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讀書節(jié)國(guó)旗下講話

  • (校長(zhǎng))國(guó)旗下講話:《做一個(gè)“崇尚廉潔、誠(chéng)信守法”的好少年》

    (校長(zhǎng))國(guó)旗下講話:《做一個(gè)“崇尚廉潔、誠(chéng)信守法”的好少年》

    同學(xué)們,聽說(shuō)過(guò)《兩袖清風(fēng)》這個(gè)成語(yǔ)故事嗎?這個(gè)成語(yǔ)故事說(shuō)的是明朝正統(tǒng)年間,宦官王振以權(quán)謀私,每逢朝會(huì),各地官僚為了討好他,都獻(xiàn)以珠寶白銀,巡撫于謙每次進(jìn)京奏事,總是不帶任何禮品。他的同僚勸他說(shuō):“你雖然不獻(xiàn)金寶、攀求權(quán)貴,也應(yīng)該帶一些著名的土特產(chǎn)如線香、蘑菇、手帕等物,送點(diǎn)人情呀!”于謙笑著舉起兩袖,風(fēng)趣地說(shuō):“帶有清風(fēng)!”以示對(duì)那些阿諛?lè)畛兄澒俚某芭?。兩袖清風(fēng)的成語(yǔ)從此便流傳下來(lái)。古往今來(lái),有多少清正廉潔、務(wù)實(shí)為民的清官受到百姓的崇敬與愛(ài)戴,他們的形象深入人心,他們的故事久久傳頌。一代清官包公、海瑞的故事熱映熒屏,久演不衰;人民公仆孔繁森、牛玉儒、任長(zhǎng)霞的事跡震撼人心,影響甚廣。是的,無(wú)論歷史如何變遷,無(wú)論時(shí)代怎樣發(fā)展,廉潔永遠(yuǎn)是時(shí)代的呼喚,廉潔永遠(yuǎn)是人民的期盼。

  • (新任校長(zhǎng))國(guó)旗下講話:讓自己的成長(zhǎng)因進(jìn)取而健康

    (新任校長(zhǎng))國(guó)旗下講話:讓自己的成長(zhǎng)因進(jìn)取而健康

    因徐校長(zhǎng)退休,上個(gè)星期我來(lái)到了學(xué)校,又成為了東山實(shí)驗(yàn)小學(xué)的一員,擔(dān)任校長(zhǎng)工作。我姓吳,以后大家可以叫我吳校長(zhǎng)或吳老師。在13年前,我就是我們學(xué)校的數(shù)學(xué)老師。在這里我工作了整整20年,我的兒子也是在本校畢業(yè)。這是一所了不起的小學(xué),是XX省首批辦好的老牌實(shí)驗(yàn)小學(xué),也是XX省“模范學(xué)?!薄_@是一所辦學(xué)近200年的學(xué)校,多少年來(lái)為中學(xué)輸送了一批批優(yōu)秀的畢業(yè)生,為生國(guó)家培養(yǎng)了一大批優(yōu)秀的人才,院士、科學(xué)家等數(shù)以百計(jì)。我的兒子后來(lái)也考取了北京大學(xué),現(xiàn)在國(guó)家公派在國(guó)外留學(xué)。我說(shuō)兒子并不是自我夸耀,而是想告訴同學(xué)們一點(diǎn),能在東山實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)習(xí)與工作是幸福的、光榮的。因?yàn)?,東山實(shí)驗(yàn)小學(xué)有一個(gè)個(gè)關(guān)愛(ài)你們,為同學(xué)們的獲得良好的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、優(yōu)良的品德形成,健康的身心發(fā)展的敬業(yè)、愛(ài)崗、樂(lè)于奉獻(xiàn)的老師。在此我建議,讓我們用最熱烈的掌聲向老師們表示最衷心的感謝!

  • “世界艾滋病日”國(guó)旗下的講話:增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)

    “世界艾滋病日”國(guó)旗下的講話:增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)

    作為一個(gè)青少年,應(yīng)該認(rèn)識(shí)到:艾滋病的傳播沒(méi)有國(guó)界,我國(guó)是世界上的人口大國(guó),是國(guó)際社會(huì)的一員,有責(zé)任和世界各國(guó)攜手共同努力控制艾滋病的蔓延;學(xué)習(xí)預(yù)防艾滋病的知識(shí),不僅使青少年能及時(shí)了解與掌握預(yù)防艾滋病的知識(shí)、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和抵御艾滋病侵襲的能力;更重要的是培養(yǎng)預(yù)防艾滋病的社會(huì)責(zé)任感、使命感。青少年是社會(huì)和國(guó)家的未來(lái),是全社會(huì)預(yù)防艾滋病的主力軍。青少年參與預(yù)防艾滋病的活動(dòng)意義深遠(yuǎn),不僅是為了青少年自己的生存與健康,而且是為了全社會(huì)、全人類的發(fā)展。青少年有責(zé)任成為抵御艾滋病在二十一世紀(jì)猖獗流行的最有生氣的社會(huì)力量。

  • 國(guó)旗下的講話:第十八屆“世界水日”珍愛(ài)每一滴水

    國(guó)旗下的講話:第十八屆“世界水日”珍愛(ài)每一滴水

    老師們,同學(xué)們,今天——XX年3月22日是第十八屆“世界水日”,3月22-28日是第二十三屆“中國(guó)水周”。聯(lián)合國(guó)確定的XX年“世界水日”主題是“關(guān)注水質(zhì)、抓住機(jī)遇、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)”,我國(guó)紀(jì)念XX年“世界水日”和開展“中國(guó)水周”活動(dòng)的宣傳主題為“嚴(yán)格水資源管理,保障可持續(xù)發(fā)展”。關(guān)注新聞的老師和同學(xué)都知道,我國(guó)的云南省正在遭受60年不遇的大旱,幾個(gè)月沒(méi)下雨。河塘干涸,水井干枯,600余萬(wàn)人飲水困難,3000萬(wàn)畝農(nóng)田受災(zāi)。更可怕的是,據(jù)氣象專家預(yù)測(cè),云南的旱情有可能持續(xù)到5月份雨季到來(lái)之前。我們的家鄉(xiāng)天津也是一個(gè)缺水的城市。天津自身沒(méi)有水源,降水量也小,缺乏貯存水的條件,目前,天津的城市用水主要依賴灤河水。1983年竣工的引灤入津工程全長(zhǎng)234千米,是當(dāng)時(shí)中國(guó)最長(zhǎng)的引水工程,平均每年向天津市輸送 億立方米的淡水。但是,引灤工程并沒(méi)有徹底解決天津的水危機(jī)。尤其是最近幾年,我國(guó)北方地區(qū)連年干旱,水質(zhì)污染,水資源的可利用量日趨緊張,而用水浪費(fèi)則進(jìn)一步加劇了水資源的短缺。

  • 國(guó)旗下的講話 讓安全與我們同行,讓生命放出異彩

    國(guó)旗下的講話 讓安全與我們同行,讓生命放出異彩

    第一篇:尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家上午好!今天我發(fā)言的題目是:《讓安全與我們同行,讓生命放出異彩》又是一個(gè)草長(zhǎng)鶯飛,鳥語(yǔ)花香,萬(wàn)物復(fù)蘇,春意盎然的季節(jié);又到了我們學(xué)生校內(nèi)游戲,郊外踏青,城里觀光,遠(yuǎn)方旅游的好時(shí)節(jié).那我不禁想到:在這一系列愉快的活動(dòng)中,你想到安全問(wèn)題了嗎你的安全意識(shí)增強(qiáng)了嗎面對(duì)活動(dòng)中的一切不安全問(wèn)題,你準(zhǔn)備好了嗎……同學(xué)們,每年三月的最后一個(gè)星期一被定為全國(guó)中小學(xué)生"安全教育日",今天是第十一個(gè)"安全教育日",今年的主題是"珍愛(ài)生命,安全第一".安全工作歷來(lái)是學(xué)校工作的一個(gè)重要組成部分.據(jù)報(bào)道,我國(guó)每年約有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,中小學(xué)生因安全事故,食物中毒,溺水,自殺等死亡的,平均每天有40多人,就是說(shuō)每天有一個(gè)班的學(xué)生在"消失".安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的第一死因.可見,珍愛(ài)生命,防止校園傷害,創(chuàng)建"平安校園"是多么重要啊!

  • 關(guān)于學(xué)習(xí)航天精神,攀登科學(xué)高峰的國(guó)旗下的講話

    關(guān)于學(xué)習(xí)航天精神,攀登科學(xué)高峰的國(guó)旗下的講話

    學(xué)習(xí)航天精神,攀登科學(xué)高峰老師、同學(xué)們:大家上午好。今天我演講的主題是“學(xué)習(xí)航天精神,攀登科學(xué)高峰”。600多年前的明朝士大夫萬(wàn)戶——人類第一個(gè)嘗試飛天夢(mèng)想的中國(guó)人。雖然,他的生命隨著轟鳴化作了一縷輕煙,然而他的名字卻記錄在人類飛天夢(mèng)想的起點(diǎn)上。600多年后,中國(guó)一代又一代的航天人,翻越飛天道路上一個(gè)又一個(gè)障礙,將先人的夢(mèng)想變成了現(xiàn)實(shí)。每一次壯麗騰飛,托舉起的都是中華民族的飛天夢(mèng)想?!吧窬拧钡幕鹧娣路疬€縈于昨日,巨響轟鳴帶著國(guó)人的夢(mèng)想步向太空,這一切的一切仍未塵埃落定,“神十”就已經(jīng)帶著前輩的揚(yáng)塵奔向穹宇。鷹擊長(zhǎng)空,白虹貫日,我們只能見諸熒屏;神箭洞天,回聲轟隆,我們也許覺(jué)不出那震動(dòng),但我們的內(nèi)心卻同樣震撼。美國(guó)人完全壟斷載人航天事業(yè)的神話完全被神舟翔天所打破,中國(guó)將在未來(lái)的太空中,綻放出最為絢麗的光彩。一次又一次的遨游太空,我不禁想問(wèn),什么才是真正的航天精神?

  • 關(guān)于參加志愿活動(dòng),充實(shí)課外生活的國(guó)旗下講話

    關(guān)于參加志愿活動(dòng),充實(shí)課外生活的國(guó)旗下講話

    參加志愿活動(dòng),充實(shí)課外生活尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家好! 我是xxx,擔(dān)任校志愿者服務(wù)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)!今天我講話的題目是《參加志愿活動(dòng),充實(shí)課外生活》。青年志愿者活動(dòng)是當(dāng)代社會(huì)主義中國(guó)一項(xiàng)十分高尚的事業(yè),體現(xiàn)了中華民族助人為樂(lè)和扶貧濟(jì)困的傳統(tǒng)美德,是大有希望的事業(yè)。努力進(jìn)行好這項(xiàng)事業(yè),有助于在全社會(huì)樹立奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步的時(shí)代新風(fēng)。我校的志愿者服務(wù)隊(duì),也已成立快一年了。在這段時(shí)間里,服務(wù)隊(duì)進(jìn)行的志愿活動(dòng)也頗為精彩。例如,積極響應(yīng)“零垃圾校園”活動(dòng),到漳州港進(jìn)行“普通話推廣”,還有在重陽(yáng)節(jié)到白沙社區(qū)慰問(wèn)老人等。在以后的學(xué)習(xí)生活中,類似的活動(dòng)也會(huì)越來(lái)越多。

  • 關(guān)于倡導(dǎo)低碳生活,打造綠色校園的國(guó)旗下講話

    關(guān)于倡導(dǎo)低碳生活,打造綠色校園的國(guó)旗下講話

    倡導(dǎo)低碳生活,打造綠色校園xxx班 xxx親愛(ài)的老師,同學(xué)們:早上好!我是xxx班的xxx。今天,我國(guó)旗下講話的題目是《倡導(dǎo)低碳生活,打造綠色校園》?,F(xiàn)在我國(guó)正在積極倡導(dǎo)“低碳生活”。所謂“低碳生活”,就是指生活中所耗用的能量要盡力減少,從而減低二氧化碳的排放量。我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活,要注意4個(gè)節(jié)約:節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣,從這些點(diǎn)滴做起。也許有同學(xué)會(huì)問(wèn),節(jié)能減排,應(yīng)該是政府和企業(yè)關(guān)注的事,似乎和我們學(xué)生無(wú)關(guān)。那你就錯(cuò)了,社會(huì)大家庭中的每一個(gè)人,都與這件事密切相關(guān)!大家知道嗎?如果人人養(yǎng)成隨手關(guān)燈的好習(xí)慣,那么全國(guó)每年可節(jié)電約20億千瓦時(shí),減排二氧化碳188萬(wàn)噸。如果每年全國(guó)有10%的紙巾使用改為手帕代替,那就可減少紙張消耗約萬(wàn)噸,節(jié)能2萬(wàn)噸的標(biāo)準(zhǔn)煤。現(xiàn)實(shí)生活中,我們每節(jié)約一滴水,一度電,一張紙,一粒糧食,都是對(duì)環(huán)保的貢獻(xiàn);生活垃圾的合理處理,廢舊電池的合理回收,對(duì)校園及其他公共綠地的愛(ài)護(hù),對(duì)身邊有損環(huán)保現(xiàn)象的勸阻……所有這些,都是我們應(yīng)盡的社會(huì)責(zé)任。

  • 第十八屆“世界水日”國(guó)旗下的講話:珍愛(ài)每一滴水

    第十八屆“世界水日”國(guó)旗下的講話:珍愛(ài)每一滴水

    第十八屆“世界水日”國(guó)旗下的講話:珍愛(ài)每一滴水老師們,同學(xué)們,今天——XX年3月22日是第十八屆“世界水日”,3月22-28日是第二十三屆“中國(guó)水周”。聯(lián)合國(guó)確定的XX年“世界水日”主題是“關(guān)注水質(zhì)、抓住機(jī)遇、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)”,我國(guó)紀(jì)念XX年“世界水日”和開展“中國(guó)水周”活動(dòng)的宣傳主題為“嚴(yán)格水資源管理,保障可持續(xù)發(fā)展”。關(guān)注新聞的老師和同學(xué)都知道,我國(guó)的云南省正在遭受60年不遇的大旱,幾個(gè)月沒(méi)下雨。河塘干涸,水井干枯,600余萬(wàn)人飲水困難,3000萬(wàn)畝農(nóng)田受災(zāi)。更可怕的是,據(jù)氣象專家預(yù)測(cè),云南的旱情有可能持續(xù)到5月份雨季到來(lái)之前。我們的家鄉(xiāng)天津也是一個(gè)缺水的城市。天津自身沒(méi)有水源,降水量也小,缺乏貯存水的條件,目前,天津的城市用水主要依賴灤河水。1983年竣工的引灤入津工程全長(zhǎng)234千米,是當(dāng)時(shí)中國(guó)最長(zhǎng)的引水工程,平均每年向天津市輸送億立方米的淡水。但是,引灤工程并沒(méi)有徹底解決天津的水危機(jī)。尤其是最近幾年,我國(guó)北方地區(qū)連年干旱,水質(zhì)污染,水資源的可利用量日趨緊張,而用水浪費(fèi)則進(jìn)一步加劇了水資源的短缺。

  • 高考前國(guó)旗下講話:享受拼搏、奮斗人生,高三,加油!

    高考前國(guó)旗下講話:享受拼搏、奮斗人生,高三,加油!

    尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是:“享受拼搏、奮斗人生,高三,加油!”青春是用意志的血滴和拼搏的汗水釀成的瓊漿——?dú)v久彌香;青春是用不凋的希望和不滅的向往編織的彩虹——絢麗輝煌;青春是用永恒的執(zhí)著和頑強(qiáng)的韌勁筑起的一道銅墻鐵壁——固若金湯。再有一個(gè)月,高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐就要參加一場(chǎng)龐大的戰(zhàn)役。高考,人生征途中最激動(dòng)人心的驛站之一。高考,一場(chǎng)肉體與靈魂的挑戰(zhàn),這是一場(chǎng)堅(jiān)韌與頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)。高考,九百多天的拼搏,在那一刻沉淀。這二十多天的磨劍,將在那一刻輝煌!積極進(jìn)取,永不言棄,和諧共進(jìn),力爭(zhēng)第一!過(guò)去三年,是輝煌,是慘淡,都已過(guò)去。高三是寂寞的一年,那是沒(méi)有寧?kù)o和閑適的一年;高三又是不寂寞的一年,那是一顆年輕熱火的心,那是一條艱難曲折的路,那是一個(gè)全新發(fā)著光的未來(lái)!

  • 本學(xué)期第十九周國(guó)旗下講話暨“周恩來(lái)班”交接儀式

    本學(xué)期第十九周國(guó)旗下講話暨“周恩來(lái)班”交接儀式

    本學(xué)期第十九周國(guó)旗下講話暨周恩來(lái)班交接儀式薪火相傳,后繼有人老師們,同學(xué)們,大家早上好。去年年底,我們高三(7)班很榮幸被授予省“周恩來(lái)班”的榮譽(yù)稱號(hào),成為整個(gè)xx市獲此殊榮的兩個(gè)班級(jí)之一。然而我覺(jué)得,“周恩來(lái)班”并非只是一種榮譽(yù)、一塊牌子,更是一種精神,一種精神的傳承與發(fā)展。美國(guó)總統(tǒng)肯尼迪的夫人杰奎琳說(shuō):“全世界我只崇拜一個(gè)人,那就是周恩來(lái)?!睕](méi)錯(cuò),周恩來(lái)崇高的品德,偉大的人格足以感染和震撼我們每一個(gè)人。我們作為新一代的中國(guó)人,更有必要也有責(zé)任要不斷從周恩來(lái)的精神里汲取養(yǎng)料,為中華之崛起而讀書,為中華之崛起而奮斗。所以,我們重溫周恩來(lái),但不僅僅只是緬懷,而是去觸摸一種跨越時(shí)空的人格精神,學(xué)習(xí)這種精神,提高自己的思想境界,成為對(duì)社會(huì)有用的人。學(xué)習(xí)周恩來(lái),我們要善于學(xué)習(xí),熱愛(ài)學(xué)習(xí),并懂得學(xué)以致用。周恩來(lái)“面壁十年圖破壁,難酬蹈海亦英雄”的詩(shī)句就集中表現(xiàn)了他學(xué)與用,知與行,認(rèn)識(shí)與實(shí)踐的深刻理解與豪邁氣概。這是一種學(xué)習(xí)方法,更是一種學(xué)習(xí)動(dòng)力,能夠激勵(lì)我們活到老學(xué)到老。

  • 安全教育國(guó)旗下講話:增強(qiáng)安全意識(shí)、提高自我保護(hù)能力

    安全教育國(guó)旗下講話:增強(qiáng)安全意識(shí)、提高自我保護(hù)能力

    各位老師、同學(xué)們:大家好!校園安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān),它關(guān)系到能否健康成長(zhǎng),能否順利地完成學(xué)業(yè);也關(guān)系到我們的老師能否在一個(gè)安全的環(huán)境中教書育人。因此,我們必須酒醒地認(rèn)識(shí)到“安全無(wú)小事”,“隱患就是事故”,必須時(shí)刻牢記。為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作,現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求,希望各班級(jí),各位同學(xué)認(rèn)真做好:1、要時(shí)刻保持高度的安全意識(shí),認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的安全自護(hù)自救知識(shí),切實(shí)提高自我防護(hù)能力。2、要注意課間休息文明,不大聲喧嘩,不追趕打鬧,出進(jìn)教室不奔跑,不嬉戲,不在班門口玩耍。3、要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運(yùn)動(dòng)。防止運(yùn)動(dòng)器材傷人。4、要注意用電安全。不亂動(dòng)教室內(nèi)的電源開關(guān)和插座,不要用濕布擦電器開關(guān)。

  • 傳統(tǒng)文化國(guó)旗下講話:中華孝道文化的傳承與創(chuàng)新

    傳統(tǒng)文化國(guó)旗下講話:中華孝道文化的傳承與創(chuàng)新

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!今天由我來(lái)為大家做國(guó)旗下的演講,我演講的主題是“中華孝道文化的傳承與創(chuàng)新”。同學(xué)們應(yīng)該對(duì)剛剛過(guò)去的清明節(jié)記憶猶新,也對(duì)即將到來(lái)的三月三歌圩節(jié)充滿期待吧?可,是否有同學(xué)知道,這兩個(gè)節(jié)日與中國(guó)孝道文化有著緊密的聯(lián)系呢?清明節(jié)返鄉(xiāng)祭祖表達(dá)了對(duì)已逝親人的思念與尊敬;三月三歌圩節(jié)中的師公舞蘊(yùn)含著濃濃的孝道文化,無(wú)一不在說(shuō)明著中國(guó)傳統(tǒng)與孝道文化的密不可分。孝道文化,即關(guān)愛(ài)父母長(zhǎng)輩,尊老敬老的文化傳統(tǒng),是中國(guó)古代社會(huì)最基本的道德規(guī)范,也是中華民族尊奉的傳統(tǒng)美德。它強(qiáng)調(diào)幼敬長(zhǎng),下尊上,要求晚輩尊敬老人,子女孝敬父母,愛(ài)護(hù)、照顧、贍養(yǎng)老人,使老人們頤養(yǎng)天年,享受天倫之樂(lè)。孝道文化經(jīng)過(guò)千年的歷史發(fā)展,已成為中華民族繁衍生息、代代相傳的優(yōu)良傳統(tǒng)和核心價(jià)值觀。孝敬是太陽(yáng),給人溫暖;孝敬是大山,給人依靠;孝敬是水晶,是一筆寶貴的財(cái)富。俗話說(shuō),百善孝為先。古有晉人王祥臥冰求鯉,近有將軍陳毅探望病母,古今中外孝的事例可謂數(shù)不勝數(shù)。俗話說(shuō),百善孝為先。從古至今,孝順不僅是衡量個(gè)人道德水平高低的重要標(biāo)準(zhǔn),也是社會(huì)秩序穩(wěn)定運(yùn)行的重要保障。然而在今天,有多少人又把這種傳統(tǒng)的孝繼承下來(lái)呢?是否社會(huì)在不斷發(fā)展,人的物質(zhì)生活水平不斷提高,那么就可以對(duì)基本的孝的美德嗤之以鼻,置之一邊呢?難道孝的故事永遠(yuǎn)只能停留在"感動(dòng)中國(guó)"的歷史中嗎?這答案顯然不是。孝道是我們每個(gè)人要秉持一生,永遠(yuǎn)的傳承并發(fā)揚(yáng)下去的。

  • 冬季長(zhǎng)跑國(guó)旗下講話:陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行

    冬季長(zhǎng)跑國(guó)旗下講話:陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行

    同學(xué)們,老師們:早上好!今天,我國(guó)旗下講話的主題是“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”。為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,廣泛開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作,培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣,從本周起至XX年4月,我校將全面實(shí)施學(xué)生冬季長(zhǎng)跑計(jì)劃。冬季長(zhǎng)跑有什么好處?其實(shí)在人類文明的發(fā)源地之一、奧林匹克的故鄉(xiāng),古希臘就流傳著這樣的諺語(yǔ):如果你想強(qiáng)壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧。歐美各國(guó)和原蘇聯(lián)都很推崇庫(kù)珀的《美國(guó)科學(xué)健身法》,其核心是:運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的優(yōu)劣應(yīng)以耗氧量的大小為標(biāo)準(zhǔn),選擇項(xiàng)目依序?yàn)榕懿?、游泳、騎車、步行、原地跑和球類?,F(xiàn)在從科學(xué)角度講,長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能;長(zhǎng)跑能促進(jìn)血液循環(huán),有利于心情舒暢,精神愉快。長(zhǎng)跑還對(duì)培養(yǎng)同學(xué)們克服困難、磨練吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。尤其對(duì)冬季怕冷、愛(ài)睡懶覺(jué)的同學(xué)更是如此。我校如何實(shí)施冬季長(zhǎng)跑?

  • XX學(xué)年期末考試國(guó)旗下講話:勤于積累,善于反思

    XX學(xué)年期末考試國(guó)旗下講話:勤于積累,善于反思

    L:李xx:xxL:各位老師,各位同學(xué),上午好,我是88班的李xx。Q:我是88班的xx。今天我們演講的主題是:“勤于積累,善于反思。”L:哇,xx,你又在暗推了!Q:我是在積累英語(yǔ)單詞?。〈致怨烙?jì),我這一年半來(lái)積累的單詞,連起來(lái)可繞地球半圈。學(xué)習(xí),可不是完全拼腦力的工作,它可是一次長(zhǎng)途的跋涉。我曾看到過(guò)一個(gè)數(shù)據(jù):假設(shè)你每天都比別人多積累百分之0.01,一年后你的成果就是1.01的365次方約為37.7,遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于那些還在原地踏步的“1”。而如果你每天都退步一點(diǎn)點(diǎn),則一年之后你則會(huì)被遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋到后面,一事無(wú)成。正所謂“不積跬步,無(wú)以至千里;不積小流,無(wú)以成江海”啊。L:你這樣一說(shuō),我也覺(jué)得積累是學(xué)習(xí)中重要的一大部分。水滴石穿,靠的是堅(jiān)持不懈地努力,它的成功就是日積月累換來(lái)的。文科需要積累,對(duì)于語(yǔ)文,我們可以日常積累好詞好句,讓詩(shī)歌、作文煥然出彩;對(duì)于英語(yǔ),我們可以積累單詞擴(kuò)大詞匯量。中國(guó)最有名的英語(yǔ)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)——新東方的優(yōu)秀學(xué)員的基本功練習(xí)便是將《牛津英語(yǔ)大字典》反復(fù)背誦六七遍,可見詞匯的積累是有多么重要;對(duì)于社會(huì),我們則可以積累歷史知識(shí)。

  • 關(guān)于倡導(dǎo)低碳生活,打造綠色校園的國(guó)旗下講話

    關(guān)于倡導(dǎo)低碳生活,打造綠色校園的國(guó)旗下講話

    倡導(dǎo)低碳生活,打造綠色校園xxx班 xxx親愛(ài)的老師,同學(xué)們:早上好!我是xxx班的xxx。今天,我國(guó)旗下講話的題目是《倡導(dǎo)低碳生活,打造綠色校園》。現(xiàn)在我國(guó)正在積極倡導(dǎo)“低碳生活”。所謂“低碳生活”,就是指生活中所耗用的能量要盡力減少,從而減低二氧化碳的排放量。我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活,要注意4個(gè)節(jié)約:節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣,從這些點(diǎn)滴做起。也許有同學(xué)會(huì)問(wèn),節(jié)能減排,應(yīng)該是政府和企業(yè)關(guān)注的事,似乎和我們學(xué)生無(wú)關(guān)。那你就錯(cuò)了,社會(huì)大家庭中的每一個(gè)人,都與這件事密切相關(guān)!大家知道嗎?如果人人養(yǎng)成隨手關(guān)燈的好習(xí)慣,那么全國(guó)每年可節(jié)電約20億千瓦時(shí),減排二氧化碳188萬(wàn)噸。如果每年全國(guó)有10%的紙巾使用改為手帕代替,那就可減少紙張消耗約萬(wàn)噸,節(jié)能2萬(wàn)噸的標(biāo)準(zhǔn)煤。現(xiàn)實(shí)生活中,我們每節(jié)約一滴水,一度電,一張紙,一粒糧食,都是對(duì)環(huán)保的貢獻(xiàn);生活垃圾的合理處理,廢舊電池的合理回收,對(duì)校園及其他公共綠地的愛(ài)護(hù),對(duì)身邊有損環(huán)?,F(xiàn)象的勸阻……所有這些,都是我們應(yīng)盡的社會(huì)責(zé)任。

  • 愛(ài)護(hù)國(guó)旗國(guó)旗下講話稿

    愛(ài)護(hù)國(guó)旗國(guó)旗下講話稿

    導(dǎo)語(yǔ):講話稿是人們?cè)谔囟▓?chǎng)合發(fā)表講話的文稿,是應(yīng)用寫作研究的重要文體之一。以下是小編整理的愛(ài)護(hù)國(guó)旗國(guó)旗下講話稿,供各位閱讀和借鑒。愛(ài)護(hù)國(guó)旗國(guó)旗下講話稿  尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:早上好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是什么呢?看——就是我身后這面飄揚(yáng)的五星紅旗。自從踏進(jìn)小學(xué)的校門,我們每個(gè)周一都要集合在國(guó)旗下,舉行莊嚴(yán)而又隆重的升國(guó)旗儀式。望著冉冉升起的國(guó)旗,聽著鏗鏘有力的國(guó)歌,我們?yōu)檫@莊嚴(yán)的時(shí)刻而激動(dòng),為肅然于國(guó)旗前而自豪。國(guó)旗是一個(gè)國(guó)家的標(biāo)志,她象征著革命,象征著團(tuán)結(jié),象征著勝利,是偉大的中華人民共和國(guó)神圣不可侵犯的尊嚴(yán)。面對(duì)這神圣的國(guó)旗,我們崇敬它、仰慕它,更要愛(ài)護(hù)它。那具體應(yīng)該怎樣做呢?首先,應(yīng)該認(rèn)真參加每周的升旗儀式,并注意做到以下幾點(diǎn):1.升旗前,走到升旗臺(tái)的位置時(shí),要抬頭挺胸,隊(duì)伍要左右對(duì)齊,前后對(duì)正。

  • 學(xué)生平凡的世界讀書心得優(yōu)質(zhì)八篇

    學(xué)生平凡的世界讀書心得優(yōu)質(zhì)八篇

    當(dāng)然不僅僅是一句話對(duì)我印象深刻,此書帶給我的正能量無(wú)窮,不管是情節(jié)的跌宕還是人物所呈現(xiàn)出來(lái)的真善美,都令我驚嘆,感嘆作者路遙的文學(xué)功底,使我不自覺(jué)地就看了他的其他巨作。文中主人公孫少平來(lái)自貧困的農(nóng)村,后來(lái)通過(guò)自己的努力以及對(duì)待人生的“真”,雖然最后沒(méi)有成就像讀者期待的那樣的一番事業(yè),成為一個(gè)成功人士,然而那僅僅是讀者的需求,我認(rèn)為主人公已經(jīng)成為成功了,即使最終仍是一個(gè)煤礦工人但他無(wú)怨無(wú)悔,通過(guò)自己的奮斗,敢于無(wú)視在列車上對(duì)他異樣眼光的人群,面對(duì)人群赤裸裸的歧視時(shí)仍舊笑看人生。

  • 小說(shuō)恰同學(xué)少年讀書心得參考例文

    小說(shuō)恰同學(xué)少年讀書心得參考例文

    在進(jìn)行革命活動(dòng)中,青年毛澤東結(jié)識(shí)了很多同志,并積極引導(dǎo)他們與廣大工人農(nóng)民相結(jié)合。他在湖南第一師范院校的幾年十分耐人尋味,他和他的同學(xué)們滿懷崇高理想,一起登岳麓山,一起玩橘子洲,一起到湘江游泳……,他們關(guān)心國(guó)事;他們憂國(guó)憂民,指說(shuō)江山社稷大事;他們愛(ài)憎分明,激濁而揚(yáng)清,對(duì)黑暗現(xiàn)實(shí)的批判常形之于文字;他們蔑視權(quán)貴,視當(dāng)時(shí)那些禍國(guó)殃民的封建軍閥如糞土,嚴(yán)厲地痛斥他們的行為。1916年暑假,毛澤東與羅章龍、蔡和森等組成“新民學(xué)會(huì)”,辦<湘江評(píng)論>、<新湖南>,發(fā)動(dòng)學(xué)潮,1919年底毛澤東領(lǐng)導(dǎo)了有名的“驅(qū)張”運(yùn)動(dòng),最終迫使張敬堯退出湖南。

  • 部編人教版五年級(jí)上冊(cè)《憶讀書》說(shuō)課稿

    部編人教版五年級(jí)上冊(cè)《憶讀書》說(shuō)課稿

    教學(xué)重難點(diǎn):理解讀書的好處三、教法學(xué)法:教法:引導(dǎo)、點(diǎn)撥、探究學(xué)法:自主學(xué)習(xí)、合作探究四、教具:PPT課件五、教學(xué)過(guò)程:(一)猜謎語(yǔ),導(dǎo)入新課1.老師給同學(xué)們帶來(lái)一個(gè)謎語(yǔ),請(qǐng)大家動(dòng)動(dòng)腦,猜一猜?!扒訉毜湟环_,黑白縱橫一排排。歷代往事它記載,如果沒(méi)它傳不開?!保ㄖi底書)2.談話:“書是人類進(jìn)步的階梯”。這是高爾基的至理名言。沒(méi)錯(cuò),讀書給予我們知識(shí),而知識(shí)賦予我們內(nèi)涵。今天,我們就一起跟隨冰心奶奶走進(jìn)她的回憶中,共同回味、感受她讀書的經(jīng)歷。(板書課題)

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