習，肩負起祖國賦予我們的使命。
（冬季安全）的國旗下講話
真正的寒冬開始了，大家穿戴都比較嚴實，遮擋了視線，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對。在此，我和大家講講學(xué)校冬季安全小知識。一、行路安全由于早晨大霧茫茫，或者冰凍，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要靠路邊行走。橫過馬路時，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；在通過十字路口時，不得橫過馬路。冬天更不要在結(jié)有薄冰的湖面、河面、小溪邊玩耍，這樣最容易出事。二、運動安全冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利于健康。
（九一八事變）國旗下講話
今天是20XX年9月15日，再過三天是9月18日，83年前的這一天這是一個令所有中國人都不能忘懷的日子。1931年9月18日，日本關(guān)東軍經(jīng)過精心策劃,炸毀了南滿鐵路柳條湖段，布置假現(xiàn)場，污蔑中國軍隊破壞，并以此為借口，炮轟我東北軍大營，隨后攻占沈陽，制造了震驚中外的“九·一八"事變”。而九·一八"事變爆發(fā)后不到半年，東北三省全部落入日軍之手。時隔80多年后的今天，舊時的傷痛早在時間的沖刷下被磨滅殆盡，可是我們并不能忘記那些不堪回首的記憶。不能將我們民族曾經(jīng)的屈辱和血淚遺忘。即使我們不曾經(jīng)歷，心底也應(yīng)深深印刻著八個字：正視歷史，勿忘國恥！要如何正視歷史？我們要有一個正確的態(tài)度。日本至今仍存在軍國主義，想要侵占我釣魚島主權(quán)；日本當局還試圖篡改歷史教科書，掩蓋曾經(jīng)的罪行。這些我們當然要抗議，要反對。但也要想清楚我們反對的對象是什么？人生而平等，沒有人是天生殘暴無良的。是戰(zhàn)爭使得人性喪失，導(dǎo)致一個個悲劇的發(fā)生。古今中外這樣的例子層出不窮，所以我們要反對的是引發(fā)欲望和殺戮的戰(zhàn)爭。我想，不僅是日本，那些曾對中國犯下侵略罪行的許多國家，都應(yīng)該對歷史進行反思。愛國之情固然高尚，但也要以理性的形式來表達。雖抱有一個良好的目的，如果不采取恰當合理的方式，很有可能造成不好的結(jié)果?？谔栱懥磷疃啾砻髂憔Τ渑?并不表示你的立場正確；正義不會因為你游行、砸日本車而站在你這邊，非理性的行為非但不能達到目的，只會給自己的同胞添堵。