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中班數(shù)學(xué)：丑丑蟲課件教案
活動(dòng)目標(biāo): 1.嘗試按數(shù)取物設(shè)計(jì)蟲子。2.能與同伴大膽交流自己的感受。3.樂于操作,體驗(yàn)創(chuàng)作的樂趣活動(dòng)準(zhǔn)備: 1、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備: 會(huì)操作電腦進(jìn)行簡(jiǎn)單游戲、有過(guò)創(chuàng)作丑丑蟲的經(jīng)驗(yàn)。2、物質(zhì)材料準(zhǔn)備: 每人一張畫有蟲子外輪廓的畫紙、帶橡皮擦的鉛筆每人一支、五官圖片各一張。3、環(huán)境準(zhǔn)備: 用幼兒自制的丑丑蟲裝飾蟲子王國(guó)。
有理數(shù)教案
(一）舊知回顧（老師提出問題，同學(xué)回答。紅色部分為學(xué)生回答后，老師給出的答案。）1、通過(guò)上節(jié)課的學(xué)習(xí)，你知道除了正數(shù)還有哪些數(shù)？答：1）0和負(fù)數(shù)。2）0既不是正數(shù)，也不是負(fù)數(shù)。2、用正數(shù)和負(fù)數(shù)表示具有相反意義的量。舉例：如果把一個(gè)物體向后移動(dòng)5m，記作移動(dòng)－5m；那么這個(gè)物體向前移動(dòng)5m，記作移動(dòng)5m。原地不動(dòng)，記作移動(dòng)0m。
垂線教案
教學(xué)目標(biāo)【知識(shí)與技能】1.能結(jié)合具體圖形理解垂直的概念，能經(jīng)過(guò)一點(diǎn)畫已知直線的垂線.2.通過(guò)畫圖，理解垂直公理及“垂線段最短”這個(gè)公理.3.理解點(diǎn)到直線的距離這一重要概念.4.初步鍛煉作圖能力，能運(yùn)用本節(jié)的兩個(gè)公理進(jìn)行簡(jiǎn)單的說(shuō)理或應(yīng)用.【過(guò)程與方法】通過(guò)畫圖探究出兩個(gè)公理，在不同的情況下過(guò)一點(diǎn)作已知直線的垂線，通過(guò)看圖會(huì)找出點(diǎn)到直線的距離，在此基礎(chǔ)上深入理解本節(jié)的兩個(gè)公理，進(jìn)而運(yùn)用它們進(jìn)行簡(jiǎn)單的說(shuō)理或應(yīng)用.【情感態(tài)度】進(jìn)一步進(jìn)行畫圖、探究、歸納等數(shù)學(xué)活動(dòng)，特別強(qiáng)調(diào)動(dòng)手畫幾何圖形，體驗(yàn)數(shù)學(xué)的嚴(yán)密性、科學(xué)性、美觀性.
直方圖教案
師生互動(dòng)，課堂小結(jié)1.畫頻數(shù)分布直方圖的一般步驟：（1）計(jì)算最大值最小值的差；（2）決定組距與組數(shù)；（3）列頻數(shù)分布表；（4）畫頻數(shù)分布直方圖.2.直方圖與條形圖的區(qū)別：直方圖的各長(zhǎng)方形通常是連續(xù)排列中間沒有空隙，長(zhǎng)方形的寬表示各組距，高表示頻數(shù)，它反映的是數(shù)據(jù)的分布情況；條形圖一般不連續(xù)排列，中間一般有間隙，長(zhǎng)方形的高表示頻數(shù)，寬沒有什么特殊的意義，只表示數(shù)據(jù)的一種類別.3.頻數(shù)折線圖的各點(diǎn)的位置：起點(diǎn)是向前多取一個(gè)組距，在橫軸上取這個(gè)組距的中點(diǎn)即可，中間各點(diǎn)取各小長(zhǎng)方形頂部寬的中點(diǎn)（組中值），末點(diǎn)是向后多取一個(gè)組距，在橫軸上取這一個(gè)組距的中點(diǎn)即可.
《小毛蟲》教案
細(xì)讀課文，理解內(nèi)容。（一）學(xué)習(xí)課文第一小節(jié)。1.（出示：一條小毛蟲趴在一片葉子上，用新奇的目光觀察著周圍的一切：）（強(qiáng)調(diào)冒號(hào)）師讀。這個(gè)一切是指——2.?“新奇的目光”是一種怎樣的目光？你能換一個(gè)詞語(yǔ)說(shuō)說(shuō)嗎？（近義詞：好奇）3.請(qǐng)幾位同學(xué)來(lái)為大家讀讀這句話，要求讀出“新奇”的感覺。4.小毛蟲在觀察。它難道不想加入昆蟲們的活動(dòng)可是……（出示：只有它，這個(gè)可憐的小毛蟲，既不會(huì)唱，也不會(huì)跑，更不會(huì)飛。）讀了這句話，你覺得小毛蟲怎么樣？（可憐——【板書：可憐】）那它是怎么移動(dòng)的呢？讀一讀課文的第二小節(jié)。（二）學(xué)習(xí)課文第二小節(jié)。1．（出示：小毛蟲費(fèi)了九牛二虎之力，才挪動(dòng)了一點(diǎn)點(diǎn)。當(dāng)它笨拙地從一片葉子爬到另一片葉子上時(shí)，它覺得自己就像是周游了整個(gè)世界。）小毛蟲給你留下了什么印象？從文中找一個(gè)詞回答。（笨拙）【板書：笨拙】
《一分鐘》教案
說(shuō)教材 今天，我說(shuō)的課文是人教版一年級(jí)下冊(cè)的《一分鐘》。課文以小學(xué)生喜愛的形式出現(xiàn)，內(nèi)容較為通俗。主人公元元因?yàn)樵缟隙嗨艘环昼?，帶?lái)的卻是20分鐘的遲到，是一路焦急地等待和不停地嘆息，是步行的辛苦和臉紅的尷尬，是深深的后悔和寶貴的教訓(xùn)。故事與學(xué)生實(shí)際生活聯(lián)系十分緊密，教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系自己的生活實(shí)際體驗(yàn)、理解課文內(nèi)容，從中受到教育和影響?！ ∮捎趯W(xué)生小，時(shí)間觀念不強(qiáng)，對(duì)于如何珍惜時(shí)間缺乏感性認(rèn)識(shí)。本文正是一篇十分優(yōu)秀的文章。教學(xué)時(shí)要充分利用教材資源創(chuàng)設(shè)情境，在讀中感悟，從中體會(huì)元元的焦急與尷尬，也使這件事成為寶貴的教訓(xùn)，促使每個(gè)學(xué)生都能對(duì)自己嚴(yán)格要求，珍惜時(shí)間、科學(xué)利用時(shí)間。
《畫楊桃》教案
檢查預(yù)習(xí)，理清層次 ?、敝缸x生字詞 ?、材憷斫饬四男┬略~意思？怎么理解的？（交流） 聯(lián)系上下文理解詞語(yǔ) 想當(dāng)然：憑主觀想象，認(rèn)為事物應(yīng)該是這樣。聯(lián)系課文內(nèi)容，父親經(jīng)常叮囑“我”，看見一件東西是什么樣的，就畫成什么樣，不要憑主觀想象，畫走了樣?！ 、持缸x課文，交流：本文講的是一件什么事？（這是一篇精讀課文，主要講的是圖畫課上練習(xí)畫楊桃時(shí)發(fā)生的事情。） ?、磩澐謱哟巍 〉谝欢危?）：略寫父親教導(dǎo)我畫畫要實(shí)事求是?！ 〉诙危?—18）：具體地?cái)⑹鑫野褩钐耶嫵晌褰切菚r(shí)發(fā)生的事 第三段（19）：寫父親和老師的教誨使“我”一生受用?！ ∮眠B接段意法概括課文主要內(nèi)容：先略寫父親教導(dǎo)我畫畫要實(shí)事求是，接著具體地?cái)⑹霭褩钐耶嫵晌褰切菚r(shí)發(fā)生的事，最后寫父親和老師的教誨使“我”一生受用。
《夜色》教案
體會(huì)膽小 1、指名朗讀，思考回答：這一小節(jié)主要寫了什么？ 2、同桌討論：應(yīng)該用什么樣的語(yǔ)氣和音量讀？ 3、展示朗讀，相機(jī)評(píng)價(jià)。 4、交流：小作者膽小到什么程度？用句式說(shuō)話：因?yàn)椤浴? 5、理解第一行和第四行。并造句：一……就…… 6、師生合作讀第一小節(jié)。 體會(huì)勇敢 1、指名朗讀，思考回答：這一小節(jié)主要寫了什么？ 2、同桌討論：應(yīng)該用什么樣的語(yǔ)氣和音量讀？ 3、展示朗讀，相機(jī)評(píng)價(jià)。 4、討論：小作者為什么有這么大的變化？句式練說(shuō)： 白天，他看到花草（），夜里，他看到花草也（）； 白天，他看到小鳥（），夜里，他看到小鳥（）； 白天，他看到（大樹）（），夜里，他看到（大樹）（）…… 5、師生合作讀第二小節(jié)。
《阿里郎》教案
一、復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)演唱《櫻花》，教師對(duì)學(xué)生演唱的聲音音色（要求甜美、清純）、情感意境（富于空靈、遐想、仿佛在碧空萬(wàn)里的春日，身臨其境地觀賞櫻花盛開時(shí)落音繽紛的情境之中）、氣息及力度變化（如上節(jié)課要求）等方面給予提示和指導(dǎo)。二、新課學(xué)習(xí)1、導(dǎo)入（1）過(guò)渡語(yǔ)：上節(jié)課我們介紹的日本屬東亞地區(qū)，那么我們今天再到地處東亞的另一個(gè)代表國(guó)家去看看，是哪個(gè)國(guó)家呢？大家請(qǐng)聽……（2）教師播放學(xué)生熟悉的韓國(guó)電視劇《大長(zhǎng)今》主題曲《希望》音頻。邊聽教師邊帶領(lǐng)學(xué)生用右手隨音樂的速度劃三拍子的指揮圖示。（3）由學(xué)生猜出將介紹的地區(qū)——半島。2、介紹代表性樂器和舞蹈（1）觀看電影《英雄兒女》中女主人公王芳跳長(zhǎng)鼓舞的視頻片段。（2）介紹代表性樂器長(zhǎng)鼓、伽倻琴（圖片），并請(qǐng)學(xué)生聽伽倻琴音頻，熟悉伽倻琴的音色。教師補(bǔ)充說(shuō)明：這些樂器都是從中國(guó)傳入朝鮮的。3、欣賞《清津浦船歌》等作品
《阿里郎》教案
一、組織教學(xué)師生問好二、創(chuàng)設(shè)情境激情導(dǎo)入1、導(dǎo)入聽大長(zhǎng)今主題曲《呼喚》，提問：這首曲子是哪個(gè)民族的？你對(duì)朝鮮族有哪些了解？2、朝鮮相關(guān)知識(shí)介紹。（1）介紹朝鮮的地理位置。（2）朝鮮族樂器介紹（伽耶琴、長(zhǎng)鼓）。3、《阿里郎》相關(guān)知識(shí)介紹及音樂特點(diǎn)。（1）介紹阿里郎的故事。（2）感受《阿里郎》的音樂特點(diǎn)。（音樂情緒：溫和，略帶憂愁；節(jié)拍：3/4；速度：中速）歌曲是用什么樂器來(lái)伴奏的？（3）介紹朝鮮音樂文化 參照“教材分析”，結(jié)合介紹“長(zhǎng)鼓”、“伽倻琴”。（4）找出歌曲基本節(jié)奏型。（5）創(chuàng)編打擊樂器節(jié)奏譜，為民歌《阿里郎》伴奏。
《蝴蝶》教案
一、課程導(dǎo)入1、猜謎語(yǔ)——教師出謎語(yǔ)：“長(zhǎng)相俊俏，愛舞愛跳， 春花一開，它就來(lái)到?！睂W(xué)生猜謎，得出答案：蝴蝶。（設(shè)計(jì)意圖：用謎語(yǔ)引起學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。）2、自然知識(shí)——了解關(guān)于蝴蝶的生長(zhǎng)過(guò)程及相關(guān)知識(shí)。啟發(fā)學(xué)生說(shuō)出蝴蝶的生長(zhǎng)過(guò)程，教師播放相應(yīng)的照片，并鼓勵(lì)學(xué)生介紹關(guān)于蝴蝶的知識(shí)。（設(shè)計(jì)意圖：讓孩子們暢所欲言，將自己了解的自然知識(shí)相互交流。提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，拓展知識(shí)面。）二、新課學(xué)習(xí)——欣賞《蝴蝶》1、引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出歌曲《蝴蝶》的情緒。2、介紹《蝴蝶》的相關(guān)音樂知識(shí)。3、引發(fā)學(xué)生討論，關(guān)于《蝴蝶》表現(xiàn)的音樂場(chǎng)景和演奏特點(diǎn)。
《春之聲》教案
啟發(fā)導(dǎo)入、初步感悟。播放音樂《春之聲》片段A師：聽的過(guò)程中，可以隨音樂輕輕東移動(dòng)，用身體表示出你的感受。（隨音樂做簡(jiǎn)單律動(dòng)）聽完后告訴老師：在這段音樂中同學(xué)們感受到了什么？想做什么？有沒有想跳舞的沖動(dòng)？情緒怎樣？能不能聽出是幾拍子的？（活潑、歡快、節(jié)奏感強(qiáng)，是三拍子的）一般舞曲都是三拍子的。（三拍子引出圓舞曲。）介紹約翰?施特勞斯被稱為“圓舞曲之王”，他一生做了五百多首樂曲。（講解一下為什么是小約翰?施特勞斯，因?yàn)樾〖s翰?施特勞斯的父親是叫約翰?施特勞斯，為了加以區(qū)別所以加個(gè)小。他父親也是個(gè)音樂家，著名的《拉德斯基進(jìn)行曲》就是他父親創(chuàng)作的。而小約翰?施特勞斯主要?jiǎng)?chuàng)作的是圓舞曲。下面就帶大家來(lái)欣賞一下由奧地利音樂家小約翰?施特勞斯創(chuàng)作的《春之聲》。）
《日出》教案
作者簡(jiǎn)介：理查·施特勞斯(Richard Strauss 1864-1949) 是近代德國(guó)杰出的作曲家及指揮家。他于1864年生于慕尼黑,其父是宮廷樂隊(duì)的圓號(hào)手,五歲開始作曲，十歲前就寫了《節(jié)日進(jìn)行曲》和《木管小夜曲》。后入慕尼黑大學(xué)學(xué)習(xí)，中途輟學(xué)，去曼寧根樂隊(duì)擔(dān)任著名指揮家比羅的副指揮，后任正指揮。在樂隊(duì)里，他受第二小提琴手、音樂哲學(xué)家里特的影響，要求“以李斯特、柏遼茲及瓦格納的作品為榜樣來(lái)表達(dá)音樂”。從此，專注于交響詩(shī)的寫作，作有《唐璜》、《堂·吉訶德》、《死與變形》、《英雄生涯》以及《家庭交響曲》等九部交響詩(shī)及其他管弦樂曲。1900年后專心于歌劇創(chuàng)作，寫了《莎樂美》、《埃列克特拉》、《玫瑰騎士》等十四部歌劇。他的創(chuàng)作以色彩艷麗、形象生動(dòng)、手法新穎而著稱。他還是世界上最卓越的歌劇和交響樂指揮之一，先后擔(dān)任過(guò)慕尼黑歌劇院、柏林愛樂樂團(tuán)、柏林皇家歌劇院、維也納歌劇院等著名音樂團(tuán)體的指揮，并且是瓦格納作品的權(quán)威注釋者。
《紅旗頌》教案
（一）組織教學(xué)，創(chuàng)設(shè)情境播放孫楠演唱的歌曲《五星紅旗》，交流聆聽感受，做好鋪墊。（通過(guò)學(xué)生熟悉的這首歌中唱到的“五星紅旗，你是我的驕傲；五星紅旗，我為你自豪；為你歡呼，我為你祝福，你的名字比我生命更重要！”使學(xué)生在親切自然的情感中充分體驗(yàn)到五星紅旗對(duì)于每一個(gè)中國(guó)人的重要意義。）（二）導(dǎo)入新課在各類賽場(chǎng)、重大活動(dòng)、慶典儀式等場(chǎng)合中，高高飄揚(yáng)的五星紅旗是無(wú)數(shù)中國(guó)人的象征和驕傲?；仡櫄v史，在開國(guó)大典上，當(dāng)?shù)谝幻嫖逍羌t旗冉冉升起的同時(shí)，也宣告著中華民族的崛起！觀看電影《開國(guó)大典》片斷，重溫當(dāng)年最激動(dòng)人心的時(shí)刻。（學(xué)生交流感受）（三）新課學(xué)習(xí)在舉世矚目的這一刻，音樂紀(jì)錄了這一偉大的歷史壯舉，也為奉獻(xiàn)了青春和生命的英雄們譜寫了一頁(yè)頁(yè)輝煌的時(shí)代樂章。1、引入描繪第一面五星紅旗在開國(guó)大典上升起時(shí)的莊嚴(yán)情景的音樂作品——管弦樂序曲《紅旗頌》。2、作曲家呂其明及創(chuàng)作背景簡(jiǎn)介（從通俗歌曲到電影再到交響樂作品了解，遵循了由淺入深的原則，同時(shí)又有不同藝術(shù)形式的對(duì)峙，避免了審美疲勞，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。）
《紅旗頌》教案
一、導(dǎo)入新課教師播放《繡紅旗》、《五星紅旗我愛你》、《五星紅旗》音樂片段，讓學(xué)生歸納這一組歌曲的共同特點(diǎn)。（歌頌五星紅旗，表達(dá)對(duì)祖國(guó)、對(duì)國(guó)旗的熱愛。）生:歌頌“紅旗”。師:歌頌的形式有詩(shī)歌、散文、歌曲，而單純用音樂歌頌紅旗的大家聽的不多，今天我們欣賞樂曲的就是用音樂的手段歌頌紅旗，用樂器的不同色彩烘托氣氛的。課件展示《紅旗頌》標(biāo)題。二、欣賞樂曲1、初聽全曲，聽辯曲中熟悉的《國(guó)歌》音調(diào):要求學(xué)生在欣賞過(guò)程中用舉手的動(dòng)作表示所聽到的熟悉的音調(diào)。2、創(chuàng)作背景及作者簡(jiǎn)介：《紅旗頌》以宏偉莊嚴(yán)的歌唱性旋律，描繪了1949年10月1日新中國(guó)成立時(shí)第一面國(guó)旗升起的情景，表現(xiàn)了中國(guó)人民在五星紅旗指引下，英勇頑強(qiáng)、奮發(fā)向上的革命氣概。熱情謳歌了偉大祖國(guó)蒸蒸日上的繁榮景象。樂曲創(chuàng)作于1965年，同年5月獻(xiàn)演于“上海之春”的開幕式。
《斑鳩調(diào)》教案
1、激發(fā)學(xué)生欣賞歌曲的興趣。教師：請(qǐng)你們聽音樂，告訴我這是什么聲音？你們知道這是什么鳥的叫聲嗎？請(qǐng)學(xué)生互相模仿斑鳩的聲音。教師請(qǐng)學(xué)生間互相模仿斑鳩的知識(shí)。（讓學(xué)生知道原來(lái)斑鳩是在春天出現(xiàn)的鳥。老師今天帶來(lái)了一首關(guān)于斑鳩的歌曲，讓我們一起來(lái)聽一聽。）2、欣賞歌曲，感受歌曲獨(dú)特的地方特色，理解歌詞內(nèi)容。聽完這首歌你有什么感覺？這首歌曲表現(xiàn)的是什么內(nèi)容呢？（斑鳩叫了，表示春天要來(lái)到了。春天是充滿生機(jī)的季節(jié)，人們歡快喜悅，載歌載舞來(lái)歡迎春天的到來(lái)，所以《斑鳩調(diào)》給人的感覺是歡快活躍的。）3、請(qǐng)學(xué)生再次欣賞歌曲，引導(dǎo)學(xué)生感受歌詞中獨(dú)有的方言特色。你覺得這首歌有什么有趣的地方？
《斑鳩調(diào)》教案
一、組織并導(dǎo)入。在課的開始，我們先來(lái)舉行一個(gè)唱唱我喜歡的民歌的小型民歌交流音樂會(huì)好嗎？前些階段，老師請(qǐng)你們回去找一找、唱一唱你喜歡的民歌，你們都去做了嗎？師：今天老師給大家介紹一首贛南地區(qū)的民歌，你們想聽一聽嗎？二、學(xué)唱歌曲《斑鳩調(diào)》1、初聽歌曲：提問：歌曲的情緒怎樣？表現(xiàn)的是怎樣的音樂形象?教師：這首歌是贛南客家民歌《斑鳩調(diào)》，原名《上山調(diào)》 是流行于贛南的客家民歌，曲調(diào)原是贛南的一首茶歌。
《春游》教案
一、導(dǎo)入1、師：“同學(xué)們現(xiàn)在是什么季節(jié)？”師：“我們常說(shuō)一年之計(jì)在于春，春是四季之首，是充滿希望的季節(jié)，是新的開始，是一個(gè)如詩(shī)如畫的季節(jié)。古往今來(lái)，多少文人墨客都用自己的智慧抒發(fā)了對(duì)“春”的贊美，詩(shī)歌、散文中到處都留有春的足跡。你知到哪些詩(shī)詞是描寫春天的嗎？”2、師：“同學(xué)們說(shuō)的很好，在這陽(yáng)春三月，春暖花開的季節(jié)，你最想干什么？”3、師：“楊老師最想做的是迎著和煦的春風(fēng)，看楊柳依依，去踏青春游，那今天就讓我們循著花香，伴著歌聲一起去踏青春游，感受撲面而來(lái)的春的氣息吧。”
《甘美蘭》教案
東南亞鑼群文化的代表——甘美蘭。教師：那么印尼真正的本土音樂文化的代表則是名為“甘美蘭”的樂器合奏形式。（1）出示“甘美蘭”樂器圖片，引導(dǎo)學(xué)生分析這種合奏形式是以鑼和鼓等打擊樂為主的?！案拭捞m”被西方人認(rèn)為是亞洲鑼群文化的代表。（2）請(qǐng)學(xué)生聽賞“甘美蘭”演奏音頻。聽前提問：其旋律是多重復(fù)還是多變化？（3）帶領(lǐng)學(xué)生模仿簡(jiǎn)化為兩個(gè)聲部的節(jié)奏敲擊。教師先數(shù)拍子，指導(dǎo)學(xué)生分為兩個(gè)聲部（一聲部可作拍手的聲勢(shì)、另一聲部可作跺腳的聲勢(shì)，也可由學(xué)生自己創(chuàng)造兩種不同的聲音進(jìn)行參與）進(jìn)行模仿敲擊。待學(xué)生做得較準(zhǔn)確后，教師模唱錄音中的旋律，指揮學(xué)生參與敲擊。教師總結(jié)：這種旋律的不斷重復(fù)是表達(dá)了印尼人民對(duì)生命輪回的渴望。世界上許多國(guó)家的人們都曾以各自不同的藝術(shù)形式傳達(dá)這種渴望！
《夢(mèng)幻曲》教案
課前把學(xué)生分成四組，分發(fā)四塊粘貼板；并要求學(xué)生給自己組里起個(gè)好聽的名字，如：“夢(mèng)幻隊(duì)”“夢(mèng)想隊(duì)”等等。（一）組織教學(xué) 師生問好。（二）新課導(dǎo)入。師：同學(xué)們好，今天老師請(qǐng)來(lái)了一位小客人，（看課件，閉著眼睛的小姑娘）可是這個(gè)小客人不理我們，她在干什么呢？（引導(dǎo)說(shuō)出在聽音樂）對(duì)，她在聽音樂，是什么音樂這么好聽，讓我們也來(lái)聽一下。（三）新課教學(xué)。1．初步完整感受。師：請(qǐng)同學(xué)們邊聽邊思考下面兩個(gè)問題。課件出示：聽這首樂曲你聯(lián)想到什么？心里有怎樣的想法？播放樂曲，生靜聽。給發(fā)言積極的一組粘上一面彩旗。師：噢，有些小朋友說(shuō)聽了想打瞌睡，有些小朋友說(shuō)想睡覺，那小朋友你們平時(shí)是怎樣睡覺的呀？師：你是倒在床上就睡著的嗎？師：噢，有的小朋友上床了還要想想今天有哪些有趣的事情才睡覺，有的小朋友睡不著要翻幾個(gè)身，那你能聽著音樂表現(xiàn)一下你是怎樣準(zhǔn)備睡覺的嗎？