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(世界水日)國(guó)旗下講話(huà):《珍愛(ài)生命之水》

  • 第六周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:我們的校園,我們的責(zé)任

    第六周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:我們的校園,我們的責(zé)任

    親愛(ài)的老師、同學(xué)們:大家早上好!我是初一(11)班的楊xx,今天在國(guó)旗下演講的題目是《我們的校園,我們的責(zé)任》。樹(shù)發(fā)芽了,花兒綻放了,萬(wàn)紫千紅的春天來(lái)了,校園里生機(jī)勃勃,我們沉浸在迎接春天的喜悅中,校園也沐浴在春天的暖陽(yáng)里。當(dāng)你踏進(jìn)校園,會(huì)嗅到那沁人心脾的玉蘭花香,引人注目的的銀杏樹(shù)也在風(fēng)中搖擺,她們抖掉了冬天的寒冷,穿上了嫩綠的新裝,親切又溫柔。春風(fēng)拂校園,美景惹人醉!在這里,有朗朗的讀書(shū)聲,有和藹可親的老師,有親密無(wú)間的同學(xué),有任我們遨游的知識(shí)海洋,我們的夢(mèng)想從這里出發(fā),我們辛勤地播種,期待著收獲的日子……這就是我們的校園――美麗、和諧、充滿(mǎn)希望。我們?cè)跄懿粣?ài)她?都說(shuō)責(zé)任是一種使命,一種素質(zhì),一種美德!花有果的責(zé)任,云有雨的責(zé)任,太陽(yáng)有光明的責(zé)任。對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō),“責(zé)任”無(wú)處不在:課堂上認(rèn)真聽(tīng)講,努力學(xué)習(xí),誠(chéng)信考試是對(duì)學(xué)習(xí)負(fù)責(zé);犯了錯(cuò)誤,能夠主動(dòng)承當(dāng)自己責(zé)任,及時(shí)改正,是對(duì)自己負(fù)責(zé)

  • 第八周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:注意交通安全

    第八周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:注意交通安全

    同學(xué)們,4月是安全教育月,今天在這里再次提醒同學(xué)們注意以下幾個(gè)方面的安全問(wèn)題。 一、注意交通安全: 現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快,馬路上車(chē)輛來(lái)來(lái)往往非常多,我們更有必要提醒同學(xué)們?cè)谏戏艑W(xué)途中要注意交通安全,也要做好宣傳工作,提醒爸爸媽媽注意交通安全。我們提倡同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):不在馬路上踢球;不在馬路中間行走,要走馬路兩旁人行道;過(guò)馬路不得翻越欄桿和隔離墩,要走人行橫道線(xiàn),還要注意來(lái)往車(chē)輛;在十字路口,要做到紅燈停、綠燈行;不足年歲不騎車(chē)上街、騎車(chē)不帶人、不在公路上騎飛車(chē)、不扒車(chē)、不攔截撞打車(chē)輛;乘車(chē)時(shí)不向窗外招手探頭、乘車(chē)須抓緊扶手、車(chē)上擁擠時(shí)注意銳利物品、車(chē)停穩(wěn)后再下車(chē)。 二、注意活動(dòng)安全: 在月休假期間要注意安全。特別是父母不在的時(shí)候,活動(dòng)要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所,比如現(xiàn)在舊道路都在挖掘鋪設(shè)管道,我們要小心

  • 第八周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:行為規(guī)范和文明習(xí)慣

    第八周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:行為規(guī)范和文明習(xí)慣

    我們走在整潔美麗的校園,坐在寬敞明亮的教室,也許你并不在意自己偶然說(shuō)出的一句話(huà),也許你不留心踩在腳下的花草,也許你已經(jīng)習(xí)慣自己旁若無(wú)人的喧叫。作為新時(shí)代的學(xué)生,我們的一舉一動(dòng)、一言一行都是我們內(nèi)心情感的外露,都是我們品德情操的體現(xiàn)。古人云“勿以惡小而為之,勿以善小而不為”,沒(méi)有規(guī)矩不成方圓,為了保證人們正常生活,每個(gè)國(guó)家都有法律法規(guī),與此同理,在學(xué)校我們要成為合格的學(xué)生,最基本的就是遵守校紀(jì)校規(guī)。但是,同學(xué)們,在我們身邊經(jīng)常存在這樣的現(xiàn)象,就在許多同學(xué)用自己的實(shí)際行動(dòng)美化我們校園的同時(shí),一些極不和-諧的音符仍在跳躍著,一些令人極不滿(mǎn)意的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。我們不難看到,在花壇里,有我們同學(xué)扔的飲料罐、糖紙;在草地上,有我們同學(xué)丟的廢紙、方便袋;在課間操的時(shí)候,有的同學(xué)推推攘攘,高聲喧嘩;在莊嚴(yán)肅穆的升旗儀式上,有的同學(xué)左顧右盼,竊竊私語(yǔ)。課間難得十分鐘,你可以看看遠(yuǎn)處,讓眼睛得到休息,可有的同學(xué)偏要和同學(xué)推推搡搡,摔疼了,摔傷了,才懊喪不已

  • 第六周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:做好準(zhǔn)備、迎接第一次月考

    第六周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:做好準(zhǔn)備、迎接第一次月考

    尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!今天,我在國(guó)旗下演講的題目是“做好準(zhǔn)備、迎接第一次月考”。在這飄散著青草芳香的陽(yáng)春三月。高三的學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們,為了心中的高考目標(biāo),又一次蓄勢(shì)待發(fā)、做足了一切準(zhǔn)備,準(zhǔn)備迎接第二次??肌8叨?、高一的同學(xué)們?cè)诮?jīng)歷了一個(gè)月,新鮮、緊張的學(xué)習(xí)后,為了證明優(yōu)秀的自己,檢驗(yàn)走班制學(xué)習(xí)的效果,也要面對(duì)新學(xué)期的第一次月考了。良好的開(kāi)端是成功的一半。如何才能做好準(zhǔn)備,在考試中展現(xiàn)自己的實(shí)力呢?第一、合理安排時(shí)間、注重學(xué)習(xí)效率。只有課堂上跟上老師的節(jié)奏,認(rèn)真聽(tīng)講。課后才能有充足的時(shí)間去復(fù)習(xí)消化。有的同學(xué)把熬夜當(dāng)成了家常便飯,不僅影響了身心健康,而且第二天上課時(shí)變成了“睡仙”、一睡不醒。這種事倍功半的學(xué)習(xí)方法、效率肯定不會(huì)高。

  • 第六周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:《志愿者就在我們身邊》

    第六周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:《志愿者就在我們身邊》

    敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們,大家上午好,我是來(lái)自初二班的李xx。今天我演講的內(nèi)容是志愿者就在我們身邊。清晨,當(dāng)我們背著書(shū)包踏入校園時(shí),看到禮儀崗的同學(xué)微笑著向老師同學(xué)們問(wèn)好,心中是否產(chǎn)生了親切感。當(dāng)我們到食堂吃飯的時(shí)候,是否注意到那一個(gè)個(gè)“小黃帽”,他們奉獻(xiàn)出自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,在校園中巡視,及時(shí)清理垃圾和落葉,只為讓我們有一個(gè)更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。你還記得三月五號(hào)在吾悅廣場(chǎng)進(jìn)行的愛(ài)心義賣(mài)嗎?學(xué)校志愿者團(tuán)隊(duì)所有成員利用周末休息時(shí)間,熱情洋溢地叫賣(mài)聲和電聲樂(lè)隊(duì)彈唱聲吸引了來(lái)來(lái)往往的行人,整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)一片沸騰。青年志愿者活動(dòng)是實(shí)施未成年人思想道德建設(shè)的重要環(huán)節(jié),也是學(xué)校文明創(chuàng)建工作的特色項(xiàng)目,旨在引領(lǐng)同學(xué)們?cè)趯?shí)踐中獲得真知、培養(yǎng)才干,實(shí)現(xiàn)自我教育、自主發(fā)展,培養(yǎng)良好的道德情操,樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的意識(shí)。

  • 第六周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:誠(chéng)信立人,感恩做人

    第六周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:誠(chéng)信立人,感恩做人

    敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的主題是:誠(chéng)信立人,感恩做人。如果你要掌管好自己的人生,請(qǐng)務(wù)必握牢手中的兩張卡:一張是誠(chéng)信的信用卡,一張是感恩的儲(chǔ)蓄卡。誠(chéng)信是一種美德,也是一種品質(zhì)。仔細(xì)回想:你是否抄襲同學(xué)的作業(yè),默寫(xiě)時(shí)是否看過(guò)書(shū)本,考試時(shí)是否有過(guò)作弊。但是,你是否想過(guò),抄來(lái)的知識(shí)永遠(yuǎn)不屬于自己,正如海涅說(shuō)的“生命不可能從謊言中開(kāi)出燦爛的鮮花”。對(duì)人守信,對(duì)事負(fù)責(zé),讓我們做個(gè)大寫(xiě)的誠(chéng)信的人。如果說(shuō)誠(chéng)信是一種人生態(tài)度,一種精神境界,那么感恩就是一種處事哲學(xué)。我們有同學(xué)以青春期叛逆為借口,頂撞父母,甚至對(duì)父母惡語(yǔ)相向。請(qǐng)大家捫心自問(wèn):難道就因?yàn)楦改笎?ài)我們,無(wú)限包容我們的錯(cuò)誤,我們就可以肆意揮霍甚至抹殺那份愛(ài)嗎?

  • 第六周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:擇一良言,樹(shù)立志向

    第六周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:擇一良言,樹(shù)立志向

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位同仁,親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好,今天我演講的題目是《擇一良言,樹(shù)立志向》。在我不到兩年的執(zhí)教生涯中,有很多可愛(ài)的學(xué)生問(wèn)我:“老師,未來(lái)的我能成為什么樣的人”,但令我些許心痛和無(wú)奈的是還有很多學(xué)生對(duì)我說(shuō):“老師,我不可能成為你說(shuō)的那種人”,這難免讓身為人師的我頓感惋惜。你們的人生才剛剛起步,才是小荷初露的尖尖角,最是人生鋒芒初露,大放異彩的時(shí)候,為何因?yàn)橐痪浜?jiǎn)單的不可能,就輕易地否定了自己未來(lái)的萬(wàn)千種可能。其實(shí),身為人師的我們比誰(shuí)都清楚的了解,每一位學(xué)生都是一顆及其優(yōu)秀的種子,只是花期與品種不同而已。所以,也請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的每一位學(xué)子們,都深信一點(diǎn):你想成就怎樣的自己,那就一定會(huì)成就怎樣的自己。要想成就自己就需要我們?cè)谌粘5膶W(xué)習(xí)生活中找到一個(gè)人生的方向和支撐,也就是古人常說(shuō)的“志”。“人無(wú)志不立,鳥(niǎo)無(wú)翅不飛”,中國(guó)傳統(tǒng)文化博大精深,源遠(yuǎn)流長(zhǎng),“志”作為中華民族的精神象征,是萬(wàn)千中華兒女的傲骨。為此,高中部特別印制勵(lì)志名言,激勵(lì)廣大學(xué)子進(jìn)步。雖然這些名言大多時(shí)候不常被孩子們們掛在嘴邊,可是我們很欣慰地看到志向的種子卻在孩子們的內(nèi)心漸漸發(fā)芽生根。

  • 第五周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:手拉手情系貧困小伙伴

    第五周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:手拉手情系貧困小伙伴

    尊敬的老師、同學(xué)們:大家上午好!同學(xué)們,你們知道嗎,3月是學(xué)雷鋒活動(dòng)月,而3月16日是“手拉手情系貧困小伙伴”全國(guó)統(tǒng)一行動(dòng)日,這項(xiàng)活動(dòng)始于90年代初,是共青團(tuán)、少先隊(duì)組織長(zhǎng)期開(kāi)展的少年兒童廣泛參與的道德實(shí)踐活動(dòng),旨在引導(dǎo)少年兒童走出自我,關(guān)心他人,是倡導(dǎo)城市和農(nóng)村、富裕地區(qū)和貧困地區(qū)、健全的和有殘疾的以及不同民族的少年兒童之間相互通信交往、互幫互助、共受教益的一項(xiàng)實(shí)踐教育活動(dòng)。每一位參加“手拉手”互助活動(dòng)的少先隊(duì)員都要經(jīng)過(guò)三個(gè)步驟:第一步:“手拉手找朋友”?;鶎由傧汝?duì)組織提供貧困地區(qū)或有困難的少年兒童的名單,并組織隊(duì)員填寫(xiě)“手拉手友情卡”,找到需要幫助的小伙伴。第二步:“手拉手交朋友”。參加活動(dòng)的隊(duì)員要做到“五個(gè)一”:交一個(gè)手拉手好朋友,寫(xiě)一封手拉手交友信,給小伙伴寄一本好書(shū),為小伙伴做一件好事,向小伙伴學(xué)一種新知識(shí)。

  • 第五周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:文明始于細(xì)節(jié)

    第五周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:文明始于細(xì)節(jié)

    敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué):大家下午好!我是來(lái)自八年級(jí)6班的xx,今天我演講的題目是“文明始于細(xì)節(jié)”。亨·哈·埃利斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“萬(wàn)物之中,文明是最脆弱的,任何高度的文明都經(jīng)不起它所面臨多重危險(xiǎn)的威脅?!蔽拿魇侨祟?lèi)所創(chuàng)造的財(cái)富的總和。在這個(gè)物質(zhì)文明高度繁榮的年代里,我們的精神文明卻愈發(fā)薄弱。常常有人嘆:昔非今比,人心不古。新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家,這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多是用英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)。但其中的一些涉及文明禮貌的標(biāo)語(yǔ),如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻是用中文書(shū)寫(xiě)。為什么呢?人家回答:因?yàn)橛羞@些不文明行為的多數(shù)是中國(guó)大陸的游客。所以,這些標(biāo)識(shí)都使用中文書(shū)寫(xiě)。作為中國(guó)人,難道不為自己的行為羞恥么?為此,到新加坡考察的一位中學(xué)校長(zhǎng)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):不文明行為也是國(guó)恥,這是時(shí)代進(jìn)步的產(chǎn)物,還是民族劣根性的暴露呢?

  •  第五周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:有一種力量叫成長(zhǎng)

    第五周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:有一種力量叫成長(zhǎng)

    尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!今天我演講的題目是《有一種力量叫成長(zhǎng)》。雄鷹之所以能自由翱翔,是由于它練就了健壯有力的翅膀大河之所以能奔騰浩蕩,是因?yàn)樗{了山泉小溪的力量。我們的成長(zhǎng)固然離不開(kāi)老師的教誨、家長(zhǎng)的幫忙,殊不知,我們的年輕的心房就是一股火苗,一縷陽(yáng)光。驅(qū)走寒冷壓抑、排遣孤獨(dú)彷徨,照樣把我們自己的青春照亮。有一種力量叫自信剛強(qiáng)。自卑自負(fù)之心不可有,自信自強(qiáng)之心不可無(wú)。作為一名高中生,自信自然不可缺少,面對(duì)學(xué)習(xí)中一道又一道的難題,有時(shí)我們并不缺少實(shí)力,而是少了一樣?xùn)|西--自信。自信會(huì)帶給我們成長(zhǎng),只有足夠自信,方能笑傲考場(chǎng),笑對(duì)人生。要記住,自信是朵開(kāi)不敗的花。有一種力量叫謙遜向上。低調(diào)做人,高調(diào)做事,心兒永遠(yuǎn)向著未來(lái)。謙遜因難能,所以可貴。當(dāng)我們能夠做到勝不驕,敗不餒,對(duì)我們來(lái)說(shuō)這便是一種成長(zhǎng)。正如物理學(xué)家牛頓說(shuō)過(guò):“我之所以能看得遠(yuǎn),是因?yàn)槲艺驹诰奕说募绨蛏??!敝t遜是一種能讓我們學(xué)無(wú)止境的力量。

  • 第十七周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:寫(xiě)在高考、中考前

    第十七周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:寫(xiě)在高考、中考前

    老師們、同學(xué)們:大家,早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是:《寫(xiě)在高考、中考前》。很榮幸借這個(gè)機(jī)會(huì),向刻苦學(xué)習(xí)、執(zhí)著拼搏的全體同學(xué),特別是臨近高考、中考的畢業(yè)班同學(xué)們致以最誠(chéng)摯、最親切的問(wèn)候!當(dāng)我們還沉浸于春的喜悅時(shí),初夏的芬芳與爛漫卻已悄悄來(lái)臨,時(shí)光真的太匆匆……高三初三的同學(xué)們,回首近三年來(lái)我們一起走過(guò)的仆仆風(fēng)塵,我們是否無(wú)怨無(wú)悔?三年,在歷史的長(zhǎng)河中,只是一瞬,可是這三年對(duì)于你們這些在學(xué)習(xí)路上求索的人,它卻是一個(gè)刻骨銘心的難忘歷程。你們當(dāng)中,有的曾是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上健兒,有的曾是學(xué)海中的驕子,有的曾是藝術(shù)節(jié)里的明星……這三年,記載著你們面對(duì)困惑時(shí)的堅(jiān)韌、擁抱成功時(shí)的喜悅、鑄就輝煌時(shí)的自豪?;厥鬃蛱?,有太多的“家珍”可數(shù);展望明天,我們重任在肩。6月7日——高考,6月16日——中考,時(shí)間屈指可數(shù),剩下短短的在校時(shí)光彌足珍貴,它最容易被人忽視而又最容易令人后悔。苦讀寒窗,即將決戰(zhàn)中高考,親愛(ài)的同學(xué)們,千萬(wàn)要謹(jǐn)記:十年磨一劍,劍出必破竹,切不可因一時(shí)的疏忽而功虧一簣,否則,那將是切膚之痛,終身之憾!

  • 第十七周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:拒絕霧霾 向PM2.5說(shuō)“不”

    第十七周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:拒絕霧霾 向PM2.5說(shuō)“不”

    第十七周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:拒絕霧霾向Pm2.5說(shuō)“不”近些年來(lái),“霧霾”這一個(gè)詞逐漸被人們常常提及,從北方到南方,全國(guó)各地都不同程度地出現(xiàn)了影響我們正常的生活的霧霾天。那什么是霧霾呢?霧霾又會(huì)給我們帶來(lái)什么樣的危害呢?霾,霧和霾的統(tǒng)稱(chēng)。也是我們眾所周知的Pm2.5。“Pm2.5”很細(xì)小,肉眼看不到。打個(gè)比方,人類(lèi)頭發(fā)已經(jīng)很細(xì)了,而頭發(fā)卻比最大的Pm2.5還大了近三十倍??蓜e看Pm2.5的顆粒徑小,卻能吸附大量的有毒、有害物質(zhì),而且它們能在大氣中停留更長(zhǎng)時(shí)間,對(duì)同學(xué)們的呼吸系統(tǒng),心腦血管的影響較大。遠(yuǎn)離霧霾天氣,需要我們低碳生活。怎樣才是低碳生活?.綠色出行,動(dòng)員家長(zhǎng)少開(kāi)私家車(chē),選擇公交車(chē)出行或步行、騎自行車(chē),減少汽車(chē)尾氣的排放,讓大自然有更清新的空氣。

  • 第18周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:灰太狼哈克學(xué)本領(lǐng)

    第18周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:灰太狼哈克學(xué)本領(lǐng)

    老師們,同學(xué)們:早上好。又到講故事的時(shí)候了,今天我們要講“灰太狼”的故事。大家看過(guò)《喜羊羊和灰太狼》吧,那只老是想吃羊卻總吃不到反而讓自己受傷的灰太狼還記得吧!那么大家知道灰太狼為什么會(huì)落得今天這個(gè)可憐的甚至有點(diǎn)悲慘的下場(chǎng)嗎?大家聽(tīng)完《灰太狼哈克學(xué)本領(lǐng)》這個(gè)故事就知道了!灰太狼其實(shí)有個(gè)名字,叫哈克。哈克從小就想成為一條多才多藝的狼。它拜了好多老師學(xué)藝,可是都沒(méi)成功,這是為什么呢?哈克看見(jiàn)烏烏貓每天都能釣到好多大魚(yú),它也很想吃魚(yú),就拜烏烏貓為師學(xué)習(xí)釣魚(yú)。哈克把漁線(xiàn)剛拋到水里,馬上就把漁線(xiàn)收了起來(lái)?!安灰卑?!”烏烏貓認(rèn)真地對(duì)哈克說(shuō),“要等到魚(yú)咬鉤后,漁線(xiàn)往下沉的時(shí)候,才能收線(xiàn)!”“那要等到什么時(shí)候??!”哈克急了,于是就不學(xué)了。哈克聽(tīng)說(shuō)瘸子鴨達(dá)克的舞步很好看,就向達(dá)克學(xué)習(xí)跳舞。哈克對(duì)著鏡子,跟瘸子鴨達(dá)克學(xué)跳舞。學(xué)了一會(huì)兒,它感覺(jué)自己像一個(gè)馬戲團(tuán)的小丑,很不滿(mǎn)意。

  • 第十一周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:立冬鍛煉正當(dāng)時(shí)

    第十一周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:立冬鍛煉正當(dāng)時(shí)

    老師同學(xué)們,大家好!今天我演講的題目是:立冬鍛煉正當(dāng)時(shí)。立冬是冬季的開(kāi)端,古有萬(wàn)物收藏,歸避寒冷之意。更有“細(xì)雨生寒未有霜,庭前木葉半青黃。小春此去無(wú)多日,何處梅花一綻香?!边@樣的詩(shī)句,描繪的便是立冬景色,伴隨著細(xì)雨而來(lái)的冬天,給窗外的景物覆上一層薄霜,庭院中樹(shù)葉由青變黃,春日方去便已聞到清幽梅香。除卻如畫(huà)佳景,立冬也是冬季中最為舒適的日子,此時(shí)天氣不算太過(guò)寒冷,適宜人們做各種戶(hù)外活動(dòng)。于是,學(xué)校在上操期間也安排了冬季慢跑的活動(dòng),利于同學(xué)們?cè)诰o張的課業(yè)中抽出時(shí)間來(lái)鍛煉身體。但冬季鍛煉最易在不經(jīng)意間受傷,下面為同學(xué)們提供一些冬季鍛煉的小技巧。首先,在鍛煉之前我們需要做好準(zhǔn)備活動(dòng),使肌肉達(dá)到運(yùn)動(dòng)所需的狀態(tài),從而避免肌肉拉傷。

  • 第十一周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:學(xué)習(xí)是一種責(zé)任

    第十一周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:學(xué)習(xí)是一種責(zé)任

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!我是一年三班的xx。在開(kāi)始今天的國(guó)旗下講話(huà)之前,我先給大家誦讀一段《三字經(jīng)》,“犬守夜,雞司晨。茍不學(xué),曷為人。蠶吐絲,蜂釀蜜。人不學(xué),不如物”。你們知道這段話(huà)的意思嗎?這段話(huà)的意思是:狗知道在夜間替人守衛(wèi)門(mén)戶(hù),公雞知道每天早晨鳴叫報(bào)曉。人如果不知道用心學(xué)習(xí),還有什么資格稱(chēng)為人呢?蠶吐絲可以供人們做衣服,蜜蜂釀蜜可以供人們食用。人要是不學(xué)習(xí),那連動(dòng)物都不如了。雄雞報(bào)曉,蜜蜂釀蜜,春雨潤(rùn)萬(wàn)物,瑞雪兆豐年,世間萬(wàn)物都有自己的責(zé)任。同學(xué)們,作為學(xué)生,我們的責(zé)任是什么呢?對(duì),是學(xué)習(xí),所以今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目就是“學(xué)習(xí)是一種責(zé)任”。自古以來(lái)就有“補(bǔ)漏趁天晴,讀書(shū)趁少年”、“花有重開(kāi)日,人無(wú)再少年”的古訓(xùn),由此可見(jiàn)學(xué)習(xí)的重要性。同學(xué)們,既然我們走進(jìn)了學(xué)校的大門(mén),就必須擔(dān)當(dāng)起自己的學(xué)習(xí)責(zé)任。那么,你承擔(dān)起這份責(zé)任了嗎?上課你認(rèn)真聽(tīng)講了嗎?課后你認(rèn)真、及時(shí)完成作業(yè)了嗎?遇到難題你不逃避而是認(rèn)真思考或請(qǐng)教他人嗎?

  • 第十周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:迎接期中考試

    第十周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:迎接期中考試

    老師們,同學(xué)們:大家早上好! 同學(xué)們,時(shí)間過(guò)得飛快,轉(zhuǎn)眼又到了一個(gè)檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)狀況的時(shí)刻,本周的星期三至周星期五,我校將進(jìn)行七、八年級(jí)和高一、高二年的期中考試。 滿(mǎn)懷信心地迎接期中檢測(cè),爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī),是我們共同的心愿,為了我們?cè)谄谥锌荚囍心軌颢@得好成績(jī),在以下幾個(gè)方面要做好充分的準(zhǔn)備: 一、思想上要有充分的認(rèn)識(shí): 期中考試是需要我們認(rèn)真對(duì)待的一次考試, 它對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)意義很大,考試的真正目的是通過(guò)考試的檢查,發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的目的、態(tài)度、知識(shí)、能力、方法等方面存在的問(wèn)題,為自己下一階段有針對(duì)性地改進(jìn)學(xué)習(xí)提供重要的依據(jù)。通過(guò)考試能提醒大家反省自己的學(xué)習(xí)狀況,盡快改善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,努力探求適合自己的學(xué)習(xí)方法。 二、心理上要有合理的定位: 對(duì)考試我們?cè)S多同學(xué)想到的第一個(gè)字就是“怕”,這主要是心理定位不好的問(wèn)題。怕什么呢?對(duì)基礎(chǔ)好的同學(xué),我們應(yīng)該相信我們的實(shí)力,應(yīng)該有能夠考好的自信

  • 第十九屆推普周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿范文精選

    第十九屆推普周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿范文精選

    大家早上好!今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是《人人都講普通話(huà),處處盛開(kāi)文明花》。每天早上,當(dāng)我們進(jìn)入校園,彼此相見(jiàn)時(shí),都會(huì)用普通話(huà)互道一聲問(wèn)候,那甜甜的問(wèn)候讓我們心中涌起了一種無(wú)比親近的感情;在學(xué)習(xí)中、在交談時(shí),我們感覺(jué)只有用普通話(huà),才能使我們彼此順暢地溝通。語(yǔ)言是一個(gè)民族的聲音,從大處講,推廣普通話(huà),說(shuō)好普通話(huà),是我們祖國(guó)屹立于世界民族之林的需要;從小處說(shuō),它是不同地域、不同文化背景中的人與人溝通交流的需要。我們愛(ài)祖國(guó),我們愛(ài)講普通話(huà),這應(yīng)該是我們每一個(gè)炎黃子孫的共同的心愿。五千年文化的沉淀,五千年華語(yǔ)的傳承,泱泱大國(guó),龍的子孫,每一個(gè)中國(guó)人的臉上,正揚(yáng)著華夏文明的燦爛。隨著祖國(guó)的日益昌盛,做中國(guó)人,講普通話(huà),這是每一個(gè)挺起脊梁的中國(guó)人的神圣宣言。學(xué)好普通話(huà),講好普通話(huà),這是我們每一個(gè)中國(guó)人責(zé)無(wú)旁貸的職責(zé)。隨著祖國(guó)的強(qiáng)大,甚至連許多外國(guó)人也紛紛跨入了學(xué)漢語(yǔ)的行列。作為一名中國(guó)人更應(yīng)該為此感到驕傲:普通話(huà)作為漢語(yǔ)成了友誼的橋梁,溝通的紐帶。

  • 第十周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:有夢(mèng)想,更要有行動(dòng)

    第十周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:有夢(mèng)想,更要有行動(dòng)

    尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):早上好!今天,我演講的題目是《有夢(mèng)想,更要有行動(dòng)》。人不能沒(méi)有夢(mèng)想,夢(mèng)想是美好的,但如果夢(mèng)想,不付諸現(xiàn)實(shí),都只能是一個(gè)美好的幻影,夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)需要我們付出很多努力,艱辛。古語(yǔ)云:“天行健,君子以自強(qiáng)不息”,它告訴我們?nèi)艘幸环N積極進(jìn)取,永不放棄的精神,中職學(xué)習(xí)生活中同學(xué)們可能會(huì)面臨一些如學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng),紀(jì)律嚴(yán)格,知識(shí)更新,能力發(fā)展等新問(wèn)題。會(huì)產(chǎn)生一些如生活環(huán)境,師生磨合,期望與現(xiàn)實(shí)的落差等新的困惑。但是希望同學(xué)們不論遇到多么痛苦的挫折,不論現(xiàn)實(shí)和理想有多么大的距離,永遠(yuǎn)不要放棄和后悔自己的選擇,不要讓自己的美好理想落空。

  • 第十三周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:陽(yáng)光運(yùn)動(dòng) 健康成長(zhǎng)

    第十三周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:陽(yáng)光運(yùn)動(dòng) 健康成長(zhǎng)

    第十三周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)各位老師各位同學(xué):大家早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《陽(yáng)光運(yùn)動(dòng),健康成長(zhǎng)》。同學(xué)們,運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō),真的是太重要了!“生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒(méi)有了運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!如果說(shuō)健康是“1”,財(cái)富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零,有了健康的“1”,后面的零才有意義。健康雖然不代表一切,但失去健康就一定會(huì)失去一切,擁有健康才是人生最大的財(cái)富。

  • 第十三周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持

    第十三周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持

    親愛(ài)的老師、同學(xué)們:  早上好!  今天我國(guó)旗下講話(huà)的主題是:學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持。先聽(tīng)老師講個(gè)故事《小獅子的不同命運(yùn)》:有幾只剛出生不久的小獅子,被獵人帶回家中精心喂養(yǎng)。小獅子慢慢長(zhǎng)大,無(wú)憂(yōu)無(wú)慮,有吃有喝。當(dāng)然,獵人給它們?cè)O(shè)計(jì)的籠子也溫暖舒適。沒(méi)有想到,一只小獅子從籠子里跑了出去。后來(lái),獵人外出再也沒(méi)有回來(lái),籠子里的小獅子活活被餓死了。那只當(dāng)年跑出去的小獅子,獨(dú)自在野外。餓了,自己找食吃;渴了,自己找水喝;有了傷,會(huì)用舌頭舔傷口;遇到敵人,知道怎樣保護(hù)自己。它順利地活下來(lái)了。這幾只獅子的命運(yùn)為什么不同?你從這個(gè)故事中得到什么樣的啟示?同學(xué)們,逃出籠子后的那只小獅子之所以能順利地活下來(lái),是因?yàn)殚L(zhǎng)期的野外生活使它知道怎樣尋找食物和保護(hù)自己。而籠子里的小獅子之所以活活被餓死了,是因?yàn)樗鼈冮L(zhǎng)期在溫暖舒適的環(huán)境中成長(zhǎng),沒(méi)有得到起碼的生存能力的鍛煉,缺乏尋找食物和保護(hù)自己的能力。

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