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感恩作文2800字:學(xué)會(huì)感恩 國旗下講話

  • 國旗下的講話稿:讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣

    國旗下的講話稿:讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣

    演講稿頻道《國旗下的講話稿范文:讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣》,希望大家喜歡。親愛的老師、同學(xué)們:大家早上好!很榮幸能在這陽光明媚的早晨,在親切而壯嚴(yán)的國旗下做演講。今天我演講的題目是“讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣”。我國古代的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為:生命在于運(yùn)動(dòng);而民間也有更為直白的俗語說道:人勤病就懶,人懶病就勤。說得其實(shí)是一個(gè)意思,就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來保證,而人生的財(cái)富正是健康。所以,要想擁有這筆財(cái)富,的方法就是:讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。如今,美麗的校園正給我們提供了這樣的條件,寬廣的綠茵場給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午,放下手中的功課,跑上兩圈,揮灑一些汗水,倦意便頓時(shí)消失,不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果,也豐富了我們的課余生活。若長期堅(jiān)持下去,必將使我們的體魄有所增強(qiáng),從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。然而,有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間,認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升。

  • 國旗下的講話稿:生命中最重要的

    國旗下的講話稿:生命中最重要的

    演講稿頻道《國旗下的講話稿范文:生命中最重要的》,希望大家喜歡。大家好!許多人也許都曾經(jīng)問過自己:什么是生命中最重要的東西?盡管給出的答案形形色色、不一而足,但是,每一種答案又都毫無疑問地代表著一種人生觀或價(jià)值取向。而一旦一個(gè)人選擇了某種答案,那么,這答案又將反過來深刻地影響著這個(gè)人漫長的一生。也許有的同學(xué)會(huì)問:“你的答案是什么呢?”是什么?這也正是我今天所要回答的問題。兩年前,我曾經(jīng)讀過一則寓言,是講有三個(gè)仙女飛臨一座王宮時(shí),看到了一個(gè)正在熟睡的可愛的小王子,他是老國王唯一的兒子,也是王位的繼承人。一個(gè)仙女說:“這小王子太惹人愛憐了,我們姐妹三人,每人送他一件禮物吧。”于是,這個(gè)仙女首先送給王子禮物——健康,第二個(gè)仙女送給王子的禮物是智慧。第三個(gè)仙女說:“兩位姐姐送給王子的禮物都很好,因?yàn)橛辛私】档纳眢w,他就可以享受人生的財(cái)富和愛情,有了智慧,他就可以治理好他的國家。但是,我覺得我應(yīng)該送給他一顆像鷹一樣渴望高翔的心。

  • 關(guān)于期末國旗下講話稿推薦

    關(guān)于期末國旗下講話稿推薦

    同學(xué)們再過兩天就要期末考試了,至于怎樣復(fù)習(xí),我想:大家的老師一定會(huì)向大家介紹許多好的學(xué)習(xí)方法。我今天主要給大家講講心態(tài)。因?yàn)樾膽B(tài)決定一切!該用怎樣的心態(tài)對待學(xué)習(xí)和考試呢?我覺得要做到三個(gè)“超越”。1、超越自己。這個(gè)世界上最難戰(zhàn)勝和超越的不是別人,正是你自己。如何超越自己,首先要知道自己的長處和弱點(diǎn)。如果不知道自己的長處,你會(huì)缺乏足夠的自信;如果不知道自己的弱點(diǎn),你不可能超越自己。如果你的記憶力不夠強(qiáng),那你就要學(xué)會(huì)刻意地記憶一些公式,多花時(shí)間背誦課文,復(fù)習(xí)生字時(shí)要學(xué)會(huì)分析字形結(jié)構(gòu)。如果你做題目不夠細(xì)心,常犯粗心錯(cuò)誤,那你就要學(xué)會(huì)分析做過的錯(cuò)題,以免今后再犯同樣的錯(cuò)誤。如果你的意志不夠堅(jiān)強(qiáng),做了一會(huì)兒題目就想出去玩,或者喜歡和旁邊的同學(xué)說話,那你要知道這是學(xué)習(xí)上的大敵,要強(qiáng)迫自己改正。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在一點(diǎn)一點(diǎn)地改變自己時(shí),你就在超越自己了,只有超越自己,才可能超越別人。

  • 高三最后一次國旗下講話稿

    高三最后一次國旗下講話稿

    高三最后一次國旗下講話稿老師們,同學(xué)們,本次升旗儀式是我們2008級高中生活的最后一次升旗儀式,因?yàn)?,再過15天的時(shí)間,我們章丘四中的1237名優(yōu)秀學(xué)子講邁入高考的考場,迎接人生經(jīng)歷中非常重要的一次挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。隨后,你們也將要背起行囊,和與你朝夕相伴三年的同學(xué)、老師話別,離開母校,啟程遠(yuǎn)航。此時(shí)此刻,我懷著非常激動(dòng)的心情,代表級部、學(xué)校和老師向在場的全體同學(xué)送上幾句話:三年前,我們相聚在一起,共同學(xué)習(xí)、生活和成長,一路走來,雖然經(jīng)歷了許多的困難、挫折和坎坷,但也收獲了不少的歡樂、友情和成功。

  • 高考壯行國旗下講話稿:迎接高考

    高考壯行國旗下講話稿:迎接高考

    各位老師、各位同學(xué):今天我國旗下講話的題目是《迎接高考》今天是5月30日,再過幾天,XX年的高考就要到來,高三的同學(xué)們就要奔赴高考考場,為考入自己理想的大學(xué)做最后的拼搏。同學(xué)們,三年前,你們懷揣著夢想走進(jìn)金沙中學(xué)的校園。三年的時(shí)光,一千多頁就這樣匆匆翻過。三年來,盡管你們有過失敗,有過沮喪,有過苦悶,有過彷徨,但你們始終沒有放棄,沒有忘記自己肩負(fù)的責(zé)任!三年來,你們在金沙中學(xué)這片沃土上播種著自己的理想,用辛勤的汗水和頑強(qiáng)的毅力書寫著你們的成長史。你們勤奮拼搏的精神會(huì)成為一道亮麗的風(fēng)景定格在金沙中學(xué)的校史上,你們完全有理由為自己這充實(shí)的三年而喝彩!同學(xué)們,即將到來的高考是對我們的智慧和實(shí)力的一次檢驗(yàn),更是我們圓夢理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。十二個(gè)春夏秋冬,十二年寒窗苦讀,我們銘記承受過的辛酸,我們牢記進(jìn)步時(shí)的欣喜。我們都知道,笑到最后才是最美,堅(jiān)持到底才能勝利。

  • 第九周國旗下講話稿:愛班教育

    第九周國旗下講話稿:愛班教育

    敬愛的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!當(dāng)新的一天開始,鮮艷的五星紅旗冉冉升起,我內(nèi)心便充滿著對生活的感激,對長輩和同事的感恩,包含著我對六班的孩子們割舍不下深深的情誼!非常榮幸今天能站在國旗下講話。我今天講話的主題是:愛班教育。每一位翔宇學(xué)子進(jìn)校時(shí)都有屬于自己的班級。我們在場的每一位同學(xué)都不是一個(gè)完全獨(dú)立的學(xué)生而存在。我們生活在集體中,我們是集體中的一員。我們的一言一行不僅僅代表著個(gè)人,更代表著班級和學(xué)校。我們要用自己的言行舉止來提升班級的綜合素養(yǎng)和學(xué)校的綜合素養(yǎng)。而我們應(yīng)該如何來愛我們的班級呢?愛班就是在校園內(nèi)外見到師長記得喊老師好!不要因?yàn)樽约旱暮π叨o老師留下一個(gè)不懂禮貌的背影。愛班就是真正做到不亂丟亂扔垃圾。讓我們每天走過的校園只留下四季變化的痕跡,而沒有垃圾的背影。愛班就是要求我們周一周五記得穿上校服。每天班級的清潔工作要按時(shí)完成,給大家營造一個(gè)干凈的舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。

  • 第11周國旗下講話稿:科技與閱讀

    第11周國旗下講話稿:科技與閱讀

    各位同學(xué)各位老師,大家上午好。今天我國旗下講話的主題是科技與閱讀,先說說閱讀吧,閱讀包括課內(nèi)閱讀和課外閱讀,今天姜老師來考考大家的課內(nèi)閱讀水平,我們一起來做個(gè)互動(dòng),賽詩會(huì),我說上聯(lián),你們對下聯(lián),會(huì)的同學(xué)希望你們大聲整齊地說出下聯(lián),我們先來試一試。準(zhǔn)備好了嗎?白日依山盡,黃河入海流欲窮千里目,更上一層樓春眠不覺曉,處處聞啼鳥夜來風(fēng)雨聲,花落知多少床前明月光,疑是地上霜好雨知時(shí)節(jié),當(dāng)春乃發(fā)生誰言寸草心,報(bào)得三春暉離離原上草,一歲一枯榮野火燒不盡,春風(fēng)吹又生日照香爐生紫煙,搖看瀑布掛前川碧玉妝成一樹高,萬條垂下綠絲絳不知細(xì)葉誰裁出,二月春風(fēng)似剪刀

  • 第5周國旗下講話稿:“3.15”消費(fèi)者權(quán)益日

    第5周國旗下講話稿:“3.15”消費(fèi)者權(quán)益日

    各位老師、同學(xué)們:大家早晨好!這周四是三月十五日,提起"3.15",大家一定不陌生,"3.15"是消費(fèi)者權(quán)益日。1983年,為了更好地開展消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)活動(dòng),國際消費(fèi)者聯(lián)盟組織決定將每年的3月15日作為"國際消費(fèi)者權(quán)益日",中國消協(xié)于1987年9月被國際消費(fèi)者聯(lián)盟組織接受為正式成員,從這一年開始,每年的3月15日,中國消費(fèi)者協(xié)會(huì)都會(huì)聯(lián)合各有關(guān)部門共同舉辦大規(guī)模的宣傳活動(dòng),運(yùn)用各種方式介紹消費(fèi)知識(shí)和有關(guān)法律常識(shí),宣傳消費(fèi)者的權(quán)利,喚醒、提高消費(fèi)者的自我保護(hù)意識(shí),支持消費(fèi)者的合法權(quán)益保護(hù)工作,所以說,"3.15"是一個(gè)標(biāo)志,它包含著公理和正義;它是一種聲音,傳遞出對平等與誠信的呼喚。同學(xué)們,在紀(jì)念"3.15"消費(fèi)者權(quán)益日的日子里,大家是否知道3.15的背后,其實(shí)包含的核心詞就是兩個(gè)字:誠信!著名的天文學(xué)家康德曾說過:“這世界上有一種東西能引起人心深深的震動(dòng),那就是我們心中崇高的道德?!?/p>

  • 端午節(jié)國旗下講話稿參考范本

    端午節(jié)國旗下講話稿參考范本

    老師、同學(xué)們:“彩旗夾岸照蛟室,羅襪凌波呈水嬉,終人散空愁暮, 招屈亭前水車注。” 劉禹錫這首《競渡曲》記敘的是沅江一次賽龍舟的活動(dòng)。端午節(jié),門插艾,香滿堂,吃粽子,灑白酒,龍舟下水喜洋洋。這些,都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動(dòng),傳統(tǒng)節(jié)日是民族智慧的結(jié)晶和文化遺產(chǎn),是民族的精神家園。春節(jié)、端午、中秋節(jié)已經(jīng)成為民族文化的象征,彰顯著全民族的文化認(rèn)同感和凝聚力,中華民族分布如此廣泛,卻能保持強(qiáng)烈的民族認(rèn)同感,相當(dāng)程度上得益于節(jié)日民俗的存在。這些節(jié)日已經(jīng)成為全社會(huì)、全民族的共同節(jié)日,體現(xiàn)著共同的中華民族的文化精神,在"端午節(jié)"——到來之際,我們更應(yīng)該弘揚(yáng)中華民族文化的節(jié)日.然而,隨著時(shí)代的變遷,社會(huì)節(jié)奏的加快,外來文化的大舉入侵,中國人不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化,而是將目光轉(zhuǎn)向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日。我們中華民族的許多優(yōu)秀文化傳統(tǒng)在漫漫的消失或降低,我們的教育不僅要關(guān)注學(xué)生的語文,數(shù)學(xué),英語等科目的學(xué)習(xí),也要關(guān)注古老深厚的傳統(tǒng)文化。

  • 初中生國旗下講話稿:珍惜今天

    初中生國旗下講話稿:珍惜今天

    有人說:人的一生有三天:昨天、今天和明天,這三天組成了人生的三步曲。但我說,人的一生只是由無數(shù)的今天構(gòu)成的,因?yàn)椴粫?huì)珍惜今天的人,既不會(huì)感懷昨天,也不會(huì)憧憬明天。樂觀的人,喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人,總擔(dān)心明天會(huì)發(fā)生什么不測。但生命的內(nèi)涵只在于今天,生命是寶貴的,它是由一分一秒的時(shí)間堆積而成的,珍惜今天就是珍惜生命,荒廢了今天就是荒廢了生命。昨天已是過眼云煙,再也無法挽留。如果在昨天,你為取得了一點(diǎn)驕人的成績而沾沾自喜,或是因?yàn)樽鲥e(cuò)了一件事情而愁眉不展,那么你就永遠(yuǎn)陷進(jìn)了昨天的泥潭里。同時(shí),你今天的時(shí)間也會(huì)從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個(gè)人都會(huì)乘坐“今天”這班車駛向明天,一天一個(gè)驛站,一天一處風(fēng)景,趁著明天還未到來,我們就應(yīng)抓住今天,這樣等待著你的才會(huì)是果實(shí)累累的明天。

  • 傳統(tǒng)節(jié)日清明節(jié)國旗下講話稿

    傳統(tǒng)節(jié)日清明節(jié)國旗下講話稿

    老師們,同學(xué)們:大家早上好。今天我國旗下講話的主題是“弘揚(yáng)愛國精神,重拾傳統(tǒng)文化。”剛剛過去的清明節(jié)三天假期,想必大家還記憶猶新。你是否去過烈士陵園掃墓,緬懷那些為革命勝利拋頭顱撒熱血的戰(zhàn)士們;你是否去過已故親人的墳前吊唁,懷念起曾經(jīng)與他們相伴的點(diǎn)點(diǎn)滴滴?無論我們用哪種方式,最終也是殊途同歸。我們都在這一天里來表達(dá)對先人的懷念與愛戴。清明節(jié)是我國具有兩千年悠久歷史的傳統(tǒng)民族節(jié)日,通常是公歷的四月四日,但節(jié)期很長,前后加起來將近二十天。清明相傳起源于古代帝王將相的土葬之禮,民間隨之效仿,也便流傳開來。于清明節(jié)清掃親人墳頭,進(jìn)行祭祀活動(dòng)也成為了傳統(tǒng)習(xí)俗,同時(shí)配合這個(gè)溫暖的季節(jié),也可以相應(yīng)地開展踏青等娛樂活動(dòng)。可以說清明節(jié)是一個(gè)肅穆而輕松的節(jié)日。清明節(jié)與中秋,元旦等并稱為中國最重要的傳統(tǒng)“八節(jié)”,由此可見清明節(jié)的重要性。可這個(gè)如此重要的節(jié)日,卻在布置不覺間從我們的生活中淡卻。

  • 低碳生活主題國旗下講話稿2篇

    低碳生活主題國旗下講話稿2篇

    導(dǎo)語:低碳生活是一種即環(huán)保又節(jié)約,是值得提倡的生活方式。下面是小編給大家整理的低碳生活主題國旗下講話稿,僅供參考。低碳生活主題國旗下講話稿篇1  親愛的老師們、同學(xué)們大家好!今天我講話的主題是:低碳生活,從我做起。 我先給你們講個(gè)故事,一位從國外考察回來的學(xué)者說過這樣兩件小事:他在歐洲一個(gè)海濱公園的草坪邊休息,看見旁邊長椅上與父母在一起的一個(gè)四、五歲的小女孩,走到十米開外的一個(gè)垃圾桶,把一張巧克力的包裝紙扔了進(jìn)去。那位學(xué)者便問小女孩,你為什么走那么遠(yuǎn)去扔一張紙呢?那女孩認(rèn)真地回答,這草地那么美,要是我把廢紙扔在上面,它就不美了?;貒?,這位學(xué)者在上海一個(gè)街心花園的草地邊,也碰到一個(gè)四、五歲的小女孩與父母一起散步,那女孩吃過冰淇淋,也走過去把包裝紙扔進(jìn)了垃圾桶,學(xué)者便問她:小朋友,你干嗎走那么遠(yuǎn)去扔一張紙呢?女孩悄悄地說:媽媽說,城管叔叔就在那邊,亂扔要罰錢的! 通過這兩件小事,那位學(xué)者道出了他內(nèi)心的感慨:兩個(gè)同齡的小孩的環(huán)保意識(shí)和教育觀念竟有如此的差距!大家都知道地球是個(gè)被水藍(lán)色紗衣包裹著的美麗星球!但是,近年來是越來越不太平。我們放眼世界,地球生存環(huán)境對人類似乎并不那么樂觀:火山、地震、海嘯等地質(zhì)災(zāi)害一個(gè)個(gè)接踵而至;暴雪、洪澇、干旱、異常氣象等自然災(zāi)害頻發(fā)。讓我們冷靜思考一下,這是大自然的錯(cuò)嗎?為何大自然突然變得不再親切?

  • 兒童節(jié)國旗下講話稿:六一暢想

    兒童節(jié)國旗下講話稿:六一暢想

    尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!我是六o一班的蔡文婷,今天,我向大家演講的題目是《六一暢想》。再過一天,就是“六一”兒童節(jié)了,那是個(gè)充滿幻想的日子,那是個(gè)令世界少年兒童歡欣鼓舞的日子??墒牵叵肫鹜甑摹傲弧惫?jié),不是父母帶我們?nèi)ス涔珗@,去吃“肯德基”、“麥當(dāng)勞”,就是去商場購物,或參加學(xué)校舉行的“六一”節(jié)晚會(huì),游園活動(dòng)……全都是按照成年人的思維方式制造隆重的節(jié)日氣氛,卻忽視了我們的個(gè)性,我們的心愿,爸爸、媽媽、老師、阿姨們,請松開你們的手吧,放飛籠中可憐的小鳥,讓我們也在無邊無際的藍(lán)天中自由地翱翔吧!又一個(gè)盼望已久的“六一”節(jié)就要到了,她穿著五彩的霞衣,手捧著鮮花,沐浴著六月的風(fēng),踩踏著六月的雨,輕輕地,悄悄地向我們走來了。我不禁陷入了美妙的遐想之中,構(gòu)思著一幅幅屬于我們自己的節(jié)日圖畫。我期望在“六一”那一天,所有的公園免費(fèi)向兒童開放,讓我們像鳥兒一樣盡情地玩耍,自由地飛翔。我期望在“六一”那一天,幾個(gè)小伙伴去郊外野餐,傾聽大自然的聲音,在大自然中自制美餐,風(fēng)餐露宿。我期望在“六一”那一天,老師不布置一點(diǎn)兒作業(yè),讓我們呼吸一下輕松的空氣,家長不再給我們補(bǔ)課,讓我們做一回自己的主人。

  • XX年高考前校長國旗下講話稿

    XX年高考前校長國旗下講話稿

    高考前校長國旗下講話稿各位老師、同學(xué)們:大家好!今天是XX年6月2日----星期一,它意味著,對于我們高三年的同學(xué)來講,這一次升旗儀式是他們作為高中生涯參加的最后一次升旗儀式了:五天后他們就要奔赴高考的考場,去接受祖國的挑選,然后去到他們夢想的地方,也是祖國需要的地方,去學(xué)習(xí),去工作,去圓自己的人生之夢!今天我們?yōu)榧磳⒉饺敫呖伎紙龅母呷w同學(xué)壯行,為他們助陣壯威!在此也提醒同學(xué)們面對高考:首先,要沉著冷靜?,F(xiàn)在的高考,考的不再僅僅是知識(shí)的再現(xiàn),而是全面考查考生的能力、素養(yǎng)和意志耐力。因此,保持良好的心理狀態(tài),輕松和沉著冷靜地解答問題,才能思維活躍,思路暢通。心浮氣躁,難免亂了陣腳;沉著冷靜,才能應(yīng)對自如。其次,要細(xì)心謹(jǐn)慎。細(xì)心能夠防止和糾正粗心大意造成的錯(cuò)誤,尤其是筆誤。做完試題要細(xì)心檢查,防止題目漏做。有些試題,粗看似曾相識(shí),但細(xì)心檢查,往往會(huì)發(fā)現(xiàn),或所給的條件,或所提的要求已經(jīng)變化,如不細(xì)心推敲而匆忙作答,往往會(huì)因差之毫厘而謬以千里。所以說,細(xì)心謹(jǐn)慎能防止你丟了不該丟的分?jǐn)?shù)。

  • XX幼兒園父親節(jié)國旗下講話稿

    XX幼兒園父親節(jié)國旗下講話稿

    XX幼兒園父親節(jié)國旗下講話稿 孩子們,當(dāng)你來到這個(gè)世界,第一次睜開眼,你會(huì)看到他世界上最愛你的男人。當(dāng)你第一次蹣跚學(xué)步,你會(huì)抓住他的手,有他保護(hù),你不再害怕。幼小的你坐在他的肩頭看這個(gè)世界,有他的依托,你會(huì)看的更遠(yuǎn)。他是你的英雄,無所不知,無所不能。你們猜猜,我說的是誰?對,我說的就是我們的爸爸,他有另一個(gè)稱謂叫父親。有人說爸爸就像一盞明亮的燈,為我照亮前程;有人說爸爸就像一把雨傘,為我遮蔽風(fēng)雨;又有人說爸爸的愛就像秋天的太陽溫暖塌實(shí)又不刺眼。 你們知道昨天6月16日是什么節(jié)日嗎?是父親節(jié),父親節(jié)是一年中特別感謝父親的節(jié)日,這個(gè)節(jié)日起源于美國,現(xiàn)在,世界上有52個(gè)國家和地區(qū)在6月的第三個(gè)星期日慶祝父親節(jié)。 我相信我們小朋友一定很愛自己的爸爸,那么就讓我們一同祝天下的所有爸爸節(jié)日快樂身體健康! XX幼兒園父親節(jié)國旗下講話稿 尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好! 首先問同學(xué)們一個(gè)問題:你知道本周星期日,即本月21日是什么節(jié)嗎?------對,是父親節(jié). 所以我今天國旗下要講話的題目就是:《感恩父親節(jié)》。

  • XX年國旗下講話稿:長跑鍛煉的好處

    XX年國旗下講話稿:長跑鍛煉的好處

    老師們,同學(xué)們,大家好:今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季,北風(fēng)蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風(fēng)中飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季,面對一次次的冬季長跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開的,不僅是跑步訓(xùn)練,還有毅力的磨練,體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關(guān)專家表示,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,科學(xué)實(shí)踐證實(shí),較長時(shí)間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。

  • XX年最新植樹節(jié)國旗下講話稿

    XX年最新植樹節(jié)國旗下講話稿

    樹節(jié)國旗下講話稿,以下是小編精心整理的相關(guān)內(nèi)容,希望對大家有所幫助!XX年最新植樹節(jié)國旗下講話稿  同學(xué)們,每年的3月12日,是我國的'全民植樹節(jié)'。 我國是開展植樹節(jié)較早的國家之一,1915年,當(dāng)時(shí)的中華民國政府規(guī)定,每年清明為植樹節(jié)。新中國成立后,1979年,國務(wù)院正式?jīng)Q定3月12日為我國的植樹節(jié)。植樹節(jié),為了綠色和環(huán)境所設(shè)定的節(jié)日。直到現(xiàn)在,仍然有很多愛護(hù)環(huán)境的人們保持著植樹節(jié)植樹的習(xí)慣。我們中華民族自古就有'愛樹、育樹'的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔,愛垂柳的柔美,愛松樹不屈的風(fēng)骨。除了這種精神的寄托外,人們更看重它的實(shí)用價(jià)值。有了樹,才會(huì)有和諧美麗的大自然;有了樹,才有清爽、新鮮的空氣;有了樹,才會(huì)有高樓、房屋;有了樹才會(huì)有我們吃的各類食物。樹,它不僅能防風(fēng)固沙,保持水土,還能美化環(huán)境,是城市的忠誠衛(wèi)士,它用特有的顏色為城市披上綠色的新裝,美化了城市。樹進(jìn)行的光合作用,提供人類呼吸所需的氧氣。它還是吸收氮?dú)?、二氧化碳、臭氧的天然凈化物,并且具有調(diào)節(jié)空氣溫度、溫度,吸粉塵、降噪音等功能。所有這些,都使人們高度重視綠樹的作用。于是才有了這一年一度的綠色節(jié)日-植樹節(jié)。如今,植樹造林已成為民族風(fēng)尚,綠化家園成為時(shí)代的追求。

  •  國旗下講話稿:長跑鍛煉的好處

    國旗下講話稿:長跑鍛煉的好處

    老師們,同學(xué)們,大家好:今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季,北風(fēng)蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風(fēng)中飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季,面對一次次的冬季長跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開的,不僅是跑步訓(xùn)練,還有毅力的磨練,體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關(guān)專家表示,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,科學(xué)實(shí)踐證實(shí),較長時(shí)間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。

  • 3月21日國旗下講話稿:珍惜生命之源

    3月21日國旗下講話稿:珍惜生命之源

    老師們, 親愛的同學(xué)們:在這草長鶯飛的美好春天里,想起這樣的話題,緣于一個(gè)不被人們重視的節(jié)日:3月22日——“世界水日”。水是生命之源,是人類生存離不開的寶貴資源。記得魯迅先生曾這樣評價(jià)水:“一滴水將與一滴血等價(jià)”。真可謂是一針見血。有人會(huì)說,一滴水算得了什么,把它與“一滴血”擺在同等重要的位置,似乎有點(diǎn)危言聳聽。對此,科學(xué)家曾做過這樣一個(gè)試驗(yàn):假如一個(gè)人不吃任何食物,生命可以維持二十多天,而若是不喝水,過不了一星期就可能死亡。因此,許多水利學(xué)家形容“水是農(nóng)業(yè)的命脈,是工業(yè)的血液,是生命的源泉”。對于地球上的所有生靈來說,離開了水就意味著疾病、饑餓和死亡。“民以食為天,食以水為先”足以說明水的重要。

  • 2023年創(chuàng)建全國文明城市工作推進(jìn)會(huì)上的講話

    2023年創(chuàng)建全國文明城市工作推進(jìn)會(huì)上的講話

    同志們:剛才**同志通報(bào)了我市創(chuàng)建全國文明城市測評的情況,對我市創(chuàng)建工作主要的成效以及存在的問題進(jìn)行了總結(jié)分析。**部門有關(guān)同志就文明城市創(chuàng)建工作分別作了表態(tài)發(fā)言,講得都很好?,F(xiàn)在,我就2023年我市推進(jìn)全國文明城市創(chuàng)建工作講幾點(diǎn)意見。一、提高政治站位,認(rèn)清創(chuàng)建形勢,切實(shí)增強(qiáng)文明城市創(chuàng)建決心信心 上一輪創(chuàng)建,我們市取得的成績是可喜的,繼續(xù)獲得全國文明城市提名資格;**市成功進(jìn)入全國文明城市行列,成為全省首個(gè)獲此殊榮的縣級市。這些成績的取得,不僅為經(jīng)濟(jì)社會(huì)持續(xù)健康發(fā)展提供了重要的支撐,也為我們在新的起點(diǎn)上爭創(chuàng)文明城市奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我市迎來了新一輪中央、**省文明城市創(chuàng)建,每年中央、**省都將安排測評組進(jìn)行實(shí)地測評、網(wǎng)上申報(bào)材料,滿意度問卷調(diào)查。今年是全國文明城市和**省文明城市創(chuàng)建周期年,做好今年工作,影響深遠(yuǎn)、十分重要。頭年的分?jǐn)?shù)占比雖只為15%,但對于創(chuàng)建的信心起到很關(guān)鍵的作用,也能很好地為明年奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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