2、校車的車型應(yīng)當(dāng)是符合國家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的車輛。三輪汽車、低速載貨汽車等其他車型以及達(dá)到報(bào)廢標(biāo)準(zhǔn)的客車不得用作校車。嚴(yán)禁租用不符合國家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的車輛作為校車。 3、聘用校車駕駛?cè)藭r(shí),要報(bào)區(qū)教育局、區(qū)交巡警大隊(duì)審核確認(rèn),方可駕駛校車?! ?、校車駕駛?cè)藨?yīng)當(dāng)具備以下條件: (1)持有相應(yīng)準(zhǔn)駕車型駕駛證3年以上; ?。?)3年內(nèi)未發(fā)生過交通死亡責(zé)任事故; ?。?)3年內(nèi)任一記分周期內(nèi)無累計(jì)記分滿12分記錄; ?。?)未受過刑事處罰。
一、校舍安全 各年級(jí),各科室在每天放學(xué)后,必須安排專人對(duì)所分管的教室、辦公室、各專用教室進(jìn)行檢查,檢查項(xiàng)目包括電器設(shè)備是否斷電,用水設(shè)備是否關(guān)好,門窗是否鎖好?! ⌒?nèi)防護(hù)設(shè)施檢查每周檢查一次?! 《?、交通安全 學(xué)生外出乘坐車輛一定要符合安全標(biāo)準(zhǔn),要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全乘車教育。教育學(xué)生乘車時(shí)要注意觀察車況是否良好,乘員是否超員,司機(jī)有無駕照,司機(jī)有無飲酒。
2、要保管好長短棍、強(qiáng)光手電等防御設(shè)備,并定期檢查,確保有效?! ?、身穿制服,儀表端莊,禮貌待人,禁止穿拖鞋。嚴(yán)禁酒后上班、疲勞上班或上班時(shí)打瞌睡。 4、學(xué)生上、下學(xué)期間,維持好校門口交通秩序,做好學(xué)生疏導(dǎo)工作?! ?、明確校園突發(fā)事件處理程序,沉著應(yīng)對(duì)、果敢處置突發(fā)事件,靈活處理應(yīng)急情況。
一、學(xué)??倓?wù)處對(duì)食堂安全負(fù)監(jiān)管責(zé)任,總務(wù)管理員具體實(shí)施對(duì)食堂經(jīng)營的監(jiān)督管理,做好飲食衛(wèi)生安全和治安防范的監(jiān)督檢查工作?! 《?、食堂經(jīng)營者為食堂安全直接責(zé)任人。食堂經(jīng)營人員必須接受學(xué)??倓?wù)處的管理和監(jiān)督,遵守學(xué)校的規(guī)章制度,守法經(jīng)營?! ∪⑹程媒?jīng)營人員要嚴(yán)格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》、《學(xué)校食堂與學(xué)生集體用餐衛(wèi)生管理規(guī)定》和炊事人員上崗服務(wù)的有關(guān)準(zhǔn)則,確保飲食衛(wèi)生安全。
1、加強(qiáng)宣傳和教育,使全體師生了解食物中毒及其他食源性疾患的癥狀表現(xiàn)?! ?、課任教師和班主任每天主動(dòng)關(guān)心學(xué)生的健康狀況?! ?、一旦發(fā)生食物中毒及其他食源性疾患時(shí),必須逐級(jí)上報(bào),不得瞞報(bào)。 4、發(fā)生食物中毒事故后應(yīng)立即停止供應(yīng)一切食品,保護(hù)現(xiàn)象,并將中毒師生及時(shí)送往醫(yī)院救治。 5、發(fā)生食物中毒或其他食源性疾患后,應(yīng)立即將有關(guān)情況上報(bào)縣委、縣政府和教育及衛(wèi)生行政部門,必要時(shí)向保險(xiǎn)、公安、工商部門報(bào)告。
一、實(shí)行走班管理的原則 1、為了組織師生安全、有序、高效地進(jìn)行走班上課,我們將本著“從小處著眼,積極穩(wěn)妥,有序推進(jìn)”的原則,選課、走班原則上在同一年級(jí)內(nèi)進(jìn)行?! ?、學(xué)生根據(jù)學(xué)校提供的選修課程,自主填報(bào)選修課程選擇志愿,學(xué)校根據(jù)學(xué)生志愿并結(jié)合師資與場地條件,組建所開設(shè)課程的教學(xué)班?! ?、選修課程教學(xué)班管理實(shí)行課程導(dǎo)師負(fù)責(zé)制。課程導(dǎo)師是教學(xué)班的核心,是選修課程教學(xué)班中教學(xué)、紀(jì)律、財(cái)物、安全管理的第一負(fù)責(zé)人。課程導(dǎo)師由教學(xué)班任課教師擔(dān)任,任課教師擔(dān)任幾個(gè)班的選修課程教學(xué),就相應(yīng)擔(dān)任幾個(gè)班級(jí)的課程導(dǎo)師?! ?、教學(xué)班實(shí)行走班小組制管理。選修課程導(dǎo)師應(yīng)在課程第一講前,以原行政班為單位,將學(xué)生劃分為幾個(gè)走班學(xué)習(xí)小組,固定學(xué)生座位,確定教學(xué)班教學(xué)座位表,每次教學(xué)中學(xué)生座位不允許隨意調(diào)換。
二、各分管領(lǐng)導(dǎo)消防、安全工作責(zé)任?! ?、總務(wù)主任是學(xué)校消防、安全工作的主要監(jiān)督和執(zhí)行者,要確保學(xué)校的校產(chǎn)符合安全要求;各項(xiàng)教育、教學(xué)的設(shè)施、設(shè)備完好,操作安全;各項(xiàng)防火設(shè)備符合消防工作要求,向師生進(jìn)行消防教育,并負(fù)責(zé)學(xué)校安全工作。 2、教務(wù)主任要向?qū)W生加強(qiáng)常規(guī)教育,建立學(xué)校良好的教學(xué)秩序,加強(qiáng)督促、檢查,確保各學(xué)科教學(xué)工作符合安全要求。
2、實(shí)行定期和不定期衛(wèi)生檢查制度,學(xué)校體衛(wèi)領(lǐng)導(dǎo)成員,每期進(jìn)行一至二次全面?zhèn)€人衛(wèi)生檢查記載,每次檢查后當(dāng)周總結(jié)?! ?、定期凈化校園,實(shí)行分區(qū)到班,包干負(fù)責(zé)制,要求教室、廁所,每天打掃一次,公區(qū)每周兩次大掃除,平時(shí)注重保潔工作,由值周教師和衛(wèi)生監(jiān)督崗每天三次檢查并及時(shí)在小黑板上公布檢查情況,由值周教師在周例會(huì)上公布各班的評(píng)比名次。 4、做好常見病、多發(fā)病、傳染病的預(yù)防工作,定期配合防疫部門給學(xué)生服預(yù)防藥,打預(yù)防針;每期組織學(xué)生吃百草藥(大鍋藥)一至二次。
一、 課題管理的組織制度 學(xué)校課題管理組織分三級(jí)管理模式:由學(xué)校課題評(píng)議組—教科室—課題組構(gòu)成,以學(xué)校課題評(píng)議組為領(lǐng)導(dǎo),以教科研室為核心和以課題組為基層單位,對(duì)課題的申報(bào)、立項(xiàng)、開題、結(jié)題、存檔等工作進(jìn)行全面管理,其中: 學(xué)校課題評(píng)議組主要負(fù)責(zé): 全面規(guī)劃、監(jiān)督和評(píng)價(jià)學(xué)校各類課題的組織和實(shí)施。 1. 確定召開課題的申報(bào)、立項(xiàng)、開題和結(jié)題會(huì)議,對(duì)課題報(bào)告進(jìn)行審核。 2. 確立、組織和實(shí)施學(xué)校課題的研究?! ?. 邀請(qǐng)專家加盟指導(dǎo)。 4. 課題經(jīng)費(fèi)的審定和發(fā)放。 1. 課題獎(jiǎng)懲的審定。 教科室 教科研中心主要負(fù)責(zé): 1. 向全校傳達(dá)每年的課題規(guī)劃。 2. 組織課題的申報(bào)、立項(xiàng)、開題、階段總結(jié)和結(jié)題工作?! ?. 參與和組織學(xué)校課題研究的實(shí)施工作?! ?. 組織參與課題研究的教師進(jìn)行理論學(xué)習(xí)、座談、思想交流、研討、外出培訓(xùn)和觀摩的活動(dòng)?! ?. 組織開展關(guān)于課題研究的講座。 6. 聯(lián)絡(luò)和組織課題會(huì)議的召開工作?! ?. 對(duì)學(xué)校和教師的課題的整個(gè)過程和所有內(nèi)容進(jìn)行備案。?! ≌n題組主要負(fù)責(zé): 1. 組織教師參與課題的研究?! ?. 向本組教師傳達(dá)每年的課題規(guī)劃?! ?. 督促教師及時(shí)寫出階段報(bào)告和結(jié)題報(bào)告?! ?. 及時(shí)向教科研室反饋教師在課題研究中遇到的問題,以便于及時(shí)得到解決,使每位教師能按時(shí)完成課題研究。
第一條 學(xué)生宿舍物業(yè)管理歸屬于服務(wù)公司管理,它是學(xué)生宿舍管理與服務(wù)的直接部門?! 〉诙l 學(xué)生住宿由學(xué)生處和物業(yè)管理部門統(tǒng)一安排調(diào)配,學(xué)生不準(zhǔn)擅自進(jìn)住及調(diào)整宿舍。未經(jīng)物業(yè)管理部同意,擅自進(jìn)住及調(diào)房的同學(xué),將按有關(guān)規(guī)定處理?! 〉谌龡l 新生入學(xué)時(shí),由學(xué)生處和物業(yè)管理部統(tǒng)一安排住宿,在辦理住宿時(shí),每人交一寸相片一張,并填寫住宿表格,由物業(yè)管理部建立學(xué)生住宿檔案?! 〉谒臈l 學(xué)生宿舍需調(diào)整,由物業(yè)管理部同意安排,原宿舍的家具、電話、熱水器等配套物品一律不準(zhǔn)搬動(dòng),物業(yè)管理部將派管理人員驗(yàn)收原宿舍的家具、門窗及其他設(shè)備,如有丟失或人為損壞,將按有關(guān)規(guī)定進(jìn)行處理。宿舍調(diào)整后要重新核實(shí)并填寫住宿表格。 第二章家具設(shè)備管理 第五條 宿舍的家具、門窗和其他設(shè)備,先由各寢室按要求填寫,后經(jīng)物業(yè)管理部和本宿舍人員雙方簽名。本宿舍的家具、設(shè)備等使用和管理由本宿舍人員負(fù)責(zé)。如屬自然損壞,學(xué)院負(fù)責(zé)維修或更換;如有丟失,照價(jià)賠償;如屬人為損壞,除了照價(jià)賠償外,還將給予紀(jì)律處分。
2.懂得保持良好的情緒對(duì)身體的好處?;顒?dòng)準(zhǔn)備:1.氣溫溫度計(jì)一個(gè)2.臉譜圖:興奮、高興、傷心。3.可調(diào)式情緒溫度計(jì)若干。4.磁帶:《快樂舞》、《小熊的葬禮》音樂活動(dòng)過程:1.提問:“氣溫的變化用什么表示?”教師出示氣溫溫度計(jì),讓幼兒知道氣溫的變化可以用溫度計(jì)來表示。2.認(rèn)識(shí)情緒,知道人的情緒也會(huì)變化。(1)請(qǐng)幼兒分別欣賞《快樂舞》和《小熊的葬禮》的音樂,感受自己的情緒的變化。(2)出示不同的情緒臉譜并認(rèn)識(shí):興奮、高興、傷心,讓幼兒說說自己有沒有過這樣的情緒。(3)認(rèn)識(shí)情緒溫度計(jì):知道情緒同氣溫一樣會(huì)變化,可以用情緒溫度計(jì)來記錄自己的情緒。①幼兒操作自己的情緒溫度計(jì),并同旁邊的幼兒說一說自己的情緒。②請(qǐng)個(gè)別幼兒把自己的情緒溫度計(jì)給大家看,猜一猜他的情緒是怎樣?使幼兒懂得情緒溫度計(jì)不僅可以記錄自己的情緒,也可以了解別人現(xiàn)在的情緒。
一、總則公司為提高主播人員的工作積極性,規(guī)范和加強(qiáng)管理,優(yōu)化薪資結(jié)構(gòu),現(xiàn)將主播薪資制度調(diào)整如下。二、目的為不斷提高為不斷完善直播主播的薪酬管理制度,穩(wěn)定和激勵(lì)員工,調(diào)動(dòng)和激發(fā)其工作積極性和主動(dòng)性,提高工作質(zhì)量和工作效率,特制定本制度。三、適用范圍全職及兼職主播人員。四、基本原則1、根據(jù)目前公司所處發(fā)展階段及實(shí)際情況,采用保障性薪酬策略,提高員工的穩(wěn)定性。2、加強(qiáng)薪資的激勵(lì)性,合理設(shè)置薪酬結(jié)構(gòu),使員工的總收入與其 工作業(yè)績適度掛鉤。五、職位等級(jí)與薪點(diǎn)設(shè)置:1、職位等級(jí)劃分:根據(jù)部門職位配置情況,對(duì)主播劃為五個(gè)等級(jí),詳見下表:
為了規(guī)范公司的組織和行為,維護(hù)公司、股東、債權(quán)人的權(quán)益,依據(jù)《中華人民共和國公司法》(以下簡稱《公司法》)和《中華人民共和國公司登記管理?xiàng)l例》(以下簡稱《公司條例》)及其他有關(guān)法律、行政法規(guī)的規(guī)定,由、共同出資設(shè)立(以下簡稱“公司”),特制定本章程。 第一章公司名稱和住所 第一條公司名稱:第二條公司住所:第二章公司經(jīng)營范圍 第三條經(jīng)營范圍:第三章公司注冊資本第四條公司注冊資本:萬元人民幣公司增加或減少注冊資本,必須召開股東會(huì)并由三分之二以上股東通過并作出決議。公司減少注冊資本,還應(yīng)當(dāng)自作出決議之日起十日內(nèi)通知債權(quán)人,并于三十日內(nèi)在報(bào)紙上公告。自公告之日起四十五日后申請(qǐng)變更登記,公司變更注冊資本應(yīng)依法向登記機(jī)關(guān)辦理變更登記手續(xù)。公司減資后的注冊資本不得低于法定的最低限額。 第四章股東的名稱、出資方式、出資額和出資時(shí)間
甲方:地址: 法定代表人:乙方: 聯(lián)系地址: 身份證號(hào): 鑒于乙方是具有完全民事行為能力的自然人,并具有歌唱、表演等方面的才藝和經(jīng)驗(yàn),甲方系依法注冊并合法存續(xù)的以文化藝術(shù)交流活動(dòng)、展示展覽服務(wù)以及文化演出策劃等為營業(yè)范圍的公司,為各展其長,雙方在平等自愿、互惠互利的基礎(chǔ)上,達(dá)成以下網(wǎng)絡(luò)表演合作協(xié)議,以資共同遵守:一、合作事項(xiàng)和經(jīng)營收入1.1、甲方為乙方設(shè)立網(wǎng)絡(luò)視頻直播間賬號(hào)與后臺(tái),為其指定網(wǎng)絡(luò)展示平臺(tái)由乙方通過視頻直播的方式向觀眾展示自己唱歌、主持、表演等方面的才藝,以獲取觀眾的支持和肯定;1.2、甲乙雙方合作經(jīng)營,以觀眾對(duì)乙方的肯定和支持為前提,由觀眾在觀看視頻過程中進(jìn)行禮物充值刷出禮物獲取收益。二、合作期限
甲方: 法定代表人: 職務(wù): 地址: 乙方: 法定代表人: 職務(wù): 地址: 簽訂地點(diǎn):北京簽訂日期:2020年 月 日為明確雙方權(quán)利和義務(wù),依據(jù)《中華人民共和國民法典》及有關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定,經(jīng)雙方平等自愿協(xié)商,就 **文化傳媒有限公司 按照甲方要求制作《xxxxxxxxxxxxxx》各項(xiàng)事宜達(dá)成一致,特簽訂本合同書,供雙方共同遵照?qǐng)?zhí)行。1、 合同工作內(nèi)容依據(jù)甲方提供的資料,乙方為甲方制作《xxxxxxxxxxxx》全景圖程序1套, 制作服務(wù)的的具體要求見附件。2、 合同履行期限甲方及時(shí)向乙方制作需要的場景、圖片和文字資料、制作要求(以甲方最終確認(rèn)的為準(zhǔn))、驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)以及修改意見的義務(wù)。乙方有義務(wù)按以下日程完成最終程序: 2020年x月xx日至x月xx日。3、 合同金額及付款方式a) 合同總金額: 元本合同總金額為人民幣(大寫): 圓整,即 元(小寫)。付款方式:
鑒于乙方是具有完全民事行為能力的自然人,并具有歌唱、表演等方面的才藝和經(jīng)驗(yàn),甲方系依法注冊并合法存續(xù)的以文化藝術(shù)交流活動(dòng)、展示展覽服務(wù)以及文化演出策劃等為營業(yè)范圍的公司,為各展其長,雙方在平等自愿、互惠互利的基礎(chǔ)上,達(dá)成以下網(wǎng)絡(luò)表演合作協(xié)議,以資共同遵守:一、合作事項(xiàng)和經(jīng)營收入1.1、甲方為乙方設(shè)立網(wǎng)絡(luò)視頻直播間賬號(hào)與后臺(tái),為其指定網(wǎng)絡(luò)展示平臺(tái)由乙方通過視頻直播的方式向觀眾展示自己唱歌、主持、表演等方面的才藝,以獲取觀眾的支持和肯定;1.2、甲乙雙方合作經(jīng)營,以觀眾對(duì)乙方的肯定和支持為前提,由觀眾在觀看視頻過程中進(jìn)行禮物充值刷出禮物獲取收益。二、合作期限2.1、合作期限為 年,自 年 月 日至 年 月 日;2.2、協(xié)議所約定的期限屆滿,如甲乙雙方有意續(xù)簽,應(yīng)在本合作協(xié)議期限屆滿之前30日內(nèi)向?qū)Ψ桨l(fā)出通知,經(jīng)協(xié)商一致,雙方可重新簽訂合作協(xié)議,繼續(xù)合作。
經(jīng)甲乙雙方充分協(xié)商,就乙方委托甲方制作 事宜達(dá)成如下協(xié)議:一、項(xiàng)目名稱: 二、制作工藝、數(shù)量和其他項(xiàng)目 材料 規(guī)格 數(shù)量 金額 備注合計(jì) 三、合同總金額:人民幣 (¥ 元)四、完成時(shí)間: 年 月 日前完成制作安裝并交乙方進(jìn)行驗(yàn)收。五、結(jié)算方式:乙方先付甲方訂金 元,甲方應(yīng)開具收據(jù)給乙方。甲方按乙方要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)嚴(yán)格按報(bào)價(jià)工藝完成相關(guān)物料的成品制作、安裝并交乙方進(jìn)行驗(yàn)收。在乙方驗(yàn)收合格后,乙方憑甲方開具的收據(jù)一次性付清本合同尾款,共人民幣 元(¥ )。六、雙方權(quán)利及義務(wù):1、乙方必須按合同時(shí)間付款,逾期未付款者,每逾期一日,乙方按應(yīng)付款的千分之五(5‰)收取違約金,直至所有款項(xiàng)付清為止。2、乙方提供的樣版、設(shè)計(jì)圖等不夠清晰,規(guī)格不符,甲方已要求更改,但乙方?jīng)]有更改而按樣品做出產(chǎn)品時(shí),一切責(zé)任由乙方承擔(dān)。
根據(jù)中華人民共和國有關(guān)法律、法規(guī)的規(guī)定,甲、乙雙方在平等自愿的基礎(chǔ)上,經(jīng)友好協(xié)商,就甲方委托乙方策劃、執(zhí)行“ ”一事,達(dá)成一致意見,特簽訂本合同,以資信守。1、活動(dòng)內(nèi)容1.1.活動(dòng)名稱: 1.2.活動(dòng)日期: 1.3.活動(dòng)時(shí)間:;1.4.活動(dòng)地點(diǎn):;2、合作內(nèi)容及方式2.1. 物料清單:(詳見費(fèi)用預(yù)算表)2.2. 承辦總費(fèi)用:費(fèi)用合計(jì):人民幣 元整(¥ 元)。該費(fèi)用為含稅價(jià)。2.3. 費(fèi)用支付:2.3.1.以支票形式一次性支付乙方合同總金額人民幣 元整(¥ 元)。2.3.2.現(xiàn)場臨時(shí)縮減或追加的制作、物料等相應(yīng)費(fèi)用的減少或增加,由雙方活動(dòng)負(fù)責(zé)人協(xié)調(diào)解決,以確認(rèn)單或補(bǔ)充協(xié)議的方式現(xiàn)場確認(rèn),并作為支付費(fèi)用的憑證。2.3.3. 協(xié)議簽訂后,任何一方不得中途終止合約,否則,其損失由違約方負(fù)責(zé)。如遇不可抗力因素影響(如自然災(zāi)害、政府要求等),由甲乙雙方根據(jù)現(xiàn)場情況決定是否取消或延期。
甲方(勞務(wù)發(fā)包方): 乙方(勞務(wù)承包方): 為明確甲、乙雙方在美的羅蘭溪谷錦園2#、4#、6#號(hào)樓及部分車庫工程的施工權(quán)利、義務(wù)和經(jīng)濟(jì)責(zé)任,雙方本著平等互利、相互協(xié)作、公平、自愿、誠實(shí)信用、創(chuàng)造精品工程的原則,簽訂本施工協(xié)議書。一、工程概況:(1)工程名稱:羅蘭溪谷錦園2#、4#、6#號(hào)樓及部分地下車庫工程(2)工程地點(diǎn):邯鄲市冀南新區(qū)中華南大街科創(chuàng)四路以北,滏淼一路以東,科創(chuàng)三路以南 。(3)結(jié)構(gòu)形式:剪力墻結(jié)構(gòu)。(4)建筑面積:主樓建筑面積約41000m2;車庫建筑面積;9535m2。(5)承包形式:包工、包安裝、包質(zhì)量、包安全生產(chǎn)和文明施工、包竣工調(diào)試驗(yàn)收 二、合同工期:開竣工日期:2018 年8月10日至2020年8月31日(按項(xiàng)目部實(shí)際制定的工期執(zhí)行)。三、承包范圍:(1)施工圖紙與設(shè)計(jì)變更中所包含的室內(nèi)外全部給排水、強(qiáng)弱電、采暖安裝及其附屬內(nèi)容;施工現(xiàn)場臨時(shí)用水、臨時(shí)用電線路、管道、設(shè)備的布設(shè)、安裝、維修、巡檢等工作。 (2)乙方主要工作包括但不限于以下內(nèi)容:①所需的結(jié)構(gòu)預(yù)留洞口的留設(shè)、預(yù)埋件、管線槽口開鑿與補(bǔ)槽。②材料場內(nèi)裝卸、運(yùn)輸。③文明施工要求的場內(nèi)材料堆放、整理以及施工后的現(xiàn)場清理等工作。④預(yù)留管道洞口的吊模及混凝土澆灌(若甲方施工則扣除該部分的相關(guān)費(fèi)用)。⑤因設(shè)計(jì)變更引起的工程量增減或返工、修補(bǔ)。⑥成品保護(hù)、設(shè)備調(diào)試、竣工交驗(yàn)。⑦與其他工種的配合施工。⑧本班組現(xiàn)場安全生產(chǎn)和文明施工管理工作。⑨配合省、市、區(qū)等安全、環(huán)保、質(zhì)檢以及建設(shè)單位區(qū)域平臺(tái)和第三方等的所有檢查工作。
所以今天,從疫情說起。大學(xué)四年,疫情三年,很多學(xué)弟學(xué)妹感到委屈、抑郁。青春一去不復(fù)返,誰來還給我?我想說,基本上沒人會(huì)還給我們青春,也沒人能還,還得自己找,而且就是在當(dāng)下的每一天里找。 不瞞大家說,今年有幾天,我也有抑郁情緒,過度焦慮,對(duì)自己的未來失去信心,對(duì)什么事都提不起興趣,工作效率明顯降低。有一天,我忽然拍自己大腿,就像大學(xué)時(shí)上課打瞌睡,使勁掐自己一把,醒過來,開始反問自己:當(dāng)大家都在居家辦公時(shí),有人工作業(yè)績不減反增?有人可以抓住時(shí)間開啟一項(xiàng)新研究?有人能鍛煉出身體馬甲線?有人能靜心讀書提升自己?有人增進(jìn)了親子感情?而我,為什么不能?