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電視劇演員合同范本

  • 旅游合同

    旅游合同

    根據(jù)國家有關(guān)旅游事業(yè)管理的規(guī)定,甲乙雙方經(jīng)協(xié)商一致,簽訂本合同,共同信守執(zhí)行。第一條 旅游的時(shí)間安排:由甲方在 年 月 日至 年 月 日為乙方提供旅游服務(wù)。第二條 旅游的地點(diǎn)及每個(gè)旅游景點(diǎn)的時(shí)間安排:甲方為乙方提供的旅游景點(diǎn)為 個(gè)。分別是 、 、 。每天的時(shí)間安排為上午 時(shí)至 時(shí),下午 時(shí)至 時(shí)。第三條 旅游的生活安排:甲方為乙方提供食宿,每天伙食在 元至 元標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)。第四條 導(dǎo)游服務(wù):甲方為乙方提供導(dǎo)游服務(wù),服務(wù)內(nèi)容: .第五條 旅游的費(fèi)用:本次旅游的費(fèi)用總計(jì) 元(包括食宿在內(nèi))。在旅游出發(fā)前 日交清。第六條 旅游的交通工具:甲方為乙方提供交通工具。 、 、 等交通工具都由甲方聯(lián)系、提供,并保證乙方的旅游安全。第七條 甲方的權(quán)利義務(wù)及違約金:1.甲方應(yīng)按本合同的規(guī)定按時(shí)為乙方安排本次旅游。

  • 合租租房合同

    合租租房合同

    乙方不得擅自改變室內(nèi)結(jié)構(gòu),并愛惜使用室內(nèi)設(shè)施,若人為損壞的將給予甲方相應(yīng)賠償;如發(fā)生自然損壞,應(yīng)及時(shí)通知甲方,并配合甲方及時(shí)給予修復(fù)。

  • 翻譯合作合同

    翻譯合作合同

    甲方:_________乙方:_________雙方經(jīng)平等協(xié)商,一致達(dá)成如下協(xié)議。第1條定義本合同有關(guān)用語的含義如下:甲方:_________乙方:_________用戶:指接受或可能接受服務(wù)的任何用戶。信息:指乙方按本合同向甲方提供并許可使用譯文。第2條業(yè)務(wù)內(nèi)容及價(jià)格甲方要求乙方將委托之文件翻譯為_________(語種)。翻譯:甲方應(yīng)向乙方支付勞務(wù)費(fèi)用,由_________翻譯為_________(語種),收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)為譯后的每千中文字符數(shù)(電腦統(tǒng)計(jì),不計(jì)空格為準(zhǔn))_________元人民幣;其他語種翻譯另議。支付時(shí)間:_____________________第3條提供譯文(1)乙方同意按甲方書面要求之日期完成其委托翻譯之任務(wù)。(2)乙方應(yīng)將譯文于_________交給甲方。(3)乙方按照乙方制定的質(zhì)量翻譯標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行翻譯作業(yè),此質(zhì)量翻譯標(biāo)準(zhǔn)為鑒定譯文品質(zhì)之唯一標(biāo)準(zhǔn)。

  • 翻譯合作合同

    翻譯合作合同

    雙方經(jīng)平等協(xié)商,一致達(dá)成如下協(xié)議。第1條定義本合同有關(guān)用語的含義如下:甲方:_________乙方:_________用戶:指接受或可能接受服務(wù)的任何用戶。信息:指乙方按本合同向甲方提供并許可使用譯文。第2條業(yè)務(wù)內(nèi)容及價(jià)格甲方要求乙方將委托之文件翻譯為_________(語種)。翻譯:甲方應(yīng)向乙方支付勞務(wù)費(fèi)用,由_________翻譯為_________(語種),收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)為譯后的每千中文字符數(shù)(電腦統(tǒng)計(jì),不計(jì)空格為準(zhǔn))_________元人民幣;其他語種翻譯另議。支付時(shí)間:_____________________第3條提供譯文(1)乙方同意按甲方書面要求之日期完成其委托翻譯之任務(wù)。(2)乙方應(yīng)將譯文于_________交給甲方。(3)乙方按照乙方制定的質(zhì)量翻譯標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行翻譯作業(yè),此質(zhì)量翻譯標(biāo)準(zhǔn)為鑒定譯文品質(zhì)之唯一標(biāo)準(zhǔn)。(4)乙方有義務(wù)在甲方書面或電子郵件通知后對譯文所出現(xiàn)的錯(cuò)誤進(jìn)行及時(shí)免費(fèi)修改。(5)乙方將提供甲方一份電子翻譯文件和書面翻譯文件,并蓋乙方翻譯章。

  • 養(yǎng)殖合作合同

    養(yǎng)殖合作合同

    本著互惠互利,共同發(fā)展的原則,甲乙雙方就土狗養(yǎng)殖合作事宜達(dá)成如下協(xié)議,共同信守。一、 乙方出資建設(shè)甲乙雙方共同設(shè)計(jì)確定的標(biāo)準(zhǔn)土狗養(yǎng)殖場,包括狗舍、化糞池、給排水設(shè)施。二、 待養(yǎng)殖場建成,乙方開始引進(jìn)狗苗和種狗,若乙方資金有困難,甲方支付乙方收購保證金,支付比例為 。三、 乙方養(yǎng)殖過程中需保證土狗接受狂犬疫苗等動(dòng)物疾病疫苗注射的疾病防御措施,保證狗源的食用安全性。四、 產(chǎn)品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn):科學(xué)合理的養(yǎng)殖,交貨時(shí)成狗不得太肥(具體標(biāo)準(zhǔn)為體重/體長≤體重/體長的平均值的 倍),養(yǎng)殖場中必須保證必要的空間作為狗的運(yùn)動(dòng)場所(具體標(biāo)準(zhǔn)為1.2平方米/只,交貨時(shí)不得提前過度飽食以增加重量。五、 2012年甲方給乙方的成狗保護(hù)收購價(jià)為:7.5元/斤,視養(yǎng)殖成本雙方屆時(shí)界定最終收購價(jià),但最高不得超過該狗種市場收購價(jià)的最高標(biāo)準(zhǔn)。

  • 新當(dāng)選副鎮(zhèn)長任職表態(tài)演講發(fā)言模板范文

    新當(dāng)選副鎮(zhèn)長任職表態(tài)演講發(fā)言模板范文

    一、奮發(fā)進(jìn)取,做好學(xué)上進(jìn)的政府干部。工作中,帶著責(zé)任、帶著熱情,虛心地向干部學(xué)、向群眾學(xué)、向?qū)嵺`學(xué),使學(xué)習(xí)的過程,變成彌補(bǔ)不足、充實(shí)提高的過程,變成拓展思路、謀求發(fā)展的過程,變成埋頭苦干、狠抓落實(shí)的過程?! 《?、明確責(zé)任,做守土盡責(zé)的政府干部。緊緊依靠鎮(zhèn)X委的集體領(lǐng)導(dǎo),按照既定的思路,不達(dá)目的不罷休,不見成果不松勁,以最佳的狀態(tài),求真務(wù)實(shí)的作風(fēng),埋頭苦干,真抓實(shí)干,把上級的部署落實(shí),把發(fā)展的事業(yè)抓實(shí),把群眾的事情辦實(shí)。

  • 縣長在文旅推介會上的講話發(fā)言演講稿范文

    縣長在文旅推介會上的講話發(fā)言演講稿范文

    (一)缺少頭部景區(qū)帶動(dòng)。頭部景區(qū)是衡量一個(gè)地區(qū)旅游發(fā)展的首要指標(biāo),我們的白云山、木札嶺等景區(qū)現(xiàn)在做的都非常好,但是這個(gè)“5A景區(qū)”的含金量、知名度,“5A景區(qū)”的生態(tài)資源轉(zhuǎn)換為經(jīng)濟(jì)效益的“換金率”整體還較低。同時(shí)“5A景區(qū)”對我們?nèi)蚵糜?、鄉(xiāng)村旅游整體的拉動(dòng)程度還不夠。我們可以對比一下黃山景區(qū),黃山景區(qū)的生態(tài)旅游戰(zhàn)略分為“山上:旅游景區(qū)內(nèi)怎么做”“山下:旅游服務(wù)怎么做”“山外:旅游二次創(chuàng)業(yè)怎么做”三個(gè)方面,而我們現(xiàn)在還只是停留在“山上:旅游景區(qū)內(nèi)怎么做”這一初級層面,還沒有波及到“山下”、更沒有走出“山外”。 ?。ǘ┤鄙儆杏绊懥Φ墓?jié)會活動(dòng)。我們?nèi)鄙俳械庙懙腦縣節(jié)會品牌,我們之前開展的“春季賞花”“端午游X縣”等主題節(jié)會,舉辦了登山、越野挑戰(zhàn)、馬拉松等賽事活動(dòng),都僅限于一域之游、自娛自樂,輻射面小、影響力弱,營銷效果不夠好,我們這些節(jié)會對我們自身成效的拉動(dòng)、對產(chǎn)業(yè)的拉動(dòng)都比我們X的“牡丹節(jié)”、開封的“菊花節(jié)”、哈爾濱的“冰雪節(jié)”效果差很遠(yuǎn),沒有在省內(nèi)乃至全國產(chǎn)生影響,對我縣文旅產(chǎn)業(yè)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的帶動(dòng)還不夠。

  • 食品安全應(yīng)急演練總結(jié)范例模板

    食品安全應(yīng)急演練總結(jié)范例模板

    一、演習(xí)背景:這次演習(xí)演練以位于我區(qū)紅旗街13號的某建筑工地為背景,虛擬了昌盛公司建筑工地承包者蓋某為一退伍軍人,在“八一”建軍節(jié)來臨之際,為了表達(dá)對軍營生活的懷念,在幾個(gè)戰(zhàn)友的攛掇下,特安排工地事務(wù)長購買了啤酒,豬肉、疏菜等為工人晚上改善生活,但好心卻辦了壞事,吃飯喝酒后,大約有20多名工人出現(xiàn)了不同程度的腹瀉、嘔吐、頭暈等癥狀,其中7名嚴(yán)重者還被送進(jìn)醫(yī)院進(jìn)行治療,接到舉報(bào)后,開發(fā)區(qū)工商分局立即進(jìn)行情況核實(shí),根據(jù)事件情況,迅速啟動(dòng)《食品安全應(yīng)急預(yù)案》iv級應(yīng)急響應(yīng)機(jī)制,進(jìn)行應(yīng)急處理。

  • 感恩母親母親節(jié)國旗下講話演講稿范例

    感恩母親母親節(jié)國旗下講話演講稿范例

    為大家收集整理了《感恩母親母親節(jié)國旗下講話演講稿范例》供大家參考,希望對大家有所幫助?。?!尊敬的老師們,同學(xué)們:你們知道有什么歌能表達(dá)母愛嗎?“世上只有媽媽好,有媽的孩子像個(gè)寶,撲進(jìn)媽媽的懷抱,幸福享不了……”是呀,一曲《世上只有媽媽好》,唱出了人間最深的親情。五一長假過后,我們不能忘記了一個(gè)最應(yīng)該紀(jì)念的節(jié)日,那就是“母親節(jié)”。每年五月的第二個(gè)星期天。母親,是人的嘴唇所能發(fā)出的最甜美的字眼和最美好的呼喚。母愛是偉大的,是無私的。母親為我們做了太多太多。她們從來沒有想到自己,她們的腦海中永遠(yuǎn)是自己的孩子。我們都深深愛自己的媽媽。媽媽愛我們,我們愛媽媽嗎?我們理解媽媽的心意嗎?當(dāng)我們穿上合身的衣服、吃著可口的飯菜,幸福地點(diǎn)燃生日蠟燭時(shí),是否想到了親愛的媽媽?想到我能為媽媽做些什么?忙碌和粗心,讓我們忽略了太多太多的母愛。當(dāng)母親節(jié)再一次來臨時(shí),喚起了我們對母親的愛,請把你心中涌動(dòng)著的感激、思念、祝福、歉疚……都說給媽媽聽吧!讓情感在溫馨的五月天盡情地渲泄,讓我們說媽媽,我愛您!

  • 端午節(jié)國旗下講話演講稿經(jīng)典范例

    端午節(jié)國旗下講話演講稿經(jīng)典范例

    端午節(jié),門插艾,香滿堂,吃粽子,灑白酒,龍舟下水喜洋洋。這些,都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動(dòng),然而,隨著時(shí)代的變遷,社會節(jié)奏的加快,外來文化的大舉入侵,中國人不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化,而是將目光轉(zhuǎn)向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日,面對這種現(xiàn)狀,我們不得不感到悲哀,發(fā)出“端午節(jié)是否不再姓“中”這樣的疑問。當(dāng)我們還沉浸在西洋節(jié)日的歡聲笑語中時(shí),據(jù)可靠消息說“亞洲某國準(zhǔn)備向聯(lián)合國教科文組織申報(bào)端午節(jié)為本國的文化遺產(chǎn),目前已將其列入國家遺產(chǎn)名錄。聽到這種消息,中國人除了驚訝只有尷尬,這不僅僅是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日的得失,不僅僅是少了幾項(xiàng)慶?;顒?dòng),更重要的是,這是中國的傳統(tǒng)節(jié)日,文化內(nèi)涵豐富,留存著華夏民族獨(dú)特的文化記憶,每過一次傳統(tǒng)節(jié)日,就是中華民族凝聚力和向心力的一次加強(qiáng)和洗禮,如今,這個(gè)擁有XX多年歷史的傳統(tǒng)佳節(jié)眼瞅著即將成為他國的國家遺產(chǎn),我們將有多么尷尬?無庸諱言,這些年來,我國的傳統(tǒng)節(jié)日,似乎總離不開吃。端午節(jié)吃粽子,清明節(jié)吃青團(tuán),元宵節(jié)吃湯圓,中秋節(jié)吃月餅,春節(jié)更不在話下——大魚大肉讓你吃到不想吃。農(nóng)耕社會對饑餓的恐懼,形成了我國傳統(tǒng)節(jié)日最鮮明的風(fēng)俗——吃。如今,滿足了溫飽需求的人們正在奔向全面小康,什么時(shí)候都有的吃,想吃多少都可以,傳統(tǒng)節(jié)日的吸引力一下子失去了特有的魅力。

  • 勞動(dòng)合同終止合同

    勞動(dòng)合同終止合同

    1、合同期限屆滿,不再續(xù)訂新的勞動(dòng)合同;2、在試用期內(nèi)證明乙方不符合錄用條件;3、乙方嚴(yán)重違反甲方依法制定的規(guī)章制度;4、乙方以欺詐、脅迫的手段使甲方違背真實(shí)意思簽訂勞動(dòng)合同致使勞動(dòng)合同無效;5、乙方同時(shí)與其他用人單位建立勞動(dòng)關(guān)系,對完成本單位的工作任務(wù)造成嚴(yán)重影響,或者經(jīng)用人單位提出,拒不改正;

  • 勞動(dòng)合同合同保密協(xié)議

    勞動(dòng)合同合同保密協(xié)議

    負(fù)有保存、整理本公司技術(shù)、商業(yè)秘密信息資料的員工,未經(jīng)批準(zhǔn)擅自帶離甲方管理范圍外的,甲方有權(quán)解除勞動(dòng)合同。造成甲方經(jīng)濟(jì)損失的,應(yīng)當(dāng)按損失實(shí)際金額的3-5倍賠償;員工若將資料做交易獲取個(gè)人利益的,則因按該利益的5-10倍賠償。

  • 網(wǎng)紅直播合同傳媒合同

    網(wǎng)紅直播合同傳媒合同

    甲方: XX工作室 乙方: 贊助內(nèi)容:乙方向甲方提供服裝供拍攝、宣傳之用,并向甲方提供贊助資金人民幣壹萬元整。 贊助回報(bào):1. 甲方微博粉絲25000+,轉(zhuǎn)發(fā)推送兩次圖文信息并@贊助商官方微博 2. 明星藝人點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)甲方的推送圖文信息并@贊助商官方微博。 3、甲方直播平臺粉絲29000+,于拍攝當(dāng)天進(jìn)行直播以及對藝人當(dāng)天穿搭進(jìn)行視頻宣傳,并聯(lián)系后臺人員將直播置頂。直播中出現(xiàn)乙方的名字和logo 并口播乙方銷售渠道4、手機(jī)APP今日頭條進(jìn)行全網(wǎng)發(fā)送,需要推送標(biāo)題或摘要等顯眼處標(biāo)注服裝贊助商,并附上乙方商家銷售鏈接或官方網(wǎng)站。5、紅人拍攝基地PINKSTAR將對本次拍攝及專訪進(jìn)行互動(dòng)宣傳推廣(微博粉絲17000+,為西南公眾平臺粉絲30000+),標(biāo)題或摘要等顯眼處標(biāo)注服裝贊助商

  • 裝修合同(附加合同)

    裝修合同(附加合同)

    甲方雙方經(jīng)友好洽談和協(xié)商,甲方?jīng)Q定委托乙方進(jìn)行居家裝修,為保證工程順利進(jìn)行,根據(jù)國家有關(guān)法律規(guī)定,特簽訂本合同,以便共同遵守。第一條:裝修概況1、工程地址:長沙市岳麓區(qū)金科世界城一棟二單元806房;2、居室規(guī)格:總計(jì)施工面積97.06平方米;3、施工內(nèi)容:整個(gè)居室全面裝修以及家具部分電器;4、裝修開工日期: 年 月 日竣工日期: 年 月 日工程總天數(shù) 天第二條:裝修價(jià)款1、工程價(jià)款(金額大寫) 元2、增項(xiàng)部分(金額大寫) 元第三條:質(zhì)量要求1、工程使用主要材料的品種、規(guī)格、名稱經(jīng)雙方認(rèn)可;2、工程驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)以國家標(biāo)準(zhǔn)為驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn);3、施工中甲方如有特殊施工項(xiàng)目或特殊質(zhì)量要求,雙方應(yīng)確認(rèn)增加的費(fèi)用應(yīng)另簽補(bǔ)充協(xié)議。

  • 農(nóng)村基本情況調(diào)研報(bào)告范例五篇

    農(nóng)村基本情況調(diào)研報(bào)告范例五篇

    在我們開始實(shí)踐的前一天晚上,我家早早的吃過晚飯,我就問了問爸爸媽媽我們村以前是什么樣子?我家的生活又是什么樣子?以前爸爸媽媽只說過我們小時(shí)候佳麗很困難,讓我們珍惜現(xiàn)在的生活。爸爸說現(xiàn)在因?yàn)槭∈掳l(fā)展的需要把我們的房子給拆了,把我們村的地買了,我們才住著市委規(guī)劃的三層樓房,家里什么都不缺。你們小的時(shí)候,我們村里大多數(shù)都是三角形的瓦房,房子的底層是石子,1米以上都是土磚蓋的房子。少數(shù)家里是用磚頭蓋的一層平房。那時(shí)我們家里只有一臺14寸的黑白電視,家里看每天的收入,多的話過年還能吃上肉,少的話過年都不能吃肉。家里每天的吃飯?zhí)貏e有規(guī)律,今天大米、明天面條、偶爾會吃一次餃子。家里也從不買菜,家里有什么就吃什么,媽媽說我們這一代人生活的算可以了,能一直上到大學(xué),不象我們初中畢業(yè)就得在家種地,你們也不用種地了。只要專心上學(xué)就行了。聽到這些心里酸酸的,這些我都不記得了!晚上一直都在想這些事情,一直到實(shí)踐結(jié)束。

  • 農(nóng)村基本情況調(diào)研報(bào)告范文五篇

    農(nóng)村基本情況調(diào)研報(bào)告范文五篇

    1、具有較強(qiáng)的裙帶性。經(jīng)親朋好友介紹或引路而實(shí)現(xiàn)就業(yè)的農(nóng)村勞動(dòng)力占大多數(shù),通過政府或職業(yè)中介機(jī)構(gòu)組織勞務(wù)輸出實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)移的人數(shù)相對較少。特別是青年勞動(dòng)力流動(dòng)周期長,有的農(nóng)村青年已完全擺脫了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)而長期在外從事流動(dòng)就業(yè),流動(dòng)時(shí)間在5年以上的占外出務(wù)工人員總數(shù)的3%左右。  2、流動(dòng)區(qū)域相對集中。北湖區(qū)石蓋塘鎮(zhèn)農(nóng)村外出務(wù)工人員遍及全國各地,但是,流動(dòng)區(qū)域相對集中珠江三角洲及x市區(qū)等地區(qū)。隨著北湖區(qū)石蓋塘鎮(zhèn)鎮(zhèn)域經(jīng)濟(jì)的加強(qiáng),宇騰化工、裕湘面業(yè)等企業(yè)擴(kuò)產(chǎn),在鎮(zhèn)區(qū)就業(yè)的農(nóng)民工有增加趨勢。

  • 農(nóng)村基本情況調(diào)研報(bào)告范文五篇

    農(nóng)村基本情況調(diào)研報(bào)告范文五篇

    1、具有較強(qiáng)的裙帶性。經(jīng)親朋好友介紹或引路而實(shí)現(xiàn)就業(yè)的農(nóng)村勞動(dòng)力占大多數(shù),通過政府或職業(yè)中介機(jī)構(gòu)組織勞務(wù)輸出實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)移的人數(shù)相對較少。特別是青年勞動(dòng)力流動(dòng)周期長,有的農(nóng)村青年已完全擺脫了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)而長期在外從事流動(dòng)就業(yè),流動(dòng)時(shí)間在5年以上的占外出務(wù)工人員總數(shù)的3%左右?! ?、流動(dòng)區(qū)域相對集中。北湖區(qū)石蓋塘鎮(zhèn)農(nóng)村外出務(wù)工人員遍及全國各地,但是,流動(dòng)區(qū)域相對集中珠江三角洲及x市區(qū)等地區(qū)。隨著北湖區(qū)石蓋塘鎮(zhèn)鎮(zhèn)域經(jīng)濟(jì)的加強(qiáng),宇騰化工、裕湘面業(yè)等企業(yè)擴(kuò)產(chǎn),在鎮(zhèn)區(qū)就業(yè)的農(nóng)民工有增加趨勢。

  • 農(nóng)村基本情況調(diào)研報(bào)告范例五篇

    農(nóng)村基本情況調(diào)研報(bào)告范例五篇

    一次深入了解村民的生活狀況,給我的感受很深。我雖然也是農(nóng)民,但我們的生活和以前的生活有著天壤之別,所以我就和我統(tǒng)統(tǒng)學(xué)我們兩個(gè)人深入了解可我從小生活到現(xiàn)在的村莊---“留莊營”。留莊營村是x市的邊境的一個(gè)村莊,它屬于x市紅旗區(qū)的管轄范圍。留莊營村因城市發(fā)展的需要,分為兩給住宅區(qū)。老的住宅去有240戶約1350口人,新的住宅去有160戶約850口人。老區(qū)住房占地約200畝,新區(qū)住房占地約100畝。

  • 離婚證離婚協(xié)議書范本 最新

    離婚證離婚協(xié)議書范本 最新

    四、債權(quán)與債務(wù)的處理:  雙方確認(rèn)在婚姻關(guān)系存續(xù)期間沒有發(fā)生任何共同債務(wù),任何一方如對外負(fù)有債務(wù)的,由負(fù)債方自行承擔(dān)。(__方于____年__月__日向×××所借債務(wù)由__方自行承擔(dān)……)

  • 心理健康教育心得體會范本精選

    心理健康教育心得體會范本精選

    青少年應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺,讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為青少年的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會。青少年應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。然而,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度的表達(dá)和控制情緒。

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