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XX年國慶節(jié)國旗下講話稿范文薦讀

  • 防治荒漠化和干旱日國旗下講話稿

    防治荒漠化和干旱日國旗下講話稿

    防治荒漠化和干旱日國旗下講話稿尊敬的老師、親愛的同學們:早上好!今天我國旗下講話的題目是《抵制沙漠化和干旱,建設綠色家園》。年,聯(lián)合國大會通過決議,宣布從1995年起,每年的6月17日為"世界防治荒漠化和干旱日"。呼吁各國zf重視土地沙化這一日益嚴重的全球性環(huán)境問題。大家都知道,由于人類向自然界過度索取,已經(jīng)導致了大自然無情的報復:沙塵暴、干旱、蟲害、森林大火、地震等災情不期而至。在中國,直接受荒漠化危害影響的人口約5000多萬人。預計到2025年,全世界因干旱等原因而造成的難民達到1億人。慘痛的生態(tài)教訓,已經(jīng)引起世界各國和全人類的重視,我國高度重視環(huán)保工作,先后出臺了許多保護環(huán)境的政策和法規(guī),開展了許多保護環(huán)境的工作和活動。

  • 第九周國旗下講話稿:愛班教育

    第九周國旗下講話稿:愛班教育

    敬愛的各位領導、老師,親愛的同學們:大家早上好!當新的一天開始,鮮艷的五星紅旗冉冉升起,我內(nèi)心便充滿著對生活的感激,對長輩和同事的感恩,包含著我對六班的孩子們割舍不下深深的情誼!非常榮幸今天能站在國旗下講話。我今天講話的主題是:愛班教育。每一位翔宇學子進校時都有屬于自己的班級。我們在場的每一位同學都不是一個完全獨立的學生而存在。我們生活在集體中,我們是集體中的一員。我們的一言一行不僅僅代表著個人,更代表著班級和學校。我們要用自己的言行舉止來提升班級的綜合素養(yǎng)和學校的綜合素養(yǎng)。而我們應該如何來愛我們的班級呢?愛班就是在校園內(nèi)外見到師長記得喊老師好!不要因為自己的害羞而給老師留下一個不懂禮貌的背影。愛班就是真正做到不亂丟亂扔垃圾。讓我們每天走過的校園只留下四季變化的痕跡,而沒有垃圾的背影。愛班就是要求我們周一周五記得穿上校服。每天班級的清潔工作要按時完成,給大家營造一個干凈的舒適的學習環(huán)境。

  • 第十一周國旗下講話稿:志存高遠

    第十一周國旗下講話稿:志存高遠

    各位同學老師大家早上好!今天我演講的主題是《志存高遠》志向是什么?志向是成功碑塔下第一塊靈活變動的基石,志向是奮斗進取中折射出生命的靈光,志向是孜孜求路中永恒的生命抄襲你是否想到人類智慧不可估量,你可以征服任何你想到達的高峰。只要你有這個志向,所以說志存高遠,也許我們現(xiàn)在的同學還沒有明確的志向,那么你學習的動力從何而來,如果你還沒有明確自己為之奮斗的目標,那么請聽這樣一段故事。美國著名總統(tǒng)羅斯福的夫人在本靈頓學院念書時,要在電信業(yè)找一份工作,她父親尋找他的好友,當時擔任美國無線電公司董事的薩爾沃夫?qū)④姟?/p>

  •  第十二周國旗下講話稿:安全

    第十二周國旗下講話稿:安全

    各位老師、同學們:大家上午好!今天我要講的話題是安全,這是一個永恒的話題,安全問題涉及到方方面面,它包括注意校內(nèi)安全、活動安全、飲食安全、家庭生活安全,安全無小事,任何一個方面都需要注意,任何環(huán)節(jié)都不能有閃失。今天我著重說三個方面的問題:一、注意校內(nèi)活動及設施安全:課間要注意文明游戲,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上下樓梯不奔跑,不嬉戲,不在樓梯口玩耍;上體育課前要作好準備活動,運動時要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運動,防止運動器材傷人,有特殊體質(zhì)的同學要按照醫(yī)生的囑托保護好自己的身體。另外冬天即將來臨,我校外墻瓷磚容易脫落,學校在教學樓前假設了玻璃擋板在行政樓和實驗樓后都新增了連廊,這些設施都有效的阻擋了下落的瓷磚,排除了許多安全隱患,但教學樓的側(cè)面及后方仍然存在一定的危險,還有學校讀書長廊由于時間長久,花架上的木質(zhì)橫梁大多已經(jīng)腐爛隨時都有下落的的可能,學校目前正聯(lián)系維修事宜,近期內(nèi)有望修好,在沒有修好之前請所有同學和老師都不要從長廊中行走(學校已經(jīng)拉了警戒線)。

  • 安全伴我在校園國旗下講話稿

    安全伴我在校園國旗下講話稿

    安全伴我在校園國旗下講話稿同學們,早上好,今天我國旗下講話的題目是“安全伴我在校園”, 一個和諧溫馨、安定有序的校園是我們每位同學健康成長的樂園,是我們學習知識的殿堂。校園的安全關系到每位同學能否健康成長,關系到每個家庭的幸福,為此我向全校同學提出如下要求:一、關注課間安全同學們上下樓梯要有序,不可在樓梯上奔跑,要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習慣,拐彎處,要放慢腳步,預防相撞。大家課間要注意文明休息,不追逐嬉戲,不打鬧。上周也發(fā)現(xiàn)個別學生在校園內(nèi)奔跑時出現(xiàn)相撞現(xiàn)象,這是很危險的。

  • 感恩國旗下講話稿:學會感恩

    感恩國旗下講話稿:學會感恩

    尊敬的各位老師,親愛的同學們,今天我演講的題目是《學會感恩》。感恩是什么?感恩是一種美德?!把蛴泄蛉橹?,鴉有反哺之義?!蔽覀儜摳卸鞲改福驗楦改附o予我們寶貴的生命,并養(yǎng)育了我們?!按盒Q到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干。”我們要感恩老師,因為他們給了我們無窮的知識。我們要感恩老師,從我們跨進學校大門之日起,就開始與我們的老師朝夕相處。在老師的諄諄教誨中一天天地成長著。我們要感恩生活。生活使我們懂得了,什么是苦,什么是甜。是生活磨練了我們的意志,是生活教會了我們,堅持才會成功的真理。我們要感恩自然。是自然帶給了我們體驗生命的勇氣,是自然給予我們博大的物藏,是自然給予我們無盡的享受,是自然不求回報無私的奉獻。

  • 初中珍惜時間國旗下講話稿

    初中珍惜時間國旗下講話稿

    俗話說得好:“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。”時間就是珍寶,時間是一切能力中最強的力量。下面是小編為你整理的初中珍惜時間國旗下講話稿,希望能幫到你喲。初中珍惜時間國旗下講話稿一  敬愛的老師,親愛的同學們:大家好!今天,我想說說珍惜時間的問題,時間是最寶貴的東西,俗話說得好:“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰!”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。但在現(xiàn)實生活中,浪費時間表隨處可見,比如:上課時,不認真聽講,讓老師總管紀律,導致老師不能完成當天的教學內(nèi)容,既浪費了自己的時間,也浪費了老師和同學的時間;中午在家,一邊寫作業(yè)還邊看電視,玩些游戲,干一些不應該干的事;有的同學迷戀電腦游戲,適當玩電腦游戲有益于我們的智力,但迷戀電腦卻會虛耗了大量寶貴的時間……。也許大家都認為這些是小事情,但是時間就在這一點一滴中浪費了。今天,我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都知道,但你們知道魯迅成功的秘訣嗎?魯迅成功的秘訣就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候,父親正患著重病,兩個弟弟年紀尚幼,魯迅不僅經(jīng)常上當鋪,跑藥店,還得幫助母親做家務;為了不影響學業(yè),他必須作好精確的時間安排。此后,魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過:“時間,就像海綿里的水,只要你擠,總是有的?!濒斞概d趣十分廣泛,所以時間對他來說,實在非常重要,他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中,時間就如同生命。他曾說:“美國人說,時間就是金錢。但我想:時間就是生命。”因此,魯迅最討厭那些“成天東家跑跑,西家坐坐,說長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功,成為一代大文豪!

  • 初中生國旗下講話稿:珍惜今天

    初中生國旗下講話稿:珍惜今天

    有人說:人的一生有三天:昨天、今天和明天,這三天組成了人生的三步曲。但我說,人的一生只是由無數(shù)的今天構成的,因為不會珍惜今天的人,既不會感懷昨天,也不會憧憬明天。樂觀的人,喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人,總擔心明天會發(fā)生什么不測。但生命的內(nèi)涵只在于今天,生命是寶貴的,它是由一分一秒的時間堆積而成的,珍惜今天就是珍惜生命,荒廢了今天就是荒廢了生命。昨天已是過眼云煙,再也無法挽留。如果在昨天,你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜,或是因為做錯了一件事情而愁眉不展,那么你就永遠陷進了昨天的泥潭里。同時,你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天,一天一個驛站,一天一處風景,趁著明天還未到來,我們就應抓住今天,這樣等待著你的才會是果實累累的明天。

  • 春季新學期開學國旗下講話稿

    春季新學期開學國旗下講話稿

    春節(jié)過后,春季開學也就來了,一個新的開始,必須要有新的面貌,新的目標,新的進展。下面是由出國留學整理的春季新學期開學國旗下講話稿,歡迎閱讀。 【春季新學期開學國旗下講話稿(一)】各位領導、老師們、同學們:今天,伴著雄壯的義勇軍進行曲,鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個充滿希望的新學年開始了。首先,我代表學校對前來參加儀式的領導表示衷心的感謝,對新加入二中大家庭的師生表示熱烈的歡迎!回首剛剛過去的一學年,我校全體師生在市區(qū)教育局的正確領導和熱切關注下,團結一心,扎實工作,開拓創(chuàng)新,各項工作取得了長足的進步。校園建設進一步發(fā)展,教育教學質(zhì)量全面提升,常規(guī)管理落實到位,課堂改革不斷深化。歷城二中迅速成為深受社會關注、學生家長歡迎、學子向往的熱門學校。在今年高考中我校38級同學有917人參加高考,本科上線666人,上線率為%。其中,本科上線率已是第三次居濟南市第一,又有一大批優(yōu)秀學生考入山東大學、南京大學、浙江大學、北京師范大學、中國政法大學、國防科技大學等名牌大學,我校李占洋同學以644分全省第一名的成績考入中國飛行學院,為我校爭得了榮譽。39、40級同學在老師們悉心教育、耐心培養(yǎng)下,遵守紀律、認真學習,在上學期期末考試中取得了驕人的成績。同時,我校學生能全面發(fā)展,在各項比賽中取得了較好成績,實踐了“為每一個學生搭建發(fā)展階梯”的辦學理念。致使?jié)鲜谐霈F(xiàn)了空前的二中熱現(xiàn)象,這使我們無上榮耀。 我們?nèi)〉玫拿恳粋€進步、每一份成績都與全校師生的頑強拼搏和辛勤付出是分不開的。在此,我代表學校向一年來兢兢業(yè)業(yè)、努力工作、勤奮學習老師和同學們表示衷心的感謝!

  • 初中期末考試前國旗下講話稿

    初中期末考試前國旗下講話稿

    一天,一個年輕人在沙灘上散步,無意間,他轉(zhuǎn)了一下頭,卻發(fā)現(xiàn)自己走過的兩行腳印是彎曲的。他很不解,剛才自己明明走得很直,腳印怎么會彎曲呢?這時,他看到不遠處有一塊礁石,于是朝著礁石的方向走去.....等他再回頭看時,發(fā)現(xiàn)沙灘上印著兩行清晰筆直的腳印......其實,在生活中,不論我們做什么事,心中都要有一個目標。只有這樣,才會找準方向、少走彎路。期末復習時間緊張,更應如此。 這樣的目標,我建議大家定的適當?shù)馗咭恍?,這樣才能激勵自己,給自己以動力。有這樣一則寓言:一只小雞看見蒼鷹在高高的藍天上飛過,十分的羨慕,于是他問母雞:媽媽,我們也有一對大翅膀,為什么不能像鷹那樣高飛呢? 真是個小傻瓜,母雞回答說,飛得高有什么用處,藍天上沒有谷粒,也不會有蟲子啊!.是的,如果你的目標不是藍天,你就永遠不會飛翔。其次.制定一個切實可行的復習計劃凡事預則立,不預則廢。我們的同學有沒有給自己的復習定個計劃呢?每一位同學除了跟著老師的進度,按照老師的要求復習外,還應根據(jù)自己的情況,給自己的薄弱學科,和各學科中的薄弱章節(jié)適當?shù)脑黾有土晻r間和練習。最后. 要有腳踏實地的有效行動

  • 初中秋季開學周國旗下講話稿

    初中秋季開學周國旗下講話稿

    親愛的老師、同學們:大家好!今天我演講的題目是《新起點,新征程》!伴隨著雄壯的義勇軍進行曲,鮮艷的五星紅旗伴隨著初生的太陽冉冉升起。新的學期開始了,剛剛升入七年級的同學將迎來一個全新的階段;八年級的同學將初次面對中考,九年級的同學也將面對求學路上的次考驗——中考。新的起點,新的希望,新的夢想將在這里展翅飛翔!有句名言說,態(tài)度決定一切。對于學習來說,態(tài)度當然是最重要的。每個人不一定都能建大事業(yè),有大成就,但掌握必要的科學知識,樹立正確的人生觀,培養(yǎng)基本的個人素質(zhì),這些是推進社會進步和實現(xiàn)個人理想的基礎,都與我們的學習密切相關,所以端正的學習態(tài)度是學好知識的要素,是實現(xiàn)理想的源泉,再加上勤奮刻苦,我們一定能打敗學習道路上的“攔路虎”,為新學期開一個好頭!

  • 保護環(huán)境國旗下講話稿介紹

    保護環(huán)境國旗下講話稿介紹

    環(huán)境保護是指人類為解決現(xiàn)實的或潛在的環(huán)境問題,協(xié)調(diào)人類與環(huán)境的關系,保障經(jīng)濟社會的持續(xù)發(fā)展而采取的各種行動的總稱。保護環(huán)境國旗下講話稿介紹,歡迎閱讀。保護環(huán)境國旗下講話稿介紹一  人類自誕生起,一切衣食往行及生產(chǎn),生活,無不依賴于我們所生存的這個星球,地球上的大氣、森林,海洋、河流、土襄、草原、野生動植物等,組成了錯綜復雜而關系密切的自然生態(tài)系統(tǒng),這就是人類賴以生存的基本環(huán)境,長期以來,人類把文明的進程一直滯留在對自然的征服掠奪上,似乎從未想到對哺育人類的地球給予保護和回報,在取得輝煌的文明成果的同時,人類對自然的掠奪卻使得我們所生存的這個星球滿目瘡疤,人口的增長和生產(chǎn)活動的增多,也對環(huán)境造成沖擊,給環(huán)境帶來壓力。氣候變暖,臭氧層空洞,酸雨,有毒廢棄物,野生生物滅絕,以及大氣、水污染等,這是我們當前面臨的一連串全球環(huán)境問題,面對這些問題,我們該做些什么呢?保護環(huán)境,人人有責,但我們現(xiàn)在還只是學生,不可能為全人類的環(huán)境作出特別大的貢獻,但我們可以從身邊的環(huán)境做起,從保護學校的環(huán)境做起,例如:遵守有關禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定,把廢棄物扔到指定的地點或容器中,避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋,用紙盒等代替,這樣可以大大減少垃圾,減輕垃圾處理工作的壓力,愛護花草樹木,少贈送賀年卡,保持校園清潔等。

  • 新學期開學第一周國旗下講話稿

    新學期開學第一周國旗下講話稿

    “學習靜、用餐靜、公共場合靜;語言雅、舉止雅、儀表雅”不用我說,大家都應該知道,這就是我們每天在學校聽老師說的最多的,要求我們做的最多的“三靜三雅”了。只要一提到三靜三雅,同學們一定會滾瓜爛熟的背下來,可是,光會背可不行,大家嘴上背的可順流了,可是一到做的時候,許多同學早就把三靜三雅給拋到九霄云外了吧。就像第一條說的“學習靜”,同學們在有老師的教室里,會懂得自覺學習,不會吵吵鬧鬧的。可是,在老師不在的時候,課前做準備,等老師來的時候,一部分的同學好像和這條“學習靜”的條例對著干,老師沒來之前,教室里吵吵鬧鬧的,學習好的、自覺的同學,在教室里復習功課都被打擾了。而那些不遵守紀律的同學,還會專門找個同學在門口“放風”呢。放風的同學一見到老師來了,立即大喊一聲:“老師來啦!”像陣風似的,呼啦一下,走出座位的同學,回到了座位上;說話的同學,立馬閉上了嘴巴。一個班的同學都做得直直的,連根針掉到地上都能聽見。老師到了教室后,見到同學們各個都很遵守紀律,還會表揚表揚同學們呢!而那些把一切都看在眼里的同學,卻又不敢說出來。所以說,我們“學習靜”這一條做得還不夠好呢。

  • 初三畢業(yè)班中考前國旗下講話稿

    初三畢業(yè)班中考前國旗下講話稿

    尊敬的老師、親愛的同學們:大家好!戰(zhàn)鼓擂響,旌旗飛揚,高考的戰(zhàn)火已經(jīng)熄滅;六月流火,放手一搏,中考的眉眼也在我們夜以繼日的發(fā)奮中一天天清楚。在本周即將到來的中考眼前,同學們,我們應該時刻記住,只有拼出來的美麗,沒有等出來的輝煌。沒有焚膏繼晷,就沒有苦盡甘來;沒有挑燈苦讀,就沒有明日的欣慰;沒有“不怕遠征難”的堅韌,梅州戶外飲水尚需知其源,回看這一千多個日晝夜夜,師長的鼓勵與呵責永遠如同漫漫永夜中的燈火,如同遍天陰霾中的陽光,讓我們在前進的路上看見??矗匆娗胺角缋实奶?。

  • 春季開學國旗下講話稿小學

    春季開學國旗下講話稿小學

    踏著春天的腳步,我們又步入了一個新的學期。以下是小編收集整理的XX春季開學國旗下講話稿小學,希望對大家有幫助!!XX春季開學國旗下講話稿小學  老師、同學們:大家早上好!沐著和煦的春風,我們進入了嶄新的XX年的春季學期了。今天我講話的題目是《文明禮儀伴我成長》禮儀是校園文化的重要表現(xiàn)形式,具有良好禮儀習慣的人首先給人以“賞心悅目”之感,能調(diào)節(jié)人與人之間的關系,在學校,禮儀能使老師與學生、同學與同學之間的關系更加和諧、融洽、友善,使校園的文明氛圍更加濃厚。禮儀是無處不在的,它可以表現(xiàn)出一個人的道德修養(yǎng),它可以增進人與人之間的友誼,它的作用太多太多了。那么怎樣才能使*小學生禮儀洋溢在美麗的校園里呢?我們小學生要著裝得體,符合學生身份,體現(xiàn)出新世紀學生篷勃向上的風采,因為儀表、儀容、儀態(tài)可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)。升旗儀式,最為莊嚴。這凝聚了文明與熱血的國旗,在禮儀的包圍中更顯得鮮艷。此時此刻,國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿、高唱國歌,不負于“禮儀之邦”這個美譽。校園禮儀就更重要了,下課后的休息時間,不隨地吐痰、亂扔紙屑、不拿粉筆頭玩、上下樓梯一律右行、見老師和客人要用普通話主動問好。

  • 3月22日世界水日國旗下講話稿

    3月22日世界水日國旗下講話稿

    同學們,你能用一個成語來形容我們家鄉(xiāng)的美麗景色嗎?“山清水秀”、“青山綠水”,很好!我們環(huán)顧四面高山,的確能看到群山還有點蒼翠,那么“水”呢?你們看到了我們家鄉(xiāng)的“秀水”了嗎?沒有!接下來小編為你帶來3月22日世界水日國旗下講話稿,希望對你有幫助。是啊,為什么沒有“秀水”呢?而讓我們看到的卻是石頭滿河灘,死水臭又黃。是什么原因?qū)е铝诉@樣的慘狀呢?對,亂砍濫伐,水土流失,河床淤塞,特別是水資源被人為污染。你知道嗎?我國是一個水資源短缺,水旱災害頻繁的國家。如果按水資源總量考慮,居世界第6位,但我國人均淡水占有量居世界第109位。中國已被列入全世界人均水資源13個貧水國家之一。而且南多北少,分布極為不均。全國600多個城市中有一半以上不同程度缺水,沿海城市也不例外,甚至更為嚴重。目前,我國已有29%的人正在飲用不良水,約7000萬人正在飲用高氟水。每年因缺水造成的經(jīng)濟損失達100多億元,因水污染而造成的經(jīng)濟損失更達400多億元。水資源的匱乏已經(jīng)成為制約我國社會經(jīng)濟發(fā)展的主要因素。

  • 《弟子規(guī)》伴我成長(國旗下講話稿)

    《弟子規(guī)》伴我成長(國旗下講話稿)

    親愛的同學們:大家早上好!很高興能為你們解讀《弟子規(guī)》,愿我的拙見能帶給你們想要的收獲。在《弟子規(guī)》中,“謹”單獨構成了一個非常重要的部分,這部分要求孩子從小養(yǎng)成謹慎小心、規(guī)矩低調(diào)、有自我尊嚴的生活習慣。今天早上我解讀的是“朝起早,夜眠遲;老易至,惜此時。晨必盥,兼漱口;便溺回,輒凈手?!薄俺鹪?,夜眠遲;老易至,惜此時?!币馑际钦f早晨要早起,晚上要適當?shù)赝硭?,年老是非??斓氖虑?,朝華易逝,你要珍惜眼前的一分一秒。先給大家講一個《論語》中的小故事吧——孔子的學生宰予大白天睡覺,孔子正好要找他。別人告訴他:老師,宰予在睡覺。孔子很生氣,說:“朽木不可雕也,糞土之墻不可圬也。于予與何誅?”意思是腐朽的木頭無法雕刻,糞土壘的墻壁無法粉刷。對于宰予這個人,責備還有什么用呢?孔夫子基本上是溫文爾雅的,動怒的情況不多。如果我們?nèi)タ础墩撜Z》,這大概是老夫子比較動肝火的一次,這個話說得很重,要傳達的意思無非還是要大家珍惜光陰。

  • 4月國旗下講話稿:愛惜水資源

    4月國旗下講話稿:愛惜水資源

    老師們、同學們:大家早上好! 同學們,你們知道今天是什么日子嗎?今天,3月22日是世界水日,3月22日到28日也就是本周,是中國水周,所以我今天的講話題目是:珍惜水資源,保護水環(huán)境。你們一定都看過這樣一則公益廣告:電視畫面上有一個水龍頭,正在艱難地往外滴著水,滴水的速度越來越慢,最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛,從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話:“如果人類不珍惜水,那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。”水是生命之源。假如地球上沒有水,那么地球母親就不會孕育出我們?nèi)祟惖淖訉O萬代。因為最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成,逐漸擴展到陸地上。所以說,水是生命的搖籃。人類的生存和發(fā)展也離不開水。

  • 6月份國旗下講話稿精選5篇

    6月份國旗下講話稿精選5篇

    老師,同學們:早上好今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,預防疾病”。講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題,它的含義其實很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護,也就是說既要講究個人衛(wèi)生,又要維護環(huán)境衛(wèi)生,那么我們?nèi)绾巫⒁鈧€人衛(wèi)生呢?首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,所謂"不干凈的食物",主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品,同時也不要貪圖野味。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤,增強抵抗力。同時,勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物,有利于加強機體的抗病能力。勤通風室內(nèi)經(jīng)常通風換氣,可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。加強身體鍛煉,提高免疫能力眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操,積極上好體育課、活動課。

  • 5月國旗下的講話稿:感恩母親(3篇)

    5月國旗下的講話稿:感恩母親(3篇)

    母親給予我們生命的體驗,我們感激;母親是我們茁壯成長,我們感激;母親給予我們教育和開導,是我們獲取知識和力量,我們感激。在我們的生命里,總會有困難和曲折,是母親給予我們關懷和幫助,所以我們更應該感激。現(xiàn)在電視上有段公益廣告,是一位小男孩為自己的母親洗腳的片斷,我看了很感動。可是在現(xiàn)實生活中,能有幾個兒女能做到呢?“滴水之恩,當涌泉相報”,我們或許有時會對一個陌生的人的一點關懷而銘記于心,卻對母親的博愛熟視無睹,嫌她嘮叨,或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而,母親卻從不放在心上,永遠在一旁默默地忍受;當我們做錯事時,耐心地開動教育我們,當我們遇到挫折時給予我們支持和鼓勵。同學們,可能你以前也嫌母親嘮叨,對母親發(fā)脾氣,不如讓我們今天開始,從孝順母親開始,學會感恩,讓我們記住天下母親共同的節(jié)日——母親節(jié)。當母親空閑的時候為母親洗一洗腳,為她捶捶被沉重的家務壓彎了的脊背,給母親一個暖暖的擁抱,一句溫馨的祝福,一臉感恩的微笑吧!

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