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XX年國旗下講話稿：民族的靈魂
敬愛的老師、親愛的同學們：早上好!今天，我非常的榮幸，能夠站在莊嚴的國旗下為大家演講。再過兩天就是國慶節(jié)了，再我們?yōu)榉偶俑吲d的時候，不要忘了我是一個中國人!愛國是我們必須做的!中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國，是一個神圣的字眼，在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應該成為這個時代的最強音!愛國主義是我國各族人民團結奮斗的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進的強大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長河，無數為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中，古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛(wèi)國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權而慷慨就義。新中國成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現代化建設貢獻自己的力量。
XX年國旗下講話稿：長跑鍛煉的好處
老師們，同學們，大家好：今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季，北風蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風中飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季，面對一次次的冬季長跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開的，不僅是跑步訓練，還有毅力的磨練，體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，科學實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。
XX年大學開學國旗下校長講話稿
各位來賓老師們，同學們：大家好!今天，我們懷著無比喜悅的心情，在這里為20XX級的本科新生舉行隆重的開學典禮。首先，我謹代表學校以及全體師生員工，向新同學們表示最熱烈的歡迎!向嘔心瀝血哺育你們健康成長的父母親人和中學老師表示最誠摯的祝賀!同學們，你們今天走進的這座校園，每年都有一批像你們一樣，來自大江南北乃至世界各國的最優(yōu)秀的精英學子加入進來，傳承著xx大優(yōu)秀的傳統(tǒng)和深厚的學術積淀，令古老的燕園永葆青春;更有一代又一代xx大人走出象牙塔，把母?？茖W民主、追求真理的種子傳播開去，發(fā)揚光大。xx大學是一塊圣地。她誕生于民族危亡、內憂外患的危難之秋。作為中國第xx所現代意義上的綜合國立大學，自建校之日起，xx大就被賦予了變法維新、強國富民的歷史使命。在她xxx年的歷史長卷中每一頁都寫滿了xx大人前仆后繼，為謀求民族獨立、國家解放和人民富強所做的不懈求索和拼搏。xx大是中國新文化運動的中心、五四運動的策源地，是馬克思主義和科學、民主思想在中國傳播的最初陣地。李大釗、陳獨秀、毛澤東等一大批中國革命的中堅力量都曾在這里學習或工作過。無論是“一二.九”運動回蕩在紅樓的振臂疾呼——“xx大，起來!”，還是抗日戰(zhàn)爭時期西南聯(lián)大“剛毅堅卓”的校訓;無論是文革結束后的思想解放，還是改革開放以來的科教興國和人才強國。在不同的歷史時期，xx大的命運始終與國家和民族的命運緊緊連在一起，在中華民族謀求獨立和解放、振興與發(fā)展的艱難歷程中，xx大學都做出了不可磨滅的重要貢獻。
XX年新學期開學國旗下講話稿
各位領導、老師們、同學們：今天，伴著雄壯的義勇軍進行曲，鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個充滿希望的新學年開始了。首先，我代表學校對前來參加儀式的領導表示衷心的感謝，對新加入二中大家庭的師生表示熱烈的歡迎!回首剛剛過去的一學年，我校全體師生在市區(qū)教育局的正確領導和熱切關注下，團結一心，扎實工作，開拓創(chuàng)新，各項工作取得了長足的進步。校園建設進一步發(fā)展，教育教學質量全面提升，常規(guī)管理落實到位，課堂改革不斷深化。歷城二中迅速成為深受社會關注、學生家長歡迎、學子向往的熱門學校。在今年高考中我校38級同學有917人參加高考，本科上線666人，上線率為%。其中，本科上線率已是第三次居濟南市第一，又有一大批優(yōu)秀學生考入山東大學、南京大學、浙江大學、北京師范大學、中國政法大學、國防科技大學等名牌大學，我校李占洋同學以644分全省第一名的成績考入中國飛行學院，為我校爭得了榮譽。39、40級同學在老師們悉心教育、耐心培養(yǎng)下，遵守紀律、認真學習，在上學期期末考試中取得了驕人的成績。同時，我校學生能全面發(fā)展，在各項比賽中取得了較好成績，實踐了“為每一個學生搭建發(fā)展階梯”的辦學理念。
XX年四月份國旗下講話稿范文三篇
【第一篇】四月份國旗下講話稿范文：珍愛生命 安全第一同學們，4月是安全教育月，今天在這里再次提醒同學們注意以下幾個方面的安全問題。一、注意交通安全：現在的交通發(fā)展比較快，馬路上車輛來來往往非常多，我們更有必要提醒同學們在上放學途中要注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒爸爸媽媽注意交通安全。我們提倡同學們做到以下幾點：不在馬路上踢球;不在馬路中間行走，要走馬路兩旁人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離墩，要走人行橫道線，還要注意來往車輛;在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行;不足年歲不騎車上街、騎車不帶人、不在公路上騎飛車、不扒車、不攔截撞打車輛;乘車時不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時注意銳利物品、車停穩(wěn)后再下車。二、注意活動安全：在月休假期間要注意安全。特別是父母不在的時候，活動要遠離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所，比如現在舊道路都在挖掘鋪設管道，我們要小心;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放煙花爆竹，防止意外傷害。不進入網吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。如果出門一定要告知父母長輩知道，告訴他們你和誰在什么地方玩，要注意時間，不要很晚到家，以免父母擔心。
XX年世界環(huán)境日國旗下講話稿
篇一 為了增強師生們的環(huán)境意識，促進愛護環(huán)境的自覺行為，營造人人做到環(huán)境保護的良好氛圍，切實做到節(jié)水、節(jié)電、節(jié)紙、避免浪費，營造良好的學習和工作環(huán)境。我校以“六.五世界環(huán)境日”為契機，組織全校師生開展了以“向污染宣戰(zhàn)”為主題的系列宣傳教育活動。一是學校利用國旗下的講話時間，向師生介紹今年世界環(huán)境日的主題，并向全校學生發(fā)出倡議：“節(jié)約水資源，隨手關好水龍頭;珍惜身邊的每一棵樹，做愛護花草、綠化環(huán)境的公民;保持校園整潔，養(yǎng)成良好個人行為習慣保持環(huán)境優(yōu)美整潔，養(yǎng)成良好個人行為習慣，從我做起，從小事做起，從現在做起。二是利用主題班會、黑板報、展板、滾動屏幕、橫幅等形式，宣傳普及生態(tài)文明、綠色低碳知識理念，引導師生增強節(jié)約意識、環(huán)保意識、生態(tài)意識，切實做到節(jié)約每一滴水、每一度電、每一張紙、每一粒米的宣傳教育。三是各班開設了一節(jié)《環(huán)境教育》課，由各班班主任任課，把保護環(huán)境知識引入課堂，講授環(huán)保知識，從而自覺的加入到保護環(huán)境的隊伍當中來。
XX年世界勤儉日國旗下講話稿
各位老師、同學：早上好!大家在食堂入口處可以看到一張貼著以“節(jié)約”為主題的漫畫、手抄報比賽海報。再過一周10月31日是世界勤儉日，該節(jié)日的確立旨在號召人們勤儉節(jié)約以共同應對日益嚴重的資源危機，進而促進社會的健康可持續(xù)發(fā)展。今天我們就談談與勤儉節(jié)約有關的那些事。昨天我詳細統(tǒng)計分析了9月份每間宿舍的水電情況。9月份宿舍總用電94106度，平均度，用水3995噸，平均噸，用電最多的宿舍是2305(563度)，用電最少是3401(40度)，兩者相差14倍，用水最多的宿舍是2206(52噸)，用水最少是六間宿舍(4426、3207、1107、5608、5607、3323,3噸)，用電超過平均值20%的宿舍總共有190間，用水超過平均值20%的宿舍總共有134間，現在如果把水電用量最多的集中到一個宿舍，這宿舍一個月的水電費約586元，再加上其它公共部分水電費用，月人均應是150元以上，同學們交的住宿費還不夠水電費。學校每年支付的水電費超過150萬元，除正常使用外，個別是水電浪費造成的，值得我們深思。通過以上對比數據可以看出，在宿舍中存在嚴重浪費水電的情況。
XX年世界勤儉日國旗下講話稿【最新】
尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家早上好，今天，我要演講的題目是成由勤儉敗由奢。 中國是一個禮儀之邦，勤儉作為中華民族的傳統(tǒng)美德在這片土地上流傳，從厲行節(jié)約的晏嬰到“一錢太守”劉寵，從一代名將魏征到民主革命家孫中山，都為我們留下了一份份憂苦勞民、勤勞天下的珍貴遺產，老一輩無產階段革命家鞠躬盡瘁，艱苦樸素的光輝事跡，更是彪炳千秋，中華民族正是具有這種精神，才能生生不息，繁榮昌盛。勤儉是建立在“勤”與“儉”的結合上的，只有勤勞才能創(chuàng)造勞動成果，只有節(jié)約才能珍惜勞動成果，兩者相加，勞動者創(chuàng)造的成果才會越積越多，社會才能發(fā)展進步，反之，則是社會哀敗、文明倒退，正如李商隱所說：歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。我們大多數都是獨生子女，是家里的寶貝，父母的掌上明珠，我們從小就生活在安定舒適的環(huán)境里，父母拼命賺錢，來滿足我們所有的需要，而我們有部分同學都在學校里大肆揮霍，不知道珍惜父母的勞動成果，還有一些同學太過于注重自己的服飾、打扮和享受，穿衣服要最新款、要品牌，用的是有品味有檔次的產品
XX年春季新學期國旗下講話稿
各位老師們、各位同學們：大家好！伴著對寒假回憶，在猴年的元宵節(jié)，我們又回到了美麗的校園，開始了新的學期，開始了緊張而又快樂的校園生活；在此開學之際，我向大家表示最美好的祝愿，祝你們身體健康，生活愉快，學習、工作順利！同時，祝我們鎮(zhèn)小大家庭的每一個成員全家幸福，元宵節(jié)快樂！回首過去的一年，我們鎮(zhèn)湖實驗小學在上級部門和領導的關心支持下，全體師生同心協(xié)力，一心一意謀發(fā)展，譜寫了學校發(fā)展史上的新篇章。在區(qū)冬季三項運動比賽中蟬聯(lián)區(qū)冠軍的我校冬季三項運動隊的隊員頑強拼搏。在蘇州市冬季三項運動會中，我校運動員頑強拼搏，一舉拿下蘇州市比賽團體第二名的好成績。由于我校同學在省科技模型活動中的優(yōu)異表現，我校被授予“江蘇省青少年科技模型運動活動基地”。作為剛剛獲評的蘇州市藝術教育特色學校，XX年，我校同學表演的情景劇《五女拜壽》，參加了蘇州市青少年創(chuàng)意科普劇比賽，獲得銀獎。英語情景劇《三杯酒》獲得參加蘇州市決賽的資格。蘇繡社團的學生參加“花季杯”蘇州市青少年國粹文化系列活動，以“琴瑟絲韻”主題刺繡作品，再獲“中小學生手工藝作品展（比賽）”特等獎。這是我校第四次蟬聯(lián)桂冠。
XX年新學期校長國旗下講話稿
XX年新學期校長國旗下講話稿各位領導、老師們、同學們：今天伴著雄壯義勇軍進行曲鮮艷五星紅旗再次在我們眼前冉冉升起——一個充滿希望新學年開始了首先我代表學校對前來參加儀式領導表示衷心感謝對新加入二中大家庭師生表示熱烈歡迎!回首剛剛過去一學年我校全體師生在市區(qū)教育局正確領導和熱切關注下團結一心扎實工作開拓創(chuàng)新各項工作取得了長足進步校園建設進一步發(fā)展教育教學質量全面提升常規(guī)管理落實到位課堂改革不斷深化歷城二中迅速成為深受社會關注、學生家長歡迎、學子向往熱門學校在今年高考中我校38級同學有917人參加高考本科上線666人上線率為％其中本科上線率已第三次居濟南市第一又有一大批優(yōu)秀學生考入山東大學、南京大學、浙江大學、北京師范大學、中國政法大學、國防科技大學等名牌大學我校李占洋同學以644分全省第一名成績考入中國飛行學院為我校爭得了榮譽39、40級同學在老師們悉心教育、耐心培養(yǎng)下遵守紀律、認真學習在上學期期末考試中取得了驕人成績同時我校學生能全面發(fā)展在各項比賽中取得了較好成績實踐了“為每一個學生搭建發(fā)展階梯”辦學理念致使?jié)鲜谐霈F了空前二中熱現象這使我們無上榮耀
XX年6.5世界環(huán)境日國旗下講話稿
尊敬的各位校領導、各位老師、親愛的同學們：大家上午好！今天非常榮幸能夠站在這里與大家一起聊一聊有關環(huán)保的話題。再過六天就是第四十五個世界環(huán)境日了，今年世界環(huán)境日的主題為：“改善環(huán)境質量推動綠色發(fā)展”，旨在動員引導社會各界著力踐行人與自然和諧共生和綠色發(fā)展理念，從身邊小事做起，共同履行環(huán)保責任，呵護環(huán)境質量，共建美麗家園。前段時間上映了一部宣傳環(huán)保的電影相信許多同學都看過，就是《美人魚》，里面有段經典的臺詞給了我很深的印象：“如果世界上連一滴干凈的水，一口新鮮的空氣都沒有了，賺再多的錢也是死路一條”。這句話給了我們極大的警示，同學們，人類只有一個地球，我們對這個星球上的生態(tài)系統(tǒng)有著永遠擺脫不完的依賴性，我們需要地球源源不斷地提供植物和動物作為食物，需要有足夠厚度的大氣層，來保護我們不受過高或過低的氣溫，以及過量紫外線的傷害，需要地球提供足夠量的水和氧氣來維持我們的生命，我們都是在依賴這個給了我們一切的地球，但是我們的盲目索取，把這個美麗的星球糟蹋得千瘡百孔。我們在利用自然的同時，也要對自然環(huán)境有所貢獻。
國旗下講話稿：共建文明校園
為大家收集整理了《 國旗下講話稿：共建文明校園》供大家參考，希望對大家有所幫助?。?！老師們、同學們：大家好!今天我講話的內容是《讓我們共建文明校園》。文明無處不在，它可以表現出一個人的道德修養(yǎng)，可以增進人與人之間的友誼，它的作用太多太多。那么怎樣才能使小學生的文明洋溢在美麗的校園呢?我們小學生要衣著裝整潔，符合學生身份，體現出新世紀學生蓬勃向上的風采，升旗儀式，最為莊嚴。這凝聚了文明與熱血的國旗，在禮儀的包圍中顯得更加鮮艷。此時此刻，國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿、高唱國歌。校園文明更加重要，課間休息，不追逐打鬧，不隨地吐痰、亂扔紙屑、上下樓梯一律右行、見老師和客人要主動問好。我們還應該愛護花草樹木和一切設施，不穿越綠化帶，服從老師管理和接受值日學生的批評勸阻。
國旗下講話稿：凈化語言,美化校園
今天，我要給大家聊聊美化校園的話題。我想現在可能會有一些同學在想，美化校園?我們的校園不是很美嗎?你看校園里：操場上干干凈凈無紙屑，四周圍綠樹草皮話爛漫，樓房整齊一排排，同學們穿紅著綠好漂亮，外面還有綠水青山來擁抱，誰敢說我們的校園不美嗎啊?可是今天，我要實話實說：我們的校園里還有美中的不足，還存在著“丑”的東西。我說這個“丑”就藏在一些同學的嘴巴里。前些天，我路過教室門口，竟聽到有同學在相互傳唱這樣的一首打油詩：(什么)讀書苦啊，讀書累，讀書還要繳學費，不如參加黑社會，有吃有喝有地位下面還有更難聽的，我也不好意思給大家再背下去了。當時，我心情沉重地回到了教室坐在坐位上想，跟同學聊起這樣的事情。同學們在笑著告訴我，前些時候還流傳過這樣一個順口溜：(什么)一年級是小偷二年級是賊，三年級的美女沒人追，四年級的帥哥排成對，五年級的情書滿天飛，六年級的鴛鴦成雙對。
國旗下講話稿：誠信珍貴的品質
同學們、老師們，早上好!今天，老師先給大家講一個故事，故事的名字叫《國王的花種和誠實的孩子》，是說中國古代一個皇帝要選一個繼承人，他發(fā)給王國內每個孩子一粒花種，并承諾說誰能種出最美麗的花，就選誰當國王。 評選時間到了，絕大多數的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選，只有一個叫楊平的男孩端著空無一物的花盆前來。最后，他被選中了。因為，孩子們得到的花種其實都已被蒸過，根本不可能發(fā)芽。這次測試不是為了發(fā)現最好的花匠，而是要選出最誠實的孩子。 這個故事告訴我們，誠實是非常高尚的品質，所以今天我國旗下講話的題目就是〈誠信——珍貴的品質〉。誠信就是誠實守信，是人類的美德，無論哪個國家它都是一種最受重視和最值得珍視的品德。誠信，是一粒種子，只要辛勤耕耘，就能綻放美麗的花朵。誠信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋潤干渴的心田。擁有誠信，我們就擁有了廣闊的天地;擁有誠信，我們就擁有了精彩的世界;擁有誠信，我們就擁有了美好的明天。
XX大學生新學期國旗下講話稿
尊敬的領導、親愛的老師、同學們：大家早上好!我想，每位同學在初中甚至高中新學期的第一次班會就是“新學期新計劃”，沒想到來到大學同樣有這樣的班會。不過，每一個大一新生來到完全陌生的大學環(huán)境都如在黑暗中探索。但提前給自己定一個奮斗目標如在黑暗中點亮一盞明燈，時刻提醒指引我們前進。之前通過學長學姐們的經驗交流，可以避免我們走彎路。但每個人都是一個獨立存在的個體，不可能完全照搬經驗，應該有自己的大致規(guī)劃。大學生活主要包括學習，工作和生活。下面我就從這三個方面來講講我的規(guī)劃。關于學習：只要我們還是學生，學習總應該放在比較重要的位置。都說大一應該打下夯實的高數和英語基礎。所以在這兩門科目上投入更多的精力是無可厚非的。上了一周的高數可，我感覺確實有一定難度，課前的預習和課后的習題鞏固相當重要。希望通過自己踏實的學習在高數上不要掛科。
XX學年學雷鋒活動國旗下講話稿
尊敬的領導、敬愛的各位老師、親愛的同學們：大家好！三月伊始，為進一步弘揚雷鋒精神，加強我校精神文明建設，結合我校實際，由校團委、學生會向全校師生發(fā)起倡議，提出三月份在全校范圍內開展學雷鋒主題系列活動。回顧本次“學雷鋒”系列活動，我們欣喜地看到，我校真正做到了班班有活動，人人都參與，學校的校園環(huán)境、同學們的學習風氣和精神面貌都有一個質的提高?，F請允許代表校團委對本次系列活動進行總結，具體如下：三月初是系列活動的第一階段——宣傳發(fā)動。3月4日國旗下講話，學生會宣傳部部長盧翠珊代表團委、學生會在國旗下向全校師生發(fā)出“學雷鋒”活動倡議，“學雷鋒系列活動”正式拉開帷幕。充分利用學校的櫥窗、黑板報和廣播站等宣傳陣地，開展宣傳造勢。3月5日，組織開展主題為“學雷鋒，獻愛心，我行動”板報評比，各班圍繞該主題出一期主題黑板報，學生會于3月14日進行了檢查評比。初一3班，初二10，11班和高一1班，高二6班的板報做得尤其出色，如初二11班的板報清新淡雅也不失可愛。
XX小學春季開學國旗下講話稿
小學生春節(jié)開學典禮國旗下如何講話?下面小編收集整理的XX小學春季開學國旗下講話稿資料。歡迎閱讀參考!!XX小學春季開學國旗下講話稿 各位老師，同學們：大家好!踏著春天的腳步，我們又步進了一個新的學期。今天我們隆重舉行新學期的升旗儀式，在此，我向全體同學表示親切的問候，向辛勞工作的全體老師們致以崇高的敬意!今天早上看到同學們背著書包走進校門的那一刻，我似乎同時看到了一個勇于開辟、善于創(chuàng)新、不斷升華的市第七小學。過往的一學期是我們第七小學旅程中使人感動的出色一學期，我們學校順利通過了省普九驗收工作,學校環(huán)境辦學水平有了質的奔騰,師生的精神面貌發(fā)生了天翻地覆的變化.順利通過了農遠檢查驗收,并取得了農遠示范校的光榮稱號.我校還代表市教育局接受了鐵嶺市的校務公然檢查,并遭到了好評。在期末全局數學教學成績抽測中,我校四年級取得全市第四名,同類學校第一位的好成績.我們的運動員參加市運動會榮獲了全市同類學校第一位的好成績，這些成績是我們學校的光榮，是同學們的自豪。
國旗下講話稿：文明禮儀伴我行
老師們、同學們：早上好!今天我講的題目是《文明禮儀伴我行》。梁啟超說過：“少年智則國智，少年強則國強?！?在這里我卻要大聲說：“少年文明，則國家昌盛?！痹谝粋€國家中個人是主體，對于個人來說什么最重要呢?我想首先應該是具備文明素質，只有當每一個人都具備了文明素質，那么這個國家的整體素質才能提高。曾看到這樣一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數是中國大陸的游客?！睘榇?，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥!”。以上的事例表明，文明其實是由點滴細節(jié)構成的，反思我們的所作所為，可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為。
國旗下講話稿：長跑鍛煉的好處
老師們，同學們，大家好：今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季，北風蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風中飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季，面對一次次的冬季長跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開的，不僅是跑步訓練，還有毅力的磨練，體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，科學實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。
XX―XX學年秋季開學國旗下講話稿
XX―XX學年秋季開學國旗下講話稿尊敬的老師、親愛的同學們：早上好!轉瞬間，一個暑假過去了，我們帶著對彼此的一份想念和對教育的責任，又回到了各自的崗位。呈現于大家眼前的是修繕一新的校園。莊嚴的國旗下，又有五百多名優(yōu)秀新生選擇西園。首先，讓我們用熱烈的掌聲對他們表示真誠地歡迎!過去的一年, 西園中學教職工用誠心、愛心、責任心贏得了一個又一個鼓舞人心的好成績：學校先后被評為“全國特色學?！?、“全國中小學藝術教育先進單位”、“全國體育場館對外開放先進單位“安徽省現代教育技術實驗學?！薄ⅰ癤X市初級中學辦學水平評估優(yōu)秀學?！?、“XX市文明單位”、“XX市教育工作先進集體”、全市十佳“美好校園”等多項榮譽。XX年中考再續(xù)輝煌，，西園785人參加中考，市一中統(tǒng)招32人，定向95人，擇校41人，特長生13人，國際班43人，市一中錄取224人，全市前10名占3人。王陌晗同學以總分780的高分奪得全市中考第2名。達省示范高中錄取分數線的有551人，達線率%。達普通高中錄取分數線的有697人，普通高中達線率%。