第一種是"每天都非常焦慮,感覺學(xué)不完了”,我還記得高一時靖靜老師曾說,如果每道題都能讓你寫出來,那人人數(shù)學(xué)都考150了,顯然,對于極大一部分同學(xué),我們的目標(biāo)并不是750分,所以,不如從現(xiàn)在開始,把會的都做對,即使拿不到能上清華北大的分?jǐn)?shù),也不會給自己留下遺憾。試著給自己接下來的15天分成幾段,規(guī)劃每天要完成的任務(wù)。我為自己建立了一個小本,每天在今天的計劃上打勾,以至于每天筋疲力盡時依然可以清晰的看到"至少完成了什么”并從中獲得一點成就感。第二種是"太辛苦,感覺堅持不下去”,如果你有這樣的想法,試著用3分鐘給未來的自己寫封信吧.
國旗下的講話演講稿:講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病,從我做起敬愛的老師,親愛的同學(xué)們: 大家好!今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。 楊柳陰陰細(xì)雨晴,殘花落盡見流鶯,時值四月,正是一年春好處。春天,是尋訪自然 踏青遠(yuǎn)足的季節(jié),亦是各種呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。 如今,曾令人聞風(fēng)喪膽的禽流感病毒降臨宣城,談“禽”色變的恐慌,再次沖擊著這座古老的城市,這誠然是對宣城人民意志與身體的考驗。據(jù)調(diào)查,在往年的禽流感傳染病例中,死亡率高達(dá)63%,所以,抵御禽流感的最佳辦法就是做好預(yù)防措施。
學(xué)習(xí)航天精神,攀登科學(xué)高峰老師、同學(xué)們:大家上午好。今天我演講的主題是“學(xué)習(xí)航天精神,攀登科學(xué)高峰”。600多年前的明朝士大夫萬戶——人類第一個嘗試飛天夢想的中國人。雖然,他的生命隨著轟鳴化作了一縷輕煙,然而他的名字卻記錄在人類飛天夢想的起點上。600多年后,中國一代又一代的航天人,翻越飛天道路上一個又一個障礙,將先人的夢想變成了現(xiàn)實。每一次壯麗騰飛,托舉起的都是中華民族的飛天夢想?!吧窬拧钡幕鹧娣路疬€縈于昨日,巨響轟鳴帶著國人的夢想步向太空,這一切的一切仍未塵埃落定,“神十”就已經(jīng)帶著前輩的揚(yáng)塵奔向穹宇。鷹擊長空,白虹貫日,我們只能見諸熒屏;神箭洞天,回聲轟隆,我們也許覺不出那震動,但我們的內(nèi)心卻同樣震撼。美國人完全壟斷載人航天事業(yè)的神話完全被神舟翔天所打破,中國將在未來的太空中,綻放出最為絢麗的光彩。一次又一次的遨游太空,我不禁想問,什么才是真正的航天精神?
親愛的老師,同學(xué):上午好。再過幾天就是傳統(tǒng)的冬至日了。冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬。中學(xué)國旗下講話——冬至,讓我們邁向陽光,唱響我們青春的贊歌。它既是二十四節(jié)氣之一,是中國的一個傳統(tǒng)節(jié)日,宮廷和民間歷來十分重視冬至日,從周代起就有祭祀活動。在這一天朝廷上下放假,邊塞軍隊整修,人們互相拜問,以美食互贈?!吨芏Y春官》曾記載“以冬日至,致天神人鬼。”目的在于祈求與消除國中的疫疾,減少荒年與人民的饑餓與死亡。文章中學(xué)國旗下講話——冬至,讓我們邁向陽光,唱響我們青春的贊歌出自。各地在冬至?xí)r有不同的風(fēng)俗,北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長線面的習(xí)慣。我國古代曾有“冬至大如年”的說法。
學(xué)習(xí)快樂嗎?我想很多學(xué)生的回答是“不快樂”,為什么呢?看看我們沉重的書包就有了答案:它里面裝滿了早起晚睡、作業(yè)考試、成績評比、特招重點等等,所以有人形象的說它是我們身上的負(fù)擔(dān)和包袱,壓得我們喘不過氣來!果真如此嗎?當(dāng)我們靜下心來冷靜的想一想,就會得出另外一種答案:沉重的書包是我們?nèi)松闹悄?、自信的源泉、遠(yuǎn)大的抱負(fù)!我們說學(xué)習(xí)苦,是因為我們僅僅從生理的角度去衡量它,苦于沒有時間看電視、泡網(wǎng)吧、玩游戲、苦于沒有時間貪睡、貪吃、貪玩,總之一句話,苦于沒有時間貪圖享樂!固然,吃喝玩是快樂的,但這種樂趣只是低級的、物質(zhì)的、短暫的,是動物本能式的快樂,作為人類享受高級的、持久的快樂,應(yīng)該是精神領(lǐng)域的快樂,她能陶冶情操、讓我們自信自強(qiáng),使我們生活得更幸福!如何獲得,只有學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)!
今天我講話的題目是《關(guān)注飲食安全,共創(chuàng)健康生活》。常言道:民以食為天,食以安為先。食品安全是生命健康最有力的保證。近日我們有些同學(xué)為貪圖便宜、方便,或因為挑食,喜歡在路邊攤點就餐,殊不知這是在拿健康甚至生命在開玩笑。路邊攤點多采用的是“地溝油”,里面包含很多致癌物質(zhì)。而且一般小販未做過健康體檢,沒有衛(wèi)生許可證,其中有些人可能就是肝炎等病源的攜帶者和傳播者。因此,學(xué)校提倡同學(xué)們在食堂就餐,或在家吃飯,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免食物中毒事故的發(fā)生。同時希望同學(xué)們不吃生冷食物,保證營養(yǎng)均衡,把自己的身體吃得棒棒的。
L:李xx:xxL:各位老師,各位同學(xué),上午好,我是88班的李xx。Q:我是88班的xx。今天我們演講的主題是:“勤于積累,善于反思?!盠:哇,xx,你又在暗推了!Q:我是在積累英語單詞?。〈致怨烙?,我這一年半來積累的單詞,連起來可繞地球半圈。學(xué)習(xí),可不是完全拼腦力的工作,它可是一次長途的跋涉。我曾看到過一個數(shù)據(jù):假設(shè)你每天都比別人多積累百分之0.01,一年后你的成果就是1.01的365次方約為37.7,遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于那些還在原地踏步的“1”。而如果你每天都退步一點點,則一年之后你則會被遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋到后面,一事無成。正所謂“不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海”啊。L:你這樣一說,我也覺得積累是學(xué)習(xí)中重要的一大部分。水滴石穿,靠的是堅持不懈地努力,它的成功就是日積月累換來的。文科需要積累,對于語文,我們可以日常積累好詞好句,讓詩歌、作文煥然出彩;對于英語,我們可以積累單詞擴(kuò)大詞匯量。中國最有名的英語輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)——新東方的優(yōu)秀學(xué)員的基本功練習(xí)便是將《牛津英語大字典》反復(fù)背誦六七遍,可見詞匯的積累是有多么重要;對于社會,我們則可以積累歷史知識。
自然環(huán)境是我們?nèi)祟惿娴幕A(chǔ),保護(hù)和改善自然環(huán)境,是人類維護(hù)自身生存和發(fā)展的前提。作為二十一世紀(jì)的小主人,我們應(yīng)該怎樣保護(hù)環(huán)境呢?這讓我想起一個小故事,我國一位著名的學(xué)者在歐洲一個海濱公園草坪邊的椅子上休息時,看見旁邊長椅上一個四、五歲的小女孩,走到十多米以外的一個垃圾桶旁,把一張巧克力的包裝紙扔了進(jìn)去,又高高興興地走回來。那位學(xué)者問小女孩:“你為什么走那么遠(yuǎn)去扔一張紙呢?”女孩認(rèn)真地說:“這草地那么美,要是我把廢紙扔在上面,它就不美了?!甭犃诉@個故事,相信同學(xué)們都知道了,保護(hù)環(huán)境應(yīng)該從身邊的小事做起。
在中國,大家都知道兩個大名鼎鼎的科學(xué)家,他們分別是楊振寧和鄧稼先。兩個人從小就是好朋友。楊振寧后來留學(xué)美國,加入了美國國籍。1964年,我國第一顆原子彈爆炸成功,楊振寧為此感到異常激動。1971年,楊振寧從美國回到祖國,與闊別了整整20多年的好朋友鄧稼先見面,楊振寧很想知道鄧稼先是否參與了中國第一顆原子彈的研究,于是間接地問:“聽說中國研究原子彈的專家中有一個美國人,是嗎?”鄧稼先感到很為難,于是想出了一個既沒有泄露國家機(jī)密又沒有欺騙朋友的辦法,對楊振寧說:“我以后再告訴你吧!”。鄧稼先就是這樣一個誠實的人,無論是對國家,還是對朋友,都是如此。我們懂得了為什么要提倡誠實守信的道理之后,我們還要知道怎樣做到誠實守信。要做到誠實守信,需要我們從現(xiàn)在做起,從自己做起,從日常的生活小事做起,人人講信用,時時講信用,共同構(gòu)造一個信用的社會。
3、最后,在為學(xué)生建立音高概念階段,設(shè)計了運(yùn)用手勢和圖形譜幫助學(xué)生感受歌曲的旋律。意圖在于,新的教學(xué)大綱特別注重學(xué)生音高概念的建立。尤其是一年級起步階段,這也是一個教學(xué)的難點,所以在設(shè)計模唱曲譜教學(xué)環(huán)節(jié)中,也力求做到挖掘一些音樂要素的內(nèi)涵,讓學(xué)生在參與、體驗、感受、表現(xiàn)音樂中了解歌曲旋律的走向,獲得音高感受。四、拓展延伸(一)、知識搶答“祖國知多少”此環(huán)節(jié)的設(shè)計意圖是:學(xué)生學(xué)習(xí)情緒,讓他們得到休息放松,同時也是對相關(guān)知識的學(xué)習(xí)過程,為下面進(jìn)一步拓展在情感上做好準(zhǔn)備。(二)、音像結(jié)合,在聽賞中進(jìn)一步感受歌曲的豐富情感和思想內(nèi)涵。從內(nèi)心產(chǎn)生對國旗的贊美和喜愛之情,思想得到升華,意圖在于:這是一個情感深入階段,在這一環(huán)節(jié)中各個教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計都是意在做到以審美為核心,抓住一個“情”字,激發(fā)學(xué)生對國旗的熱愛和贊美之情。在歌曲歌唱處理上循序漸進(jìn),使學(xué)生對歌曲情感的感受和體驗逐步加強(qiáng)。
家是圓心,我們都是圓內(nèi)的點,爸爸、媽媽和我,我們圍著圓心在走,走出一個圓滿的家。(開篇點題。)清風(fēng)搖曳梧桐樹的小時候——(獨立成段,設(shè)置場景,富有意境。)月亮又悄悄爬上了窗外的梧桐樹,我靠在床頭,該是聽媽媽講故事的時候了,可是媽媽又晚督班去了。媽媽是一名老師,每天兢兢業(yè)業(yè),總有忙不完的事情。每次回家,總是帶著匆匆的腳步,充斥著緊張的氛圍,有時懷里還抱著幾本厚厚的書?!皨寢?,你不愛我了嗎?為什么不在我身邊?”我握住媽媽的手,她的手上還有白色的粉筆灰?!昂⒆印眿寢屵熳×?,轉(zhuǎn)過頭去,眼里含著透明的水珠。她摸了摸我的頭,指了指窗外的月亮:“月兒圓的時候,媽媽就會回來?!蔽冶谋奶艿酱扒埃總€夜晚不停地尋找那圓圓的月亮——那是媽媽回來的希望。在梧桐搖曳,月兒圓圓缺缺的歲月里,充滿了等待的苦澀、團(tuán)聚的歡樂。
三、夯實責(zé)任◆一講完成工作的時限。◆二講工作任務(wù)要層層分解,落實責(zé)任?!羧v工作中要齊心協(xié)力,上下聯(lián)動,相互配合?!羲闹v工作要分步推進(jìn),穩(wěn)步實施?!粑逯v要注意解決工作中出現(xiàn)的問題,要創(chuàng)造性地開展工作。
談到志愿者,相信大家并不陌生。聯(lián)合國將它定義為“不以利益、金錢、揚(yáng)名為目的,而是為了近鄰乃至全世界進(jìn)行貢獻(xiàn)的活動者”,并于1985年12月17日,第40屆聯(lián)合國大會上,把每年12月5日定為“國際志愿者日”,目的是為了在全世界范圍內(nèi)弘揚(yáng)志愿者精神。如今已有100多個國家積極響應(yīng),我國也在此之列。中國是禮儀之邦,自古就有“君子貴人賤己,先人而后己”之說,依靠自己的力量去幫助他人,將愛的溫暖在人與人之間傳遞,讓社會更和諧,這本身也是個人價值的社會體現(xiàn),又何樂而不為呢?我們都還記得那不平凡的XX年,中國經(jīng)歷的年初的特大雪災(zāi),地震和8月在京舉行的奧林匹克運(yùn)動會。這些考驗,向全世界展示了一個崛起強(qiáng)國的巨大力量,和國人偉大的民族精神。在這些重大事件中,都可以見到活躍著的一些身影,是的,他們是志愿者。他們奮不顧身趕赴災(zāi)區(qū),運(yùn)輸救災(zāi)物質(zhì),幫助受難群眾。他們不計名利,默默奉獻(xiàn),為人們重建家園,他們用愛心、關(guān)懷、撫慰人們受傷的心靈。他們以熱情、禮貌、智慧向來自四面八方的賓朋展示中國的魅力。當(dāng)我們再回想起這一幕幕場景時,怎能忘記這些可愛的志愿者們,所付出的一切呢?
面對困難重重而勇往直前奮斗的是民族精神;面對死亡的威脅自強(qiáng)不息英勇就義的是民族精神;面對凌辱祖國的列強(qiáng),挺身而出、維護(hù)祖國尊嚴(yán)的,還是民族精神。民族精神,它是世界的最高峰,向下方眺望。它看到了祖國雄壯美麗的大好河山,看到了這片土地上勤勞的中國人……此時,它雖然身在寒冷的峰頂,但它心里卻有一顆熾熱的太陽為它驅(qū)趕寒冷。但是,當(dāng)它看到人面獸心的侵略者殘忍地殺害無辜的百姓,一股憎恨在心底油然而生,就仿佛兇猛的列焰在心頭焚燒,久久不息。望長江黃河浩蕩東流去,撫敵壘炮臺默默聳天立。江山千秋永在,英烈風(fēng)范長存,從太軍倒下的第一排勇士,到百萬雄師過大江獻(xiàn)出年輕生命的戰(zhàn)士;從羅霄山脈戰(zhàn)死的大將,到抗日戰(zhàn)勝和大決戰(zhàn)中英勇獻(xiàn)身的官兵,他們有沒有留下名字的,還有的沒墓場和石碑。然而“青山處處埋忠骨”,他們的英靈與江河同在,與日月同輝!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家上午好!我國旗下演講的題目是《生物多樣性與人類幸?!反蠹抑绬幔?月22日是“國際生物多樣性日”。所謂生物多樣性通??衫斫鉃楸姸嗟闹参?、動物和微生有機(jī)物,生物多樣性的另一方面是指沙漠、森林、濕地、山區(qū)、湖泊、河流和農(nóng)業(yè)景觀等各種生態(tài)系統(tǒng)。生物多樣性為我們生命的延續(xù)提供了大量的物品和服務(wù),正是各種生命形式之間的彼此相互作用以及同外界環(huán)境之間的相互作用,使得所有物種包括我們?nèi)祟惸軌蛟谶@個星球生存?!〉?,近一個世紀(jì)以來,許多物種正以超過自然滅絕速度50—100倍的速度消失,而且據(jù)預(yù)測,該速度還將急劇地加快。按照目前的趨勢,估計有34000種植物物種和5200種動物物種包括世界上八分之一的鳥類,正瀕臨滅絕。在個別物種的消失引起我們關(guān)注的同時,森林、濕地、珊瑚礁和其它生態(tài)系統(tǒng)的瓦解、退化和完全喪失,成為生物多樣性最嚴(yán)重的威脅。
作為中學(xué)生,我們所見所聞,是宇航員在太空艙內(nèi)燦爛的笑,是翟志剛太空漫步時的那一句“我已出艙,感覺良好”,是無數(shù)“摘星星的人”落地后朝全國人民揮手致意時意氣風(fēng)發(fā)的模樣。但是,升空時的過載、超重,入軌后的失重,出艙與艙外工作的復(fù)雜與艱難,太空中反人類的生活模式。樁樁件件,無一不是經(jīng)過了地面上千百次模擬訓(xùn)練的折磨,才得以在太空中如此從容的笑對千萬人民。挑戰(zhàn)身體的極限,挑戰(zhàn)人類的極限,前庭訓(xùn)練,失重水槽訓(xùn)練,無睡眠訓(xùn)練,缺氧訓(xùn)練,8個G的超重離心訓(xùn)練,無數(shù)航天人用汗水,淚水,傷痛,煎熬,造就了中國航天一步一個腳印的夢想。
大家好!我是xxxx,今天我演講的題目是《百年風(fēng)華啟新程,以史為鑒創(chuàng)未來》?! 笆乐?zhèn)ァ⒐骞?,非常之觀,常在于險遠(yuǎn)”,唯有以青春作注,不斷探索開辟新發(fā)現(xiàn),勇于走在時代前列,才能發(fā)現(xiàn)常人所目不及的新事物,才不會因虛度年華而悔恨,因碌碌無為而羞恥?! ‘?dāng)國泰民安,豐衣足食,當(dāng)國家強(qiáng)盛,傲視群雄,中國的青年在順境中逆風(fēng)而走,在平安中奔赴隱藏的危難?!耙郧啻褐?,創(chuàng)造青春之家庭,青春之國家,青春之民族”。北大90后學(xué)子宋璽,剪掉長發(fā),穿上戎裝,正姿護(hù)航亞丁灣;22歲抗疫醫(yī)生李思思,用生命踐行了對祖國的錚錚誓言;26歲年輕調(diào)度員高健,用一聲聲“北京明白”證明著征途是星辰大海…… 一代人又一代人的長征,一代人又一代人的擔(dān)當(dāng)。過往幾代青年,皆以夢為馬,以鐵肩擔(dān)道義,以不斷探索中華之未來的腳步,鑄就了如今這偉大的時代。青年的發(fā)展應(yīng)該與時代環(huán)境同向而行,同頻共振,時代昂揚(yáng)向上的曲線,即是中國青年的生命軌跡。時間是變化的標(biāo)尺,空間是更迭的參照,時空為證,見證了發(fā)展飛躍向前。每個時代有每個時代的氣質(zhì),一代人有一代人的使命。但英雄從未遠(yuǎn)去,精神從不過時。無論是為抗擊新冠肺炎疫情獻(xiàn)出生命的醫(yī)護(hù)人員,還是將生命定格在脫貧攻堅征程上的扶貧干部,在他們身上,同樣矗立著直沖霄漢的英風(fēng)浩氣。
我今天講話的題目是“點滴鑄就成功,習(xí)慣成就未來”,生活中,我們仰慕優(yōu)秀的人,我們都渴望自己也成為一個優(yōu)秀的人,但又似乎感覺優(yōu)秀是一個遙不可及的目標(biāo),很難達(dá)到。其實,優(yōu)秀離我們并不遙遠(yuǎn),優(yōu)秀體現(xiàn)在你我的一言一行之中,體現(xiàn)在一件件不起眼的小事之中。著名教育家葉圣陶先生說過這樣一句話:“什么是教育?簡單一句話,就是要養(yǎng)成習(xí)慣。”我們在學(xué)校,不僅要學(xué)好科學(xué)文化知識,更要進(jìn)行能力培養(yǎng),良好習(xí)慣的養(yǎng)成。怎樣培養(yǎng)自己的好習(xí)慣?首先需要檢查一下自己,反省一下自身的一些壞習(xí)慣。你是否留意到居家學(xué)習(xí)的這段時間以來,時間總是不知不覺中就過去了?我們剛打開書本想要認(rèn)真學(xué)習(xí),突然被旁邊的瑣碎事情吸引了注意力,就無法再專心學(xué)習(xí)?這一些都是阻止我們變優(yōu)秀的壞習(xí)慣。那我們應(yīng)該如何改正自己的缺點,培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣呢?簡單來說就是用好習(xí)慣代替壞習(xí)慣,這里給大家?guī)c建議:
水是生命之源,是人類生存離不開的寶貴資源??茖W(xué)家曾做過這樣一個試驗:假如一個人不吃任何食物,生命可以維持二十多天,而若是不喝水,過不了一個星期就可能死亡。對于地球上的所有生靈來說,離開了水就意味著疾病、饑餓和死亡。上有天堂,下有蘇杭,因為蘇州有秀美的山峰與一碧千里太湖之水而被冠以天堂之城的美譽(yù)。東山,一座三面環(huán)山環(huán)水的古樸小鎮(zhèn),更是被譽(yù)為天堂中的天堂。多少年來,太湖水哺育了千千萬萬的東山人。記得老師小時候所喝的水是直接從太湖中提取加熱的,可現(xiàn)在,我們所喝的水雖然也來自太湖,可是卻經(jīng)過了許多道工序的處理,靜心一聞,還能聞到漂白粉的味道。這是因為我們賴以生存的太湖水已經(jīng)被污染了。超負(fù)荷養(yǎng)殖、污水排放、太湖旅游的過渡開發(fā),在人們感受到眼前的利益的同時,也在破壞子孫后代的生存環(huán)境。去年,大規(guī)模的無錫藍(lán)藻爆發(fā),已經(jīng)給人們敲響了環(huán)保的警鐘。為了更好的保護(hù)太湖水,我們東山實小的全體師生積極行動起來,在3月10日進(jìn)行了“認(rèn)捐花白鰱,潔凈母親湖”捐款儀式。捐款活動雖然已經(jīng)結(jié)束,但我們保護(hù)太湖水,潔凈太湖水的行動將一直延續(xù)下去。
同學(xué)們,聽說過《兩袖清風(fēng)》這個成語故事嗎?這個成語故事說的是明朝正統(tǒng)年間,宦官王振以權(quán)謀私,每逢朝會,各地官僚為了討好他,都獻(xiàn)以珠寶白銀,巡撫于謙每次進(jìn)京奏事,總是不帶任何禮品。他的同僚勸他說:“你雖然不獻(xiàn)金寶、攀求權(quán)貴,也應(yīng)該帶一些著名的土特產(chǎn)如線香、蘑菇、手帕等物,送點人情呀!”于謙笑著舉起兩袖,風(fēng)趣地說:“帶有清風(fēng)!”以示對那些阿諛奉承之貪官的嘲弄。兩袖清風(fēng)的成語從此便流傳下來。古往今來,有多少清正廉潔、務(wù)實為民的清官受到百姓的崇敬與愛戴,他們的形象深入人心,他們的故事久久傳頌。一代清官包公、海瑞的故事熱映熒屏,久演不衰;人民公仆孔繁森、牛玉儒、任長霞的事跡震撼人心,影響甚廣。是的,無論歷史如何變遷,無論時代怎樣發(fā)展,廉潔永遠(yuǎn)是時代的呼喚,廉潔永遠(yuǎn)是人民的期盼。