生命是一朵是常開不敗的花其實(shí),每個人的心里都有一片戈壁灘,而我們一生的事業(yè)就是讓那里開滿鮮花??鞓返娜松?,也會有痛苦,有的人能直面挫折,化解痛苦,而有的人卻常??浯蟠煺?,放大痛苦,不一樣的選擇,不一樣的人生之旅。而要讓我們心里的戈壁荒原開滿鮮花,就只有直面挫折,而不是放大痛苦。一枚貝殼要用一生的時(shí)間才能將無數(shù)的沙粒轉(zhuǎn)化成一粒并不規(guī)則的珍珠,雨后的彩虹綻放剎那的美麗卻要積聚無數(shù)的水汽。如果把這些都看成是一次又一次挫折,那么是挫折成就了光彩奪目的珍珠和美麗的彩虹。冰心說:“成功的花兒,人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的美麗。當(dāng)初它的茅兒浸透了奮斗的淚水,灑遍了犧牲的細(xì)雨?!比绻庥龃煺?,仍能以奮斗的英姿與之對抗,那么這樣的人生是輝煌的。當(dāng)蘇武被被流放到北海時(shí),北海的羊群咩咩地叫著,似在歡迎這位堅(jiān)貞不屈大漢臣子。這十幾年的痛苦如果可以當(dāng)做是一次挫折,那么這次挫折無疑是痛苦的,可是這位放羊老人從未曾放大痛苦,于是十幾年后,大漢的丹青上書寫下了民族不屈的堅(jiān)貞氣節(jié)。
學(xué)習(xí),從遵守學(xué)習(xí)秩序做起老師們、同學(xué)們,大家早上好!今天我演講的題目是:學(xué)習(xí),從遵守學(xué)習(xí)秩序做起。以為專家說:“紅綠燈的設(shè)置,不是為了那些遵守秩序的人,而是為了給每一個人一個提醒?!币?guī)范的學(xué)習(xí)秩序也是學(xué)習(xí)的重要保障,帶上我們充沛的精力迎接老師吧!這樣,才是良好紀(jì)律的開始。中國是一個有著“禮儀之邦”的大國,而敬師也是中華傳統(tǒng)美德中必不可少的一點(diǎn)。當(dāng)我們卸下慵懶,響亮地說出:老師好,不僅是對于老師的尊敬,同樣是給我們以振奮的力量。上課時(shí)常會遇到或多或少的問題,先舉手后發(fā)言,這不僅種傳統(tǒng),同樣也是紀(jì)律的保證。我們總說學(xué)習(xí)緊張,忙碌像枷鎖一樣把自己綁得很緊,然而另一方面呢?難的所擁有的自習(xí)課時(shí)間,卻成為一些同學(xué)活動、聚會的美好時(shí)光。你可知道,這樣做不僅可能影響到其他同學(xué),更讓人心疼的是你所浪費(fèi)的寶貴時(shí)間。
各位領(lǐng)導(dǎo),各位老師,各位同學(xué):大家早上好!我是高三35班的李xx。即將離開母校,此時(shí)此刻站在這里發(fā)言,我深感榮幸。在xx一中學(xué)習(xí)四年,我感覺很充實(shí)。學(xué)校的風(fēng)景很美,讓人流連忘返;學(xué)校的管理制度很嚴(yán)格,卻不乏溫情;班主任的嚴(yán)要求高標(biāo)準(zhǔn)讓人喘不過氣來,但班主任老師都是以父母般的愛心來對待我們。我們還有什么理由不愛我們的母校,不愛我們的老師,不愛我們的同學(xué)們呢?我對xx一中實(shí)在是太留戀了。在xx一中,我們每個人的求學(xué)經(jīng)歷都是不可復(fù)制的,包含的內(nèi)容也是千姿百態(tài)。但有一點(diǎn)是相同的,那就是感恩。感恩母校,感謝母校對我們的接納、包容和洗禮。美麗的校園像一棵蔥郁的大樹,我們像快樂的小鳥棲息其中??墒牵r鷹總要離開大樹的懷抱,向著更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)飛翔。現(xiàn)在即將畢業(yè),離開母校,我們依依不舍。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家好!我今天國旗下講話的題目是《好習(xí)慣,益終生》。法國學(xué)者培根說過,“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?!笔堑?,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著我們的行動。愛因斯坦有句名言,“1個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?!倍鴺?gòu)成性格的,正是日常生活中的1個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多,個人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣,就如同為夢想插上了翅膀,它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。小時(shí)候的魯迅先生,就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣,他要求自己抓緊時(shí)間,時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完1生”的作家,在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績。可見,行為習(xí)慣對1個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。在中國南方發(fā)生過這樣1個故事冒號1家著名的企業(yè)公開招聘管理人才,在應(yīng)聘者當(dāng)中,有高學(xué)歷的人,也有口才非常出眾的公關(guān)人員,更有曾經(jīng)從事過管理工作的人。但是,到了最后,負(fù)責(zé)招聘的企業(yè)老總卻選中了1位在走廊上隨手撿起1張廢紙的應(yīng)聘者。有人問企業(yè)老總冒號“為什么你要選那位不占任何優(yōu)勢的應(yīng)聘的人呢?”企業(yè)老總回答說,“1個有好習(xí)慣的員工,就是1座金礦;有這種人格魅力的人,1定可以為公司創(chuàng)造更多的財(cái)富。”是的,當(dāng)1個人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,他的人格魅力便會自然得到提升。
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:日月如梭、光陰似箭,時(shí)間如風(fēng)一般從指間溜走。一轉(zhuǎn)眼六年過去了。六年,過的太快了。剛?cè)雽W(xué)時(shí)的情景還歷歷在目,可我早以從那天真無邪、無憂無慮的孩子成長為一個面臨畢業(yè)的少女?;叵肫鹆陙砦宜?jīng)歷的酸甜苦辣.......我心中充滿了不舍。畢竟在這里,我留下了我最寶貴的童年,最珍貴的回憶。在六年中,我們一起在操場上玩耍,一起上學(xué),一起讀書,一起分享快樂,一起互相安慰......還記得第一次見面時(shí)那害羞的我嗎?我總是不太愛說話。
初中生國旗下講話(節(jié)約糧食)范文一老師們,同學(xué)們,早上好!今天我們國旗下講話的題目是《節(jié)約糧食 文明用餐》。鋤禾日當(dāng)午,汗滴禾下土。誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。一首耳熟能詳?shù)脑?,道盡了天下很多勞動人民的心聲。節(jié)約,是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)??墒牵谖覀冃@里,經(jīng)常可以看到這樣的現(xiàn)象,有些同學(xué)餐盤中的午餐只吃了幾口,就往垃圾桶里一扔,不一會兒垃圾桶里就倒?jié)M了剩菜剩飯,看著真是令人感到可惜!是呀,可惜。但那只不過是很多人內(nèi)心想法,盡管可惜,卻還是毫不猶豫、理所當(dāng)然地去浪費(fèi)!而糧食是從農(nóng)民伯伯長滿老繭的手中困難地“流”出來的。對于我們來說糧食也不怎么貴,所以有許多人會浪費(fèi)糧食,對于這些人來說糧食只是一種好不值錢的東西,但是其實(shí)它是沾過農(nóng)民伯伯辛勤汗水的寶貴物品。我們不應(yīng)該浪費(fèi)糧食!“一粥一飯,當(dāng)思來之不易:一絲一縷,恒念物力維艱”的古訓(xùn)曾深深縈繞心間,曾幾何時(shí),我們摒棄了這條美德,殘?jiān)o埖纳碛半S處可見。只有存有節(jié)約的意識,珍惜每一粒糧食,吃飯時(shí)不偏食,不挑食,不扔剩飯菜,和父母外出在餐館用餐時(shí)點(diǎn)菜要適量,吃不完的飯菜應(yīng)該打包帶回家,積極響應(yīng)“光盤行動”,我們才這是每個人都能做,也應(yīng)該做的。
同學(xué)們:早上好!根據(jù)《中華人民共和國野生動物保護(hù)法》規(guī)定,每年十一月為全國“保護(hù)野生動物宣傳月”。早在100多年前,意大利傳教士圣·弗朗西斯就倡導(dǎo)在每年的10月4日“向獻(xiàn)愛心給人類的動物們致謝”。為了紀(jì)念他,人們把10月4日定為“世界動物日”。每年的這一天,世界各國的人們都會以不同的形式開展愛護(hù)動物的各種活動。人類進(jìn)化的每一步都離不開我們身邊的動物。不幸的是,隨著城市的擴(kuò)張、環(huán)境的污染、人類對自然資源的無度開采,動物的家園被侵犯了,它們的生命正受到威脅。從娛樂項(xiàng)目中作為活靶子的野兔,到身體里永遠(yuǎn)插著管子被活取膽汁的月牙熊;從頃刻間轟然倒下的百年老林,到可可西里依偎在母親尸體旁取暖的小藏羚羊……無不記著人類對動物、對大自然犯下的罪行。在這個孤寂的星球上,動物是我們的芳鄰,大自然是我們的家。愛護(hù)動物、保護(hù)環(huán)境就是愛護(hù)我們自己。同學(xué)們,一個人保護(hù)動物的能力有限,
第一篇:世界衛(wèi)生日國旗下講話稿各位老師、各位同學(xué):大家早上好!校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任。什么叫習(xí)慣呢?所謂的“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔廢物………那些看似無關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,讓我們的校園更加干凈整潔。其次是:我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生.通過上一周的督促檢查.我們發(fā)現(xiàn)各班級環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好,但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣.每天走進(jìn)班級里,你都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里,就會心情舒暢,身心健康.
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們,大家早上好:我是初二(2)的**,今天我演講的題目是《20XX,走向更好的未來》。新年的鐘聲即將在我們的耳邊響起,滿載收獲的20XX年即將過去,充滿希望的20XX年正信步向我們走來。在這辭舊迎新、繼往開來的時(shí)刻,我心中充滿激動,在此,我代表仁澤學(xué)子向一直以來辛勤耕耘的各位老師,刻苦求學(xué)的各位學(xué)子,致以最衷心的祝福?;仡欉^去,我們豪情滿懷,辛勤付出,展望未來,我們信心百倍。新的一年也就意味著新的機(jī)遇、新的挑戰(zhàn),此時(shí)此刻,我想對所有的仁澤學(xué)子說:你選擇了仁澤,就選擇了一個具有挑戰(zhàn)性的人生;選擇仁澤,你必須選擇自律和自主;選擇仁澤,你必須選擇責(zé)任和堅(jiān)持;選擇仁澤,你必須選擇勤奮和自信;選擇仁澤,你必須選擇心中有夢,眼前有山,而且敢于登山。你選擇了仁澤,就要秉承仁澤的精神和斗志,為仁澤再添風(fēng)采,讓仁澤永遠(yuǎn)為曾經(jīng)有過你們這樣的好學(xué)生而驕傲和自豪!
高效課堂重視課前的備課(1)認(rèn)真確定課堂教學(xué)目標(biāo)。教師在備課前,應(yīng)當(dāng)認(rèn)真閱讀教材、教師用書,對所教授內(nèi)容的三維目標(biāo)、教材編寫特點(diǎn)等要了然于胸,并結(jié)合學(xué)生的實(shí)際制定切實(shí)可行的課堂教學(xué)目標(biāo)。所擬定的教學(xué)目標(biāo)要具體、可操作,如果目標(biāo)過高或過低,都容易使學(xué)生失去興趣,而應(yīng)當(dāng)處于學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”,即“跳一跳能摘到果子
緊扣經(jīng)濟(jì)建設(shè)中心。×、×、×三位委員,分別就推進(jìn)民營經(jīng)濟(jì)創(chuàng)新發(fā)展、加快產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級、優(yōu)化營商環(huán)境等方面作了很好發(fā)言;×委員圍繞鄉(xiāng)村振興主題,提出了“推動能人回鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目落地”的合理建言;×委員圍繞×跨江合作戰(zhàn)略,提出了“區(qū)域一體、同城發(fā)展”的中肯意見。這些委員的發(fā)言,聚焦高質(zhì)量發(fā)展的主題,聚焦“三化三區(qū)”發(fā)展戰(zhàn)略,充分體現(xiàn)了政協(xié)委員服務(wù)中心的大局意識和政治擔(dān)當(dāng)。
發(fā)展滯后、經(jīng)濟(jì)總量不足是X當(dāng)前最現(xiàn)實(shí)的問題。投資、消費(fèi)、出口是拉動經(jīng)濟(jì)增長的“三駕馬車”,而我縣出口幾乎為零,現(xiàn)階段依靠消費(fèi)來提升經(jīng)濟(jì)總量是不現(xiàn)實(shí)的,所以提升全縣經(jīng)濟(jì)總量的唯一途徑就是依靠投資拉動,而投資的重點(diǎn)又在城鎮(zhèn)建設(shè)和重大項(xiàng)目建設(shè)上。全縣XX等一批重大項(xiàng)目今年底將全面結(jié)束,明年重大投資項(xiàng)目主要在以XX區(qū)為重點(diǎn)的城鎮(zhèn)建設(shè)上。也就是說,提升全縣經(jīng)濟(jì)總量關(guān)鍵在重大項(xiàng)目投資,重大項(xiàng)目實(shí)施又主要集中在城鎮(zhèn)建設(shè)領(lǐng)域。從這個角度講,GDP“等于”城市建設(shè)。所以,大家思想要高度統(tǒng)一:在抓好農(nóng)村工作的同時(shí),必須大抓城市建設(shè),大力發(fā)展城鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì),這既是提升經(jīng)濟(jì)總量的切入點(diǎn),更是未來經(jīng)濟(jì)工作的著力點(diǎn)。
第一,多理解。讓我們在選擇后多理解。~~年前,我和現(xiàn)在許多剛畢業(yè)的年輕同事一樣,帶著各種情緒選擇了教育這個行業(yè),也帶著憧憬和激情來到這里。彈指一揮間,我已跨入中年的行列,變成了傳說中的老教師,經(jīng)歷了和大家一樣的酸甜苦辣后,我慢慢理解了教師這份職業(yè)的意義之所在。由鮮花和掌聲、關(guān)注與期待交織在一起的教師節(jié),使更多的人把熱情與尊重,理解與關(guān)懷的目光投向了我們,使我們和學(xué)生一起渡過的每一個平凡的日日夜夜有了更加不尋常的意義。身為教師,我們也曾有年輕氣盛的躁動和桃李滿園的欣喜;也曾有屢遭誤解的痛楚和不眠不休的焦慮。但,從把教師作為一種職業(yè),到把教師當(dāng)作一種理想與事業(yè)的追求,一種挑戰(zhàn)自我、完善自我的方式,其間的過程,苦樂自知。
二十年前,我們還是~~學(xué)校的學(xué)子,在母校的養(yǎng)育下,在老師們的辛勤栽培中,我們一步步的成長為一名名出色的畢業(yè)生。回顧那三年的時(shí)間,那真是一段既美好又短暫的時(shí)光,那是我們共同生活的時(shí)光。比起這二十年來,這三年的長度也許遙不可及,但是無論我們在這二十年里經(jīng)歷了多少,這三年,依舊是我們最為美好的記憶!
--,是縣委、縣政府確定的交通建設(shè)年。全年啟動公路建設(shè)1065.7公里,其中:交通部門負(fù)責(zé)的288公里,鄉(xiāng)鎮(zhèn)負(fù)責(zé)的192公里,移民部門牽頭的135.7公里,扶貧部門牽頭的450公里。總投資4.6619億元,其中:交通部門資金投入3.4111億元(含上級補(bǔ)助、財(cái)政資金、銀行貸款、招商引資等),移民資金投入303----元,扶貧補(bǔ)助投入47----元,群眾投資投勞、社會捐資等方式900----元。截止--年底,全縣公路通車總里程8218公里,其中省道229.3公里,縣道615.3公里,鄉(xiāng)道925.4公里,村道6448公里。全縣公路硬油化總里程增至811公里,其中本年度新增硬化里程370公里,鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)通暢(即通水泥路或油路)率達(dá)10----,行政村通暢率2----,行政村通公路率達(dá)9----。
國旗下的講話:《學(xué)會感恩》老師們,同學(xué)們:大家早上好!今天我演講的題目是:《學(xué)會感恩》。感恩,其實(shí)是無處不在的。我站在這里的理由是什么?就是感恩!感謝老師同學(xué)的支持愛戴,感謝學(xué)校給予的機(jī)會,感謝母親的培養(yǎng),感謝我自己的付出。因?yàn)楦兄x著這些,我今天便站在這里了。感恩是禮貌。有人幫助了我們,我們隨口說聲“謝謝”,可能會給對方心里帶來一股暖流。有人為我們付出了許多,我們感謝他,他可能會更加多的幫我們。懷著感恩的心,是有禮貌,是知恩圖報(bào)。所以,感恩,是一種有禮貌的品質(zhì)。感謝父母,他們給予你生命,撫養(yǎng)你成人;感謝朋友,他們讓你感受到世界的溫暖;感謝對手,他們令你不斷進(jìn)取、努力。感謝老師,他們教給你知識。鮮花感恩雨露,因?yàn)橛曷蹲虧櫵砷L;蒼鷹感恩長空,因?yàn)殚L空讓它飛翔;高山感恩大地,因?yàn)榇蟮刈屗呗?;我感恩很多很多的人,但我最感恩的是我的老師。老師的愛,無私中透露著平凡:像一股暖流,滲入我們的心田;像一種呼喚,幫助我們落寞的心靈找到回家的路;像一陣春風(fēng),給我們溫暖和溫馨。我們的老師,沒有華麗的舞臺,沒有簇?fù)淼孽r花,一支支粉筆是他們耕耘的犁頭;三尺講臺,是他們奉獻(xiàn)的戰(zhàn)場。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:早上好! 今天我在國旗下講話的題目是:《學(xué)會感恩》。 我國是一個歷史悠久的文明古國,以“禮儀之邦”聞名于世。古人歷來重視道德修養(yǎng)和文明禮貌,自古就有“施恩不圖報(bào)”的美德,但也有“知恩不報(bào)非君子”的古訓(xùn)。有“鴉有反哺之義,羊有跪乳之恩”的名句,更有“受人滴水之恩,當(dāng)以涌泉相報(bào)”和“吃水不忘打井人”的處世信條。每個人不僅應(yīng)該孝敬父母、尊敬師長,而且對于曾經(jīng)幫助過自己的人,也應(yīng)該報(bào)之以發(fā)自內(nèi)心的感激,正是因?yàn)橛辛诉@些人的付出和愛心,才使得我們的世界如此溫馨和美麗。“感恩”是每一個人都應(yīng)該堅(jiān)守的基本道德準(zhǔn)則,是做人的起碼修養(yǎng),也是人之常情。不懂得感恩,即是缺乏修養(yǎng)的表現(xiàn),又是缺乏人文關(guān)懷、情感冷漠、缺少人情味的反映.“感恩”也是一種回報(bào)。母親為生育我們?nèi)淌軇⊥?,但是?chuàng)造生命僅僅是一個開始,要把這小小的生命培養(yǎng)成人、成才還需要經(jīng)歷更多的艱辛。
我運(yùn)動我快樂 我為校運(yùn)做貢獻(xiàn)尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:早上好!第十二屆全運(yùn)會已經(jīng)于XX年9月12日在大連落下帷幕,一屆又一屆的全運(yùn)會奧運(yùn)會給我們留下的記憶不僅僅是那一個個冠軍、那一枚枚金牌,而是偉大的全運(yùn)精神奧運(yùn)精神。更是中華民族了不起的民族精神。也正是這種精神感動了世界,征服了世界。全運(yùn)精神奧運(yùn)精神催人奮進(jìn),更使我們信心百倍、滿懷激情地迎接另一個盛會——我們的第四十八屆校運(yùn)會。在這個秋風(fēng)送爽陽光明媚的早晨,我向大家宣布十月十八日十九日我們將在這里舉辦XX市第一高級中學(xué)四十八屆校運(yùn)會。在感受這激動人心的消息同時(shí),我們也應(yīng)該深深感到自己肩上的責(zé)任。作為學(xué)生,我們究竟可以為校運(yùn)會做些什么?同學(xué)們!今天,注目仰視迎風(fēng)飄揚(yáng)的五星紅旗,讓我們肩負(fù)起五星紅旗的囑托,積極行動起來,為校運(yùn)會貢獻(xiàn)我們的力量。從現(xiàn)在做起,從身邊的小事做起,共同塑造XX市第一高級中學(xué)明禮誠信、求是競先的新形象。這是五星紅旗的感召!也是XX省四星級高中學(xué)子的要求!更是我們幸福一中人的自發(fā)向往。
團(tuán)結(jié)友愛,互助前行我校又一屆的校運(yùn)會勝利地落下帷幕,回想起在校運(yùn)會上運(yùn)動員們那堅(jiān)持不懈、努力拼搏,拉拉隊(duì)員加油助威、鼓勁吶喊,通訊員現(xiàn)場采集、奮力寫稿,青年志愿者維護(hù)紀(jì)律、親歷親為,裁判員頂著烈日公正執(zhí)法的身影,無不歷歷在目,令我難忘。校運(yùn)會上,每一位同學(xué)都在為自己班級的榮譽(yù)而拼搏,而努力。班里的運(yùn)動員經(jīng)過一回的沖刺跑到終點(diǎn),無論失敗或成功,總會有同學(xué)遞上一瓶水,問候一聲:“感覺怎么樣?有哪兒不舒服?”;在接力比賽里,每位運(yùn)動員在比賽時(shí),身旁總會有一些同學(xué)為他加油鼓勁,交接過后,這位運(yùn)動員便也加入此隊(duì)伍中,直到最后沖刺時(shí),十分壯大的隊(duì)伍加油聲震天動地,凝成一股巨大的動力帶領(lǐng)同學(xué)奔向成功,取得勝利;在1500米長跑比賽上,一位同學(xué)已經(jīng)被落在了后面又筋疲力盡了,眼看他就要放棄,只看見觀眾群中傳出的加油聲使他為之一振,又咬緊牙關(guān),努力向前跑去,最終堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)……這些場面讓我深深體會到了團(tuán)隊(duì)精神散發(fā)出的魅力和風(fēng)采。
在丹桂飄香的深秋時(shí)節(jié),我校即將迎來第20屆校田徑運(yùn)動會。各位運(yùn)動員,你們準(zhǔn)備好了嗎?在此我想和大家分享一下參加運(yùn)動會的各個階段具體事項(xiàng),主要分為三個階段:第一:賽前準(zhǔn)備:首先在參加運(yùn)動會的前一兩天是比賽的調(diào)整期,主要是技術(shù)訓(xùn)練,將注意力集中在技術(shù)的穩(wěn)定、動作的放松協(xié)調(diào)上。所以基本進(jìn)行小量訓(xùn)練,出出汗就可以了,但是休息是不妥的。還有一點(diǎn)小小的建議就是運(yùn)動員們在比賽的前一天晚上最好不要泡熱水澡,因?yàn)闀屇闳矸潘啥绊懙诙毂荣惖陌l(fā)揮。第二:賽中階段:田徑比賽分為田賽和徑賽,所有以遠(yuǎn)度和高度計(jì)算成績的項(xiàng)目統(tǒng)稱田賽,田賽項(xiàng)目都是賽前提前10 分鐘到指定的比賽場地進(jìn)行檢錄,比如跳遠(yuǎn)的就直接到跳遠(yuǎn)場地檢錄;而所有以時(shí)間計(jì)算成績的項(xiàng)目統(tǒng)稱徑賽,徑賽項(xiàng)目都是提前20分鐘到指定地點(diǎn)統(tǒng)一檢錄。所有參賽運(yùn)動員還應(yīng)該隨時(shí)注意廣播,可能會出現(xiàn)與秩序冊比賽時(shí)間不符的通知,比賽時(shí)間的提前或者推遲。比賽中所用的號碼牌必須統(tǒng)一用別針把四個角固定在胸前,以便裁判員的判定,同時(shí)也是尊重裁判,尊重對手的一個體現(xiàn)。