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中班科學(xué)會變的顏色課件教案
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過引導(dǎo)幼兒自己動手做實驗，從而知道兩種顏色加到一起會變成別的顏色。初步培養(yǎng)幼兒的兼容性、發(fā)散性和跨越性。2．情感目標(biāo)：通過在活動中，引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察，鼓勵幼兒大膽嘗試記錄實驗結(jié)果。初步培養(yǎng)幼兒好奇心、冒險性。3．人格目標(biāo)：通過讓幼兒讓孩子在活動中團(tuán)結(jié)友愛體驗創(chuàng)造的喜悅。培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)友愛、自信大膽。4．動作技能目標(biāo)：通過引導(dǎo)幼兒自己動手做實驗，發(fā)展幼兒大小肌肉動作?；顒訙?zhǔn)備：１． 物質(zhì)準(zhǔn)備：A.一瓶黃顏色的水。B.每組三個透明的小缸，分別裝有紅、黃、藍(lán)色三種顏色、及棉簽等C.記錄材料每組一份，涂色紙若干。D．魔術(shù)師帽子。
中班數(shù)學(xué)：會變的圓圓課件教案
2、鼓勵幼兒能運用自己已有的經(jīng)驗，通過對圓和圓的不同狀態(tài)的想象與組合，創(chuàng)作出各種小動物的造型。 活動準(zhǔn)備：1、會翻跟斗的圓圓一個、教師范例鏡框一幅。 2、各種大小顏色不同的圓若干、水彩筆、固體膠、幼兒用小鏡框人手一個。 活動過程：一、看看講講，尋找圓圓，體驗變身的圓圓◎ 重要提問：1、在我們生活中有哪些東西也是圓圓的？2、 “圓圓”在哪里？它變了以后又躲在哪里？3、教師追問：“半圓形或扇形還能變成什么？”教師小結(jié)：原來，調(diào)皮的“圓圓”有時是圓圓的，當(dāng)它翻一個跟斗時，能讓自己變成半圓，如果翻兩個跟斗就能讓自己變成一把小扇子，“圓圓”的本領(lǐng)可大了。
中班社會：我身邊的手機(jī)課件教案
2、通過欣賞各種手機(jī)的圖片，萌發(fā)幼兒設(shè)計手機(jī)的意念?！ 』顒訙?zhǔn)備：1）調(diào)查表：調(diào)查項目：品牌、大小、功能、顏色2）手機(jī)各類手機(jī)的圖片3）投影設(shè)備 活動過程： 一、通過打電話的形式引起幼兒的興趣 師：剛才吳老師不見了，有什么辦法在最快的時間、用最方便的辦法找到吳老師嗎？（引發(fā)幼兒用打手機(jī)的辦法） 二、出示調(diào)查表，讓幼兒介紹自己身邊的手機(jī)，在幻燈機(jī)上出示各類調(diào)查表，讓幼兒介紹爸爸媽媽的手機(jī)。
中班社會：我的朋友多課件教案
3、初步學(xué)會關(guān)心幫助同伴，增進(jìn)愛同伴的情感。活動過程：1、韻律活動：找朋友，感受找到朋友的愉快。師：讓我們跟著音樂一起唱起來動起來，去找一找自己的好朋友，和好朋友手拉手坐到位置上。2、組織幼兒看電視討論怎么樣交朋友。出示視頻實錄三段：（1）一個小朋友玩玩具時和好朋友爭搶玩具。（2）喝水時，一個小朋友在推擠其他小朋友,搶著先喝。（3）小朋友有了困難他也不去幫忙。大家都不和他做好朋友。 問：為什么他找不到好朋友？怎么樣做才能找到好朋友？（幼兒討論）3、說說自己的好朋友。師：誰愿意告訴大家，你的好朋友是誰？為什么喜歡他們做你的好朋友？
《自信心的培養(yǎng)》小學(xué)班會教案 4篇
一、活動目標(biāo)自信是成功的必要條件，是成功的源泉。相信自己行，是一種信念。自信是人對自身力量的一種確信，深信自己一定能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標(biāo)。本次班會以自信為主題，提升同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中的自信心。二、活動準(zhǔn)備全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會唱《明天會更好》這首歌兩位同學(xué)準(zhǔn)備好小品，電腦，vcd，活動道具等三、活動過程：1.班主任致辭：我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛，上進(jìn)的班級，同學(xué)之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí)，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。2.男女主持人發(fā)言，宣布主題班會開始。3.全班合唱明天會更好。(充分利用電腦，vcd帶唱)4.通過演小品。分清自信，自卑，自大，充分說明自信的重要。5、舉例說明怎樣建立和加強(qiáng)自己的自信心。
《我的夢，中國夢》主題班會課說課稿（1）
第一個板塊:觀看視頻，導(dǎo)入主題首先播放“我的夢中國夢”公益節(jié)目視頻,讓學(xué)生通過觀看視頻認(rèn)識夢想，感受到夢想的重要性。然后在歌曲《夢想》的旋律中引出課題。這種以視頻創(chuàng)設(shè)情境的導(dǎo)課方式，可以抓住學(xué)生的注意力,激發(fā)學(xué)生的好奇心,啟發(fā)學(xué)生的想象力，使學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣。第二個板塊:識“夢”1、暢談”我的夢”在這一環(huán)節(jié)我設(shè)計了這樣的問題:你的夢想是什么?學(xué)生暢所欲言。談?wù)撟约旱膲粝胧菍W(xué)生們所喜歡的,這樣可以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動他們參與交流的積極性,從而讓他們在交流中思考,明確自己的夢想。2、感受“學(xué)校夢"首先請學(xué)生代表介紹學(xué)校舉辦黃海潮的盛況、校足球運動的開展情況以及校足球隊取得的佳績，通過-個個親身經(jīng)歷的學(xué)校故事,讓學(xué)生產(chǎn)生情感共鳴，從而感受到:我們的學(xué)校也在追夢,在所有老師和學(xué)生的艱辛努力下，取得了很多耀眼的成績。
大班繪本《狼大叔的紅燜雞》說課稿
整個活動過程清晰，安排合理。教師從觀察封面導(dǎo)入，借助提問邊引導(dǎo)幼兒觀察畫面，讓他們從狼大叔的眼神、動作、神情中去捕捉它隨著故事的發(fā)展而不時變化的心情、心理。并采用多種手段引領(lǐng)幼兒閱讀，猜測除了吃再沒有別的愛好的狼大叔在發(fā)現(xiàn)一只母雞時的激動和竊喜以及心理變化；體會當(dāng)狼大叔改變主意想把母雞養(yǎng)肥了再吃的時的沾沾自喜；體會大灰狼天天偷偷給母雞送美味佳肴時的滿懷希望；感受大灰狼以為時機(jī)成熟，準(zhǔn)備捉母雞下鍋時的急切以及在門外偷窺卻被母雞稱為“親愛的狼大叔”當(dāng)作恩人被熱情迎進(jìn)門時的尷尬，哭笑不得；感悟大灰狼被母雞的孩子親了100口時無奈和甜蜜以及在吃了母雞招待它的豐盛晚餐之后，打算著再給小雞們送100個小餅干時的嬌憨可愛。這一部分金老師不僅注重創(chuàng)造寬松的教學(xué)氛圍，積極與幼兒互動，邊講邊提問，引導(dǎo)幼兒邊聽邊思考，促進(jìn)幼兒和教師之間的雙向互動效果，同時在這一過程中金老師的引導(dǎo)既能關(guān)注到全體，又能兼顧到個別，由淺入深，有效激發(fā)幼兒思考，發(fā)揮幼兒的想象力，顯示了幼兒的主體地位。讓幼兒體會到講述的快樂，從而在不知不覺中鍛煉了語言的表達(dá)能力。
大班科學(xué)教案：我們的祖國真大
準(zhǔn)備 本市（縣）、中國地圖各1張。地球儀兩個。一朵小紅花。每個幼兒備一張自己的照片（不超過2寸）。 過程 1、我的家在哪里 教師出示本市（縣）地圖。并提問：“誰能從這張圖上找到我們的幼兒園？”當(dāng)幼兒找到時，請用小紅花貼到幼兒園的位置上。再請幼兒繼續(xù)尋找“我的家在哪兒？”小朋友分組到地圖前找自己的家，找到自己家的小朋友，可把自己的照片貼到上面去。經(jīng)過大家一番尋找和粘貼，一幅生動、親切的“我的家”的地圖制成了。 2、我們的祖國--中國真大 教師出示地球儀，并提問：“誰能找到中國在什么地方？”“我國周圍有哪些國家？”此時，教師出示世界地圖，引導(dǎo)幼兒在世界地圖上和其他國家比較，最后得出“我們中國在世界上是個很大的國家”的結(jié)論。
大班美術(shù)教案：大自然的語言
主題目標(biāo)：1、 了解自然現(xiàn)象與人類的關(guān)系，結(jié)合已有經(jīng)驗討論對自然現(xiàn)象的認(rèn)識。2、感受各種自然現(xiàn)象的變化，對自然現(xiàn)象的形成產(chǎn)生興趣。3、用合適的動作表現(xiàn)自然現(xiàn)象中的情景，并體驗身體運動的樂趣。4、通過記錄觀察，嘗試了解簡單的氣象規(guī)律。主題內(nèi)容：大自然奇趣盎然。藍(lán)天白云，風(fēng)霜雨露，日出日落，大自然為人類提供了生存的條件，為人類創(chuàng)造了美好生活。幼兒生活在絢麗多彩的大自然中，一切都幼兒感到新奇：“天上為什么會下雨？”“風(fēng)是從哪里來的？”“為什么云會有各種各樣的形狀？”
大班安全教案：電梯里的大熊貓
活動目標(biāo)： 1、樂意參與集體討論活動，大膽地表述自己的看法，并在相互的交流中學(xué)會安靜地傾聽、獲得啟發(fā)。 2、通過看VCD、討論等活動，了解一些自我保護(hù)的知識，知道在單獨情況下遇到一些陌生人時應(yīng)該具有的警惕性行為。 3、在扮演等活動中感受自我保護(hù)的重要性以及遇到危險時能夠想辦法應(yīng)對的勇敢精神。 活動準(zhǔn)備： 《幼兒畫報》圖書若干冊、配套贈送的VCD故事、幻燈 T課件、隨機(jī)圖片（如一個人在家、遇到過分熱心的人等）若干 活動過程： 一、引入 如果你一個人在家的時候遇到了陌生人，怎么辦？ （幼兒都知道要警惕，不給陌生人開門等，給幼兒心理上作好的鋪墊） 教師根據(jù)幼兒的講述，引申出：如果你和陌生人是在外面（如走廊上、草地上、公園里、電梯里等）遇到的，而你又是一個人，那會有什么危險？你會怎么辦？ （出現(xiàn)問題情境） 二、欣賞與理解故事“電梯里有只大熊” 1、導(dǎo)語：有一只紅袋鼠，他一個人乘坐電梯時，在電梯里碰到了一個陌生人，他會怎么辦呢？ 2、欣賞動畫片 3、理解故事
北師大初中七年級數(shù)學(xué)下冊與面積相關(guān)的等可能事件的概率教案
方法總結(jié)：當(dāng)某一事件A發(fā)生的可能性大小與相關(guān)圖形的面積大小有關(guān)時，概率的計算方法是事件A所有可能結(jié)果所組成的圖形的面積與所有可能結(jié)果組成的總圖形面積之比，即P(A)＝事件A所占圖形面積總圖形面積.概率的求法關(guān)鍵是要找準(zhǔn)兩點：(1)全部情況的總數(shù)；(2)符合條件的情況數(shù)目．二者的比值就是其發(fā)生的概率．探究點二：與面積有關(guān)的概率的應(yīng)用如圖，把一個圓形轉(zhuǎn)盤按1∶2∶3∶4的比例分成A、B、C、D四個扇形區(qū)域，自由轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤，停止后指針落在B區(qū)域的概率為________．解析：∵一個圓形轉(zhuǎn)盤按1∶2∶3∶4的比例分成A、B、C、D四個扇形區(qū)域，∴圓形轉(zhuǎn)盤被等分成10份，其中B區(qū)域占2份，∴P(落在B區(qū)域)＝210＝15.故答案為15.三、板書設(shè)計1．與面積有關(guān)的等可能事件的概率P(A)＝ 2．與面積有關(guān)的概率的應(yīng)用本課時所學(xué)習(xí)的內(nèi)容多與實際相結(jié)合，因此教學(xué)過程中要引導(dǎo)學(xué)生展開豐富的聯(lián)想，在日常生活中發(fā)現(xiàn)問題，并進(jìn)行合理的整合歸納，選擇適宜的數(shù)學(xué)方法來解決問題
北師大初中七年級數(shù)學(xué)下冊與摸球相關(guān)的等可能事件的概率教案
1．進(jìn)一步理解概率的意義并掌握計算事件發(fā)生概率的方法；(重點)2．了解事件發(fā)生的等可能性及游戲規(guī)則的公平性．(難點)一、情境導(dǎo)入一個箱子中放有紅、黃、黑三個小球，三個人先后去摸球，一人摸一次，一次摸出一個小球，摸出后放回，摸出黑色小球為贏，那么這個游戲是否公平？二、合作探究探究點一：與摸球有關(guān)的等可能事件的概率【類型一】 摸球問題一個不透明的盒子中放有4個白色乒乓球和2個黃色乒乓球，所有乒乓球除顏色外完全相同，從中隨機(jī)摸出1個乒乓球，摸出黃色乒乓球的概率為()A.23 B.12 C.13 D.16解析：根據(jù)題意可得不透明的袋子里裝有6個乒乓球，其中2個黃色的，任意摸出1個，則P(摸到黃色乒乓球)＝26＝13.故選C.方法總結(jié)：概率的求法關(guān)鍵是找準(zhǔn)兩點：①全部情況的總數(shù)；②符合條件的情況數(shù)目．二者的比值就是其發(fā)生的概率．【類型二】 與代數(shù)知識相關(guān)的問題已知m為－9，－6，－5，－3，－2，2，3，5，6，9中隨機(jī)取的一個數(shù)，則m4＞100的概率為()A.15 B.310 C.12 D.35
北師大初中八年級數(shù)學(xué)下冊三角形的全等和等腰三角形的性質(zhì)教案
證明：過點A作AF∥DE，交BC于點F.∵AE＝AD，∴∠E＝∠ADE.∵AF∥DE，∴∠E＝∠BAF，∠FAC＝∠ADE.∴∠BAF＝∠FAC.又∵AB＝AC，∴AF⊥BC.∵AF∥DE，∴DE⊥BC.方法總結(jié)：利用等腰三角形“三線合一”得出結(jié)論時，先必須已知一個條件，這個條件可以是等腰三角形底邊上的高，可以是底邊上的中線，也可以是頂角的平分線．解題時，一般要用到其中的兩條線互相重合．三、板書設(shè)計1．全等三角形的判定和性質(zhì)2．等腰三角形的性質(zhì)：等邊對等角3．三線合一：在等腰三角形的底邊上的高、中線、頂角的平分線中，只要知道其中一個條件，就能得出另外的兩個結(jié)論．本節(jié)課由于采用了動手操作以及討論交流等教學(xué)方法，有效地增強(qiáng)了學(xué)生的感性認(rèn)識，提高了學(xué)生對新知識的理解與感悟，因而本節(jié)課的教學(xué)效果較好，學(xué)生對所學(xué)的新知識掌握較好，達(dá)到了教學(xué)的目的．不足之處是少數(shù)學(xué)生對等腰三角形的“三線合一”性質(zhì)理解不透徹，還需要在今后的教學(xué)和作業(yè)中進(jìn)一步鞏固和提高
北師大初中九年級數(shù)學(xué)下冊切線的判定及三角形的內(nèi)切圓教案
解析：(1)連接BI，根據(jù)I是△ABC的內(nèi)心，得出∠1＝∠2，∠3＝∠4，再根據(jù)∠BIE＝∠1＋∠3，∠IBE＝∠5＋∠4，而∠5＝∠1＝∠2，得出∠BIE＝∠IBE，即可證出IE＝BE；(2)由三角形的內(nèi)心，得到角平分線，根據(jù)等腰三角形的性質(zhì)得到邊相等，由等量代換得到四條邊都相等，推出四邊形是菱形．解：(1)BE＝IE.理由如下：如圖①，連接BI，∵I是△ABC的內(nèi)心，∴∠1＝∠2，∠3＝∠4.∵∠BIE＝∠1＋∠3，∠IBE＝∠5＋∠4，而∠5＝∠1＝∠2，∴∠BIE＝∠IBE，∴BE＝IE；(2)四邊形BECI是菱形．證明如下：∵∠BED＝∠CED＝60°，∴∠ABC＝∠ACB＝60°，∴BE＝CE.∵I是△ABC的內(nèi)心，∴∠4＝12∠ABC＝30°，∠ICD＝12∠ACB＝30°，∴∠4＝∠ICD，∴BI＝IC.由(1)證得IE＝BE，∴BE＝CE＝BI＝IC，∴四邊形BECI是菱形．方法總結(jié)：解決本題要掌握三角形的內(nèi)心的性質(zhì)，以及圓周角定理．
北師大初中九年級數(shù)學(xué)下冊直線和圓的位置關(guān)系及切線的性質(zhì)教案
解析：(1)由切線的性質(zhì)得AB⊥BF，因為CD⊥AB，所以CD∥BF，由平行線的性質(zhì)得∠ADC＝∠F，由圓周角定理的推論得∠ABC＝∠ADC，于是證得∠ABC＝∠F；(2)連接BD.由直徑所對的圓周角是直角得∠ADB＝90°，因為∠ABF＝90°，然后運用解直角三角形解答．(1)證明：∵BF為⊙O的切線，∴AB⊥BF.∵CD⊥AB，∴∠ABF＝∠AHD＝90°，∴CD∥BF.∴∠ADC＝∠F.又∵∠ABC＝∠ADC，∴∠ABC＝∠F；(2)解：連接BD，∵AB為⊙O的直徑，∴∠ADB＝90°，∴∠A＋∠ABD＝90°.由(1)可知∠ABF＝90°，∴∠ABD＋∠DBF＝90°，∴∠A＝∠DBF.又∵∠A＝∠C，∴∠C＝∠DBF.在Rt△DBF中，sin∠DBF＝sinC＝35，DF＝6，∴BF＝10，∴BD＝8.在Rt△ABD中，sinA＝sinC＝35，BD＝8，∴AB＝403.∴⊙O的半徑為203.方法總結(jié)：運用切線的性質(zhì)來進(jìn)行計算或論證，常通過作輔助線連接圓心和切點，利用垂直構(gòu)造直角三角形解決有關(guān)問題．
人教版新課標(biāo)小學(xué)數(shù)學(xué)一年級上冊0的認(rèn)識和有關(guān)0的加減法 說課稿
《0的認(rèn)識和有關(guān)0的加減法》是《數(shù)學(xué)（人教版義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書）》一年級上冊第29頁的教學(xué)內(nèi)容。數(shù)字0在生活中應(yīng)用廣泛，不同的應(yīng)用體現(xiàn)出0的不同含義，有關(guān)0的加減法也具有其獨特的規(guī)律和特點。本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)有下：1．通過游戲、活動，使學(xué)生理解0的含義，會讀、會寫數(shù)字0，了解數(shù)的順序。2．使學(xué)生在情境體驗中理解有關(guān)0的加、減法的含義，并能熟練計算。3．通過在數(shù)學(xué)活動中的觀察、思考、討論、探索，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識和發(fā)現(xiàn)簡單規(guī)律的能力。4．培養(yǎng)學(xué)生的想像力、語言表達(dá)能力和初步的推理應(yīng)用能力。教學(xué)實錄與評析：一、活動中認(rèn)識0──關(guān)于0的含義和書寫1．排排隊──復(fù)習(xí)數(shù)的順序。師：這節(jié)課，數(shù)字王國有幾位小客人要到咱們教室找朋友。他們來了。（敲門聲）
《平凡的世界》閱讀心得范文大全
在全縣幾千名考生中，他名列第三被錄取了。他的學(xué)生生涯隨著這張錄取通知書的到來，也就完全終結(jié)了！”為了那個家犧牲的太多，他沒日沒夜的忙碌著，但是所有的努力都是為了那個家，似乎從來都沒有為自己“自私”一下。這就是孫少安，孫家的長子。這個耿直，質(zhì)樸的農(nóng)村男子，他善良，能吃苦，有責(zé)任心，同時血氣方剛，真心地愛著潤葉。但是，卻因為他身為農(nóng)家，面對受過高等教育的潤葉，愛，卻沒有勇氣，愛，卻自卑。他，最終錯過了潤葉。同樣，因為局限的小農(nóng)意識，他娶了x姑娘，生活便代替了愛情，與一個自己不曾愛過的人過起了柴米油鹽的日子，他們相互扶持，緊緊依靠直到老去，一切平淡，生活便是真實的生活了。
小猴的出租車大班語言教案5篇
1、講述故事，加深理解。教師操作教具，講述故事，穿插提問：a小猴發(fā)現(xiàn)蛋寶寶和小熊遇到什么困難？如果你是小猴你會怎樣解決這個問題？請小朋友積極想辦法。b小朋友聽故事里的小猴是怎樣做的。乘客對小猴設(shè)計的出租車是否“滿意”（出示字卡滿意），為什么？你們喜歡小猴和它的出租車嗎？是否也“滿意”？2、大膽想象仿編故事。引發(fā)仿編興趣：小猴的名氣越來越大了，森林里的小動物都來坐它的出租車。提問：長頸鹿和小刺猬遇到了什么困難？小猴是怎樣解決的？森林里還有誰也乘坐小猴的出租車？他們可能遇到什么困難？小猴能解決嗎？我們也幫小猴想想讓所有的小動物都能順利的乘坐出租車。（幼兒分組討論，仿編故事，鼓勵幼兒把故事講給大家聽。）
小班語言《愛唱歌的大恐龍》說課稿
每個孩子都具有強(qiáng)烈的好奇心，他們對一切事物都具有極強(qiáng)的興趣。活動過程中我運用了教學(xué)課件、小圖片、教師自身的講述，把孩子們帶入了故事的情境中，使孩子們在傾聽老師的講述、觀看課件等的過程中，理解故事內(nèi)容，知道聲音太大的危害，學(xué)習(xí)控制自己的聲音。活動的開展由易到難，層層深入，使孩子們能主動積極、自愿地參與和學(xué)習(xí)，獲得經(jīng)驗，體驗了孩子的主體地位，也正好契合了《綱要》中關(guān)于“教師應(yīng)成為幼兒學(xué)習(xí)活動的支持者、合作者、引導(dǎo)者”的理念。此外我還采用了視聽結(jié)合法、談話交流法、引導(dǎo)孩子在活動中敢說、敢想，樹立了孩子的自信心，從而使本次活動更好地完成教學(xué)，形成快樂學(xué)習(xí)的和諧統(tǒng)一。整個活動我以幼兒為主體，變過去的“要我學(xué)”為現(xiàn)在的“我要學(xué)”，遵循由淺入深的教學(xué)原則，幼兒在看看、聽聽、想想、說說的輕松氣氛中掌握了活動的重點、難點。在活動中教師充分調(diào)動幼兒運用講述法、討論法、談話法等學(xué)習(xí)方法，讓孩子學(xué)得輕松，感興趣。
大班科學(xué)《鏡頭里的我們》說課稿
1、初步了解攝影的簡單技巧。2、樂意嘗試操作，能夠積極地參與合作、討論、探索。3、體驗攝影帶來的快樂，感受幼兒園、家鄉(xiāng)、大自然的美。依據(jù)：一是根據(jù)大班幼兒的認(rèn)知水平和心理發(fā)展特點：5-6歲幼兒能表現(xiàn)出對美的事物的敏感性，能發(fā)現(xiàn)并欣賞周圍生活中多種形態(tài)的美。他們用自己獨特的感受欣賞藝術(shù)作品，分析一些美的性質(zhì)。在認(rèn)識活動中，由于掌握了觀察、記憶等方法，活動的效果得到了明顯的提高。幼兒在解決問題或行動之前，不僅具有明確的目的，而且具有計劃的萌芽，能事先思考活動計劃和行動方法，并能在行動中加強(qiáng)自我控制，以有效地完成任務(wù)。