各位領(lǐng)導(dǎo),各位老師,各位同學(xué):大家早上好!我是高三35班的李xx。即將離開母校,此時此刻站在這里發(fā)言,我深感榮幸。在xx一中學(xué)習(xí)四年,我感覺很充實(shí)。學(xué)校的風(fēng)景很美,讓人流連忘返;學(xué)校的管理制度很嚴(yán)格,卻不乏溫情;班主任的嚴(yán)要求高標(biāo)準(zhǔn)讓人喘不過氣來,但班主任老師都是以父母般的愛心來對待我們。我們還有什么理由不愛我們的母校,不愛我們的老師,不愛我們的同學(xué)們呢?我對xx一中實(shí)在是太留戀了。在xx一中,我們每個人的求學(xué)經(jīng)歷都是不可復(fù)制的,包含的內(nèi)容也是千姿百態(tài)。但有一點(diǎn)是相同的,那就是感恩。感恩母校,感謝母校對我們的接納、包容和洗禮。美麗的校園像一棵蔥郁的大樹,我們像快樂的小鳥棲息其中??墒牵r鷹總要離開大樹的懷抱,向著更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)飛翔。現(xiàn)在即將畢業(yè),離開母校,我們依依不舍。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家好!我今天國旗下講話的題目是《好習(xí)慣,益終生》。法國學(xué)者培根說過,“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?!笔堑?,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著我們的行動。愛因斯坦有句名言,“1個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?!倍鴺?gòu)成性格的,正是日常生活中的1個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多,個人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣,就如同為夢想插上了翅膀,它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。小時候的魯迅先生,就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣,他要求自己抓緊時間,時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完1生”的作家,在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績??梢?,行為習(xí)慣對1個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。在中國南方發(fā)生過這樣1個故事冒號1家著名的企業(yè)公開招聘管理人才,在應(yīng)聘者當(dāng)中,有高學(xué)歷的人,也有口才非常出眾的公關(guān)人員,更有曾經(jīng)從事過管理工作的人。但是,到了最后,負(fù)責(zé)招聘的企業(yè)老總卻選中了1位在走廊上隨手撿起1張廢紙的應(yīng)聘者。有人問企業(yè)老總冒號“為什么你要選那位不占任何優(yōu)勢的應(yīng)聘的人呢?”企業(yè)老總回答說,“1個有好習(xí)慣的員工,就是1座金礦;有這種人格魅力的人,1定可以為公司創(chuàng)造更多的財(cái)富?!笔堑?,當(dāng)1個人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,他的人格魅力便會自然得到提升。
各位老師,親愛的同學(xué)們:今天是5月28日,再過一個多周,XX年的高考就要到來,高三的同學(xué)們就要奔赴高考考場,為考入自己理想的大學(xué)做最后的拼搏。同學(xué)們,三年前,你們懷揣著夢想走進(jìn)一中校園。三年時光,一千多頁就這樣匆匆翻過。三年來,盡管你們有過失敗,有過沮喪,有過苦悶,有過彷徨,但你們始終沒有放棄,沒有忘記自己肩負(fù)的責(zé)任! 三年來,你們在一中這片沃土上播種著自己的理想,用辛勤的汗水和頑強(qiáng)的毅力書寫著你們的成長史。你們勤奮拼搏的精神會成為一道亮麗的風(fēng)景定格在一中的校史上,你們完全有理由為自己這充實(shí)的三年而喝彩!同學(xué)們,即將到來的高考是對我們的智慧和實(shí)力的一次檢驗(yàn),更是我們圓夢理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。十二個春夏秋冬,十二年寒窗苦讀,我們銘記承受過的辛酸,我們牢記進(jìn)步時的欣喜。我們都知道,笑到最后才是最美,堅(jiān)持到底才能勝利。離高考還有一個周的時間,在即將踏上考場的一周時間里,我想把下面這些建議送給你們:一、繼續(xù)進(jìn)行知識梳理和查漏補(bǔ)缺。各科“考查知識范圍”要不離手,尤其午休和晚睡前,靜心回顧,發(fā)現(xiàn)有生疏、疑難的知識點(diǎn)趕緊記下來,及時彌補(bǔ)。
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我講話的題目是“發(fā)展藝術(shù)教育提高審美情趣”。近期不少教育界、學(xué)術(shù)界的有識之士呼吁,國民藝術(shù)教育應(yīng)該成為人們關(guān)注的一個社會問題。這里所說的藝術(shù)教育,不同于培養(yǎng)專門藝術(shù)人才的專業(yè)教育,而是指提高同學(xué)們的文化修養(yǎng)、鑒賞能力、審美情趣。藝術(shù)素質(zhì)教育的目的集中在人格的培養(yǎng)上。注重培養(yǎng)智力為知的素質(zhì),氣質(zhì)為情的素質(zhì),性格為意的素質(zhì),能力為技的素質(zhì)是我們追求的目標(biāo)。藝術(shù)教育是滲透性教育即在語文、數(shù)學(xué)、英語等學(xué)科教學(xué)中滲透藝術(shù)教育。它對于陶冶人們的思想情操,提高人的審美情趣,使人樹立崇高的審美理想,具有其它教育所不可替代的作用。拿藝術(shù)教育中的美術(shù)教育來說,它是通過各種教學(xué)實(shí)踐活動,使同學(xué)們在直接感受中了解、認(rèn)識美,在感知中理解鑒賞美,在感悟中體現(xiàn)和創(chuàng)造美,從而達(dá)到較深刻的審美意識。
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!我今天要講的內(nèi)容是“學(xué)校是我家,衛(wèi)生靠大家”。上一周是我們班級值周,經(jīng)過一周的值日,我們深切地感受到:今年,我們的校園衛(wèi)生與去年相比有了很大的改變,校園變得整潔了,亂扔垃圾的同學(xué)變少了,我們的清潔工作也輕松多了。這得感謝全校同學(xué)和老師們的努力?,F(xiàn)在,同學(xué)們的環(huán)境意識、清潔校園的主人翁精神越來越強(qiáng)了,學(xué)校的環(huán)境變得日益和諧、優(yōu)美、清潔了。但我們中的個別同學(xué)不衛(wèi)生的行為仍然存在,比如:早晨,在學(xué)校門口,我們還會看到有同學(xué)吃完早餐后,把袋子隨手亂扔,那袋子就隨著晨風(fēng)飄舞,一會兒飛到東一會兒又飛到西。中午,美麗潔凈的操場上常常會出現(xiàn)非常刺眼的紅色香腸袋子和同學(xué)們啃過的雞骨頭。放學(xué)后,我們偶爾會看到雪花般的小紙屑從半空中飄灑而下。同學(xué)們,美好的東西是需要呵護(hù)的,只有不斷地擦拭,才能夠保持她炫目的光彩?!皩W(xué)校是我家,衛(wèi)生靠大家”, 同學(xué)們,我們的校園越來越漂亮了,為了保持我們的校園有一個潔凈的空間,為了讓我們在這里生活得更舒服,就讓我們從身邊做起,你、我、他,我們大家,從我們每一個人開始,從一點(diǎn)一滴做起,呵護(hù)我們的校園。如果我們撿起一張廢紙,校園里就會干凈幾分;如果我們肯多走幾步路,少丟一點(diǎn)垃圾,不需要我們彎腰去撿,我們的校園也能夠保持清爽。
同學(xué)們,老師們,早上好!五星紅旗在莊嚴(yán)的國歌聲中冉冉升起,我們在這里舉行升旗儀式。今天我講話的主題是:尊敬老師,從認(rèn)真上好每一堂課做起。當(dāng)老師在課堂上為我們播放精美的課件,你是否想過老師是什么時候做的這些課件,老師為什么要做這些課件?當(dāng)你打開作業(yè)本的時候,上面布滿了老師的辛勞,哪怕一個小小的錯別字老師都為你劃出來。當(dāng)你取得進(jìn)步的時候,你會看到老師贊嘆的目光;當(dāng)你受到挫折的時候,你會聽到老師安慰的話語。當(dāng)你或者因?yàn)樯险n做小動作,或者因?yàn)樽鳂I(yè)沒有完成好,或者因?yàn)榻裉旄瑢W(xué)打架了……中午或放學(xué)后老師可能仍然在教室里陪著你訂正作業(yè),可能在一遍遍為你講解今天的學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn),也可能在耐心地跟你談心……這個時候你可能不理解甚至?xí)г估蠋煟瑸槭裁匆u我?可是請同學(xué)們仔細(xì)想一想:在上課時做小動作不但影響了自己也影響了旁邊的同學(xué),上課時我們應(yīng)該專心聽講
親愛的老師,同學(xué)們:早上好!今天國旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題,但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。最近,看過新聞、報(bào)紙和我們學(xué)校的板報(bào)的人都知道,今年3月份以來,我縣出現(xiàn)了部分以發(fā)熱伴口腔、手、足、臀部皮疹為主要癥狀體征的患者,少數(shù)患者伴有腦、心、肺等臟器嚴(yán)重?fù)p害。確診為手足口病。截至當(dāng)前,全縣發(fā)現(xiàn)手足口病病例170多人。各級政府學(xué)校衛(wèi)生部門已加強(qiáng)監(jiān)測防止疫情進(jìn)一步擴(kuò)散蔓延。因此,號召全體師生加強(qiáng)防范,提高認(rèn)識刻不容緩。那么,我們該如何預(yù)防呢?首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少與病源接觸的機(jī)會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,所謂"不干凈的食物",主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品,不喝生水、不吃生冷食物。(1)勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使黏膜保持濕潤,增強(qiáng)抵抗力。同時,勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物,有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,可稀釋減少致病的因子。
第二周國旗下的講話老師們、同學(xué)們:早上好!在這個金風(fēng)送爽、碩果飄香的日子里,我們又迎來了一個極有意義的節(jié)日——九月十日“教師節(jié)”。同學(xué)們,在這第二十八個教師節(jié)來臨之際,我提議,讓我們用熱烈的掌聲向全體教師致以美好地祝福:祝老師們身體健康,萬事如意,工作順利,再創(chuàng)新的輝煌。同學(xué)們,我們的老師都是些可親可敬的人,你們一定會記得老師一遍遍耐心的講解,一次次真心的交流,一聲聲細(xì)心的噓寒問暖。他們從早忙到晚,心里想的,嘴里念的、眼里關(guān)注的全是你們。他們最希望看到的就是你們能成為品學(xué)兼優(yōu)、全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。面對老師,我們要懷有一顆感恩的心。那么,作為一名學(xué)生,大家該如何感恩老師,用實(shí)際行動尊敬老師呢?xx8班的張琳同學(xué)有話可說。請張琳同學(xué)上臺發(fā)言。尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!我們知道,“尊師重教”一直以來都是我國的傳統(tǒng)美德。早在宋朝,就有“程門立雪”的典故,將尊重師長的美德世代傳誦。
同學(xué)們,老師們,新學(xué)年好!恭賀同學(xué)們升入高一個年級,歡迎一年級的小朋友背上新書包跨進(jìn)xx小學(xué)的小學(xué)大門,開始小學(xué)生活。同學(xué)們,小學(xué)學(xué)習(xí)生活是快樂的。寬敞明亮的教室,現(xiàn)代化的教育裝備,國標(biāo)運(yùn)動設(shè)施和場地,碧綠的草坪,五顏六色的花草樹木,在這花園般的學(xué)苑里我們可以放聲歌唱;我們可以盡情鍛煉,象姚明,象劉翔,象奧運(yùn)健兒一樣開展我們喜歡的運(yùn)動;我們能享受城里小朋友一樣的優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源,上網(wǎng)、進(jìn)實(shí)驗(yàn)室、進(jìn)圖書館。同學(xué)們,小學(xué)學(xué)習(xí)生活是幸福的。幸福是什么?當(dāng)奧運(yùn)健兒手棒金牌在雄壯國歌響起時、注目著五星紅旗……那是幸福,千辛萬苦拼搏獲得成功是幸福;當(dāng)四川汶川大地震發(fā)生后,解放軍把受難兒童營救出來,這次在奧運(yùn)會開幕式上,這位兒童能與巨人旗手姚明手挽著手步入“鳥巢”,他是幸福的,那是一種親人關(guān)懷和呵護(hù)的體驗(yàn)
老師,同學(xué)們:大家早上好!三年前,我們懷著對未來的美好憧憬,載著家人與老師的殷切希望,堅(jiān)決地踏入了鼎湖區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué),流年似水,歲月如梭,在不知不覺中我們走到今天-----離中考大約1個月左右,“君不見黃河之水天上來,奔流到海不復(fù)回,君不見高堂明鏡悲白發(fā),朝如青絲暮成雪?!笔堑模瑫r間正如風(fēng)馳電擎的戰(zhàn)車正載著我們奔赴百天之后的戰(zhàn)場,在戰(zhàn)場上只有拼殺,沒有逃逸,戰(zhàn)場造就猛士,同樣,也考驗(yàn)著懦夫。行百里者半九十,最后的幾步才是最關(guān)鍵最艱難的,也是最容易出問題的,我們必須要有深刻清醒的認(rèn)識:中考競爭異常慘烈,到最后一刻都充滿著變數(shù),誰大意和松懈一下,誰將落后。因此,我們初三的同學(xué)們必須一鼓作氣,乘勢追擊,中考,容不得我們有一些遲疑,中考容不得我們片刻松懈,中考,容不得我們有半點(diǎn)閃失,中考,我們必須勝利。
第一篇:xx年10月8日清晨,一至三年級的同學(xué)們歡聚在竹園的操場上舉行北院國旗下講話晨會特色活動。我們一年級組國旗下講話的主題是——感恩的心。此次承擔(dān)的班級是一班。我們把此次主題分為三大版塊,邀請了兩名學(xué)生家長參與其中。第一大版塊——感謝祖國。由王皓斕同學(xué)給大家朗誦一首詩,詩名《我愛祖國》。隨后由皓斕的爸爸給大家演唱《我的中國心》。他們父子兩用朗誦和歌唱的形式,表達(dá)對祖國的熱愛之情。第二大版塊——感謝老師。由姜佳淇同學(xué)給大家講述:“在一天當(dāng)中,我們接觸最多的就是老師了。對老師起碼的尊敬,就是尊敬老師的勞動果實(shí),也就是專心上好每一節(jié)課,認(rèn)真完成好作業(yè)。見了老師打個招呼,也是最熱情,最簡單,最有表達(dá)意義的一種方式?!彼暻椴⒚刂v述,抒發(fā)了自己對老師的感激之情。第三大版塊——感謝父母長輩。由劉子睿同學(xué)講述:“媽媽,我想對您說:感謝您賦予我生命,讓我看到世界的精彩;感謝您創(chuàng)造良好的環(huán)境,讓我接受優(yōu)良的教育。雖然我總是淘氣,惹您生氣,但您總是寬恕我,我有時還很不服氣地跟您發(fā)脾氣,現(xiàn)在想想,是多么的不應(yīng)該。最后我想對您說聲:對不起媽媽,我親愛的媽媽?!庇H切地表達(dá)出他對媽媽的感恩之情。隨后子睿的家長代表發(fā)言。
老師、同學(xué)們:“又是一年春草綠,依然十里杏花紅”。我們帶著對寒假生活的美好記憶,懷著對新年的憧憬,對新學(xué)期的向往,又回到了學(xué)校,站在了新的起跑線上。1、一日之計(jì)在于春。面對冉冉升起的五星紅旗,我們是否有所感想、有所思索,新學(xué)期要有新的目標(biāo)、新的起點(diǎn),希望同學(xué)們能從新學(xué)期開始,從今天做起,做一個有理想的人,要有坦蕩做人,積極進(jìn)取,富有激-情、樂觀向上的人生態(tài)度, 從容的走向心中的舞臺,用科學(xué)的方法、執(zhí)著的趕勁;勇于為自己喝彩,一步、一步踏踏實(shí)實(shí)地去演繹自己的夢想,去實(shí)現(xiàn)自己的人生追求,用努力,去鋪墊每一次的成功。2、要樹立自信。有位教育家說過:要培養(yǎng)一個人只要培養(yǎng)他的自信心,要?dú)缫粋€人只要?dú)缢淖孕判?。這就足以說明自信心對于一個人成長的重要性。作為教師,首先要自信,其次才能他信。為此,必須要做到恪守師德,提高師能,鍛煉師魂,要向胡-總-書-記說的那 )樣:“潛下身來教書,靜下心來育人”,“嚴(yán)謹(jǐn)、篤學(xué)、立德、樹人”。作為學(xué)生,要懂得“我自信,我出色,我努力,我成功”!堅(jiān)信付出總有回報(bào),一分辛勞一分才,一分耕耘,一分收獲。
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:日月如梭、光陰似箭,時間如風(fēng)一般從指間溜走。一轉(zhuǎn)眼六年過去了。六年,過的太快了。剛?cè)雽W(xué)時的情景還歷歷在目,可我早以從那天真無邪、無憂無慮的孩子成長為一個面臨畢業(yè)的少女?;叵肫鹆陙砦宜?jīng)歷的酸甜苦辣.......我心中充滿了不舍。畢竟在這里,我留下了我最寶貴的童年,最珍貴的回憶。在六年中,我們一起在操場上玩耍,一起上學(xué),一起讀書,一起分享快樂,一起互相安慰......還記得第一次見面時那害羞的我嗎?我總是不太愛說話。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:大家好:時值寒風(fēng)隱退,東風(fēng)漸強(qiáng)的時節(jié):金蛇狂舞,舊歲如期已飛去;駿馬奔馳,新春有約正駛來。此刻,美麗的XX年的活力的春天,又回到了白山黑水這塊富饒的土地上。在這桃花欲紅,李花欲綻,春色滿園即將關(guān)不住的時候,我很榮幸代表三年級全體同學(xué)在國旗下講話。今天講話的題目是:“青春有景常相憶,前途無量任我行?!蓖瑢W(xué)們,二月的初春,春寒料峭;憧憬火熱的六月,我們神采飛揚(yáng)。初三的同學(xué)們,決戰(zhàn)的號角已經(jīng)響起,歷史的車輪又一次駛到了人生奮戰(zhàn)的十字路上。三年前,我們的臉上寫滿笑意,懷揣著七色夢想跨進(jìn)一中的大門。轉(zhuǎn)眼間,已經(jīng)走過爛漫如花的初一,歡樂如歌的初二,如今已來到了激情似火,奮勇欲前的初三。放眼未來,我們志在必得;著手現(xiàn)實(shí),我們信心百倍。我堅(jiān)信機(jī)會一定會偏愛那些有準(zhǔn)備的人。老師們用生命做筆,用熱血為墨,幫我們書寫輝煌的人生樂章;我們要以理想做船,用汗水做漿,最終揚(yáng)起追求的風(fēng)帆,乘風(fēng)破浪,抵達(dá)理想的彼岸。
老師們、同學(xué)們:大家早上好!5月份是我?!鞍踩逃隆保越裉煳宜v的主題跟“安全”有關(guān)。對于每個人來說,生命都只有一次。只有注意安全,才能讓生命之花健康開放。而在現(xiàn)實(shí)生活中,并非人人都具有較高的安全意識,特別是中小學(xué)生,安全意識更為薄弱。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示:全國每年平均有萬名中小學(xué)生非正常死亡,也就是說平均每天就有40多名學(xué)生死于安全事故。也許有的人認(rèn)為,安全事故離我們很遙遠(yuǎn),下面我來講講發(fā)生在我們身邊的事,上個月有一個低年級學(xué)生課間在走廊上跑步,結(jié)果一不小心撞在了走廊的窗臺上,額角撞破了,血流如注,送到醫(yī)院縫了七、八針;還有一個學(xué)生課間游戲的時候被另一個同學(xué)從背后推了一把,摔在了地上,牙齒磕在了嘴唇上,把嘴唇都磕穿了,磕出一個洞,送到醫(yī)院也縫了五六針。像這類安全事故據(jù)我們學(xué)校醫(yī)務(wù)室醫(yī)生反映這個學(xué)期已經(jīng)發(fā)生了8起。此外像一些小的受傷更是不計(jì)其數(shù)。如果我們平時生活中有做到注意安全,防范危險(xiǎn),很多的意外傷害是可以避免的。
在丹桂飄香的深秋時節(jié),我校即將迎來第20屆校田徑運(yùn)動會。各位運(yùn)動員,你們準(zhǔn)備好了嗎?在此我想和大家分享一下參加運(yùn)動會的各個階段具體事項(xiàng),主要分為三個階段:第一:賽前準(zhǔn)備:首先在參加運(yùn)動會的前一兩天是比賽的調(diào)整期,主要是技術(shù)訓(xùn)練,將注意力集中在技術(shù)的穩(wěn)定、動作的放松協(xié)調(diào)上。所以基本進(jìn)行小量訓(xùn)練,出出汗就可以了,但是休息是不妥的。還有一點(diǎn)小小的建議就是運(yùn)動員們在比賽的前一天晚上最好不要泡熱水澡,因?yàn)闀屇闳矸潘啥绊懙诙毂荣惖陌l(fā)揮。第二:賽中階段:田徑比賽分為田賽和徑賽,所有以遠(yuǎn)度和高度計(jì)算成績的項(xiàng)目統(tǒng)稱田賽,田賽項(xiàng)目都是賽前提前10 分鐘到指定的比賽場地進(jìn)行檢錄,比如跳遠(yuǎn)的就直接到跳遠(yuǎn)場地檢錄;而所有以時間計(jì)算成績的項(xiàng)目統(tǒng)稱徑賽,徑賽項(xiàng)目都是提前20分鐘到指定地點(diǎn)統(tǒng)一檢錄。所有參賽運(yùn)動員還應(yīng)該隨時注意廣播,可能會出現(xiàn)與秩序冊比賽時間不符的通知,比賽時間的提前或者推遲。比賽中所用的號碼牌必須統(tǒng)一用別針把四個角固定在胸前,以便裁判員的判定,同時也是尊重裁判,尊重對手的一個體現(xiàn)。
冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí),手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下,萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對。在此,老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識。一、行路安全由于早晨冰凍,或者霧氣茫茫,影響了汽車的剎車性能。因此,步行外出時要注意,一定要行走在人行道內(nèi),在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈,要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時,要聽從交通民-警的指揮并遵守交通信號;在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結(jié)冰,滑行非常非常危險(xiǎn),更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍,這樣最容易出事。二、運(yùn)動安全冬季長跑是一項(xiàng)不錯的體育運(yùn)動,但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動一定要充分,并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動,同時一定要注意保暖,以防感冒。我們還需要特別注意,在集體長跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。
老師同學(xué)們:時至深秋,湛藍(lán)的天空日漸深遠(yuǎn),連綿的秋雨和金黃的秋葉伴著氣溫翩翩地降下來,空氣中彌漫著凜冽的氣息。這樣的一個時節(jié),或許適宜詩人感懷,或許適宜農(nóng)家收獲,但這些都并不是我要說的。我要說的是,這樣的一個時節(jié),適宜我們走出溫暖的教室,體驗(yàn)奔跑的樂趣。不知大家在關(guān)注青奧會和亞運(yùn)會上小鮮肉的同時,有沒有發(fā)現(xiàn)我們的生活已經(jīng)離不開運(yùn)動。早在兩千多年之前,古希臘圣山的山巖上就鐫刻著一句舉世聞名的,被反復(fù)傳頌的運(yùn)動名言:“如果你想強(qiáng)壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧?!边@些話雖然已經(jīng)被用得泛濫,卻也實(shí)實(shí)在在道出了運(yùn)動,特別是跑步對我們的作用。跑步,被譽(yù)為“最完美的健身運(yùn)動”,而在秋冬季節(jié)進(jìn)行長跑運(yùn)動,更是益處良多。它有助于增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)。通過在寒冷環(huán)境中慢跑能夠活血祛寒,提高抗病抗寒能力。而冬季晝短夜長,日照時間減少,多在室外跑步鍛煉,也能夠彌補(bǔ)光照的不足。
老師們,同學(xué)們:早上好,今天我演講的題目是:中考,青春永不言敗“ 十年磨一劍,只為中考戰(zhàn),志同心相連,我輩必沖天。我們要做到:不做怯懦的退縮,不做無益的彷徨,我們將喚醒所有的潛能,我們將凝聚全部的力量,將拼搏進(jìn)行到底,將中考進(jìn)行到底。流年似水,不應(yīng)該只將淚水鐫刻;風(fēng)雨如磐,不應(yīng)該只把羽翼淬火;或許曾經(jīng)迷惘,或許曾經(jīng)哀傷,然而,沒有地獄的錘煉,哪來建造天堂的力量?沒有流血的手指,哪能彈出世間的絕唱?我們沒有理由,也沒有借口,與成功擦身而過。用我們所有的青春、熱情和義無反顧的勇氣締造中考的神話。而今的我們,每一次的昂首,都是生命中永遠(yuǎn)的從容;每一次的微笑,都是擦干淚水后的堅(jiān)定。我們滿懷憧憬!為了不負(fù)青春的理想,我們立志:我們將用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度面對中考,我們將用激昂的斗志迎接中考,我們將用拼搏的精神鑄就中考的輝煌。我們要揚(yáng)起希望的風(fēng)帆,打造理想的海港。所剩的日子,我們從容不迫,學(xué)習(xí)的壓力,我們從容敢當(dāng)。我們將做到:勇于拼搏,用不懈爭取進(jìn)步,自強(qiáng)不息,用汗水澆灌69天后的輝煌。超越自我,用奮斗放飛希望,永不言棄,用信念實(shí)現(xiàn)夢想。初三的莘莘學(xué)子們行動起來吧,讓我們共同拼搏,實(shí)現(xiàn)我們的理想,讓青春綻放最美麗的光芒。
一、《國旗下的講話》聆聽著雄壯的義勇軍進(jìn)行曲,注視著冉冉升起的五星紅旗,我們心中驀然升起一種無比神圣的使命感和責(zé)任感。對國旗來說,莊嚴(yán)地飄揚(yáng)在中華大地上,便是她最燦爛的時刻;對國旗下的人們來說,無私的奉獻(xiàn)便是人生中最絢麗的光芒。人生苦短,道路漫長,我們不停地走向遠(yuǎn)方,用積蓄一生的力量,去迎接生命中最關(guān)鍵的時刻。那關(guān)鍵時刻,是一二·九運(yùn)動在槍口前挺起的胸膛,是長征火箭沖向太空的身影,是孔繁森傾盡一生心血換來阿里人民覺悟的呼喚,是解放軍用脊梁頂往的長江大堤,是亞運(yùn)序曲前澎湃在運(yùn)動員胸中的熱血,多少英杰隨歷史而去,唯有他們用生命綻放的光芒照耀著這片土地。二十世紀(jì)八十年代,是祖國騰飛的關(guān)鍵時刻。一聲春雷在祖國神州大地上暴響,敞開國門,改革開放。二十年,祖國的天,“蕭瑟秋風(fēng)今又是,換了人間”;祖國的地,“紅雨隨心翻作浪,青山著意化為橋”;祖國的兒女,“喜看稻菽千重浪,遍地英雄下夕陽”。二十年的勵精圖治,二十年的上下求索,我們的祖國挺立在世界的東方,自立于世界民族之林,社會主義航船正乘風(fēng)破浪昂首向前。改革開放二十年,激動中國沉息的脈搏,是父輩們的驕傲,面對父輩,我們想說:“我們絕不服輸?!苯裉欤澜缍荚谟靡粋€聲音說話:“知識經(jīng)濟(jì),讓知識為經(jīng)濟(jì)注入新的活力,讓一個國家,一個民族在知識的推動下騰飛?!蔽覀儯碉L(fēng)華少年,十六七歲,是充滿理想的年齡,是求知的關(guān)鍵時刻。展開理想的雙臂,撲向知識的海洋,尋求金色的鑰匙,開啟科學(xué)的大門,只有用人類創(chuàng)造的知識武裝自己,才能無愧于青春,無愧于祖國,無愧于我們的國旗。