這是一套防肥胖促健康合理膳食的PPT模板,共計21頁。飲食應遵循熱能充足、各種營養(yǎng)素含量充足、品種齊全、比例適當?shù)脑瓌t。飲食中提供的營養(yǎng)必須與身體的需要相平衡。飲食必須合理。我們不僅要滿足人體的生理需要,還要避免食物結構的失衡,導致某些營養(yǎng)素攝入過多而某些營養(yǎng)素攝入不足。食物的功能是維持生命。人類生活方式的質量與營養(yǎng)飲食密切相關。人們的心理與飲食密切相關。人類智力、體力、學習能力、運動能力、疾病預防能力和康復能力等也與飲食有著很大的關系。搜索復制
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