第一點(diǎn)要自信,要熱情。自信和熱情是一種可貴的人生態(tài)度。只要你們抱著極大的熱情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中,你們就會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)真的是一件非常有趣的事情,你們也會發(fā)現(xiàn)通過學(xué)習(xí),自己會變得越來越聰明,現(xiàn)在請同學(xué)們和我一起喊這樣一個口號:“我學(xué)習(xí),我快樂。我自信,我成功!” 第二點(diǎn)要找到好的學(xué)習(xí)方法。大家有沒有發(fā)現(xiàn),在同一個班里,同一個老師教,可成績的好壞相差甚遠(yuǎn),也不見得成績好的同學(xué)是怎樣埋頭苦讀,下課照樣和大家一起玩,你學(xué)什么,他也學(xué)什么,可是成績就是比你好。這是為什么呢?因?yàn)檫@里面有個重要的秘密,那就是學(xué)習(xí)方法。勤學(xué)不如巧學(xué),那如何做到事半功倍呢?首先要學(xué)會預(yù)習(xí)。其次要學(xué)會聽課。最后要學(xué)會復(fù)習(xí)和做作業(yè)。
我們要堅(jiān)持貫徹民主集中制原則,加強(qiáng)班子的團(tuán)結(jié),將民建XX市委會建設(shè)成為政治堅(jiān)定、充滿活力、具有較強(qiáng)凝聚力和戰(zhàn)斗力的領(lǐng)導(dǎo)集體;要踐行“四新”“三好”總要求,堅(jiān)持思想建會、人才強(qiáng)會、特色立會、制度治會,著力提升政治把握能力、參政議政能力、組織協(xié)調(diào)能力、合作共事能力和解決自身問題能力,努力建設(shè)一支奮發(fā)向上的高素質(zhì)會員隊(duì)伍和一批嚴(yán)肅活潑的基層組織,增強(qiáng)會組織的活力和執(zhí)行力?! 屆市委會將一如既往圍繞主業(yè)履職盡責(zé),提升“奮發(fā)有為”的優(yōu)良品質(zhì),在廣泛凝聚人心上取得新成績。
一要落實(shí)安全生產(chǎn)主體責(zé)任。企業(yè)主要負(fù)責(zé)人是本企業(yè)第一責(zé)任人,既要對企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營負(fù)責(zé),又要對企業(yè)安全生產(chǎn)負(fù)責(zé)。分管領(lǐng)導(dǎo)也要分工明確,各負(fù)其責(zé),共同承擔(dān)起安全管理的責(zé)任。要層層建立安全生產(chǎn)責(zé)任制,把安全生產(chǎn)責(zé)任逐級分解延伸,落實(shí)到每個生產(chǎn)經(jīng)營環(huán)節(jié)、每個崗位、每個人,使安全生產(chǎn)真正成為一項(xiàng)自覺行動。
近年來,市政府高度重視養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè),不斷強(qiáng)化養(yǎng)老基本服務(wù)保障,積極推動養(yǎng)老機(jī)構(gòu)提質(zhì)增效和醫(yī)養(yǎng)結(jié)合深入發(fā)展,建立“以居家養(yǎng)老為基礎(chǔ)、社區(qū)養(yǎng)老為依托、機(jī)構(gòu)養(yǎng)老為支撐”的養(yǎng)老服務(wù)體系,有力推動了全市養(yǎng)老服務(wù)業(yè)的健康發(fā)展。截至20XX年底,全市戶籍人口XXX.XX萬人,其中:XX周歲以上老人XX萬人,占總?cè)丝诘腦X.X%;XX歲以上老人XX.X萬人,占總?cè)丝诘腦X%,已邁入老齡化社會。全市現(xiàn)有各類養(yǎng)老機(jī)構(gòu)XXX家,其中公辦養(yǎng)老機(jī)構(gòu)XXX家,民辦養(yǎng)老機(jī)構(gòu)(含公建民營)XX家,醫(yī)養(yǎng)結(jié)合養(yǎng)老機(jī)構(gòu)XXX家,共擁有養(yǎng)老床位XXXXX張,每千名老年人擁有養(yǎng)老床位數(shù)XX.X張。
1、夯實(shí)基礎(chǔ),完善農(nóng)業(yè)生態(tài)體系。一是集中連片開展高標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)田建設(shè),提升生產(chǎn)基礎(chǔ)條件。XXX田園綜合體核心區(qū)占地4500畝,完成投資7049萬元,對農(nóng)田進(jìn)行改造治理。XXX項(xiàng)目投資560萬元,實(shí)施高標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)田2000畝。項(xiàng)目建成后,可有效改善農(nóng)田基礎(chǔ)設(shè)施條件,增加村民收入。二是實(shí)施新建園區(qū)道路及配套工程。XXX田園綜合體路基、路面已全部完成施工,其他農(nóng)業(yè)配套設(shè)施基本完成。XXXX項(xiàng)目新修道路3條1210米,拓寬1條726米,新建交通橋2座、攔河壩1座,過路管涵6座,進(jìn)地管涵26座,提升園區(qū)內(nèi)的通達(dá)條件。水電等基礎(chǔ)保障得到升級改造,生產(chǎn)配套條件明顯提升。三是加快土地流轉(zhuǎn),提升農(nóng)業(yè)生產(chǎn)規(guī)模化、產(chǎn)業(yè)化水平。XXXX項(xiàng)目流轉(zhuǎn)土地3000畝,發(fā)展小紅星標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)基地,通過加快土地流轉(zhuǎn),實(shí)現(xiàn)土地、勞力、資金、技術(shù)、信息等生產(chǎn)要素的優(yōu)化配置和組合,促進(jìn)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整與優(yōu)化。
1、落實(shí)托管舉措為進(jìn)一步深化集體林權(quán)制度改革,加大集體公益林資源管理和經(jīng)營力度,快速推進(jìn)集體林地宜林荒山綠化步伐,20**年11月,山西省政府辦公廳印發(fā)了《山西省人民政府辦公室轉(zhuǎn)發(fā)省林業(yè)廳關(guān)于開展集體公益林委托國有林場管理工作指導(dǎo)意見的通知》(晉政辦發(fā)〔2017〕146號),決定在全省開展集體公益林委托國有林場管理工作。省林業(yè)廳于11月20日召開了省直林局集體公益林托管啟動會議,要求率先在省直林局開展托管試點(diǎn)工作。
1、機(jī)構(gòu)設(shè)置情況: 經(jīng)過多年的建設(shè),全縣目前已形成了設(shè)施和功能相對齊全的縣鄉(xiāng)村三級公共衛(wèi)生工作網(wǎng)絡(luò)和服務(wù)體系,擁有一支人員充備的衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)和衛(wèi)生監(jiān)督執(zhí)法隊(duì)伍。全縣共有各級各類醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)238個,其中縣級綜合醫(yī)院1所,中醫(yī)院1所,衛(wèi)生防疫站1所、婦幼保健所1所,鄉(xiāng)(鎮(zhèn))衛(wèi)生院16所,培訓(xùn)中心、紅會門診部、預(yù)防保健站各1所,村醫(yī)療站168家,個體及社會辦醫(yī)療機(jī)構(gòu)47家。我縣未成立衛(wèi)生監(jiān)督所,縣衛(wèi)生防疫站兼疾病控制、衛(wèi)生監(jiān)督、信息報(bào)告、突發(fā)公共衛(wèi)生事件處置等職能,具體衛(wèi)生監(jiān)督執(zhí)法業(yè)務(wù)由衛(wèi)生防疫站監(jiān)督一科、二科承擔(dān),主要擔(dān)負(fù)全縣食品衛(wèi)生、公共場所衛(wèi)生、化妝品衛(wèi)生、學(xué)校衛(wèi)生、職業(yè)衛(wèi)生、生活飲用水衛(wèi)生、放射衛(wèi)生、消毒衛(wèi)生、傳染病防治執(zhí)法監(jiān)督管理工作。
一、工作成效和做法 近年來,市政府高度重視養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè),不斷強(qiáng)化養(yǎng)老基本服務(wù)保障,積極推動養(yǎng)老機(jī)構(gòu)提質(zhì)增效和醫(yī)養(yǎng)結(jié)合深入發(fā)展,建立“以居家養(yǎng)老為基礎(chǔ)、社區(qū)養(yǎng)老為依托、機(jī)構(gòu)養(yǎng)老為支撐”的養(yǎng)老服務(wù)體系,有力推動了全市養(yǎng)老服務(wù)業(yè)的健康發(fā)展。截至20XX年底,全市戶籍人口XXX.XX萬人,其中:XX周歲以上老人XX萬人,占總?cè)丝诘腦X.X%;XX歲以上老人XX.X萬人,占總?cè)丝诘腦X%,已邁入老齡化社會。全市現(xiàn)有各類養(yǎng)老機(jī)構(gòu)XXX家,其中公辦養(yǎng)老機(jī)構(gòu)XXX家,民辦養(yǎng)老機(jī)構(gòu)(含公建民營)XX家,醫(yī)養(yǎng)結(jié)合養(yǎng)老機(jī)構(gòu)XXX家,共擁有養(yǎng)老床位XXXXX張,每千名老年人擁有養(yǎng)老床位數(shù)XX.X張。
1) 負(fù)責(zé)公司官方網(wǎng)站制作、專題策劃、線上下活動策劃、H5微場景制作、PS圖片編輯、視頻拍攝、剪輯等等; 開展對外與慈善機(jī)構(gòu)的合作。2) 負(fù)責(zé)運(yùn)營部門團(tuán)隊(duì)的管理,完成運(yùn)營日常工作安排與管理,監(jiān)管工作流程,對結(jié)果負(fù)責(zé)。3) 獨(dú)立運(yùn)營2個微信公眾號,負(fù)責(zé)活動策劃、文字撰寫、編輯發(fā)布等。4)撰寫公司訂閱號微信內(nèi)容(內(nèi)容包括活動預(yù)熱、活動進(jìn)行中以及活動回顧),制作微信H5頁面;開發(fā)微信服務(wù)號;更新網(wǎng)站新聞、公告;
2022.09 - 至今 XXX軟件有限公司 新媒體運(yùn)營l 新媒體營銷:負(fù)責(zé)構(gòu)思并且制定品牌每季度、月度營銷方案。對營銷方案執(zhí)行。l 品牌營銷:配合品牌推廣資源,合作資源,擴(kuò)大內(nèi)容影響力,配合產(chǎn)品運(yùn)營的日常工作。l 內(nèi)容運(yùn)營:負(fù)責(zé)新媒體的內(nèi)容發(fā)布、粉絲互動、話題制造、活動執(zhí)行??焖夙憫?yīng)市面熱點(diǎn)事件,對微博、微信賬號的關(guān)注度及內(nèi)容效果。l 內(nèi)容運(yùn)營:編寫原創(chuàng)內(nèi)容、把控選題方向,組織會議對每期話題進(jìn)行分析并輸出報(bào)告。l 數(shù)據(jù)分析:負(fù)責(zé)用戶數(shù)據(jù)的分析,為運(yùn)營提供數(shù)據(jù)支持。通過后臺反映的用戶數(shù)據(jù),分析用戶的瀏覽喜好、瀏覽時間、對運(yùn)營策略作出調(diào)整。通過分析活動與渠道數(shù)據(jù),對活動與渠道進(jìn)行優(yōu)化。
20XX年3月-20XX年7月 XXX軟件有限公司 市場渠道工作描述:Ø 負(fù)責(zé)公司渠道招商,開拓與維護(hù),根據(jù)公司營銷戰(zhàn)略計(jì)劃,協(xié)助制定部門渠道招商計(jì)劃,并進(jìn)行目標(biāo)分解;Ø 根據(jù)各區(qū)域情況制訂市場開拓及推廣計(jì)劃,建立客戶檔案,做好客戶合同的簽訂、履行與管理工作;Ø 收集市場信息,分析掌握市場動態(tài),定期、不定期拜訪渠道,做好跟進(jìn)和維護(hù)工作;Ø 配合公司銷售團(tuán)隊(duì)完成銷售任務(wù),定期完成量化的工作要求,并進(jìn)行分析與總結(jié),完成上級安排的其他任務(wù)。校園經(jīng)歷:Ø 領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生會媒體運(yùn)營部會員積極參加協(xié)會活動,策劃組織過“新媒體技能大賽”的活動,取得圓滿成功;Ø 負(fù)責(zé)活動簡訊的撰寫,擬寫學(xué)??锏奈恼潞途庉嫞浞痔岣吡藢懽髂芰途庉嬆芰?。
2022.01~2022.08 XXX軟件有限公司 新媒體運(yùn)營l 新媒體營銷:負(fù)責(zé)構(gòu)思并且制定品牌每季度、月度營銷方案。對營銷方案執(zhí)行。l 品牌營銷:配合品牌推廣資源,合作資源,擴(kuò)大內(nèi)容影響力,配合產(chǎn)品運(yùn)營的日常工作。l 內(nèi)容運(yùn)營:負(fù)責(zé)新媒體的內(nèi)容發(fā)布、粉絲互動、話題制造、活動執(zhí)行??焖夙憫?yīng)市面熱點(diǎn)事件,對微博、微信賬號的關(guān)注度及內(nèi)容效果。負(fù)責(zé)企業(yè)畫冊、季刊、第三方刊物等內(nèi)容撰寫與更新。l 數(shù)據(jù)分析:負(fù)責(zé)用戶數(shù)據(jù)的分析,為運(yùn)營提供數(shù)據(jù)支持。通過后臺反映的用戶數(shù)據(jù),分析用戶的瀏覽喜好、瀏覽時間、對運(yùn)營策略作出調(diào)整。通過分析活動與渠道數(shù)據(jù),對活動與渠道進(jìn)行優(yōu)化。
20XX.08-20XX.02 XXX軟件有限公司 新媒體運(yùn)營負(fù)責(zé)提高官方新媒體平臺的粉絲關(guān)注度和活躍度同時增加粉絲數(shù)量,微博每天原創(chuàng)3~5條,每日約增粉200左右,每月實(shí)際增粉4500左右,微信公眾服務(wù)號,每月4次推送,每次推送均閱讀量5000+;獨(dú)立策劃、制作及發(fā)行H5案例達(dá)10個以上,涵蓋品牌簡介、加盟商招募、產(chǎn)品手冊、新品推廣、會員招募等。
20xx.01-20xx.07 浙江XXXX有限公司 崗位:新媒體運(yùn)營1:負(fù)責(zé)公司視頻號、微信公眾號的日常運(yùn)營和創(chuàng)意活動策劃,對內(nèi)容進(jìn)行選題、寫作、排版編輯;2:定期更新、策劃并提供優(yōu)質(zhì)、有高度傳播性的內(nèi)容;3:分析各平臺的運(yùn)營數(shù)據(jù),更新掌握新聞熱點(diǎn),高效完成各種專題策劃活動,4:運(yùn)營增加粉絲數(shù),提高平臺關(guān)注度和粉絲的活躍度,經(jīng)常性與粉絲互動。
根據(jù)目標(biāo),我把重點(diǎn)放在懂得從高處跳落的自我保護(hù)方法。中班的幼兒對于向下跳并不陌生。我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有許多幼兒從高處往下跳,但卻不能很好的掌握落地的動作,不會很好的保護(hù)自己。動作還不夠熟練和鞏固,在復(fù)雜的變化的條件下,動作易變形,從而出現(xiàn)有些幼兒落地時臉、身體,膝蓋著地,影響了跳的安全性。因此教學(xué)中我注意:繼續(xù)鞏固和提高已掌握動作,使動作更加熟練和不斷提高。根據(jù)幼兒運(yùn)動能力發(fā)展水平,不斷提高動作質(zhì)量。在活動中,著力鞏固幼兒向下跳的正確姿勢,以增加落地時的安全性。
1.總則為加強(qiáng)公司的人力資源管理,明確人力資源管理權(quán)限及人力資源管理程序,特制定本制度。適用范圍:本規(guī)定適用公司全體員工。除遵照國家有關(guān)法律規(guī)定外,本公司的人力資源管理,均依照本制度規(guī)定辦理。2.人員調(diào)配程序規(guī)定總經(jīng)理確定公司的部門設(shè)置和人員編制、部門經(jīng)理的任免、晉級,決定員工的待遇。 在上年度結(jié)束前,總經(jīng)理辦公室(以下簡稱總經(jīng)辦)制定下一年度人員需求計(jì)劃呈總經(jīng)理審批。部門經(jīng)理提出部門人員需求計(jì)劃,決定部門員工的任免、待遇、考核、晉降方案,報(bào)總經(jīng)辦審核,呈總經(jīng)理審批。各部門根據(jù)工作業(yè)務(wù)發(fā)展需要,經(jīng)總經(jīng)理核定的編制內(nèi)增加人員,應(yīng)按以下程序進(jìn)行:進(jìn)行內(nèi)部調(diào)整,最大限度的發(fā)揮現(xiàn)有人員的潛力。從公司其他部門吸收適合該崗位需要的人才。部門填報(bào)《人員增補(bǔ)申請表》,部門經(jīng)理核實(shí),總經(jīng)辦審核,呈總經(jīng)理審批。各部門編制滿后如需要增加人員,填好《人員增補(bǔ)申請表》后,報(bào)總經(jīng)理審批。公司可根據(jù)工作需要調(diào)整員工的工作崗位,員工也可以根據(jù)本人意愿申請?jiān)诠靖鞑块T之間流動。員工的調(diào)動分為部門內(nèi)部調(diào)動和部門之間調(diào)動兩種情況:部門內(nèi)部調(diào)動:是指員工在本部門內(nèi)的崗位變動,由各部門經(jīng)理根據(jù)實(shí)際情況,經(jīng)考核后,具體安排,并交總經(jīng)辦存檔。員工部門之間調(diào)動:是指員工在公司內(nèi)部各部門之間的流動,需經(jīng)考核后擬調(diào)入部門須填寫《員工調(diào)動、晉升申報(bào)表》,由所涉及部門的主管批準(zhǔn)并報(bào)總經(jīng)理批準(zhǔn)后,交由總經(jīng)辦存檔。3.人員招聘使用規(guī)定經(jīng)總經(jīng)理批準(zhǔn)的人員需求計(jì)劃,由總經(jīng)辦負(fù)責(zé)辦理招聘事宜。求職人員應(yīng)聘本公司,應(yīng)按以下程序進(jìn)行:所有求職人員應(yīng)先認(rèn)真填寫《應(yīng)聘人員登記表》,由總經(jīng)理辦公室門進(jìn)行初試。初試合格后,應(yīng)聘人員詳細(xì)填寫《應(yīng)聘人員工作履歷表》和《應(yīng)聘人員工作經(jīng)歷、社會關(guān)系情況表》,然后由總經(jīng)辦安排與業(yè)務(wù)部門經(jīng)理復(fù)試。部門經(jīng)理以上人員應(yīng)聘要經(jīng)總經(jīng)理面試通過。初試、復(fù)試結(jié)果,均由總經(jīng)辦一周內(nèi)通知應(yīng)聘人員??偨?jīng)辦根據(jù)應(yīng)聘人員填寫表格所反映的情況進(jìn)行調(diào)查。核實(shí)無誤后,報(bào)總經(jīng)理審批,由總經(jīng)辦通知應(yīng)聘人員到崗,并辦理體檢手續(xù)。體檢合格后,總經(jīng)辦通知應(yīng)聘者報(bào)到。所有應(yīng)聘人員的材料由總經(jīng)辦統(tǒng)一存檔。所有招聘錄用的新員工正式上班當(dāng)日須到總經(jīng)辦報(bào)到,其報(bào)到之日為起薪日。報(bào)道當(dāng)天所有新員工須攜帶:兩張一寸免冠照片、身份證、學(xué)歷證明原件和復(fù)印件;職稱證明原件和復(fù)印件,服務(wù)自愿書、醫(yī)院體檢表;新員工報(bào)到報(bào)到當(dāng)日,總經(jīng)辦應(yīng)向新員工介紹公司的簡介以及有關(guān)人事管理規(guī)章制度,并由總經(jīng)辦主任與其簽定《試聘協(xié)議》,一式兩份,一份交由總經(jīng)辦存檔,一份試用員工自留。辦理報(bào)到手續(xù)領(lǐng)取下列資料:員工手冊;員工資料卡;辦公桌的鑰匙;辦公用具。.新員工辦理完報(bào)到手續(xù)后,總經(jīng)辦安排到用人部門試用,由部門經(jīng)理安排工作??偨?jīng)辦根據(jù)試聘合同中的工作級別填寫《工資通知單》,一式兩份,一份交財(cái)務(wù)部門,一份由總經(jīng)辦備案。新員工試用期一般為三個月。新員工試聘期間按公司考勤及休假、請假規(guī)定,可以請事假和病假,但試聘期按請假天數(shù)順延。試用期上班不足一個月的員工要求辭職,不發(fā)放工資。新員工在試用期間曠工一次或遲到早退累計(jì)三次(含三次)以上,即隨時解聘。.試用期的考核 試用期為三個月,每個月考核一次。新員工在試用期滿后,總經(jīng)辦將《員工轉(zhuǎn)正考核表》發(fā)給試用的新員工,新員工根據(jù)自身情況,實(shí)事求是填寫表中的“評核內(nèi)容”和考核內(nèi)容中的“自評部分”。
近日,教育部下發(fā)了關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”的通知,要求初中生每天長跑1500米,高中生每天長跑20XX米,并為冬季長跑選定一個大的目標(biāo),長跑總距離可分為140公里(從臺灣澎佳嶼到釣魚島的大約距離)、190公里(從臺灣基隆市到釣魚島的大約距離)、350公里(從XX省XX市到釣魚島的大約距離)。正如大家所知,現(xiàn)在日本正在強(qiáng)詞奪理認(rèn)定釣魚島是他們的,作為一個充滿愛國熱血的中國人,我們豈能容忍他們?nèi)绱瞬瘢∪欢鵁釔圩鎳?,保衛(wèi)祖國的領(lǐng)土,第一個條件就是要有強(qiáng)健的身體。寒冷的冬天,誰都不想動——呆在教室里,縮在座位上,甚至抱著熱水袋,慵懶的一天便可以過去!可是,同學(xué)們,為什么不選擇長跑鍛煉呢?青春時光,怎能因?yàn)槎盏年庼捕Я祟伾?。花季少年,豈能由于緊張的課業(yè)而丟了精神。不,我們不能這樣!我們不愿這樣!冬季長跑,不僅能鍛煉我們的身體,更能磨練我們的意志。七中有一名言:七中沒有超人,只有超人的意志。長跑對我們的耐力,堅(jiān)持,不半途而廢的品質(zhì)有了很好的鍛煉,能在凜冽的寒風(fēng)里堅(jiān)持到最后的人,就是勝利者。
對自己負(fù)責(zé),莫讓青春沾染塵埃;對集體負(fù)責(zé),誓為學(xué)校爭光添彩各位老師,同學(xué)們:今天我講話的題目是《對自己負(fù)責(zé),莫讓青春沾染塵埃;對集體負(fù)責(zé),誓為學(xué)校爭光添彩》今天是四月份的第一天,距第六屆技能大賽只有22天;距成人高考只有41天;距對口單招高考只有53天;距職高二年級語文、數(shù)學(xué)、英語蘇州市會考只有62天;距其他所有年級的期末統(tǒng)考也只剩下不滿三個月的時間了……老師們,同學(xué)們,這個時期,應(yīng)該是我們教學(xué)工作中最講效率、最忙碌、最投入的時期;應(yīng)該是我們目標(biāo)上最明確、行動上最統(tǒng)一、思想上最緊張的時期。這個時期,是拼一拼就能爭先進(jìn)位,搏一搏就能達(dá)到目標(biāo),闖一闖就能實(shí)現(xiàn)理想的時期;這個時期,也是停一停就會不進(jìn)則退,松一松就會坐失良機(jī),放一放就會后悔莫及的時期,所以,我以真誠的心告知同學(xué)們:我們并非無事可做,我們要做的事實(shí)在是太多而且太重要了!同學(xué)們:學(xué)識的長進(jìn)和思想的修養(yǎng)永遠(yuǎn)是并行不悖的。在當(dāng)前的時代特點(diǎn)下、人際環(huán)境中,我們的青少年學(xué)生堅(jiān)定地站穩(wěn)自己的腳跟,讓自己的思想在新時代開出健康純潔美麗的花朵是何等的重要!四月,是我們國家對青少年一代集中進(jìn)行革命優(yōu)良傳統(tǒng)精神教育的主題活動月。
今天在國旗下,我們大家一起重溫一個不少同學(xué)早已熟悉的故事,題目是《一箭斷,十箭難折》。這個故事講的是:很久很久以前,有個國王,他有十個兒子,這十個兒子平時因爭權(quán)奪利,相互間勾心斗角,擾得整個皇宮不得安寧。一天,老國王得了重病,他自己也知道快要不行了。于是就把十個兒子都叫到身旁,拿出十支箭來,讓十個兒子每人折一支,十個兒子輕輕一折,就將箭折斷了。然后老國王又拿出十支箭,并把這十支箭緊緊地捆扎在一起,讓十個兒子折,可十個兒子用盡力氣,誰也折不斷。這時十個兒子都明白了老國王這樣做的目的。同學(xué)們聽到這里,你們也明白了嗎?這個故事告訴了我們什么道理呢?告訴我們集體力量大。其實(shí),在生活中我們已經(jīng)有過許多這方面的體驗(yàn):許多許多的石頭堆積起來可以變成一座巨大的高山;許多許多的磚頭壘筑起來,可以砌成萬里長城。
位同學(xué)各位老師:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉》!冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說“冬天動一動,少鬧一場??;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。