一、 甲方在錄用乙方后,同時為其解決戶口的問題,乙方必須為甲方服務(wù)兩年。二、 乙方因本人原因不能為甲方服務(wù)二年的,須按每月_____元賠償金計算,有一個月算一個月,逐月累計,向甲方作出賠償。三、 甲方為提高公司員工的業(yè)務(wù)水平,根據(jù)乙方的實(shí)際工作崗位給予相應(yīng)的業(yè)務(wù)培訓(xùn),凡甲方給乙方相應(yīng)業(yè)務(wù)培訓(xùn)的,乙方必須根據(jù)本人所在的崗位,為甲方服務(wù)不期限。如:培訓(xùn)一部:培訓(xùn)師服務(wù)三年;培訓(xùn)二部:野外運(yùn)動教練服務(wù)兩年;客服部 :客服專員服務(wù)兩年。銷售部:銷售代表 服務(wù)一年;策劃部:網(wǎng)頁設(shè)計 服務(wù)一年:四、 乙方因本人原因不能達(dá)到服務(wù)期的,一年的須按每月_____元賠償金計,二年的須按每月_____元賠償金計,三年的須按每月_____賠償金計,有一個月算一個月,逐月累計,向甲方做出賠償。
員工解除勞動合同通知書范本一:我們雙方于______年_____月_____日簽訂的勞動合同,因___________________________________________________________原因而無法繼續(xù)履行,現(xiàn)根據(jù)《勞動法》和《勞動合同法》的規(guī)定規(guī)定,決定從________年_____月_____日起與公司解除勞動合同。員工解除勞動合同通知書范本二:茲有________部門________,與用人單位簽訂的勞動合同自________年________月至________年________月,因用人單位違反了勞動合同法的有關(guān)規(guī)定,按勞動合同法有關(guān)規(guī)定現(xiàn)提出辭職。并請用人單位按勞動合同法第四十六條、第四十七條的規(guī)定支付經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金;按勞動合同法第五十條的規(guī)定及時辦理離職手續(xù)。
一、協(xié)議書的期限第一條 本協(xié)議書期限為____年。自____年____月____日至____年____月____日有效。 二、工作崗位、工作量與工作形式 第二條 乙方同意根據(jù)甲方工作需要,擔(dān)任學(xué)校分配的教學(xué)工作?! 〉谌龡l 為不影響學(xué)校的教學(xué)工作,甲乙雙方都必須遵守教育行政主管部門關(guān)于教師校工作量的有關(guān)規(guī)定。
您于 年 月 日向公司提出了不再續(xù)簽勞動合同的通知,鑒于您與公司簽訂的勞動合同有效期截止至 年 月 日,請您于 年 月 日前將離職手續(xù)辦理完畢,并到人力資源部結(jié)算工資。同時,也非常感謝您一直以來辛勤的工作。希望您在新的工作崗位上取得更大的成績!本通知書一式兩份,人力資源部門和終止勞動合同的員工各執(zhí)一份。XX有限公司人力資源部年 月 日員工確認(rèn)書:本人已知曉《終止勞動合同通知書》,并將在規(guī)定的時間內(nèi)辦理離職手續(xù)。員工簽名:年 月 日 終止勞動合同通知書(公司不續(xù))先生/女士:經(jīng)公司研究決定,在您與公司當(dāng)前履行的勞動合同到期后,不再與您續(xù)簽。由于您與公司當(dāng)前履行的勞動合同有效期截止至 年 月 日,請您于 年 月 日前將離職手續(xù)辦理完畢,并到人力資源部結(jié)算工資。同時,也非常感謝您一直以來辛勤的工作。希望您在新的工作崗位上取得更大的成績!
茲有本單位職工____________,性別_____,年齡_____,住址_________________________。勞動合同期限為__________年_____月_____日至__________年_____月_____日(或無固定期限、以完成必須的工作為期限)因__________________________________________________,根據(jù)《勞動法》第_____條第_____款第_____項(xiàng)規(guī)定,本單位解除該職工的勞動合同。特此證明。(用人單位蓋章)______年______月______日解除勞動合同證明書(二):茲有本單位職工______________________________,性別___________,年齡_____________,住址________________________________,身份證號______________________________。勞動合同期限為______年______月______日至______年______月______日?,F(xiàn)因?yàn)開____________________________原因根據(jù)《勞動法》_____________________________等規(guī)定,本公司解除和該員工的勞動合同(無固定期限),特此證明。(公司用章)_____年_____月_____日解除勞動合同證明書(三):本單位與______________先生/女士(身份證號碼或者其他有效身份證件號碼:______________)簽訂的_______期限勞動合同,由于______________原因于_______年_______月_______日解除,其檔案及社會保險關(guān)系移轉(zhuǎn)至______________。該職工在本單位的相關(guān)工作狀況:1.本單位與其最近一次簽訂的勞動合同期限為:自_______年_______月_______日起至_______年_______月_______日止。2.該職工在本單位的所從事的工作資料或工作崗位為:_____________________。3.該職工在本單位的工作年限共計為:______________。
甲 方 (mcn 機(jī)構(gòu)方):統(tǒng)一社會信用代碼:地址:聯(lián) 系人 :聯(lián)系方式:乙 方(達(dá)人方):身份證號碼:地 址:聯(lián)系人:聯(lián)系方式:簽訂地點(diǎn):簽訂日期:鑒于:1. 甲方是依據(jù)中國法律設(shè)立的文化傳媒公司,具有互動視頻內(nèi)容策劃及演藝經(jīng)紀(jì)相關(guān)資源和能力。2. 乙方是一名具有演藝、游戲或主持等方面的特長,有志于長期在抖音平臺上發(fā)展,逐步提升相關(guān)水平和知名度并產(chǎn)出高質(zhì)旦內(nèi)容的藝人/達(dá)人。
第十六條有下列情形之一,乙方可以隨時通知甲方解除合同:1.甲方以暴力、威脅、監(jiān)禁或者非法限制人身自由的手段強(qiáng)迫勞動的;2.甲方不能按照本合同規(guī)定支付勞動報酬或者提供勞動條件的。第十七條本合同期限屆滿,勞動合同即終止。雙方當(dāng)事人在本合同期滿前30日內(nèi)可以向?qū)Ψ奖硎纠m(xù)訂意向,甲乙雙方經(jīng)協(xié)商同意,可以續(xù)訂勞動合同。
按公司《考勤管理制度》規(guī)定,201x年x月至201x年x月,公司員工應(yīng)出勤打卡天數(shù)為xxx天。經(jīng)統(tǒng)計核實(shí),在此期間xxx同志實(shí)際只完成出勤打卡xx天,具體數(shù)據(jù)如下:201x年x月份打卡x天、事假x天;201x年x月份打卡x天;201x年x月份打卡x天;201x年x月份打卡x天;201x年x月份打卡x天、在xx組織推介會x天,共計xx天;201x年x月份打卡x天。
一、指導(dǎo)思想 立足校園實(shí)際,以市、區(qū)有關(guān)部門的工作要求為指導(dǎo),以安全工作為基礎(chǔ),以進(jìn)一步落實(shí)規(guī)范管理為重點(diǎn),以師資隊(duì)伍建設(shè)為突破口,以提高教育質(zhì)量為目標(biāo),全面提升校園各項(xiàng)工作的水平。 二、工作目標(biāo) 1、有針對性地開展工作,有效改善薄弱環(huán)節(jié),爭取在年檢中有好的表現(xiàn)?! ?、抓實(shí)校園的各項(xiàng)管理,讓學(xué)生的行為規(guī)范、學(xué)業(yè)成績等方面有整體性的提高。
投資項(xiàng)目:培訓(xùn)機(jī)構(gòu) 合作人數(shù): 四個 (以下簡稱“共同投資人” )甲方姓名__________, 性別_______,身份證號碼_____ ______________________________;乙方姓名__________, 性別_______,身份證號碼__________________________ ________;丙方姓名__________,性別_______,身份證號碼___________________________________;丁方姓名__________,性別_______,身份證號碼___________________________________;第二條 合作經(jīng)營項(xiàng)目和范圍投資開辦中小學(xué)托管培訓(xùn)等項(xiàng)目。組織學(xué)生進(jìn)行良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣的培養(yǎng)及學(xué)習(xí)成績的提高。第三條 合作期限自__2017_年__4__月__8__日 至____年____月____日止; 合同期滿后, 如各共同投資人對合同沒有進(jìn)行否決要求,則合同按照相同要求進(jìn)行優(yōu)先續(xù)約;如共同投資人無意愿繼續(xù)續(xù)約,則由所有投資人共同商議并決策;第四條 出資額、方式、期限1. 共同投資人甲____________以現(xiàn)金方式出資,計人民幣____________元,占______; 共同投資人乙____________以現(xiàn)金方式出資,計人民幣____________元,占______; 共同投資人丙____________以現(xiàn)金方式出資,計人民幣____________元,占______; 共同投資人丁____________以現(xiàn)金方式出資,計人民幣____________元,占______;2.各共同投資人的出資,于_________年________月________日以前集資完畢以保證合作投資項(xiàng)目的正常運(yùn)作與經(jīng)營:3. 共同投資人共出資共計人民幣_________元;合作期間共同投資人的出資為共有財產(chǎn),共同投資人按其出資比例共有,不得隨意請求分割; 本合同終止后,各共同投資人的出資仍為個人所有,至?xí)r依據(jù)經(jīng)營狀況按照投資比例予以返還;如續(xù)約或合同經(jīng)過所有共同投資人商議繼續(xù)執(zhí)行的,共有資產(chǎn)不予以分割;第五條 事務(wù)執(zhí)行1.共同投資人委托____方代表全體共同投資人執(zhí)行共同投資的日常事務(wù),包括但不限于:(1)在股份公司發(fā)起設(shè)立階段,行使及履行作為股份有限公司發(fā)起人的權(quán)利和義務(wù) ;(2)在股份公司成立后,行使其作為股份公司股東的權(quán)利、履行相應(yīng)義務(wù);(3)收集共同投資所產(chǎn)生的孳息,并按照本協(xié)議有關(guān)規(guī)定處置;2.其他投資人有權(quán)檢查日常事務(wù)的執(zhí)行情況,___方有義務(wù)向其他投資人報告共同投資的經(jīng)營狀況和財務(wù)狀況;
(一)開學(xué)前期準(zhǔn)備1、做好人員(學(xué)生、家長、老師、員工)排查尤其窗口期防控工作,努力將疫情阻隔在機(jī)構(gòu)之外,為正式開學(xué)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。2、采購、備齊開學(xué)必需物品:一次性醫(yī)用外科口罩、額溫槍、消毒液等。3、進(jìn)行一次全方位安全大檢查,防止因放假未用產(chǎn)生安全事故。4、辦公室、教室、宿舍、食堂等場所噴霧消毒。5、制定食堂運(yùn)轉(zhuǎn)詳細(xì)方案,嚴(yán)查食堂工作人員身體健康狀況,嚴(yán)控食品進(jìn)貨渠道,嚴(yán)管食品進(jìn)入校區(qū)流程。
截至目前,我局已與環(huán)衛(wèi)站簽約,實(shí)現(xiàn)餐廚垃圾、其他垃圾定時定點(diǎn)、直收直運(yùn)、日產(chǎn)日清,全體人員能夠按照相關(guān)要求進(jìn)行垃圾分類投放,生活垃圾資源化、減量化、無害化處理的氛圍基本形成,應(yīng)當(dāng)說取得了一定成效,但是與群眾期望達(dá)到的效果還有不小差距,一定程度上存在群眾中消極抵觸不愿分、感到麻煩懶得分、被動應(yīng)付隨性分、了解不夠不會分等情況,特別是前來辦事人員隨手扔垃圾現(xiàn)象比較普遍,說明垃圾分類知識的普及程度還有待提高。三、下一步打算一是進(jìn)一步加大宣傳引導(dǎo)力度。繼續(xù)深入開展業(yè)務(wù)培訓(xùn)機(jī)形式多樣的宣傳教育活動,在機(jī)關(guān)內(nèi)部營造良好的垃圾分類減量氛圍,同時擴(kuò)大宣傳范圍,在機(jī)關(guān)院內(nèi)醒目位置張貼有關(guān)垃圾分類減量知識海報,引導(dǎo)辦事人員共同遵守垃圾分類規(guī)定。二是進(jìn)一步加大檢查督查力度。在容器標(biāo)識、顏色、宣傳氛圍布置、臺賬等方面進(jìn)行查漏補(bǔ)缺,針對少數(shù)職工參與垃圾分類的主動性不足、分類投放質(zhì)量較差的情況,及時進(jìn)行檢查通報,并采取問責(zé)等剛性措施。
甲乙雙方依據(jù)中華人民共和國有關(guān)法律之相關(guān)規(guī)定,本著誠實(shí)信用,互惠互利的原則,結(jié)合雙方實(shí)際,協(xié)商一致, 簽訂本合同,以求共同遵守. 第一條 服務(wù)內(nèi)容,方式和要求 1.甲方在中華人民共和國法律允許范圍內(nèi),在乙方提供的場地內(nèi)為乙方提供國學(xué)培訓(xùn)講座,在乙方的協(xié)助下,按時完成規(guī)劃課程,使學(xué)員在國學(xué)方面有進(jìn)一步的提高。 2.甲方采用分期開課的形式開展國學(xué)培訓(xùn)活動.其中每期大概 人。共計 期。如果在完成上述課程后,乙方需要甲方繼續(xù)提供國學(xué)培訓(xùn)講座,乙方應(yīng)按照本合同第五條的規(guī)定向甲方支付費(fèi)用. 第二條 服務(wù)期限 20___年___月___日至20___年___月___日. 第三條 服務(wù)時間 甲方所提供的每期國學(xué)培訓(xùn)講座課程時間 點(diǎn)至 點(diǎn),期間分為 課程,中間休息 分鐘。第四條 雙方義務(wù) 1. 甲方的義務(wù) (1).甲方須向乙方提供書面形式的國學(xué)學(xué)習(xí)材料. (2).甲方應(yīng)向乙方提供專業(yè)的國學(xué)講師、老師、輔導(dǎo)員以順利完成活動任務(wù). (3).甲方在服務(wù)過程中不得提及任何不允許在課堂談到的有違中華人民共和國法律的有關(guān)政治,宗教,或 其他任何違法問題. (4).甲方自行提供所提供國學(xué)講師、老師、輔導(dǎo)員的交通工具. (5).甲方自行負(fù)責(zé)所提供國學(xué)講師、老師、輔導(dǎo)員的安全問題.包括往返及停留在乙方場地和餐飲中的安全問題.
根據(jù)《合同法》等有關(guān)法律、法規(guī)的規(guī)定,就乙方為甲方提供教育信息咨詢事宜,雙方在平等互惠、協(xié)商一致的基礎(chǔ)上達(dá)成如下條款,以共同遵守。一、 服務(wù)項(xiàng)目乙方為甲方提供以下教育信息咨詢服務(wù):為甲方在2016年中考前后進(jìn)行無錫地區(qū)的招生宣傳工作,調(diào)研2016年無錫地區(qū)初三畢業(yè)生預(yù)報貴校專業(yè)的傾向,協(xié)助甲方順利完成2016年無錫地區(qū)招生工作等。結(jié)論分析,指出解決路向并為其提供相關(guān)的教育信息咨詢服務(wù)。二、項(xiàng)目完成期限及收費(fèi)1、以上服務(wù)項(xiàng)目收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)為人民幣 元( 萬元整)于簽約后分三次支付完成。2、乙方應(yīng)在本合同生效日壹周內(nèi)開始實(shí)施教育信息咨詢服務(wù),并在半年內(nèi)完成所有的咨詢服務(wù),日期:2016年 月 日— 月 日止。三、甲方乙方的基本義務(wù)(一)甲方的基本義務(wù)1、與乙方誠信合作,為乙方開展工作提供便利,向乙方提供與服務(wù)事項(xiàng)相關(guān)的情況和資料。
1、初步認(rèn)識深海里的各種怪魚,大膽地發(fā)揮想象,具有初步的想象力?! ?、愿意動手繪畫出自己想象中的怪魚?! ?、體驗(yàn)與同伴一起探索的樂趣?;顒訙?zhǔn)備: 海底世界(課件),各種各樣的怪魚卡片,彩色筆、白紙?;顒舆^程: 一、激發(fā)興趣 1、教師出示一條怪魚,引發(fā)興趣?! ?、引導(dǎo)幼兒說出這條怪魚怪在哪里。 二、交流討論 1、帶領(lǐng)幼兒到海底世界尋找出各種各樣的怪魚。(觀看課件)2、幼兒自由找怪魚并說出找到的怪魚怪在哪? 3、教師注意引導(dǎo)幼兒觀察怪魚的外型特征。
【設(shè)計意圖】在小學(xué)階段,團(tuán)結(jié)合作精神是學(xué)生進(jìn)行良好的人際交往所必備的心理品質(zhì),也是教師塑造良好的學(xué)生班集體所必須加以培養(yǎng)和訓(xùn)練的,是小學(xué)生生活心理教育的重要內(nèi)容?!皩W(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會創(chuàng)造,學(xué)會合作,學(xué)會生存”已成為二十一世紀(jì)教育的主題。團(tuán)結(jié)是一種力量,是我們不斷前進(jìn)的動力。團(tuán)結(jié)協(xié)作不只是一種解決問題的方法,更是一種道德品質(zhì)。它體現(xiàn)了人們的智慧,是社會生活中不可缺少的。而現(xiàn)在小學(xué)生多為獨(dú)生子女,在家庭、學(xué)校生活等多層面中表現(xiàn)出不合群,不善于與人合作的弱點(diǎn)。因此,培養(yǎng)小學(xué)生的合作意識,合作精神和合作能力非常必要。在本節(jié)課的教學(xué)中,本著充分發(fā)揮學(xué)生的主體性,師生互動性原則,引導(dǎo)學(xué)生主動探究,學(xué)會團(tuán)結(jié)合作。針對學(xué)生的實(shí)際情況,進(jìn)行教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計?!净顒幽繕?biāo)】1、了解團(tuán)結(jié)合作的重要性和必要性,體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作帶來的快樂情感,增強(qiáng)合作意識。2、初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作,培養(yǎng)合作能力?!净顒觾?nèi)容】小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)?!净顒臃绞健柯?lián)想活動、游戲、繪畫、藝術(shù)欣賞、集體討論?!净顒訉ο蟆啃W(xué)二年級學(xué)生【活動時間】40分鐘?!净顒訙?zhǔn)備】一次性筷子、長凳、課件、彩色筆等。
老師們、同學(xué)們:早上好!當(dāng)今的教育出現(xiàn)了一些問題,但這些問題的出現(xiàn)歸結(jié)為一點(diǎn),就是人文精神的失落。人文精神,簡單地說就是現(xiàn)在人們常說的“以人為本”,也就是說,要把人放在最重要的位置上,要尊重人的價值。人身上有三種東西是最寶貴的:生命、頭腦和靈魂。與生命相應(yīng)的教育除了狹義的體育教育,還要擴(kuò)大到生命教育。今天,我和大家交流的話題就是:體育教育與生命教育。很多研究“運(yùn)動與學(xué)習(xí)成績關(guān)系”的成果都表明每天參加一小時體育鍛煉的孩子學(xué)習(xí)成績比較好。當(dāng)有記者問及“全美最佳教師”雷夫教育孩子的秘訣,他說,秘訣無非有二:一是藝術(shù)引領(lǐng);二是打棒球。眾所周知,雷夫班上的孩子個個是棒球高手。北京匯文中學(xué)“Astrongmindinastrongbody.”(健全的頭腦只寓于健康的身體之中。)的教育信條影響了一代代匯文人。清華附小竇桂梅校長提出的“體育應(yīng)為小學(xué)核心課程”的理念也給了我深深地啟發(fā)?,F(xiàn)在學(xué)校的建設(shè)還在不斷地完善中,近期,學(xué)校將配備上籃球架和乒乓球臺,同學(xué)們還可以自帶跳繩來學(xué)校。學(xué)校也會逐漸開發(fā)一些體育項(xiàng)目供大家進(jìn)行體育活動。學(xué)校將通過體育設(shè)施的完善,體育活動的開發(fā)與實(shí)踐來促進(jìn)體育教育的開展。
三、堅(jiān)持解民困、紓民憂,確保為民服務(wù)增福祉堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展思想,緊密結(jié)合人大職能,聚焦人民群眾急難愁盼問題,扎實(shí)開展“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動,做到民有所呼、我有所應(yīng)。一是扎實(shí)開展“深調(diào)研、解難題、促發(fā)展”活動。由市人大常委會領(lǐng)導(dǎo)班子成員帶頭開展11項(xiàng)專題調(diào)研,形成一批高質(zhì)量調(diào)研成果,為市委市政府決策提供“人大方案”,努力增進(jìn)人民群眾健康福祉。二是跟蹤監(jiān)督十件民生實(shí)事項(xiàng)目實(shí)施情況。加強(qiáng)對代表票決產(chǎn)生的十件民生實(shí)事項(xiàng)目實(shí)施情況的監(jiān)督,將聽取和審議市人民政府關(guān)于2023年民生實(shí)事項(xiàng)目完成情況的報告列入市人大常委會2023年會議議題,按時間節(jié)點(diǎn)跟蹤監(jiān)督實(shí)施情況,并組織開展?jié)M意度測評,確保年度十件民生實(shí)事項(xiàng)目順利完成。
四、存在問題及下一步工作重點(diǎn)當(dāng)前,主題教育雖然取得積極成效,但仍存在一些問題,主要是個別D員對理論學(xué)習(xí)的認(rèn)識不到位,工學(xué)矛盾一定程度上存在;退休D員情況較為復(fù)雜,組織開展集中學(xué)習(xí)較為困難;與實(shí)際工作結(jié)合不夠緊密,在推動發(fā)展上還需持續(xù)發(fā)力;各D支部工作效果各異,部分D支部責(zé)任壓力傳導(dǎo)不到位等。下一步,機(jī)關(guān)工委將再接再厲、再加力度、再拿措施,高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量推動主題教育各項(xiàng)任務(wù)落細(xì)落實(shí)。(一)聚焦重點(diǎn),在強(qiáng)化理論武裝上持續(xù)發(fā)力。堅(jiān)持讀原著學(xué)原文悟原理,深入領(lǐng)會新時代中國特色社會主義思想蘊(yùn)含的豐富內(nèi)涵,學(xué)習(xí)領(lǐng)會其中蘊(yùn)含的領(lǐng)導(dǎo)方法、思想方法、工作方法,真正把新時代中國特色社會主義思想作為指導(dǎo)實(shí)踐、推動工作的根本遵循。要堅(jiān)持學(xué)思用貫通、知信行統(tǒng)一,以學(xué)鑄魂、以學(xué)增智、以學(xué)正風(fēng)、以學(xué)促干,把理論學(xué)習(xí)、調(diào)查研究、整改整治、推動發(fā)展有機(jī)結(jié)合,把學(xué)習(xí)D的創(chuàng)新理論轉(zhuǎn)化為堅(jiān)定理想、錘煉D性和指導(dǎo)實(shí)踐、推動工作的強(qiáng)大力量。
二、活動準(zhǔn)備: 準(zhǔn)備制作營養(yǎng)食譜的紙筆人手一份 自制健康印章一枚,圖案為太陽或燈泡三、活動過程: ?。ㄒ唬┪易钕矚g吃 我們小朋友都以自己喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,您能吃多少? 幼兒自由發(fā)言,可適當(dāng)引導(dǎo),如你喜歡吃冰激凌嗎?你能吃下多少?你喜歡吃巧克力,炸雞腿,糖醋排骨嗎?(二)營養(yǎng)寶塔1.小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西,這樣合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃?2.教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應(yīng)該多吃,上面的東西應(yīng)該少吃。3. 吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯,饅頭,面包和面條,還有玉米,土豆和蕃薯,這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)4. 可以吃的第二個多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些,可是不能吃的太多)6.吃的最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃)