-
防災減災宣傳周國旗下講話稿：防震減災 從我做起
防災減災宣傳周國旗下講話稿：防震減災從我做起XX年5月12日，汶川發(fā)生了7.8級特大地震，美麗的汶川，山崩地裂，房屋倒塌，頃刻之間整個汶川成了一片廢墟。數(shù)以萬計的汶川同胞，被這突如其來的特大地震奪走了生命。時至今日，5.12汶川大地震仍令國人悲痛，世界震驚!為了引起我們對防震減災工作的重視，增強對災害風險的防范意識；普及防震減災的知識，增強綜合減災的能力。國務院批準，自XX年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。今年5月12日是我國第九個防災減災日，其主題是“減少災害風險 建設安全城市”，并設5月9日至15日為防災減災宣傳周。隨著我國城鎮(zhèn)化進程不斷加快，城市面臨的災害風險日益加大，必須高度重視和加強城市防災減災工作。學校是人員密集場所，應積極做好防震減災工作，掌握防震減災知識,增強大家對防震減災重要性的認識。
高考百日誓師國旗下講話稿：把握最后瞬間，把精彩留給自己
尊敬的老師們，親愛的同學們:早上好！今天我國旗下講話的題目是：把握最后瞬間，把精彩留給自己寒冬已去，春意盎然。不知不覺間高考僅剩百天，今天我們全體同學齊聚在這里，共同踏上新的征程。十載寒窗，晨曦見證了我們的求索與跋涉；幾度春秋，韶華將鐫刻我們的奮斗與追求。為了破土而出，種子在黑暗中孕育著春天；為了搏擊藍天，雄鷹在痛苦中磨礪雙翅。而我們?yōu)榱藟粝氲膶崿F(xiàn)，在歡樂與辛酸中沉潛十二年，如今，十二年的歲月僅剩百天。再過百天，我們就要整裝上陣，踏上神圣莊嚴的高考戰(zhàn)場一路走來，我們跨過坎坷書山，渡過茫茫學海。這求學的路漫長而崎嶇，那么如何把握這最后的瞬間，把精彩留給自己，這是我們每個同學都應認真思考的問題。在這里，我有以下幾點建議與大家共勉：第一，激發(fā)成功欲望俗話說“沒有激情成不了大事”。這里的激情，就是指對成功的渴望，是從內心激發(fā)出來的對成功的追求。強烈的成功欲望是希望之光，是行動之源。第二，樹立三個觀念
第九周國旗下講話稿：學會自我保護，安全與我同行
尊敬的老師們，同學們：Dearteachersandclassmats,大家早上好!我是二（1）班的張xx。今天我演講的主題是《學會自我保護，安全與我同行》。Goodmorning!Iam______fromclass1Grade2.mytopicis“Tolearnhowtoprotectmyself,tobesafeeverytime”.校園是我們共同學習的地方，這里有老師，有同學，在這個大家庭里，我們快樂地學習，健康地成長。但是，在這個大家庭里，也很容易發(fā)生意外。campusisaplacewestudytogether.Thereareteachersandstudentshere,westudyhappilyandgrowhealthily.However,wemeetaccidentsometimes,too.午覺過后，有同學奔跑著回到教室；課間十分，有同學在教室走廊里追逐打鬧……像這樣不看路，快速奔跑都是非常危險的，嚴重的還會骨折。我曾經(jīng)看到一位高年級的大哥哥，下課鈴一響，他就飛快地從教室沖出來，快到直飲水機旁邊時，因為跑得太快，他沒看到腳下有東西，摔倒在地上，送到醫(yī)院一看，已經(jīng)骨折了，好多天都沒來上學，不光耽誤了功課，還受了許多罪。
第二學期第2周國旗下講話稿：學雷鋒精神，做友善之人
老師們、同學們：大家好！今天我國旗下講話的題目是《學雷鋒精神，做友善之人》。春意融融的陽春三月即將到來，神州大地的每一個角落，尤其是學校都將再次掀起一股“學雷鋒”的春風，這股永吹不停的“春風”是人們對往年學雷鋒活動的總結和后續(xù)，又是雷鋒精神的深化和發(fā)揚。雷鋒，這個光輝的名字，猶如一顆明亮的星，為億萬人所景仰、所熟知。因為它成為一種不朽的象征——象征著我們民族勤勞、簡樸、關心他人，克已奉公的優(yōu)良傳統(tǒng)；同時它成為一種永恒的啟示——啟示著我們一代又一代青少年奮發(fā)向上、不竭努力，為實現(xiàn)人類美好的理想而奉獻出每一分光和熱。毛主席說過“一個人做一件好事不難，要做一輩子好事，卻很難很難”雷鋒叔叔就是一個這樣的人。他心中時刻裝著祖國，裝著他人，雷鋒叔叔說過“人的生命是有限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務當中去”他用年輕的生命實踐了自己的諾言。
第二周國旗下講話稿：發(fā)揚宏志精神，實現(xiàn)青春跨越
老師們，同學們，大家好！今天我國旗下講話的題目是《發(fā)揚宏志精神，實現(xiàn)青春跨越》。XX年9月，宏志班在xx市xx實驗中學創(chuàng)立了。從那時起到今天，歷經(jīng)三年時光，自強不息的田中人用青春和汗水換來了宏志大樹的剛健與挺拔，鑄就了xx中學今日的豐碩與芬芳。特別是XX年、XX年兩年中考，宏志班的同學取得了優(yōu)異的成績，有90多名宏志生錄取到四星級高中，圓滿的完成了教育局下達的揚中、附中指標，這些數(shù)據(jù)不斷刷新著田中教學質量的新高度，贏得了家長、社會的刮目相看和高度贊譽。喜人的成績面前，我們追尋原因：到底是什么讓田中學子不斷書寫美麗的傳奇？我想：應該就是宏志精神。什么是宏志精神呢？宏志精神的核心就是“自強、勤奮、感恩”?！兑捉?jīng)》中說：“天行健，君子以自強不息”。古往今來，成就大事之人，都是自強之人。勾踐臥薪嘗膽，實現(xiàn)了“三千越軍可吞吳”的壯舉；祖逖聞雞起舞，贏得了東晉軍事家的美名；曹雪芹披閱十載，增刪五次，鑄就了《紅樓夢》的絕世經(jīng)典。人生的道路漫長而又精彩：我們要學會在陽光中歡笑，在陰霾中堅強，在狂風中抓緊希望，在暴雨中堅守理想；自強不息，樂觀向上，走出一條屬于自己的人生之路。
第五周國旗下講話稿：孩子成績好壞，居然與抽屜有關
中國教育報官方微信3月20日有一篇《一位校長驚人發(fā)現(xiàn)：孩子成績好壞，居然與抽屜有關》。杭州實驗外國語學校新學期有了一條新規(guī)定：學生抽屜整理的合格率達到95%以上的，班級任課教師可以集體拿到500元；合格率達到100%的，而且優(yōu)秀率是年段最高的，可以獲得學習習慣示范班級的榮譽。為什么要新增這樣一條規(guī)定？中舉了這樣兩個案例。下沙中考狀元趙俊皓，抽屜無論什么時候都是最整齊的。不管你問他要什么資料，他都能準確說出在抽屜中的位置，并且第一時間取出。照他自己的理論就是“抽屜整齊，腦子清爽”。有一個男生，成績還行，習慣很差，上節(jié)課發(fā)的試卷，下節(jié)課老師要講評了，他竟然找不到了，即使找到了，也是一團紙，打開來是皺巴巴的。他的抽屜里，亂七八糟的東西很多，找一本作業(yè)本，要把抽屜里的東西都拿出來，像擺地攤一樣。
第七周國旗下講話稿：學會垃圾分類，共創(chuàng)美好家園?。ǘ虅?，三句半）
垃圾分類劇本第一幕人物：大媽，大爺，中年婦女（一個垃圾桶散發(fā)著陣陣惡臭，垃圾滿溢出來，路人無不捂住口鼻加快步伐走過）下樓扔垃圾的大媽：（用南京話，如果不妥可以改成普通話）媽哎，這個垃圾桶，幾天么得清啦？乖乖，真是臭死得了。一旁路過的老大爺：（用南京話，如果不妥可以改成普通話）是哎，上次街道派人來換了新垃圾桶，大家都蠻高興滴，你看看這才幾天啊，就這個樣子了。我看啊，那個新搞的什么紅黃藍綠的垃圾桶，就是圖個好看。下樓扔垃圾的大媽：（用南京話，如果不妥可以改成普通話）街道不是說要搞什么垃圾分類嘛，我看一得兒作用都么得，垃圾照樣亂摔。你看看那個垃圾桶，前幾天還新嶄嶄的怪好看，現(xiàn)在都成什么樣子啦？一位中年婦女：垃圾分類的話，就太麻煩了吧。像我們這群人，平時要工作，回到家要帶孩子，還有一堆家務要干再做這樣細瑣耗時的分類，誰還有時間休息啊？一旁路過的老大爺：（用南京話，如果不妥可以改成普通話）我們老年人倒是有空，就是不知道怎么分類。再說這垃圾桶上的標志也不清楚，走遠一得兒就看不見，欺負老年人視力不好還是??？
春季運動會國旗下講話稿：我運動，我陽光，我健康，我快樂
尊敬的老師，親愛的同學們：大家好！我是五年級三班的張xx。今天，我演講的題目是《我運動，我陽光，我健康，我快樂》?！吧谟谶\動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?。生命對于我們每個人而言既是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短，猶如白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身，讓我們預防疾病、消除疲勞，獲取生活的幸福，還能讓我們健康長壽。然而，由于現(xiàn)在我國的青少年普遍缺少鍛煉，健康狀況出現(xiàn)了危險的信號。據(jù)調查，近年來，我國學生體能素質連續(xù)下降十年，學生耐力持續(xù)下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率居高不下，“三人行，必有眼鏡”，比比皆是，嚴重影響了青少年的成長。身心健康是我們成長成材的基礎，正如教育部長周濟伯伯所說：“沒有健康的體魄，即使品質再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自己的幸福生活”。
法制教育國旗下講話稿：弘揚憲法精神，推進依法治校
尊敬的老師、親愛的同學們：大家早上好！今天國旗下講話主題是：弘揚憲法精神，推進依法治校。俗話說：“沒有規(guī)矩不成方圓”，無論做什么事都要有個規(guī)矩，否則就什么也做不成。而法律就是我們全社會每個人都要遵守的規(guī)矩。國有國法，校有校規(guī)。學校里的法律既包括國家的各種法令法規(guī)，也包括學校的各項規(guī)章制度、紀律條令。如升國旗時，《國旗法》對我們的行為要求就有約束；在上課、學習方面，《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》就對我們有所要求；在回家過馬路時，《道路交通法》就對我們的行為進行了規(guī)范，等等。
反對校園欺凌國旗下講話稿：《反對校園欺凌，共建和諧校園》
各位老師、同學們、大家上午好！今天我講話的題目是“反對校園欺凌,共建和諧校園”。講三個方面：1.什么是校園欺凌。所謂“校園欺凌”就是以大欺小，以多欺少，以強凌弱，像這樣的事例在校園內曾經(jīng)出現(xiàn)過，如向低年級學生索取錢物，不給就打，兩個同學發(fā)生小矛盾，找高年級學生幫忙等等。一旦發(fā)生這樣的事情，它不但會傷害孩子的身體，還會使一顆純凈的心靈蒙上陰影，嚴重時，還會威脅人生安全。2.為什么要治理校園欺凌。因為欺凌現(xiàn)象在有的地方時有發(fā)生，已經(jīng)嚴重影響了孩子的身心健康，給社會帶來惡劣影響，違背了中華幾千年來的傳統(tǒng)美德——友善，而且和社會主義核心價值觀是背道而馳的，國家教育部非常重視孩子的健康成長，專門出臺文件專項治理校園欺凌，嚴厲打擊校園欺凌現(xiàn)象。3.作為學生的我們，如何做好防范呢？首先，要學會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起是一張緣分，萬一產(chǎn)生一點摩擦是正常的。要學會說：“對不起”。
冬季安全教育國旗下講話稿：安全記心間，快樂過冬天
老師、同學們：大家好！我是504班的張xx，今天我國旗下發(fā)言的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學們的人身安全，防止各類事故的發(fā)生，過一個健康安全的冬天，請同學們注意以下幾點：一、交通安全冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關節(jié)的靈活性較差，反應也相對緩慢，平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠右邊行走；不搶機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。學生不要騎車上學；不要到河邊玩耍；更不能到結冰的水塘、河溝里踩冰玩！二、校內安全在校內上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時一般不使用濕拖把，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學。
冬季安全教育國旗下講話稿：冬季安全知識教育
尊敬的老師、親愛的同學們：早上好！今天我在國旗下講話的題目是《冬季安全知識教育》。天氣漸漸寒冷，冰霜雪霧，惡劣的天氣必將會給我們的學習和生活帶來諸多不便和安全隱患，因此，多了解一些冬季安全知識，尤為重要。為確保校園安全和師生安全，學校對全體同學特進行冬季安全知識教育，請同學們謹記于心，并且遵照執(zhí)行。一、冬季注意交通安全冬天寒風凜冽，雪花飄飄。地面上結起了一層冰，道路又濕又滑，很容易摔跤，同學們上下學行走時一定不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滾雪球，這樣既不安全，又會影響交通，甚至發(fā)生車禍。根據(jù)國家規(guī)定，學校嚴禁小學生騎自行車上學，尤其在冬天，道路結冰，騎車很容易造成打滑摔跤，甚至造成交通事故，因此為了自身安全，全體同學應該遵照學校要求，不坐無證、無牌、報廢車輛。上、放學路上，一定要注意交通安全，雨雪天道路路況很差，車輛的制動效果不好，司機視線也差，同學們要嚴格遵守交通規(guī)則，過馬路時要密切關注來往車輛，不要搶紅燈。此外，有的同學由于天氣寒冷戴上了帽子和口罩，請大家可千萬不要遮住了自己的眼睛，以免影響視線而造成交通事故的發(fā)生。
3月28日國旗下講話稿：緬懷革命先烈，做革命接班人
老師、同學們：“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”。清明節(jié)，既是我國二十四節(jié)氣之一，又是我國最重要的祭祖和掃墓的日子。關于它的由來，有許多動人的傳說。下面就挑一個來講講“春秋時代 ，晉國國君的兒子重耳為躲避追殺，在介子推等人的幫助下逃到了國外。他們在荒山中迷了路，又找不到東西吃，此時的重耳還心系百姓，這感動了介子推，他從自己腿上割了一塊肉，烤熟了遞給重耳吃。重耳在外流亡了19年后，終于回國做了國君。他給跟隨他逃亡的人都封了賞，惟獨忘了介子推。經(jīng)人提醒，他非常過意不去，決定親自去請介子推。誰知道介子推早就帶著老母親躲到綿山里去了，重耳帶人搜山，也沒能找到他們。有人提議放火燒山，重耳采納了這個建議，結果適得其反，把介子母子燒死在一棵大柳樹下。重耳非常后悔，把他們葬在柳樹下，為忌煙火，他命令全國百姓每個的這一天都 不得點火做飯，定為“寒食節(jié)”。第二年，重耳領群臣去綿山祭奠，發(fā)現(xiàn)柳樹復活了，就把這棵柳樹命名為“清明柳”，把“寒食節(jié)”禁火，在“清明節(jié)”插柳，代代相傳，成了全國性的大節(jié)日。
秋季學期開學國旗下講話稿：讓每個孩子都獲得成功
秋季學期開學國旗下講話稿：讓每個孩子都獲得成功可愛的同學們，可敬的老師們：新的學期已經(jīng)到來，已經(jīng)提醒我們在場的每一位都要邁步向前，向著成功邁進！我們學校的理念是：讓每個孩子都獲得成功，這是向老師提出的要求，要求老師們?yōu)橥瑢W們提供機會，創(chuàng)造條件。那么作為我們同學，只要躺著也就能成功了嗎？不能！1.要勤學，只有努力學習，才會有成功的機會。學習課本上的知識，學習生活中的知識，向老師學習，向同學們學習，向好的看齊，讓自己變得越來越優(yōu)秀，每一點進步，就是一次成功！2.要文明，舉止文明，有禮貌，得到的是賞識，得到了肯定，這也是成功的表現(xiàn)，如果不文明，人人都要說你的不是，那么就失敗了！3.要健康，要愛運動，每年我們都要進行體質測試，你的繩跳得怎樣，你的坐位體前屈如何，你跑得快嗎，要知道身體是一切成功的基礎
XX年秋季學期第一次月考國旗下講話稿：備戰(zhàn)月考，你我同行
尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們：大家早上好！你會用什么詞來形容秋天呢？金燦燦、秋高氣爽、秋風瑟瑟，對！這些就是秋天獨有的景色。秋天還是收獲的季節(jié)，春華秋實，有種子，有積累，有沉淀，才能有收獲。學習、人生都如此。不管你是初來乍到的新生，還是在這里已經(jīng)學習了一兩年的學哥學姐，都會在10月8日迎來學部的第一次月考。一聽考試，你們現(xiàn)在是不是已經(jīng)感受到了秋風瑟瑟啊？其實，這是很正常的心理反應，老師今天就想說說考試這個事。首先，面對考試的態(tài)度要樂觀。每個人是獨特的，學習的能力是不同的，學習的基礎也有差異，自然學習就有快有慢。在學習時，既需要有好的競爭氛圍，又不能一味的去和別人比較，為什么人家背一會兒就會背了，我怎么背不會？為什么人家一聽課就會做題，正確率還很高，我怎么就不行？一旦產(chǎn)生了這些消極的想法，就會阻礙學習。我們學習是為了將來更好的生活、是為了獲得學習能力。因此，找準自己的位置，向榜樣學習，認真做好自己，樂觀面對考試，就顯得特別重要。只要努力了，就無愧于心，就能讓家長放心，就能回饋老師，加油吧，孩子們！
XX年秋季學期第一次月考國旗下講話稿：珍惜每一次考試
今天是9月26號，再過三天我們就要進行本學期的第一次考試了。在此之前，我們已經(jīng)在考場上身經(jīng)百戰(zhàn)，并且也可以想象的是，在接下來的求學日子里，我們還會經(jīng)歷大大小小各種各樣的考試。這樣看來，好像這一次被冠之以“月考”之名的考試并不是太重要，或者說在百校聯(lián)考、廣州一模、甚至到最后的高考對比之下，顯得小巫見大巫。你們真的會這樣想嗎？抱著這樣想法的同學，你們可能會在每天的渾渾噩噩和麻木中不知不覺地掉隊。在我看來，每一個同學都應該好好珍惜人生中遇到的每一次“考試”。放在高中來看，大到每次的聯(lián)考統(tǒng)考，小到周測和課堂測驗。我們首先要明白考試的存在和意義是什么：考試是為了讓你更清楚地明白自己在上一個學習階段中的得與失，從而更從容地調整自己往下一個階段出發(fā)，不斷地推進，變成更好的自己。每一次的考試都能夠幫助我們查漏補缺，同時也能肯定自我的付出和努力，這是我們珍惜考試的意義。另外，還有一個很現(xiàn)實的理由：有同學會說：“高考離我還很遠，我只在乎高三的幾次大考?！逼鋵嵨覀冃睦锒记宄呷奈覀冞€會有幾次考試呢？對于高中學習想要在最后的幾次考試中就把自己的能力證明出來，這顯然是不現(xiàn)實的。荀子曰：“不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海?！?/p>
XX年秋季新學期國旗下講話稿：八月，放飛理想，共同成長
XX年秋季新學期國旗下講話演講稿：八月，放飛理想，共同成長尊敬的老師、親愛的同學們:大家早上好！今天我國旗下演講的題目是《八月，放飛理想，共同成長》帶著對暑假生活的美好記憶，懷著對新學期新生活的美好向往，我們又回到了寧靜的校園，歡聚一堂，并聚集在莊嚴的國旗下，此時，我們的心情是高興的。對我們可愛的同學來說，今天是我們成長歷程中又一個全新的起點；對我們可敬的老師來說，今天是又一段輝煌事業(yè)的開始；對我們可親的學校來說，它所引領的，必將是二高中燦爛的每一天！秋天是收獲的季節(jié)，秋天從來都屬于辛勤耕耘的人們。在剛剛過去的一學年里，全校師生齊心協(xié)力、辛勤工作、努力拼搏，學校在各個方面都得到穩(wěn)步的發(fā)展。親愛的同學們，成績已經(jīng)成為過去，面對新學年新的任務、新的挑戰(zhàn)，我們要更加努力。
XX年秋學期第八周國旗下講話稿：在書香中快樂成長
各位老師同學們早上好!今天我國旗下講話的題目是《在書香中快樂成長》.說到書,我們很自然地想起了我們在學校學習的任務——讀書.是的,課堂上,我們在老師的帶領下,努力學習,認真讀書.我們讀的是課本,讀的是語文書、數(shù)學書、科學書等等.在書中,在一句句、一篇篇奇妙的文字中,我們汲取著人類智慧的結晶,我們的大腦接受著一次次知識的洗禮,我們感受著成長的快樂.其實,讀好課內的書,只是為我們讀更多的課外書打下良好的基礎.當我們迎著朝陽,背上心愛的小書包走進學校的大門,我們就開始擁有讀書的本領.同學們,當我們學習了漢語拼音,我們開始嘗試用拼音拼讀課外書,看著美麗的圖畫,還能拼讀出圖畫下的文字,你就會驕傲地大聲地把有文字的故事讀懂,故事的喜怒哀樂就會帶給你無窮的快樂
XX中小學生安全教育日國旗下講話稿：安全在我心中
老師們、同學們：大家早上好！每年三月最后一周的星期一定為全國中小學生“安全教育日”。XX年安全教育日主題：強化安全意識，提升安全素養(yǎng)。今天我國旗下講話的題目是《安全在我心中》。中外古今，多少文人墨客用優(yōu)美的文筆唱出了對生命的歌頌。人們歌頌生命，是因為生命的寶貴，人們熱愛生命，是因為生命的美好。然而，生命又是脆弱的。當生命遭到災難或傷害時，它就會轉眼消逝，那些鮮血寫成的教訓，使我們感悟到了生命的可貴，感悟到了安全的重要。據(jù)有關部門調查統(tǒng)計，全國每年約有1．6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有40多人。其中，交通事故已成為中小學生安全事故中的主要事故,食物中毒和意外傷害也一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，也更對我們敲響了安全的警鐘。安全與我們每個師生密切相關，它關系到同學們是否健康成長，能否順利完成學業(yè)。由于小學生年齡比較小，有時無法應對隨時可能出現(xiàn)的各種危險，所以我們要加強教育，讓學生遠離危險，認識生活中的各種安全問題，學會正確處置意外，做好防范、樹立起自我保護意識，提高自我保護的能力。
XX-XX學年度第一學期國旗下講話稿：讓我們在學習和生活中學會堅持
尊敬的老師們、敬愛的同學們：王國維提到過做學問有三重境界，其中第二重“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，談的是做學問需要執(zhí)著追求。今天我在國旗下講話的內容便是“讓我們學習和生活中學會堅持”。我經(jīng)常問自己：什么叫堅持，為誰堅持，堅持又能帶給我什么？為此我先講一個故事：古希臘大哲學家蘇格拉底在開學第一天對他的學生們說：“今天你們只學一件最簡單，也是最容易的事兒:每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩?！闭f著，蘇格拉底示范做了一遍：“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?”學生們都笑了：“這么簡單的事,有什么做不到的！”過了一個月，蘇格拉底問學生：“每天甩手300下，哪個同學堅持了？”有90%的學生驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問。這回，堅持下來的學生只剩下了8成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾個同學堅持了？”這時，整個教室里只有一個人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。