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2022年遼寧省營口市中考語文真題(原卷版)

  • 駐村工作隊2024年第一季度工作總結匯編(4篇)

    駐村工作隊2024年第一季度工作總結匯編(4篇)

    三是做大做強海產品自主品牌。工作隊于xx年指導成立的冬松村海產品合作社,通過與消費幫扶平臺合作,在工作隊各派出單位、社會團體、個人支持下,已獲得逾xx萬元銷售額。2022年底工作隊推動合作社海產品加工點擴建的工作方案已獲批,待資金下?lián)芎髮⒄絾訑U建工作。四是積極助企紓困,帶動群眾增收致富。工作隊利用去年建立的xx鎮(zhèn)產業(yè)發(fā)展工作群,收集本地企業(yè)在產品銷售、技術、人力、資金、運營、用地等方面的需求,并加大xx支持鄉(xiāng)村振興力度,xx助理赴各村委開展多場xx政策支持鄉(xiāng)村振興宣講活動,本季度有x萬元助農貸款獲批,xx萬貸款正在審批中。在壯大既有產業(yè)的同時,完善聯(lián)農帶農機制,一方面鼓勵企業(yè)雇用本地農戶就業(yè),另一方面計劃與本地農戶簽訂長期收購合同,讓農民種得放心、種得安心,帶動當地群眾共同致富。

  • 初中生國旗下講話稿:讓我們迎接期末考試的到來

    初中生國旗下講話稿:讓我們迎接期末考試的到來

    敬愛的老師們、親愛的同學們:清晨,我們相聚在此,能夠站在國旗下講話,我感到很榮幸,謝謝老師給了我這樣一個寶貴的機會,今天,我要演講的題目是《讓我們迎接期末考試的到來》!有這樣一首歌大家聽過嗎:“陽光總在風雨后,烏云上有晴空,珍惜所有的感動,每一份希望在你手中?!边@首歌的名字大家應該很熟悉,叫做《陽光總在風雨后》。生活就是如此,不經歷風雨,怎么能見到彩虹?那么我們不經歷期末考試,怎能知道我們學習的效果?怎能知道我們的成績是什么?期末考試就快臨近了,我們都進入了緊張的備考階段,同學們,你們做好準備了嗎?在這里,我想給大家提點建議,有不足之處,請大家批評指正。第一,與時間賽跑。時間就是生命,時間就是一切,也許一分鐘的時候不能給你帶來一分的成績,但是一分鐘的時間,絕對可以給你帶來一點一滴的進步。在歷史的長河中,時間是最公正的,但也是最短暫的,只有爭分奪秒去努力,只有與時間賽跑,我們的成績才會有更多的進步,期末考試才會變得輕松自在。

  • “文化遺產日”國旗下講話稿:中國傳統(tǒng)文化的藝術珍品

    “文化遺產日”國旗下講話稿:中國傳統(tǒng)文化的藝術珍品

    敬愛的老師們,親愛的同學們,大家上午好!我是來自高二、七班的龔xx。今天我演講的主題是“中國傳統(tǒng)文化的藝術珍品”。不知大家閑暇時有什么愛好?我最愛畫得桃紅柳綠的花旦玉蘭指一壓唱一曲《牡丹亭》。牡丹亭屬于昆曲。昆曲,又稱昆劇、昆腔、昆山腔,是中國最古老的劇種之一,也是中華傳統(tǒng)文化藝術中的珍品。十四世紀中葉,元代末期,昆曲發(fā)軔于吳語系的昆山。十五年前的5月18日,這對大多數昆曲愛好者而言是一個特殊的日子。昆曲在XX年5月18日被聯(lián)合國教科文組織列為“人類口述非物質文化遺產代表作”。從昆曲開始,中國傳統(tǒng)文化逐漸走向世界的舞臺,此后共有31項文化遺產申遺成功。與昆曲屬于同一文化體系的,有柳暗花明,曲徑通幽的蘇州園林藝術,有巧奪天工,色彩明麗的蘇州刺繡,他們都是江南文化的精髓。

  • 傳統(tǒng)文化國旗下講話:中華孝道文化的傳承與創(chuàng)新

    傳統(tǒng)文化國旗下講話:中華孝道文化的傳承與創(chuàng)新

    尊敬的各位領導,老師,親愛的同學們:大家早上好!今天由我來為大家做國旗下的演講,我演講的主題是“中華孝道文化的傳承與創(chuàng)新”。同學們應該對剛剛過去的清明節(jié)記憶猶新,也對即將到來的三月三歌圩節(jié)充滿期待吧?可,是否有同學知道,這兩個節(jié)日與中國孝道文化有著緊密的聯(lián)系呢?清明節(jié)返鄉(xiāng)祭祖表達了對已逝親人的思念與尊敬;三月三歌圩節(jié)中的師公舞蘊含著濃濃的孝道文化,無一不在說明著中國傳統(tǒng)與孝道文化的密不可分。孝道文化,即關愛父母長輩,尊老敬老的文化傳統(tǒng),是中國古代社會最基本的道德規(guī)范,也是中華民族尊奉的傳統(tǒng)美德。它強調幼敬長,下尊上,要求晚輩尊敬老人,子女孝敬父母,愛護、照顧、贍養(yǎng)老人,使老人們頤養(yǎng)天年,享受天倫之樂。孝道文化經過千年的歷史發(fā)展,已成為中華民族繁衍生息、代代相傳的優(yōu)良傳統(tǒng)和核心價值觀。孝敬是太陽,給人溫暖;孝敬是大山,給人依靠;孝敬是水晶,是一筆寶貴的財富。俗話說,百善孝為先。古有晉人王祥臥冰求鯉,近有將軍陳毅探望病母,古今中外孝的事例可謂數不勝數。俗話說,百善孝為先。從古至今,孝順不僅是衡量個人道德水平高低的重要標準,也是社會秩序穩(wěn)定運行的重要保障。然而在今天,有多少人又把這種傳統(tǒng)的孝繼承下來呢?是否社會在不斷發(fā)展,人的物質生活水平不斷提高,那么就可以對基本的孝的美德嗤之以鼻,置之一邊呢?難道孝的故事永遠只能停留在"感動中國"的歷史中嗎?這答案顯然不是。孝道是我們每個人要秉持一生,永遠的傳承并發(fā)揚下去的。

  • 初中數學浙教版七年級下冊《第二章 二元一次方程組  三元一次方程組及其解法》教材教案

    初中數學浙教版七年級下冊《第二章 二元一次方程組 三元一次方程組及其解法》教材教案

    知識與技能目標:1. 能正確說出三元一次方程(組)及其解的概念,能正確判別一組數是否是三元一次方程(組)的解;2. 會根據實際問題列出簡單的三元一次方程或三元一次方程組。過程與方法目標:1. 通過加深對概念的理解,提高對“元”和“次”的認識。2. 能夠逐步培養(yǎng)類比分析和歸納概括的能力,了解辯證統(tǒng)一的思想。情感態(tài)度與價值觀目標:通過對實際問題的分析,使學生進一步體會方程是刻畫現(xiàn)實世界的有效數學模型,培養(yǎng)學生良好的數學應用意識。

  • 初中生物北師大版七年級下冊《第14章第1節(jié)人類活動對生物圈的影響》教案

    初中生物北師大版七年級下冊《第14章第1節(jié)人類活動對生物圈的影響》教案

    知識和技能 1.了解人類活動對生物圈影響的幾個方面的實例。 2.掌握環(huán)境污染的產生及危害。 3.舉例說明人類對生物圈中資源的合理利用。 過程與方法 1.能初步學會收集資料,養(yǎng)成良好的學習習慣,能夠運用所學知識、技能分析和解決一些身邊的生物學問題的能力。 2.培養(yǎng)學生初步具有近一步獲取課本以外的生物學信息的能力。 情感、態(tài)度與價值觀 1.讓學生認識到環(huán)境保護的重要性,能夠以科學的態(tài)度去認識生命世界,認同人類活動對生物圈的影響,形成環(huán)境保護意識,并使這種意識轉變成真正的行動,培養(yǎng)學生保護環(huán)境的意識,增強愛國主義思想1.認同人類活動對生物圈的影響,形成環(huán)境保護意識 2.做到從實際行動出發(fā)保護環(huán)境1.采取讓學生收集資料,整理資料,解疑

  • 人教版新課標小學數學三年級下冊商中間或末尾有0的除法說課稿2篇

    人教版新課標小學數學三年級下冊商中間或末尾有0的除法說課稿2篇

    教法、學法分析我通過閱讀教材、教參和新課標,分析學生學習狀況,認為對這一教學內容理解起來比較容易。所以,在教學時我準備采取以下策略:1、放手讓學生自主解決問題,嘗試計算例7的1、2題。再通過學生口述計算過程,教師設問、強調重點使學生掌握本節(jié)課知識。2、通過學生反復敘述算理,培養(yǎng)學生口頭表達能力,并使他們自主探索“被除數中間或末尾沒有0,商中間或末尾有0”這一知識形成的過程。教學目標1、在熟練掌握一位數筆算除法法則的基礎上,會正確計算商中間或末尾有0的除法的另一種情況。2、能熟練地進行商中間有零和末尾有零的除法,形成一定的筆算技能。3、能結合具體情境估算三位數除以一位數的商,增強估算的意識和能力。

  • 人教版新課標小學數學四年級上冊因數中間或末尾有0的乘法說課稿2篇

    人教版新課標小學數學四年級上冊因數中間或末尾有0的乘法說課稿2篇

    然后我讓自主嘗試探索末尾有0有乘法,然后讓學生自己上臺來給大家展示各自的算法,并討論比較那種算法更簡便,從而總結出末尾有0的乘法列豎式的簡便方法。為了解決這節(jié)課的重點和難點,我在這個環(huán)節(jié)里又有針對性的設計了兩個練習,一個是0和非0的對位,還有一個是積末尾補0。在教學因數中間有0的乘法,因為學生有了前面的基礎,所以我直接讓學生在兩個問題中選擇一個解決。重點強調了因數中間0不能漏乘。在練習方面,我設計了看誰的眼睛亮,通過找錯誤,學生練習時,老師觀察到有共性的的錯誤,通過視頻展示臺,讓學生來尋找錯誤,再次突破本課的重點。一題是360×25因數末數一共有一個0,而積的末尾應該有三個0。讓學生進行討論,再一次讓學生體會了積末尾0個數確定的方法。在鞏固和拓展聯(lián)系環(huán)節(jié),設計了闖關游戲,先是基本的計算練習,接著是因數末尾0個數的判斷和解決問題的聯(lián)系,通過練習,鞏固豎式的簡便寫法,提高學生的計算能力。

  • 北師大版初中七年級數學下冊用關系式表示的變量間關系說課稿2篇

    北師大版初中七年級數學下冊用關系式表示的變量間關系說課稿2篇

    一.說教材我今天說課的內容是義務教育課程標準北師大版七年級下冊第四單元第二節(jié)的《用關系式表示的變量間關系》。在上節(jié)課的學習中學生已通過分析表格中的數據,感受到變量之間的相依關系,并用自己的語言加以描述,初步具有了有條理的思考和表達的能力,為本節(jié)的深入學習奠定了基礎。二.說教學目標本節(jié)課根據新的教學理念和學生需要掌握的知識,確立本節(jié)課的三種教學目標:知識與能力目標:根據具體情況,能用適當的函數表示方法刻畫簡單實際問題中變量之間的關系,能確定簡單實際問題中函數自變量的取值范圍,并會求函數值。過程與方法目標:經歷探索某些圖形中變量之間的關系的過程,進一步體會一個變量對另一個變量的影響,發(fā)展符號感。情感態(tài)度與價值觀目標:通過研究,學習培養(yǎng)抽象思維能力和概括能力,通過對自變量和因變量關系的表達,培養(yǎng)數學建模能力,增強應用意識。

  • 北師大版初中數學八年級下冊一元一次不等式與一次函數說課稿2篇

    北師大版初中數學八年級下冊一元一次不等式與一次函數說課稿2篇

    由于任何一個一元一次不等式都能寫成ax+b>0(或<0)的形式,而此式的左邊與一次函數y=ax+b的右邊一致,所以從變化與對應的觀點考慮問題,解一元一次不等式也可以歸結為兩種認識:⑴從函數值的角度看,就是尋求使一次函數y=ax+b的值大于(或小于0)的自變量x的取值范圍。⑵從函數圖像的角度看,就是確定直線y=ax+b在x軸上(或下)方部分所有的點的橫坐標所構成的集合。教學過程中,主要從以上兩個角度探討一元一次不等式與一次函數的關系。1、“動”―――學生動口說,動腦想,動手做,親身經歷知識發(fā)生發(fā)展的過程。2、“探”―――引導學生動手畫圖,合作討論。通過探究學習激發(fā)強烈的探索欲望。3、“樂”―――本節(jié)課的設計力求做到與學生的生活實際聯(lián)系緊一點,直觀多一點,動手多一點,使學生興趣高一點,自信心強一點,使學生樂于學習,樂于思考。4、“滲”―――在整個教學過程中,滲透用聯(lián)系的觀點看待數學問題的辨證思想。

  • 初中數學魯教版七年級上冊《第五章 位置與坐標 1 確定位置》教學設計教案

    初中數學魯教版七年級上冊《第五章 位置與坐標 1 確定位置》教學設計教案

    1、通過同位之間互說座位位置,檢測知識目標2、3的達成效果。2、通過導學案上的探究一,檢測知識目標2、3的達成效果。 3、通過探究二,檢測知識目標1、3的達成效果。 4、通過課堂反饋,檢測總體教學目標的達成效果。本節(jié)課遵循分層施教的原則,以適應不同學生的發(fā)展與提高,針對學生回答問題本著多鼓勵、少批評的原則,具體從以下幾方面進行評價:1、通過學生獨立思考、參與小組交流和班級集體展示,教師課堂觀察學生的表現(xiàn),了解學生對知識的理解和掌握情況。教師進行適時的反應評價,同時促進學生的自評與互評。2、通過設計課堂互說座位、探究一、二及達標檢測題,檢測學習目標達成情況,同時有利于學生完成對自己的評價。3.通過課后作業(yè),了解學生對本課時知識的掌握情況,同時又能檢測學生分析解決問題的方法和思路,完成教學反饋評價。

  • 初中化學人教版九年級上冊《實驗活動1氧氣的實驗室制取與性質》教案

    初中化學人教版九年級上冊《實驗活動1氧氣的實驗室制取與性質》教案

    【學習目標】1.知識與技能:知道氧氣的制取及檢驗方法,復習鞏固氧氣的相關性質。2.過程與方法:通過“探究能使帶火星木條復燃所需氧氣的最低體積分數”的探究性學習,學習科學探究的基本方法。3.情感態(tài)度與價值觀:提高實驗設計的能力和合作意識,復習鞏固相關的基本操作,培養(yǎng)學習化學的興趣。【學習重點】氧氣的實驗室制取操作步驟和性質檢驗。【學習難點】實驗操作過程中的注意事項。【課前準備】《精英新課堂》:預習學生用書的“早預習先起步”?!睹麕煖y控》:預習贈送的《提分寶典》。情景導入 生成問題1.復習引入:實驗室用高錳酸鉀制取氧氣的反應原理是什么?操作步驟有哪些?2.明確學習目標,由學生對學習目標進行解讀。合作探究 生成能力閱讀課本P45~P46的內容。提出問題:實驗室加熱高錳酸鉀制取氧氣的實驗中,使用了哪些儀器?哪部分是氣體發(fā)生裝置?哪部分是氣體收集裝置?為什么可用排水法收集氣體?討論交流:結合化學實驗基本操作和氧氣的性質討論歸納。

  • 人教版高中地理選修1第三章第一節(jié)地球的早期演化和地質年代教案

    人教版高中地理選修1第三章第一節(jié)地球的早期演化和地質年代教案

    地質年代可分為相對年代和絕 對年齡(或同位素年齡)兩種。相對地質年代是指巖石和地層之間的相對新老關系和它們的時代順序。地質學家和古生物學家根據地層自然形成的先后順序,將地層分為5代12紀。即早期的太古代和元古代(元古代 在中國含有1個震旦紀),以后的古生代、中生代和新生代。古生代分為寒武紀、奧陶紀、志留紀、泥盆紀、石炭紀和二疊紀,共7個紀;中生代分為三疊紀、侏羅紀和白堊紀,共3個紀;新生代只有第三紀、第四紀兩個紀。在各個不同時期的地層里,大都保存有古代動、植物的標準化石。各類動、植物化石出現(xiàn)的早晚是有一定順序的,越是低等的,出現(xiàn)得越早,越是高等的,出現(xiàn)得越晚。絕對年齡是根據測出巖石中某種放射性元素及其蛻變產物的含量而計算出巖石的生成后距今的實際年 數。越是老的巖石,地層距今的年數越長。

  • 北師大版初中數學九年級下冊弧長和扇形的面積的拓展與延伸說課稿

    北師大版初中數學九年級下冊弧長和扇形的面積的拓展與延伸說課稿

    五、教學反思:時鐘的秒針、分針、時針掃的圖形, 汽車擋風玻璃的刮水器;刷工人刷過的面積近似看為扇形。圓中的計算問題---弧長和扇形的面積,雖然新課標、新教材要求學習,但本節(jié)教師結合學生的實際要求,將其作為內容進行拓展與延伸,具有一定的實際意義。用生活中動態(tài)幾何解釋扇形,體驗解決問題策略的多樣性,發(fā)展實踐能力與創(chuàng)新精神。本節(jié)課,教師通過“扇子”的問題情景引入新課,它蘊含了大量的情感信息,有效激發(fā)學生的求知欲望,充分調動學生的學習積極性,注重學生的參與,讓出時間與空間由學生動手實踐,鼓勵學生自主探索、合作交流、展示成果,提高了學生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、解決問題的能力。用“扇子變化”,幫助學生探索自然界中事物的動靜結合問題,利用“扇子的文化”的新奇感激起學生的學習熱情,陶冶了學生的學習情操,從而使學生更深切地理解問題,使原本單調枯燥的數學變得生動、形象,激發(fā)學生的情感,使課堂充滿生機。

  • XX年高考倒計時國旗下講話稿:胸懷夢想,做更好的自己

    XX年高考倒計時國旗下講話稿:胸懷夢想,做更好的自己

    親愛的老師們、同學們:上午好!我是來自高三(5)班的周xx,今天我發(fā)言的主題是“胸懷夢想,做更好的自己”。今天是XX年的3月27日,距離高考還有72天,三年前我懷揣著夢想與希望走進金沙,一千多個日夜,我時刻記住自己的理想,做更好的自己。汪國真曾說過:“凡是到達了的地方,都是屬于昨天,哪怕那山再青,那水再秀,那風再溫柔。太深的流連便成了一種羈絆,絆住的不僅是雙腳,還有未來。”詩人看似談的是進退間的從容,我卻認為,它實際上囊括了對生命的解讀:無論經歷幾多浮沉,萬不要讓繁花落寞埋沒了你,你得清楚心里究竟想要什么。心中有光,才能一路堅定不移,執(zhí)著向前。我們金沙人即使如此,只有胸懷夢想,才能奔向遠方,做更好的自己。在這里,我想問問所有一起奮戰(zhàn)的高三同學們:“你們還記得初進高中時的夢想嗎?”高三的一??荚噭偨Y束不久,和其它的考試一樣,在成績公布的那一刻,自然又是幾家歡喜幾家愁。許多同學在收到成績單是,似是一下子跌入了低谷,未來只剩下迷茫和不確定性。畢竟一??荚嚨闹匾詫γ恳粋€高三學生來說都是不言而喻的。到了這個時候,每個人的能力基本上都已經到了一個極限,想要經一部是跟艱難的。然而想倒退一步也許只需要片刻的松懈。

  • XX學年期末考試國旗下講話:勤于積累,善于反思

    XX學年期末考試國旗下講話:勤于積累,善于反思

    L:李xx:xxL:各位老師,各位同學,上午好,我是88班的李xx。Q:我是88班的xx。今天我們演講的主題是:“勤于積累,善于反思?!盠:哇,xx,你又在暗推了!Q:我是在積累英語單詞啊!粗略估計,我這一年半來積累的單詞,連起來可繞地球半圈。學習,可不是完全拼腦力的工作,它可是一次長途的跋涉。我曾看到過一個數據:假設你每天都比別人多積累百分之0.01,一年后你的成果就是1.01的365次方約為37.7,遠遠大于那些還在原地踏步的“1”。而如果你每天都退步一點點,則一年之后你則會被遠遠拋到后面,一事無成。正所謂“不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江?!卑?。L:你這樣一說,我也覺得積累是學習中重要的一大部分。水滴石穿,靠的是堅持不懈地努力,它的成功就是日積月累換來的。文科需要積累,對于語文,我們可以日常積累好詞好句,讓詩歌、作文煥然出彩;對于英語,我們可以積累單詞擴大詞匯量。中國最有名的英語輔導機構——新東方的優(yōu)秀學員的基本功練習便是將《牛津英語大字典》反復背誦六七遍,可見詞匯的積累是有多么重要;對于社會,我們則可以積累歷史知識。

  • XX-XX學年度第二學期期末考試動員國旗下講話稿

    XX-XX學年度第二學期期末考試動員國旗下講話稿

    親愛的同學們,尊敬的老師們:大家上午好。期末考試臨近,大家都進入到了緊張的復習階段。大家即將面臨的不僅僅是學校的期末考試,高一的同學們月末將迎來兩門科目的合格考考試,高二的同學們將迎來五門合格考科目的考試。考試,是學習不可或缺的組成部分,也是同學們全面總結、查漏補缺的絕好時機。在這里我要對同學們提出三點希望:第一,合理安排復習,做好時間管理針對本次期末考試和合格考,同學們要優(yōu)先確保合格考的順利通過。注重基礎知識的梳理與深刻理解,根據二八法則,科學規(guī)劃復習,做好時間管理,在多學科復習安排時,優(yōu)先復習薄弱學科;每一門學科的復習,優(yōu)先復習重點模塊和必考的核心內容。復習階段,緊張、焦慮伴隨著大家,適度的焦慮有利于我們備考,但是過度焦慮則有百害而無一利的。這里給大家?guī)讉€建議:

  • XX年春季第二周國旗下講話稿:讓文明的校園更文明

    XX年春季第二周國旗下講話稿:讓文明的校園更文明

    老師,同學們:早上好!記得有人說過:“人,一撇一捺,寫起來容易做起來難。”該做怎樣的人呢,一百個人會有一百種答案,但在每一個答案的背后都有一個基點,那就是做人首先要做一個文明的人。本周,我校將迎接泉州市“文明學?!笨h級考評,今天我國旗下講話的題目是“讓文明的校園更文明”。有這么兩則報道,一則說的是新加坡。新加坡是一個通用英語的發(fā)達國家,雖然有一部分人使用中文,但是這個國家的公共場所的各種標語都是用英語書寫的。但其中的一些文明禮貌的標語,如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫,為什么呢?曾經有一位大使問過新加坡當局,得到的回應是:“因為有這些不文明行為的,大多數是中國大陸的游客?!睘榇?,到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說:“不文明行為就是國恥。”另一則是中央電視臺曾經報道過。某年國慶節(jié)后的天安門廣場,隨處可見口香糖殘跡,40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣,有的地方不到一平方米的地面上,竟有9塊口香糖污跡,密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈反差。

  • 簡潔黑白商務銷售英文簡歷模版

    簡潔黑白商務銷售英文簡歷模版

    INTERN IN THE DEPT. OF INVESTMENT BANKING2020 - Present | China Galaxy Securities Co.Ltd. |Beijing· The Top Security Company in China· The Only Undergraduate Student Among 15 Interns· Assist in Market Analysis of Bank of China's IPO Projectand Cover the Up-to-date Information of 64 Companies· Selected Potential Foreign Candidate Actors on Campus· Participated in the Program as a Guest Actress· Inverstigate the domestic bond market,and translatethe bond insurance proposal for Asian Development Bank

  • 高中畢業(yè)生畢業(yè)典禮發(fā)言材料范文

    高中畢業(yè)生畢業(yè)典禮發(fā)言材料范文

    一脫離題海,回歸高考真題。考前一周,適當做題,讓自己熱熱身,保持做題的手感,快速進入考試狀態(tài)?! 《刻靾猿?,閱讀試卷。一旦讀出每道題的思路,就讀下一道!用這樣的方式快速準確地掌握試題信息,在沒有時間大量做題的前提下,閱讀試卷比做題提分更快!  三調整心態(tài),增強信心。學會自我心理調節(jié)。要知道,高考是選拔性的考試,肯定會有人被淘汰。把自己會的答對,對的寫完,就不應該再有什么遺憾。更不要盲目攀比,運用積極暗示進行心理調整,增強信心?! ∷膱猿诌\動,消除焦慮。把自己精力最旺盛的時間調整到與高考相一致的時間段??记皥猿置刻爝\動一小時,通過運動來消除焦慮。

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